چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
دلایل جدید متخصصان درباره بروز چاقی
در تحقیقی بین المللی مشخص شد استفاده از وسایل سرمایشی و گرمایشی یکی از عوامل خطر افزایش چاقی مفرط است. به نقل از «Reader۰۳۹;s digest» در جنوب آمریکا که استفاده از وسایل سرمایشی رواج دارد، میزان چاقی مفرط بالاست. این موضوع به این معنی است که سیستم داخلی بدن فعالیت کافی برای سوخت و ساز ندارد و اتکا به وسایل خنک کننده و یا گرمازا باعث کندشدن سیستم سوخت و ساز بدن می شود جالب است بدانید آمار چاقی در نیمه شمالی آمریکا کمتر است زیرا افراد از وسایل گرمایشی کمتر استفاده می کنند و در ایالت های جنوبی آمار افراد چاق بیشتر است.
اروپایی ها که آب و هوای مشابه ایالت های جنوبی آمریکا را دارند به اندازه ساکنان آن مناطق چاق نیستند. زیرا آن ها از وسایل گرمایشی و سرمایشی کمتر استفاده می کنند. در کشورهای جنوب فرانسه و ایتالیا، از کرکره های ضخیم مخصوص پنجره ها، دیوارهای ضخیم و روش های قدیمی برای خنک یا گرم کردن هوای محیط استفاده می شود. آنچه در مورد استفاده زیاد از وسایل سرمایشی در فصل تابستان باید گفت این است که با روشن کردن این وسایل علاوه بر اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن، فرد انگیزه بیشتر برای پخت و پز و تهیه غذا پیدا می کند ولی در صورتی که این وسایل کمتر استفاده شود فرد سعی می کند گاز یا فر را خاموش کند و زمان پخت و پز را کاهش دهد و بیشتر به خوردن میوه و غذاهای سبک و آماده بپردازد. برای خنک نگه داشتن دمای بدن متخصصان چند توصیه را ارائه کردند:
مرتب آب مصرف کنید تا آب از دست رفته از طریق تعریق جبران شود
دوش آب سرد بگیرید
در منزل لباس های سبک بپوشید
از پنکه به جای کولر استفاده کنید
از پرده و حصیر استفاده شود تا گرمای بیرون وارد نشود.
علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم قوه قضائیه خلیج فارس لایحه بودجه 1403 شورای نگهبان دولت حجاب مجلس یازدهم
تهران قوه قضاییه پلیس سیل آموزش و پرورش شهرداری تهران فضای مجازی سلامت شورای شهر تهران دستگیری سازمان هواشناسی قتل
خودرو بانک مرکزی ایران خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا سایپا دلار بازار خودرو مالیات تورم ارز
تلویزیون سریال پایتخت سینمای ایران سینما دفاع مقدس رسانه موسیقی تئاتر فیلم رسانه ملی کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر رئال مادرید فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی ناسا اپل تسلا تبلیغات فناوری پهپاد همراه اول گوگل آیفون
داروخانه مسمومیت دیابت خواب کاهش وزن طول عمر سلامت روان بارداری آلزایمر