سوزش زبان؛ علایم و درمان خانگی

سوزش زبان، عارضه دردناکی است که در تمامی نقاط زبان احساس می شود. این سندروم زبان، لثه، لب ها و داخل گونه ها، سقف دهان و قسمت های دیگر دهان را درگیر می کند.فرد مبتلا برای مدتی حس …

سوزش زبان، عارضه دردناکی است که در تمامی نقاط زبان احساس می شود. این سندروم زبان، لثه، لب ها و داخل گونه ها، سقف دهان و قسمت های دیگر دهان را درگیر می کند.فرد مبتلا برای مدتی حس چشایی خود را از دست می دهد.در مطلبی از «هلث نیوز» به علل، علایم و درمان خانگی این سندروم اشاره شده است که در ادامه می آوریم:

علل:

عفونت قارچی

کمبود و یا نقص هورمونی

دیابت

یائسگی

خشکی دهان

مصرف داروهای ادرار آور

اختلالات خونی، مانند کمبود خون

اختلال غدد درون ریز

کمبود ویتامین به ویژه ویتامین B-۱۲ ، نیاسین، آهن و اسیدفولیک

ترش کردن

حساسیت به بعضی غذاها، خمیر دندان، دهان شویه و آدامس

بیماری های دندانی

عاداتی مانند گاز گرفتن زبان

علل روحی روانی مانند افسردگی

عفونت های حاد

اختلالات التهابی

آسیب رسیدن به عصب زبان

مصرف تنباکو

سرطان دهان

علایم:

احساس سوزش در زبان، لب، لثه، گلو، دهان و سقف دهان

سوزن سوزن شدن یا بی حس شدن زبان

خشکی دهان

افزایش تشنگی

احساس درد در دهان

از دست دادن حس چشایی

احساس طعم تلخ و یا فلز مانند در دهان.

درمان خانگی:

مکیدن یخ به میزان زیادی این ناراحتی را برطرف خواهد کرد.

مصرف آب را افزایش دهید. آب در مرطوب نگه داشتن دهان مؤثر است.

مصرف غذاهای غنی از ویتامین مانند سیب زمینی، موز، عدس، فلفل، جگر، بوقلمون ، ماهی تن و مخمرهای با ارزش غذایی بالا مانند ماءالشعیر را افزایش دهید.

کمی گلیسیرین روی زبان بمالید تا با ایجاد احساس خنکی درد و سوزش را برطرف کند.

خوردن شیر عسل با افزایش جریان خون سوزش زبان را بهبود می بخشد.

به خوردن غذاهای ساده همراه با سبزی های آب پز شده که دردرمان این سندروم مؤثر است، رو بیاورید.

روغن استوقودوس خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و علاوه بر گردش جریان خون، سوزش را نیز برطرف می کند. قبل از خواب کمی روغن استوقودوس به زبان بمالید و بگذارید تا صبح بماند.

غذاهای غنی از آهن مانند کلم بروکلی، جعفری و اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این نوع مواد غذایی با افزایش تولید گلبول های قرمز برای جایگزین کردن گلبول های آسیب دیده، سوزش را از بین می برد.

آب میوه و سبزی تازه با رساندن ماده مغذی لازم به بدن حالت سوزش را تسکین می دهد.

استفاده از آدامس های رژیمی باعث مرطوب شدن دهان و در نتیجه کاهش درد می شود.