این بیماران از گرما دوری کنند

این افراد روزانه حتما بین ۶ تا ۸ لیوان آب مصرف کنند.

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران ام اس تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند.

دکتر مژگان قهاری متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری ام اس مشکل اساسی در مغز و اعصاب ایجاد می‌کند و باعث کندی انتقال حرکات و پیام عصبی می‌شود. درصد قابل توجهی از این بیماران بین ۶۰ تا ۷۰ درصد به گرما حساس هستند. وی افزود: قرار گرفتن در محیط گرم مثل حمام طولانی با آب گرم یا سونا و یا هوای گرم و یا فعالیت ورزشی که دمای بدنشان را بالا ببرد، باعث می‌شود که به صورت موقت علائم خستگی، ضعف حرکتی، عدم تعادل و تاری دید در آنها تشدید شده و احساس بدتر شدن کنند.

دکتر قهاری اشاره کرد: این علائم ممکن است بعد از ساعاتی و حتی بعضی مواقع بعد از یک تا دو روز به حالت عادی برگردند.

وی تصریح کرد: این بیماران سعی کنند تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند و در صورت ضرورت بیرون رفتن در فصل گرما این کار را به صبح زود یا غروب موکول کنند و همچنین بهتر است از جلیقه‌های محتوی یخ خشک استفاده کنند. به هنگام ورزش کردن نیز توجه داشته باشند که محیط تهویه خوب و خنک کافی باشد.

دکتر قهاری در انتها خاطرنشان کرد: این افراد روزانه حتما بین ۶ تا ۸ لیوان آب را مصرف کنند تا باعث خنک شدن و جلوگیری از کم‌آبی بدنشان شود.