فواید آب برای بدن

▪ حفظ سلامتی و كارایی سلولهای بدن.
▪ به عنوان یك حلال بسیار قوی در بدن.
▪ رقیق ساختن جریان خون برای تسهیل جریان خون در عروق.
▪ تنظیم درجه حرارت و خنك سازی بدن توسط تعریق.
▪ حفظ رطوبت …

حفظ سلامتی و كارایی سلولهای بدن.

به عنوان یك حلال بسیار قوی در بدن.

رقیق ساختن جریان خون برای تسهیل جریان خون در عروق.

تنظیم درجه حرارت و خنك سازی بدن توسط تعریق.

حفظ رطوبت غشای مخاطی واقع در دهان و ریه ها.

روانكاری مفاصل، سیستم گوارشی و نسوج بدن.

كاهش آماس مثانه با زدودن باكتریها از مثانه.

كمك به هضم و گوارش غذا و جلوگیری از یبوست.

حمل مواد مغذی و اكسیژن به سلولها ی بدن.

مرطوب كننده پوست، چشمها، دهان و مجاری تنفسی.

به عنوان یك ضربه گیر در چشم،نخاع و كیسه آمنیوتی پیرامون جنین.

حمل و پاكسازی مواد زائد حاصل از متابولیسم درون بدن مانند اوره و دی اكسید كربن.

تنظیم الكترولیتهای درون بدن مانند سدیم و پتاسیم.

افزایش انرژی بدن.

افزایش عملكرد فیزیكی و ذهنی.

زدودن سموم بدن.

كمك به كاهش وزن.

كاهش سردرد و سرگیجه.

نوشیدن آب كافی از ایجاد عارضه های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خشكی و چین و چروک پوست پیشگیری میكند.

نشانه ها و علل پدید آمدن كم آبی، زمانهایی كه بدن نیاز بیشتری به آب دارد...