درمان سردرد در بارداری

اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.
این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:
▪ سردرد ناشی از سینوزیت را با …

اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.

این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:

سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.

سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.

در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.

ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.

با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید.