سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
دلایل جدید متخصصان درباره بروز چاقی
در تحقیقی بین المللی مشخص شد استفاده از وسایل سرمایشی و گرمایشی یکی از عوامل خطر افزایش چاقی مفرط است. به نقل از «Reader۰۳۹;s digest» در جنوب آمریکا که استفاده از وسایل سرمایشی رواج دارد، میزان چاقی مفرط بالاست. این موضوع به این معنی است که سیستم داخلی بدن فعالیت کافی برای سوخت و ساز ندارد و اتکا به وسایل خنک کننده و یا گرمازا باعث کندشدن سیستم سوخت و ساز بدن می شود جالب است بدانید آمار چاقی در نیمه شمالی آمریکا کمتر است زیرا افراد از وسایل گرمایشی کمتر استفاده می کنند و در ایالت های جنوبی آمار افراد چاق بیشتر است.
اروپایی ها که آب و هوای مشابه ایالت های جنوبی آمریکا را دارند به اندازه ساکنان آن مناطق چاق نیستند. زیرا آن ها از وسایل گرمایشی و سرمایشی کمتر استفاده می کنند. در کشورهای جنوب فرانسه و ایتالیا، از کرکره های ضخیم مخصوص پنجره ها، دیوارهای ضخیم و روش های قدیمی برای خنک یا گرم کردن هوای محیط استفاده می شود. آنچه در مورد استفاده زیاد از وسایل سرمایشی در فصل تابستان باید گفت این است که با روشن کردن این وسایل علاوه بر اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن، فرد انگیزه بیشتر برای پخت و پز و تهیه غذا پیدا می کند ولی در صورتی که این وسایل کمتر استفاده شود فرد سعی می کند گاز یا فر را خاموش کند و زمان پخت و پز را کاهش دهد و بیشتر به خوردن میوه و غذاهای سبک و آماده بپردازد. برای خنک نگه داشتن دمای بدن متخصصان چند توصیه را ارائه کردند:
مرتب آب مصرف کنید تا آب از دست رفته از طریق تعریق جبران شود
دوش آب سرد بگیرید
در منزل لباس های سبک بپوشید
از پنکه به جای کولر استفاده کنید
از پرده و حصیر استفاده شود تا گرمای بیرون وارد نشود.
علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم دولت لایحه بودجه 1403 حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی تهران سیل شهرداری تهران فضای مجازی سلامت شورای شهر تهران دستگیری پلیس آموزش و پرورش قتل
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو سایپا کارگران ایران خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا مالیات بانک مرکزی تورم
تلویزیون رسانه سریال سینمای ایران سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس بازیگر کتاب رسانه ملی
ناسا سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال باشگاه استقلال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل نخبگان همراه اول ماه آیفون گوگل روزنامه ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن بارداری خواب دیابت طول عمر سلامت روان فروش اینترنتی دارو هندوانه