از چرمی شدن پوست تان جلوگیری کنید

اگزما ضایعه التهابی سطح پوست است که با قرمزی و خارش پوست توام است و گاهی موجب برآمدگی های آبکی نیز می شود. اگزما انواع متفاوتی دارد که شایع ترین آن التهاب پوستی اتوپیک است. محققان …

اگزما ضایعه التهابی سطح پوست است که با قرمزی و خارش پوست توام است و گاهی موجب برآمدگی های آبکی نیز می شود. اگزما انواع متفاوتی دارد که شایع ترین آن التهاب پوستی اتوپیک است. محققان معتقدند این بیماری ارثی است و از طریق ژن ها منتقل می شود. اغلب کسانی که اگزما دارند تنها فرد خانواده نیستند که به این عارضه دچار هستند. اگزما مسری نیست اما بسیار شایع است و در دنیا از هر ۱۰نفر یک نفر به نوعی دچار این ضایعه التهابی پوست است. اغلب افرادی که اگزما دارند احتمالاً دچار آسم و آلرژی های پوستی نیز هستند. اگزما اغلب سبب خارش در ناحیه آرنج، پشت زانو، قوزک پا، مچ دست یا صورت و گردن و قسمت بالای سینه می شود، هر چند باید بدانیم اگزما می تواند هر نقطه یی از بدن را درگیر کند.

ابتدا شخص روی پوستش احساس داغی و خارش می کند و سپس چنانچه آن ناحیه را بخاراند پوست سرخ و ملتهب شده یا دانه هایی مانند تاول می زند. اگزما به راحتی با نوعی التهاب پوستی که بر اثر تماس با برخی مواد تحریک کننده پوست مانند بعضی عطرها یا مواد شوینده ایجاد می شود، اشتباه گرفته می شود پس چنانچه به تازگی از لوسیون، کرم یا شامپوی جدیدی استفاده کرده و سپس دچار نشانه هایی نظیر نشانه های فوق شدید حتماً به پزشک تان بگویید زیرا ممکن است فقط با قطع مصرف آن مواد مشکل شما حل شود. برخی آلرژی های غذایی مانند آلرژی به شیر گاو، سویا، تخم مرغ، ماهی و گندم می توانند اگزما را وخیم تر کنند. اگزما درمان قطعی ندارد اما به روش های فراوانی می توان از عود بیماری جلوگیری کرد. از جمله از صابون ها یا پاک کننده های بسیار ملایم که عاری از مواد خشک کننده پوست باشد، استفاده کنید. از کرم های مرطوب کننده یی که حساسیت زا نیست استفاده کنید.

از مواد محرک پوست دوری کنید مانند مواد شوینده، لوسیون های معطر و صابون های خشک. مدتی طولانی پوست تان را در معرض آب قرار ندهید زیرا سبب خشکی پوست می شود. همچنین برای خشک کردن پوست بعد از تماس با آب از حوله های زمخت و زبر استفاده نکنید زیرا این کار تحریک کننده اگزمای پوستی است. از لباس هایی که موجب تحریک پوست می شود مانند لباس های پشمی و کرکی استفاده نکنید و در عوض از لباس های نخی استفاده کنید. گرما و عرق کردن نیز می تواند اگزما را بدتر کند، همچنین اضطراب و استرس نیز نقش مهمی در حادتر شدن اگزما ایفا می کند پس آرام باشید و از استرس دوری کنید و در آخر تا جایی که می توانید کمتر بخارانید زیرا خارش وضعیت اگزما را بسیار بدتر می کند و در اثر خارش بیش از حد، بافت پوست به سوی چرمی شدن پیش می رود یا بیش از حد خشک و پوسته پوسته می شود.

ترجمه؛ فرانک باجلان