پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
همه چیز درباره دیابت
دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است که در اثر کاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد میشود. انسولین هورمونی است که برای کنترل میزان قند خون توسط پانکراس ترشح میشود. برای اینکه این بیماری را به خوبی متوجه شوید، ابتدا باید پروسه طبیعی متابولیسم غذاها را بشناسید. وقتی غذا هضم میشود، چندین اتفاق رخ میدهد. گلوکز (که منبع تأمین سوخت برای بدن است) وارد جریان خون میشود. غده پانکراس انسولین تولید میکند و نقش انسولین انتقال گلوکز از جریان خون به ماهیچهها، چربی و سلولهای کبد است. در این مناطق گلوکز به عنوان سوخت مورد استفاده قرار میگیرد.
افراد مبتلا به دیابت قندخون بالایی دارند، زیرا غده پانکراس آنها انسولین کافی تولید نمیکند یا ماهیچهها، چربی و سلولهای کبد آنها به طور طبیعی به انسولین پاسخ نمیدهند یا هردوی این موارد.
سه نوع دیابت وجود دارد:
▪ دیابت نوع اول: این نوع معمولا در دوران کودکی اتفاق میافتد، بدن انسولین نمیسازد یا انسولین کمی میسازد و برای تأمین انسولین باید روزانه تزریق انسولین انجام شود.
▪ دیابت نوع دوم: دیابت نوع ۲ از نوع اول رایجتر است و اکثر افراد مبتلا به دیابت با این نوع دست و پنجه نرم میکنند و معمولا در دوران بزرگسالی رخ میدهد. که پانکراس انسولین کافی برای نگه داشتن گلوکز خون در حد طبیعی نمیسازد و معمولا به این دلیل است که بدن به انسولین به خوبی پاسخ نمیدهد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع۲ از وجود بیماری خود خبر ندارند با وجود اینکه این بیماری کاملا جدی است.
▪ دیابت بارداری: این نوع افزایش گلوکز خون در دوران بارداری ایجاد میشود، در زنانی که حتی قبلا سابقه دیابت نداشتند.
● علائم این بیماری:
افزایش میزان گلوکز در خون میتواند مشکلات متعددی را به وجود بیاورد مثل تکرار ادرار، تشنگی زیاد، گرسنگی، خستگی، کاهش وزن و کم شدن بینایی. چون بیماری دیابت نوع۲ به کندی رشد میکند، در برخی افرادی که میزان قند خونشان زیاد است، اصلا علائمی دیده نمیشود.
● علائم دیابت نوع اول:
▪ افزایش احساس تشنگی
▪ افزایش و تکرار ادرار
▪ کاهش وزن با وجود افزایش اشتها
▪ خستگی
▪ سرگیجه
▪ استفراغ
بیماران مبتلا به دیابت نوع اول معمولا خیلی زود علائم بیماری را مشاهده میکنند و در حالت اوژانسی قرار میگیرند.
● علائم دیابت نوع دوم:
علائم نوع دوم تقریبا همانند نوع اول است، فقط بجای سرگیجه و استفراغ کاهش دید، عدم بهبود عفونتها و یا کندشدن بهبودی و ناتوانی جنسی در آقایان دیده میشود.
● مراحل تشخیص دیابت:
افزایش سریع میزان گلوکز خون: اگر میزان گلوکز خون بیشتر از ۱۲۶ میلیگرم در دسی لیتر یا بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ باشد، بدین معناست که شما به دیابت مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید.
▪ بالا و پایین شدن نامنظم قندخون: اگر میزان قندخون بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد و با علائم نظیر خستگی، تشنگی و تکرار ادرار همراه باشد، بدین معناست که شما به دیابت مبتلا هستید.
▪ آزمایش مقاومت گلوکز: اگر میزان گلوکز ۲ساعت بعد از صرف غذا بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر باشد.
● درمان:
درمان کامل و خاصی برای انواع دیابتها وجود ندارد. اما میتوانید از داروها، رژیم غذایی خاص و ورزش برای کنترل قندخون و متوقف کردن علائم آن کمک بگیرید. باید با استفاده از دستگاههای مخصوص مرتب میزان قندخون خود را اندازهگیری کنید و با مشورت پزشک متوجه شوید که هر روز به چه میزان چربی، پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارید. در دیابت نوع دوم ورزش و رژیم غذایی متعادل بسیار کمک کننده است ولی در دیابت نوع اول حتما باید انسولین تزریق شود. دیابت بارداری نیز با تغییرات در رژیم غذایی و انسولین درمان میشود.
ورزش منظم و روزانه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم و ضروری است. افراد مبتلا به دیابتی که ورزش میکنند کمتر از بقیه بیماران در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند.
● دیابت و اثرات آن بر روی پاها
افراد مبتلا به دیابت بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به مشکلات پا قرار دارند، زیرا آسیبدیدگی رگهای خونی و اعصاب باعث کاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونتها میشود. مشکلات جریان خون و آسیبدیدگی عصبها، میتواند جراحاتی را در پا ایجاد کند که اگر این جراحات درمان نشود، حتی میتواند باعث از دست دادن پا شود. برای جلوگیری از ایجاد این جراحات در پا، افراد مبتلا به دیابت هر روز کارهای زیر را انجام دهند و از پاهای خود مراقبت کنند.
▪ هر روز پاهای خود را معاینه کنند و هرگونه زخم و عفونتی را به پزشک خود اطلاع دهند.
▪ هر روز با آب ولرم و صابون ملایم پاهای خود را بشویند و آنها را خشک کنند.
▪ با لوسیون و کرمهای مرطوبکننده، پاهای خود را چرب کنند.
▪ از کفشهای نرم و راحت استفاده کنند.
▪ برای بهبود جریان خون هر روز ورزش کنند.
▪ سیگار نکشند، زیرا در گردش و جریان خون پاها اختلال ایجاد میکند.
پردس زندگی من
اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیسی دولت سیزدهم دولت انتخابات سیدابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی انتخابات مجلس رافائل گروسی حجاب مجلس
هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران بارش باران آموزش و پرورش پلیس فضای مجازی سیل سلامت وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
گاز قیمت طلا قیمت دلار نمایشگاه نفت بانک مرکزی قیمت خودرو خودرو مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو سایپا
نمایشگاه کتاب تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران زنان سینمای ایران کتاب سریال تئاتر دفاع مقدس سینما موسیقی
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی فیبرنوری فناوری اپل ایلان ماسک گوگل آب هواوی سامسونگ ناسا پارک فناوری پردیس
آسترازنکا آسم سبک زندگی افسردگی بیمه سبزیجات کمردرد