توصیه های مهم به بیماران مبتلا به اگزما یا حساسیت دست

● اگزمای یا درماتیت دست و راه های پیشگیری
بیماران مبتلا به اگزمای دست معمولا دچار خشکی پوست هستند و گاها و به طور متناوب بعضی نقاط دست دچار قرمزی و خارش میشود ، دربعضی موارد …

اگزمای یا درماتیت دست و راه های پیشگیری

بیماران مبتلا به اگزمای دست معمولا دچار خشکی پوست هستند و گاها و به طور متناوب بعضی نقاط دست دچار قرمزی و خارش میشود ، دربعضی موارد هم جوش های زیر پوستی ترشح دار در دست بیمار مبتلا ایجاد میشود

علت اگزمای دست یا عواملی که باعث بدتر شدن ان میشوند

۱) ارث یا ژنتیک یا علت درونی ، بعضی افراد استعداد بیشتری برای مبتلا شدن دارد

۲) مواد شوینده و پاک کننده ، خصوصا اگر این مواد قوی و برنده باشد و شخص هم به دفعات زیاد از مواد شوینده و پاک کننده و سفیده کننده بدون محافظت دست مثلا دستکش استفاده کند باعث ایجاد اگزما و بدنبال ان بدتر شدن و مزمن و مقاوم تر شدن ان میشود ، لذا این افراد باید حتما هنگام شستن ظرف از دستکش های با استر کتان ( دستکش نخی زیر و لاستیکی رو ) استفاده کنند و به دفعات کمتری از مواد شوینده استفاده کنند ، و اگر هم استفاده میکنند از صابون ها و شامپوهایی استفاده کنند که ph خنثی دارند یا صابون هایی به نام پان استفاده کننده که مواد صابونی برنده کمتری دارند .

نامی به نام اگزمای دست زنان خانه دار در طب مرسوم است چرا که معمولا خانم های خانه دار بیشتر مبتلا به اگزما میشوند چرا که بیشتر با این مواد سروکار دارند ، صابون ها دارای موادی به نام سورفاکتانت هستند که بشدت قلیایی هستند و برای بیماران مبتلا به اگزما دست بسیار مضر است زیرا لایه چربی محافظ روی پوست را کاملا حل میکنند و در میان مدنت و دراز مدت یا استفاده های مکرر این لایه محافظ چربی روی پوست از بین میرود و باعث میشود عوامل مهاجم محیطی براحتی به پوست نفوذ کنند وباعث ایجاد اگزما یا بدتر شدن اگزما شوند

۳) گرد و خاک ، از عوامل ایجاد کننده و همچنین تشدید کننده اگزمای دست است ، اگر پوست دست فرد استعداد اگزما را داشته باشد حتی با اندک گرد و خاکی هم دچار اگزما میشود خصوصا خیلی موارد در نوک انگشتان فرد که بیشتر در تماس با گرد و خاک است دچار خشکی و قرمزی میشود . لذا به کسانی که مبتلا به اگزما دست هستند توصیه میشود برای تمییز کردن اسباب منزل از دستکش استفاده کنند همچنین دستگیره در و روی میز و سایر وسایلی که زیاد بادست در تماس هستند را هفتگی تمییز کنند ( البته با دستکش هایی که استرکتان دارند ).

درضمن قبل از بیرون رفتن دستکش های نخی بدست کنند تا دستشان از گرد و خاک و...در امان باشد . سه گروه از افراد جامعه به علت برخورد زیاد دست با گرد وخاک دچار اگزما یا تشدید اگزما میشوند اول کارگران ، خصوصا کارگران و بناهای ساختمان که زیاد با گچ و سیمان و گرد و خاک و بدنبال ان استفاده از مواد شوینده و.....دوم بچه ها خصوصا پسر بچه های شیطون و بازیگوش که با خاک یا وسایل اغشته به خاک مثل توپ و...بازی میکنند و سوم خانم های خانه دار که زیاد کار میکنند و مرتب گرد گیری و تمییز و بشور و بپوش میکنند ( بدون دستکش ) و نهایتا دچار اگزما میشوند.

۴) خشکی پوست ، کسانی که پوست خشک دارند بیشتر دچار اگزمای دست میشوند ، بالعکس اولین علامت اگزمای دست هم خشکی و سپس خارش پوست است پس کسانی که مبتلا هستند مرتب از مرطوب کننده ها استفاده کنند ، خصوصا مطوب کننده هایی که عطر و بوی زیادی نداشته باشد چرا که عطر و بو هم گاها باعث تشدید اگزما میشود ، ساده ترین مرطوب کننده وازلین ، اوسرین وگلیسرین است به صورت جدا و خالص یا ترکیبی از این سه نوع مرطوب کننده ، حداقل روزی و یا سه بار دست مرطوب شود و تا ده دقیقه پس از مرطوب کردن دست را به جایی زده نشود تا مرطوب کننده خوب جذب پوست دست شود حتی در موارد خشکی شدید میتوان پس از مالیدن مرطوب کننده دستکش پلاستیکی یک بار مصرف به مدت نیم ساعت بدست کرد تا خوب جذب شود. یکی دیگر از مرطوب کننده ها که خاصیت ضد التهاب و قرمزی هم دارد استفاده از الوئه ورا است که در مبحث گیاهان دارویی یطور کامل در مورد این گیاه و نحوه مصرف ان توضیح داده شد.

۵) اگر تمام موارد فوق را دانستید و بخوبی هم اجرا کردید ولی باز دچار اگزمای دست شدید اقدام بعدی مراجعه سریع به یک متخصص پوست برای شروع لازم است چرا که اگر اگزما مزمن و طولانی شود درمان ان هم مشکل تر میشود.

دکتر مرتضی رضیعی

متخصص پوست و مو

www.drrazi.ir