چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
۱+۵ راهحل ساده برای زیباتر به نظر رسیدن
خیلیها فکر میکنند برای زیباتر به نظر رسیدن لازم است جراحی زیبایی کنند، گونهها را برجسته کنند، پوستشان را بکشند و... اما بهتر است بدانید هیچ زیبایی به پای زیبایی طبیعی شما نخواهد رسید. در اینجا به شما چند قانون ساده را یادآور میشویم که مطمئنا با رعایت آن زیباتر از همیشه جلوه خواهید کرد.
۱) صاف بایستید جالب است بدانید خانمهایی که صاف میایستند و حالت قوز کرده ندارند، جوانتر به نظر میرسند. پس یاد بگیرید برای زیباتر به نظر رسیدن و دور شدن از دردهای ماهیچهای و همچنین سردرد که وابسته به حالت اشتباه قرار گرفتن گردن است، صاف بایستید و بنشینید. میتوانید در یک کلاس یوگا ثبتنام کنید تا راست ایستادن و نشستن را به شما آموزش دهد. انجام مرتب تمرینات یوگا میتواند سبب تقویت ماهیچهها به ویژه ماهیچههای اندام پایینی شود. صاف ایستادن نه تنها سبب میشود ماهیچههای شما سالم و قوی باشد بلکه لاغرتر و زیباتر به نظر خواهید رسید.
۲) ابروهایتان را پرپشت کنید اگر میخواهید صورت زیباتر و جذابتری داشته باشید اجازه بدهید ابروهایتان درآید و پرپشت شود. منظورمان داشتن ابروهای پر نیست بلکه داشتن حالت طبیعی است. ابروهای خیلی نازک و کم پشت صورت شما را پیرتر جلوه میدهد. اگر ابروهای کم پشت و نازکی دارید سعی کنید موقع آرایش با مداد کمی آنها را پرتر جلوه دهید.
۳) موهایتان را رنگ کنید موهای سفید و خاکستری جلوی زیبایی شما را میگیرد. پس بهترین کار این است که موهایتان را رنگ کنید و ترجیحا چند تکه مش هم لابهلای موهایتان درآورید. خوبی مش این است که به موهایتان حالت سایهروشن داده و شما را جوانتر نشان میدهد. البته مشهایتان را باید تنها یک درجه از رنگ موی واقعیتان روشنتر کنید.
۴) سیگار نکشید اگر سیگاری هستید استفاده مکرر از کرمهای ضد چروک و ماسکهای تقویت کننده و آبرسان فایدهای نخواهد داشت. سیگار تمام تلاشهای شما را نقش بر آب میکند. سیگار سلولهای پوست را اکسید کرده و روند پیری آنها را سرعت میبخشد. توصیه ما به شما این است که سیگار را ترک کنید چون ترک سیگار به پوست اجازه میدهد توانایی تولید سلولهای جدید را هر چه سریعتر پیدا کند و چین و چروک کمتری روی پوست بیفتد. هر چه زودتر سیگار را ترک کنید شانس دوباره داشتن پوستی صاف و روشن برای شما بیشتر میشود.
۵) دندانهایتان را جرمگیری کنید وضعیت دندانها گاهی نشاندهنده سن شماست. سالانه برای ویزیت نزد دندانپزشک بروید و فراموش نکنید برای سفید و سالم نگه داشتن دندانهایتان بعد از هر غذا دندان هایتان را مسواک بزنید و حتما از یک خمیر دندان سفیدکننده کمک بگیرید. هر بار که چای یا قهوه نوشیدید دهانتان را آب بزنید و هر از چند گاهی دندانهایتان را جرمگیری کنید.
۶) برای انجام مانیکور سری به آرایشگاه بزنید زیبایی دستها همیشه یکی از معیارهای زیبایی خانمها هستند. اگر میخواهید جوانتر به نظر برسید هر ماه حداقل یک مرتبه ناخنهایتان را مانیکور کنید تا پوستهای مرده از اطراف ناخنهایتان جدا شده و ناخنهایتان براق شود. در ضمن با کمک آب و صابون و کرمهای مرطوبکننده از پوست دستتان محافظت کنید تا پیر و چروکیده نشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب نیکا شاکرمی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی حجاب شورای نگهبان شهید مطهری
تهران هواشناسی شهرداری تهران سیل پلیس علیرضا زاکانی آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو دولت قیمت طلا بانک مرکزی سایپا بازار خودرو کارگران تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم تئاتر موسیقی نون خ
دانش بنیان مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین آمریکا غزه جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات دبی پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر