مراقبت ویژه در گرما

امروزه از هر هفت نفر یک نفر در روزهای گرم سال مبتلا به خشکی و سوزش در دهان می شود و در صورتی که مراقبت های لازم را به عمل نیاورد گرفتار عوارضش می شود

امروزه از هر هفت نفر یک نفر در روزهای گرم سال مبتلا به خشکی و سوزش در دهان می شود و در صورتی که مراقبت های لازم را به عمل نیاورد گرفتار عوارضش می شود.

بزاق به وسیله سه گروه غدد بزاقی در دهان ترشح می شود و هر اتفاقی که موجب کاهش ترشح از غدد شود، خشکی دهان را به دنبال می آورد. این کاهش ترشح در افراد سالم به دلایل گوناگون رخ می دهد.

به دنبال درمان

بسیاری از داروهایی که به طور روزمره و فراوان مورد مصرف قرار می گیرند خشکی دهان را به دنبال دارند. از جمله این داروها می توان به آنتی هیستامین ها، قرص های سرماخوردگی، ضداشتها، ضدفشار خون بالا، ضددردها، داروهای آسم، ضد صرع و تشنج، ضد اضطراب و افسردگی و داروهای اعصاب و روان اشاره کرد. حال آن که بیش از یکصد قلم دارو شناخته شده که تا حدی موجب کاهش یا حتی قطع ترشح بزاق می شوند.

روش صحیح تنفس

بهترین راه تنفس، نفس کشیدن از راه بینی است. حفره های بینی سبب گرم و مرطوب شدن هوا شده و ذرات گرد و غبار را فیلتر می کند. اگر به هر دلیلی مثل سرماخوردگی و گرفتگی، عمل جراحی یا انحراف بینی تنفس از راه بینی مشکل باشد، فرد ناچار به نفس کشیدن از راه دهان می شود که این امر سبب خشکی دهان می گردد.

استرس و اضطراب: این حالات با افزایش ترشح برخی هورمون های فوق کلیوی به کاهش ترشح بزاق می انجامد. آدم هایی که دچار نگرانی و استرس هستند به طور معمول دهان شان خشک می شود و اگر این حالت مداوم باشد براثر خشکی مکرر دهان، دچار عوارض آن می گردند.

فشار خون بالا: مبتلایان به فشار خون بالا به دو دلیل یکی استفاده از دارو و دیگری تغییرات عروقی براثر بیماری دچار خشکی دهان هستند.

سیگار: مصرف سیگار، پیپ و قلیان و چپق به دلیل آثار مربوط به دود و نیکوتین موجب خشکی دهان از سطح متوسط تا شدید می شود. افراد سیگاری بهداشت دهان مناسبی ندارند و رنگ دندان ها، وضع لثه ها و مخاط ها به علت خشکی دهان و آثار دیگر دود سیگار غیرطبیعی است.

این افراد درصورتی که از عوارض خشکی دهان پیشگیری نکنند با اختلال شدید، پوسیدگی و عفونت های دهانی مواجه خواهند شد. این موارد به همراه افسردگی و کمبود برخی ویتامین ها از جمله علل موقتی خشکی دهان هستند که لازم است در این شرایط فرد از مرطوب کننده های دهان به عنوان جانشین بزاق برای جلوگیری از عوارض خشکی دهان استفاده کند.

خشکی دهان آثاری جسمی نیز دارد که طول کشیدن این آثار عواقب مختلف روحی و روانی را به دنبال خواهد داشت. آثار جسمی آن عبارت از نیاز دائم به مرطوب کردن دهان، بدی تنفس، اختلال در تشخیص مزه غذاها، سوزش زبان، بیماری های لثه، مشکلات گوارشی، درد و ناراحتی، اشکال در استفاده از دندان مصنوعی و سوءتغذیه است.

این آثار جسمی به ایجاد عوارض روحی و روانی از جمله اضطراب، آشفتگی، ناراحتی، گوشه گیری و احساس حقارت و در نهایت تنزل کیفیت زندگی می انجامد.

فردی که به علت عوارض خشکی دهان، تنفس بدبو، سوزش دهان و عفونت لثه دارد، سعی می کند کمتر حرف بزند، از دیگران دوری نماید و مردم گریز شود. به دلیل کاهش اشتها، سوزش و دردهای دهانی و اختلال بلع و تشخیص ندادن مزه کمتر غذا می خورد و دچار لاغری مفرط و سوءتغذیه شده و به همین دلیل مبتلا به بیماری های عفونی می شود.

برای پیشگیری از ایجاد این گونه عوارض و نتایج نگران کننده آن، استفاده از جایگزین های بزاقی و مرطوب کننده های دهان که به شکل های گوناگون از قبیل اسپری، ژل، خمیردندان، دهان شویه و آدامس به اشکال تجاری گوناگون در بازار موجود است، به طور مداوم در دوره ابتلا پیشنهاد می شود.