غار تنهایی

از تنهایی‌ات لذت ببر اگرچه پیر و خسته‌ای اما این روزگاران ناب را مانند روزهای پایانی عمر حساب نکن. هر آدمی همانطور که از بودن با دیگران درس می‌گیرد از روزهای تنهایی‌اش هم درس …

از تنهایی‌ات لذت ببر اگرچه پیر و خسته‌ای اما این روزگاران ناب را مانند روزهای پایانی عمر حساب نکن. هر آدمی همانطور که از بودن با دیگران درس می‌گیرد از روزهای تنهایی‌اش هم درس بسیار بزرگتری می‌گیرد.

امروز که تنها ماندی بیشتر فکر کن، به سکوت تنهایی، به روزگاران گذشته به کارهایی که برای آینده داری و هنوز به انجام نرساندی.

روانشناسان معتقدند تنها افرادی که سالخورده‌اند به تنهایی و تفکر درباره خود نیاز ندارند بلکه نوجوانان، جوانان و میانسالان نیز نیاز دارند ساعاتی از هفته یا ماه را در غار تنهایی‌شان به سر ببرند.

آنها معتقدند این غار فرصت مناسبی را برای فرد فراهم می‌کند تا بهتر درباره خود و آینده فکر کرده و تصمیم و فرایندهای تمرکزی‌اش را بهبود ببخشد بنابراین روزهای تنهایی را مقدس دانسته و بخشی از آن را برای فکر کردن به خودت اختصاص بده، با این کار میزان ارزشگذاری به خودت بالاتر رفته و قدر تنهایی‌ها را بیشتر خواهی دانست هرچند تنها ماندن برای طولانی مدت مضر است و متخصصان معتقدند افراد تنها پس از آنکه بخشی از زمان خود را می‌بایست به تفکر، اندیشه، مطالعه و... اختصاص دهند می‌بایست روابط اجتماعی‌شان را با دیگران افزایش داده تا تفکرات و تجربیات خود را با دیگران در میان بگذارند تا نتیجه فکر کردن در غار تنهایی را بیشتر درک کنند.