چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
احساس خوب تمیزی
در این دوره و زمانهای که بیشترمان برای گذران زندگی ناچاریم تماموقت کار کرده و برای رسیدن به نیازهای روزمرهمان به جای راه رفتن بدویم، به تدریج دیده میشود که آدمها در مورد تمیزی و نظافت خودشان و خانهشان کمتر توجه نشان میدهند؛ یعنی گاهی میتوان گفت فرصت کافی برای این کار ندارند! اما جدا از اثرات سوء آلودگی و عدم رعایت نظم و ترتیب بر سلامت فردی، شاید اگر بدانید رعایت آنها روی روان و روحیه هم تاثیر دارد، آن وقت در این روزگاری که خستگی روحی از بزرگترین معضلات است، به خاطر تقویت روحیه و خلق و خوی خسته در این دنیای ماشینی هم که شده به این موضوعات، بیشتر اهمیت بدهید.
یک خانه تمیز و مرتب و یا یک محل کار بدون آشفتگی و به هم ریختگی، روحیه شما را بهتر میکند. وقتی در پایان یک روز کاری خستهکننده به منزل میآیید، مطمئنا اصلا دوست ندارید وارد اتاقهایی به هم ریخته و ریخت و پاش شوید. وقتی محیط اطرافتان به هم ریخته یا کثیف باشد، با هر بار نگاه کردن به این اوضاع و شرایط، استرس و تنش بر شما وارد میشود. در اغلب موارد، تنها با نگاه کردن به، به هم ریختگی و هرج و مرج، تمام انرژیتان برای ادامه کار و فعالیت در درونتان خفه میشود و همین موضوع چرخه معیوبی را ایجاد میکند، یعنی قدرت و توان روحی را برای تمیز و منظم کردن محیطتان از دست میدهید و به وقت دیگری موکول میکنید و در نتیجه اوضاع همانطور نامرتب و کثیف، باقی میماند. هر چه محیط به هم ریختهتر و کثیفتر میشود، به خاطر سختی کار، استرس شما بیشتر شده و خلقتان آشفتهتر میشود.
تمیزها و اعتمادبهنفس بیشتر
افرادی که بهداشت فردی و نظافت را رعایت کرده و نظم و ترتیب را در زندگیشان امری مهم و حیاتی میدانند، در مورد خودشان اعتماد به نفس بیشتری دارند و اطمینانخاطر آنها در مورد هویتشان افزایش مییابد و معمولا در مورد اینکه دیگران در مورد ظاهر آنها چه نظری دارند، اصلا نگران نیستند چون از ظاهر و شرایط زندگی خود کاملا مطمئن هستند.
ظاهر خوب، احساس خوب
قدیمیها میگفتند: «ظاهر خوب، احساس خوب میآورد» و امروزه بررسیها نشان میدهد این موضوع حقیقت دارد. افراد تمیز و مرتب که محیط کار و زندگیشان تمیز و منظم است، دیدگاهی خوشبینانه به زندگی داشته و احساس شادکامی و موفقیت میکنند، در حالی که این حس در آدمهای کثیف و نامرتب وجود ندارد.
شغل بهتر برای تمیزترها
افراد مرتب و تمیز مشاغل بهتری دارند و در کل شانس پیدا کردن شغلی مناسب و خوب برایشان بیشتر است. مسلما فردی که شغل داشته و این شغل مناسب وضع و روحیاتاش باشد، از نظر روحیه وضعیت بهتری داشته، دیدگاهی بهتر به زندگی و خودش پیدا کرده و شادابتر و امیدوارتر است.
نظم و ترتیب کمتر،دوست کمتر
در بیشتر موارد و فرهنگها، آدمها دوست ندارند با فردی که تمیز و مرتب نیست و زندگی آشفته و درهم و برهمی دارد، دوست شده و ارتباط داشته باشند، در نتیجه چنین فردی تنهایی و به تدریج انزوا را تجربه میکند که خود این مساله روحیات فرد موردنظر را افسرده و کسل میکند.
سیستم حمایتی که شامل دوستان و اقوام و بستگان است، در زندگی بشر حتی از دوران غارنشینی نقش اساسی داشته و انسانهای نخستین هم میدانستند که باید با هم زندگی کنند. هر چه این سیستم حمایتی قویتر و غنیتر باشد، روحیات افراد بهتر شده و احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته و نشاط بیشتری در زندگی آنها دیده میشود. از اصول برقراری و حفظ ارتباطات اجتماعی، نظافت و نظم است که اگر نباشد، ارتباطات هم فدا شده و کمرنگ میشود و پیامد آن زجر روحی و ناراحتی فکری است.
روابط خانوادگی بهتر
صمیمیت بین زن و شوهر و حتی روابط جنسی هم به نظافت و تمیزی بستگی دارد و اگر نظافت و نظم و ترتیب نباشد، با به هم خوردن این موارد، به تدریج روحیات آدمها دستخوش ناراحتی و آشفتگی میشود.
دکتر محمدعلی تقیپور
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رافائل گروسی حجاب انتخابات رهبر انقلاب مجلس زنان
هواشناسی قتل شهرداری تهران تهران پلیس وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش شهرداری سیل فضای مجازی سلامت
خودرو قیمت طلا قیمت دلار حقوق بازنشستگان مسکن مالیات قیمت خودرو بازار خودرو بورس ایران خودرو بانک مرکزی قیمت
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون تئاتر سینما سریال سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی کتاب فیلم رسانه ملی
اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه رفح روسیه حمله به رفح چین ترکیه نوار غزه اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا دورتموند لیگ برتر ذوب آهن نساجی بازی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران سپاهان
اپل تبلیغات آب گوگل سامسونگ آیفون ناسا مایکروسافت باتری فضا
رژیم غذایی سرطان سبک زندگی چاقی هندوانه کمردرد کنسرو ناباروری زیبایی بیماران خاص کاهش وزن