دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
چند روش ساده برای درمان ترک خوردگی پاشنه پا
پاشنه های پا در اثر بی توجهی و عدم رسیدگی مناسب ترک خورده و دردناک می شوند.
شبکه خبری تورنتونیوز در مقاله جدیدی به ارائه چند توصیه ساده و خانگی برای درمان ترک خوردگی پاشنه پا پرداخته که عبارتند از:
- پوست بدن خود را با نوشیدن مایعات زیاد مرطوب نگه دارید.
- به دقت پاهای خود را بشویید و هر بار که از بیرون به خانه می آیید شستن پاها را فراموش نکنید.
- حتما هرچند وقت یکبار برای از بین بردن و پاک کردن پوست مرده از سطح پاشنه پا از سنگ پا استفاده کنید تا پاشنه پا کاملا تمیز شود.
- پس از شستن پاها حتما آنها را با کرم پا یا وازلین چرب کنید.
- هربار که به پاها کرم می زنید در هنگام خواب جوراب نخی بپوشید به طوری که پوست شما بتواند رطوبت را جذب کند و ترک خوردگی پاشنه پا سریعتر بهبود یابد.
- یک روش دیگر برای بهبود ترک پا ذوب کردن پارافین و ترکیب آن با کمی روغن نارگیل و مالدین آن روی پاشنه ها قبل از خواب است. هنگم صبح هم پاهایتان را بشویید.
برای کاهش درد ترک پا نیز می توانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- سعی کنید هر روز صبح زود پای برهنه روی چمنی راه بروید.
- همیشه کفش راحت بپوشید و از پوشیدن کفش های تنگ یا پاشنه بلند جدا خودداری کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات دولت انتخابات مجلس مجلس دوازدهم انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل سیل فضای مجازی تهران هواشناسی شهرداری تهران زلزله سازمان هواشناسی سلامت پلیس وزارت بهداشت بارش باران
سایپا خودرو حج تمتع قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو حقوق بازنشستگان نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتابخانه جشنواره فیلم فجر دفاع مقدس تئاتر سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران سریال
فناوری کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل اوکراین رفح
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر بازی هوادار باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران سپاهان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی همراه اول شفق قطبی خورشید ایلان ماسک تبلیغات ناسا اپل نوآوری گوگل
سرطان رژیم غذایی درمان و آموزش پزشکی دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی