سه شنبه, ۱۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 4 March, 2025
خوراک گوشت گوساله با زنجبیل

مواد لازم برای ۴ نفر
گوشت ران گوساله:
نیم کیلوگرم (که با برشهای نازک بریده شده)
ادویه تند دلخواه:
یک قاشق چایخوری
نودل آماده طبخ:
۳۰۰ گرم
فلفل قرمز بزرگ:
یک عدد
سیر:
یک بوته درشت، ساطوری شده
زنجبیل تازه:
۴ سانتیمتر، پوست گرفته و خرد شده
ترهفرنگی:
یک بوته بزرگ، پوست گرفته و خرد شده
روغن آفتابگردان:
۲ قاشق غذاخوری
نخودفرنگی نارس:
۱۰۰ گرم که با همان پوست سبز، با برشهای طولی برش خورده
بلال کوچک:
۸ عدد که با برشهای قطری خرد شده
پیازچه:
۶ عدد، پوست گرفته و خرد شده
لیمو:
نصف یک عدد
سس سویا:
۲ قاشق غذاخوری
روغن ماهی:
یک قاشق غذاخوری
بادام زمینی بوداده:
۲ قاشق غذاخوری
گشنیز ساطوری شده:
برای تزئین
روش تهیه :
۱. گوشت و ادویه را در کاسهای با هم مخلوط کرده و اجازه میدهیم تا گوشت طعمدار شود. نودلها را در آب جوش ریخته و طبق دستور روی بسته بندی، بعد از مدت ذکر شده، آن را آبکش کرده و کنار میگذاریم. فلفل قرمز را با برشهای طولی بریده و دانههایش را میگیریم و آن را با سیر، زنجبیل و ترهفرنگی در کاسه کوچکی مخلوط میکنیم. نیمی از روغن را در ماهیتابه حرارت میدهیم و مخلوط فلفل قرمز را داخل روغن برای یک دقیقه حرارت میدهیم تا مواد نرم شوند؛ احتیاجی به تغییر رنگ مواد نیست. بعد مواد را از داخل تابه برداشته و کنار میگذاریم.
۲. باقیمانده روغن را حرارت داده و برای یک دقیقه گوشت را داخل آن، روی دمای زیاد، قرار میدهیم تا گوشتها قهوهای شده و بپزند.
۳. دوباره مخلوط فلفل قرمز را به تابه برگردانده و نخودفرنگیها، بلالها و نصف پیازچهها را اضافه میکنیم و قبل از اینکه نودل آبکش شده را هم به آن بیفزاییم، مخلوط را برای یک دقیقه حرارت میدهیم. حالا مخلوط را هم میزنیم تا کاملا با هم ترکیب شوند و بعد ظرف را از روی اجاق برمیداریم. حالا روغن ماهی، سس سویا و آبلیمو را به آن اضافه میکنیم.
۴. مواد را به ۴ قسمت تقسیم کرده، در بشقاب میکشیم و رویش را با بقیه پیازچهها، گشنیز و بادام زمینی تزئین میکنیم.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست