چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
چگونه با خویشاوندانی که مارا خشمگین می کنند کنار بیاییم
هنگامی که یک فرد مرتباً شما را خشمگین می‌کند، شما می‌توانید به آرامی آن مکان را ترک کرده و در آینده نیز با او رابطه‌ای نداشته باشید. اما اگر این شخص عضوی از فامیلتان باشد، قضیه کمی مشکل خواهد شد.
اگر شما با آن شخص در یکجا زندگی می‌کنید و یا نیاز است که در طول تعطیلات همراه او باشید، باید با خشم خود در مقابل این فرد کنار بیایید. در این شرایط خشمتان مقابل عقلتان عمل کرده و موجب بروز مشکل میان شما و اشخاص مورد علاقه‌تان می‌شود.
اطمینان کردن به شخصی دیگر
نگه‌داشتن عصبانیت در خود، برای سلامتی شما مضر بوده و موجب ایجاد مشکلات در نقاط دیگر زندگی شما می‌شود. این کار می تواند باعث ایجاد پریشانی و کج خلق شدن شما نسبت به افرادی باشد که می توانستید از بودن با ایشان لذت ببرید. یک شخص مورد اعتماد پیداکرده و با او درباره‌ی مشکل خود صحبت کنید. با این فرد در مورد کاری که آن خویشاوند انجام داده و موجب خشم شما شده است، صحبت کرده و از او بپرسید چگونه با خشمتان در این مورد کنار بیایید. در صورت امکان با شخصی صحبت کنید که آن فامیل را بشناسد، شاید او روشی به شما پیشنهاد دهد که بوسیله آن با وی ارتباط برقرار کرده است.
با آن شخص روبرو شوید
مواجه‌شدن با شخصی که انسان خوبی است اما عادتی دارد که موجب عصبانیت شما می‌شود، موثرترین راه است. از خودتان بپرسید: " آیا او سعی در دیوانه کردن من دارد؟ آیا دلیلی وجود دارد که او بداند کارش موجب خشم من است؟" اگر جواب شما خیر است، باید به خودتان نگاهی بیندازید. اگر شما نسبت به چیزی حساس هستید، مثلاً غذا خوردن با دهان باز، و آن شخص را از این موضوع آگاه نکرده‌اید، فقط کافی است از آن فرد بخواهید تا عادتش را تغییر دهد. به یاد داشته باشید که عادت‌ها به راحتی ترک نمی‌شوند بنابراین شما باید گهگاه به او یادآوری کنید.
کناره‌گیری از آن شخص
از آن فامیل دوری کنید. اگر این فرد، شخصی است که دوست دارد شما را عصبانی ببیند و شما با او زندگی نمی‌کنید، این بهترین روش است. هنگامی که میدانید او در جایی حضور دارد، دعوت را نپذیرفته و او را برای گردهمایی‌ها در منزلتان دعوت نکنید. اگر مجبور هستید در همان مکانی که او هست حضور داشته باشد، سعی کنید در یک اتاق دیگر یا گوشه‌ای از همان اتاق باشید. اگر چیزی به شما گفت، تنها لبخند زده ، واکنش کمی به حرفش نشان داده و در اولین فرصت از آن محل دور شوید.
فریب نخورید (طعمه نشوید)
آتش دعوا را بیشتر نکنید. اگر این شخص سعی دارد که شما را به دعوا تشویق کرده و عصبانی سازد، طعمه‌ی او نشوید. دعوا کردن فقط باعث می‌شود خشم شما بیشتر شده و سبب می‌شود هر دو بد به نظر برسید. اگرچه مهم است که با فردی دیگر در مورد مشکلتان صحبت کنید، هیچگاه او را مجبور به طرفداری نکنید. این کار فرد را در موقعیتی بد قرار می‌دهد تا میان شما و آن شخص یک نفر را انتخاب کند.
wiki.۵۰۴۰.ir
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست