نقش آب در سلامت

پیامبر خدا(ص) می فرمایند: اگر کسی از شما روزه بود، با خرما روزه بازکند و اگر خرما ندید با آب، زیرا آب پاک کننده است.

پیامبر خدا(ص) می فرمایند: اگر کسی از شما روزه بود، با خرما روزه بازکند و اگر خرما ندید با آب، زیرا آب پاک کننده است. کنزالعمال

همچنین امام رضا(ع) می فرمایند: هر کس می خواهد معده اش او را آزار ندهد میان غذا خوردن آب ننوشد تا آن را به پایان برساند زیرا هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می نشیند و معده اش ضعیف می شود و رگ ها نمی تواند نیروی موجود در غذا را بگیرد. اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده فراخ شود.

نقش آب در سلامت پوست

آب منبع خوبی برای حفظ سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن، باعث شفافیت طبیعی پوست خواهد شد. خطوط و شیارهای پوست هنگام کمبود آب بیشتر و عمیق می شود. نوشیدن آب باعث فربه شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک می شود. همچنین نوشیدن آب باعث بهبود جریان خون در پوست می شود.

غذا در قرآن ـ بیان