پنجشنبه, ۱۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 6 March, 2025
مجله ویستا

اسموتی توت فرنگی و انبه


مواد لازم اسموتی توت فرنگی و انبه


توت فرنگی یخی     1 پیمانه
انبه یخی  ½ پیمانه    
آب پرتقال     ½ الی 2 پیمانه
شکر     2 قاشق غذاخوری


اسموتی توت فرنگی و انبه


طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه

    تمامی مواد را در مخلوط کن برقی میریزیم و 2 دقیقه می زنیم و اگرنیاز داشت، آب پرتقال بیشتری اضافه می کنیم.
 

 


اسموتی توت فرنگی و انبه

نکات تکمیلی در مورد اسموتی توت فرنگی

اسموتی توت فرنگی جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 دقیقه
اسموتی توت فرنگی را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

اسموتی توت فرنگی و انبه
آشپزینوشیدنی ها

هفت عادت بیماری زا

هفت عادت بیماری زا

تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت های بد غذایی, می توانند بر سلامت تمام ارگان های بدن تاثیر منفی بگذارند بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود, مجموعه ای از انواع گروه های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه شان داشته باشند
گشایش صفحه انسان شناسی اوقات فراغت

گشایش صفحه انسان شناسی اوقات فراغت

گشایش صفحه انسان شناسی اوقات فراغت
مالابیج | طرز تهیه مالابیج

مالابیج | طرز تهیه مالابیج

مالابیج و طرز تهیه مالابیج و انواع غذاهای ایرانی و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.
۱۰ نکته که هر سهامداری باید بداند

۱۰ نکته که هر سهامداری باید بداند

برای سرمایه گذاری در بورس توجه به برخی نکات می تواند مفید باشد و ما را در رسیدن به اهدافمان یاری دهد موارد زیر از جمله نکات مهمی هستند که برخی از آنها از اصول مهم و پایه ای سرمایه …
متن کامل مصوبات مورخ ۳۱ ۰۴ ۱۳۸۵ شورای مجمع تشخیص مصلحت نظام درخصوص سیاست های کلی نظام برای مبارزه با مواد مخدر

متن کامل مصوبات مورخ ۳۱ ۰۴ ۱۳۸۵ شورای مجمع تشخیص مصلحت نظام درخصوص سیاست های کلی نظام برای مبارزه با مواد مخدر

متن کامل مصوبات مورخ ۳۱ ۰۴ ۱۳۸۵ شورای مجمع تشخیص مصلحت نظام درخصوص سیاست های کلی نظام برای مبارزه با مواد مخدر

دزد

فرانس سال ها بود كه در حرفه دزدی فعالیت می كرد اما تا به حال چنین استقبالی از او نشده بود یك شب كه وسط آشپزخانه مردم ایستاده بود ناگهان چراغ روشن شد و صدای آقای خانه را شنید كه …
نیازهای بدنی یک نوجوان

نیازهای بدنی یک نوجوان

نیازهای بدنی یک نوجوان
شب ۲۳, شب قدر است

شب ۲۳, شب قدر است

یقین است که شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان شب قدر می باشد و شب های نوزدهم و بیست و یکم وسیله ای برای دست یافتن به آن است

مشکلات پوستی در بارداری، ماسک ضرر نداره؟

بارداری یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که یک زن طی زندگی خود از سر می گذراند؛ تجربه ای که البته با رخ دادن تغییرات زیادی در بدن مادر همراه است.
هزینه‌های نوزاد، چند توصیه برای کاهش آن

هزینه‌های نوزاد، چند توصیه برای کاهش آن

حال که شما فرزندی دارید، بهتر است کمی از پولتان را برای روز مبادا ذخیره کنید. می‌دانم سخت است اما ما در اینجا راههایی را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
بازار نامتعادل پول

بازار نامتعادل پول

بازار نامتعادل پول
سحابی پررو یا بزرگوار

سحابی پررو یا بزرگوار

سحابی پررو یا بزرگوار
کیش پنیری | طرز تهیه کیش پنیری بدون کراست

کیش پنیری | طرز تهیه کیش پنیری بدون کراست

کیش پنیری و درست کردن پنیر و پنیر بدون کراست و پنیر خوشمزه و صبحانه کامل و درست کردن صبحانه کامل را در نمناک بخوانید.
قار قار، کتابی طنزآمیز برای کودکان

قار قار، کتابی طنزآمیز برای کودکان

نی‌نی‌بان در مجموعه مطالبی با عنوان «معرفی کتاب»، کتاب‌های مناسب کودکان را در رده‌های سنی مختلف به پدر و مادرها معرفی می‌کند تا آنها بتوانند بهترین انتخاب را برای فرزندانشان داشته باشند.
این روزهای تو

این روزهای تو

تاین روزهای تو امّا در این شعرها چه زود به آخر می‌رسد ساعت به این تاریکی از خواب می‌پری خمیازه‌ها به آب می‌شویی گوش کن خیابان‌ها هنوز هم پارس می‌کنند چیزی نخورده از خانه می‌زنی …
معماری در سینما – سینما در معماری

معماری در سینما – سینما در معماری

معماری در سینما – سینما در معماری
دزد و فاتح

دزد و فاتح

یک دزد دریایی را به حضور اسکند آوردند اسکندر گفت خجالت نمی کشی از این که دزد هستی؟ دزد دریایی جواب داد حق دارید، الان که یک کشتی دارم دزد هستم اما اگر کشتیهای زیادی داشتم فاتح …

۲۵ دسامبر سال ۱۸۷۶ ـ زادروز محمدعلی جناح

محمدعلی جناح که بنیادگذار پاکستان بشمار می رود و در بمبئی و انگلستان تحصیل کرد در این روز در سال ۱۸۷۶ میلادی در کراچی به دنیا آمد وی از مبارزان استقلال هند بود و در همه تلاشهای …
شکست طرح کوچک سازی دولت

شکست طرح کوچک سازی دولت

شکست طرح کوچک سازی دولت

تشخیص جنسیت، حالات مادر بیانگر چیست؟

حالات بارداری ام مانند دو پسرم نیست. برای آنها خیلی سرحال و سبک بودم، ولی الان تنبل و سنگین هستم.
میگوی تندوری

میگوی تندوری

● مواد لازم میگوی ریز ۱۲ تا ۱۵عدد ماست شیرین ۳ قاشق سوپ‌خوری آبلیمو یک‌دوم قاشق چای‌خوری پودرکاری‌ یک‌دوم قاشق چای‌خوری پاپریکا شیرین یک‌دوم قاشق چای‌خوری پاپریکا تند …

ساختار و طرز کار ترانزیستور اثر میدانی - فت

همانگونه که از نام این المام مشخص است، پایه کنترلی آن جریانی مصرف نمی کند و تنها با اعامل ولتاژ و ایجاد میدان درون نیمه هادی ، جریان عبوری از FET کنترل می شود به همین دلیل ورودی …
با تغذیه درست به جنگ پیری بروید

با تغذیه درست به جنگ پیری بروید

به‌رغم این‌که امروزه بسیاری از افراد برای محو آثار و نشانه‌های افزایش سن بر چهره، از انواع مختلف محصولات آرایشی ـ بهداشتی استفاده می‌کنند، اما باز هم رد پایی از این آثار بر …
فلك الافلاك دژی بر بلندای آسمان

فلك الافلاك دژی بر بلندای آسمان

فلك الافلاك دژی بر بلندای آسمان
شگفتی های فن آوری نانو در جنگ با سرطان

شگفتی های فن آوری نانو در جنگ با سرطان

در این مقاله ابتدا به چگونگی پیشگیری از سرطان با استفاده از نانوذرات و چای سبز می پردازیم, در ادامه روش های نوین درمان سرطان با هدف نابود کردن سلول های سرطانی بدون تاثیر بر روی بافت های دیگر, را در جهان و برخی پژوهش های انجام شده در ایران که دست آورد علم
حرکاتی برای تقویت مچ پا

حرکاتی برای تقویت مچ پا

شاید شما تا به حال دچار پیچ‌خوردگی مچ پا شده باشید هنگام پیچ‌خوردگی، تاندون‌های این ناحیه، دچار کشیدگی یا پارگی می‌شوند بیشتر اوقات پیچ‌خوردگی به دنبال گذاشتن پا روی یک …
راهکار حفظ رابطه از راه دور و موفقیت در آن

راهکار حفظ رابطه از راه دور و موفقیت در آن

برای موفقیت رابطه از راه دور لازم است دو طرف در زمان‌های کوتایی که کنار هم هستند خود واقعیشان بوده و فرصت شناخت یکدیگر را از دست ندهند.

سردرد میگرنی در بارداری، درمان خانگی

میگرن معمولاً به صورت درد مبهم می باشد که اغلب به شکل درد ضرباندار مدام در پیشانی یا سر احساس می شود.

زورگویی به کودکانی و اثراتی که تا بزرگسالی می ماند

کودکان که تحت زورگویی قرار گرفته‌اند و کودکانی که خودشان هم زورگو بوده‌اند، در سال‌های بعد زندگی در معرض خطر بالاتر افسردگی، اضطراب و وحشت‌زدگی قرار می‌گیرند.
متن پیش نویس لایحه هدفمند کردن یارانه ها

متن پیش نویس لایحه هدفمند کردن یارانه ها

متن پیش نویس لایحه هدفمند کردن یارانه ها
دانش آموزان دیرآموز مشکل مدارس ابتدایی

دانش آموزان دیرآموز مشکل مدارس ابتدایی

دانش آموزان دیرآموز مشکل مدارس ابتدایی
مخملک

مخملک

مخملک بیماریی است عفونی و مسری که در دوره کودکی بین ۳ تا هفت سالگی یعنی سنین کودکستانی فراوانتر دیده می شود در فصول سرما فراوانتر و شدیدتر ظاهر می شود میکرب این بیماری استرپتو …
سخنان بیدارگرانه‌ی امام سجاد (ع)

سخنان بیدارگرانه‌ی امام سجاد (ع)

در شرایط دشوار و بحرانی بعد از شهادت امام حسین علیه‌السلام و حادثه‌ی عاشورا، امام سجاد علیه‌السلام در موقعیت جدیدی قرار گرفتند به عبارتی دوران دیگری از نهضت امام حسین‌ علیه‌السلام …
راهی برای جلب روزی وافر

راهی برای جلب روزی وافر

در عیون اخبارالرضا از بزنطی نقل می کند که گفت از حضرت رضا علیه السلام شنیدم فرمود مردی از بنی اسرائیل یکی از بستگان خود را کشت و کشته او را بر سر راه مردی از بهترین بازماندگان …

ابو نصر فارابی نیشابوری

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب و لغوی جوهری فارابی
لیزك یا لازك (LASEK)

لیزك یا لازك (LASEK)

لیزك یا لیزر اپی تلیال كرایومیلیوزیس Laser Epithelial Keratomileusis نوع تغییریافته عمل لیزر PRK است در عمل PRK لایه سطحی قرنیه كه اپی تلیوم نام دارد بوسیله ابزار خاصی برداشته می شود و سپس با استفاده از لیزر …
۱۰ اشتباه عاشقانه

۱۰ اشتباه عاشقانه

کسانی که در غم اندوه به هم خوردن رابطه یی هستند، گرایش خیلی زیادی دارند که دقیقا برعکس آنچه که باید را انجام دهند به همین خاطر گاهی صدمه ی جبران ناپذیری را به رابطه شان می زنند …
مهمترین پروتئین‌های گیاهی در سبد سبزیجات

مهمترین پروتئین‌های گیاهی در سبد سبزیجات

پروتئین‌ها از گروه مواد غذایی اصلی‌ و ضروری برای سلامت بدن هستند که در بدن به اسیدآمینه تجزیه می‌شوند و به بهبود رشد سلولی کمک می‌کنند
۲۰ روش عاشقانه

۲۰ روش عاشقانه

۱ اشتباهات عاشقانه ای که بهتر است مرتکب نشوید فراموش کردن روز تولّدش فراموش کردن سالگردها جدی بودن زیادتر از حد بی تفاوت بودن نسبت به مسائل احساسی ۲ خودتان را نسبت به موفقّیّت …
چگونه ۱۰ سال جوان تر شویم

چگونه ۱۰ سال جوان تر شویم

با کمک طب سوزنی یکی از شیوه های درمانی طب مکمل در چین, می توانند به راحتی و بدون هیچ عارضه ای با بروز چین و چروک های زودرس مقابله کرده و بدون نیاز به هیچ روش تهاجمی و جراحی, ظاهر را ۱۰ سال جوان تر کنند
بهاری دوباره در روابط مادرید رم

بهاری دوباره در روابط مادرید رم

بهاری دوباره در روابط مادرید رم
آشتی کودک با موسیقی، قبل از خواب بهترین وقت است

آشتی کودک با موسیقی، قبل از خواب بهترین وقت است

محققان دريافته اند كه بهترين و در عين حال تأثيرگذارترين زمان آشنا كردن كودكان با هنر موسيقى ، زمان پيش از خوابيدنشان است. تربيت قوه شنيدارى در كودكان از اهميت فراوانى برخوردار است. اين آموزش مى تواند از زمان نوزادى شروع شود و تا زمان حضور ايشان در مدرسه و
كوكو سیب‌زمینی

كوكو سیب‌زمینی

كوكو از خانواده غذاهایی است كه سریع تهیه می‌شود این خانواده‌ انواع و اقسام بسیاری دارد به‌طوری كه می‌توان در هر نوع آن، از یك ماده غذایی خاص استفاده كرد حتی می‌توان به كمك …
سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

پنیر صبحانه و سالم ترین پنیر و انواع پنیر و پنیر تبریزی و پنیر خامه ای و پنیر فتا و پنیر ساده را در نمناک بخوانید.
۲۹ تیر: در شهر چه گذشت؟!

۲۹ تیر: در شهر چه گذشت؟!

تصور کنید در حال پیاده‌روی در خیابانی هستید که تصویر آن‌را علی‌ چمن‌بهاری برای ما ارسال کرده و پسربچه‌ پلاستیک‌جمع‌کنی را می‌بینید که ناگهان چشمش به این کوه بطری‌های پلاستیکی …
۸ نکته مهم تربیتی برای کودکان مدرسه ای

۸ نکته مهم تربیتی برای کودکان مدرسه ای

اگر دانش‌آموزتان به نوشتن بی میل است، سعی کنید با نوشتن با او ارتباط برقرار کنید یادداشت‌هایی برای هم بنویسید و آنها را بر بالشش بگذارید و یا اینکه آن را به آیینه دستشویی بچسبانید
عجایب عدد هفت

عجایب عدد هفت

الف مقدمه عدد هفت عددی است که شاید مثل همه ی عدد های دیگر در نظر ما عادی جلوه کند اما نگرش ما وقتی متبلور می شود که خواص عدد هفت را بدانیم و ببینیم چه هفت هایی در زندگی ما وجود دارند …
آیا میدانید میزان چربی را چگونه كنترل كنید ؟

آیا میدانید میزان چربی را چگونه كنترل كنید ؟

آیا میدانید كه بهتر است مواد اولیه غذایی كه می پزید ، باقیمانده غذاهای قبلی نباشد بدین ترتیب بهتر می توانید میزان چربی را كنترل كنید
تفاوت سفرهای استانی احمدی نژاد با خاتمی و هاشمی

تفاوت سفرهای استانی احمدی نژاد با خاتمی و هاشمی

تفاوت سفرهای استانی احمدی نژاد با خاتمی و هاشمی
غذاهائی که باعث کاهش یا افزایش کلسترول خون می‌شوند.

غذاهائی که باعث کاهش یا افزایش کلسترول خون می‌شوند.

● افزایش کلسترول خون ۱ تخم‌مرغ ۲ کره ۳ چربی‌های حیوانی ۴ چربی‌های اشباع‌شده ۵ قند و شکر ۶ قهوه نقش فرعی دارد ● کاهش کلسترول خون ۱ ماهی‌های دریائی ۲ سبزیجات تازه ۳ سیر ۴ سویا ۵ …

ممنوعیت کافی نیست! صداوسیما چگونه باید با تحریف‌های تاریخی مقابله کند؟
سایت نورنیوز

ممنوعیت کافی نیست! صداوسیما چگونه باید با تحریف‌های تاریخی مقابله …

چند نکته درباره محکومیت ساداتی نژاد و فاطمی امین؛ وزیر بودن موجب تقلیل مجازات شد؟ | چرا حامیان رئیسی ساکت‌اند؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

چند نکته درباره محکومیت ساداتی نژاد و فاطمی امین؛ وزیر بودن موجب تقلیل …

این دولت آن دولت
سایت روزنامه سازندگی

این دولت آن دولت

سایه تورم بر بازار شب عید
روزنامه آرمان امروز

سایه تورم بر بازار شب عید

پیش‌بینی دلار ۱۰۰ هزار تومانی در دولت سیزدهم
سایت هم میهن

پیش‌بینی دلار ۱۰۰ هزار تومانی در دولت سیزدهم

تعلیق آرزوهای جمعی
روزنامه شرق

تعلیق آرزوهای جمعی

مهار ایران در عراق با هدف تغییر معادلات منطقه‌ای
سایت نورنیوز

مهار ایران در عراق با هدف تغییر معادلات منطقه‌ای

خواب آشفته نتانیاهو برای سوریه
سایت الف

خواب آشفته نتانیاهو برای سوریه

طومار نابهنگام ؛ دهن‌کجی به نظام امنیتی یا بازی سیاسی؟
سایت نامه نیوز

طومار نابهنگام ؛ دهن‌کجی به نظام امنیتی یا بازی سیاسی؟

اقتصاد ایران؛ جزیره دورافتاده تجارت جهانی/ تعطیلی پنجشنبه ایران را منزوی‌تر می‌کند - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

اقتصاد ایران؛ جزیره دورافتاده تجارت جهانی/ تعطیلی پنجشنبه ایران را …

پیش‌بینی دولت رئیسی: دلار با تشدید شرایط تحریمی، تا پایان سال ۱۴۰۳، ۱۰۰ هزار تومان می‌شود
سایت آفتاب نیوز

پیش‌بینی دولت رئیسی: دلار با تشدید شرایط تحریمی، تا پایان سال ۱۴۰۳، …

مخالفت تندروها با دولت وارد فاز جدید شد - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

مخالفت تندروها با دولت وارد فاز جدید شد - مردم سالاری آنلاین

  معرفی سایت‌ همسریابی در صدا و سیما؛ تبلیغی بی‌حساب یا ضرورت اجتماعی؟
سایت عصرایران

  معرفی سایت‌ همسریابی در صدا و سیما؛ تبلیغی بی‌حساب یا ضرورت اجتماعی؟

خواب ترامپ برای «ساخت چین»
روزنامه دنیای اقتصاد

خواب ترامپ برای «ساخت چین»

میرسلیم: نباید بنزین را مفت در حلق مردم بریزیم + فیلم - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

میرسلیم: نباید بنزین را مفت در حلق مردم بریزیم + فیلم - تجارت‌نیوز

آیا اقتصاد ایران به مرز ورشکستگی رسیده است؟
سایت دیدارنیوز

آیا اقتصاد ایران به مرز ورشکستگی رسیده است؟

بهترین سرمایه‌گذاری با کمک غول چراغ جادو
روزنامه هفت صبح

بهترین سرمایه‌گذاری با کمک غول چراغ جادو

هانا آرنت به زبان ساده : هیچ چیز خطرناک‌تر از این نیست که مردم فکر نکنند
سایت عصرایران

هانا آرنت به زبان ساده : هیچ چیز خطرناک‌تر از این نیست که مردم فکر …

پزشکیان و سه راهی سرنوشت‌ساز؛ آیا دولت و مجلس به توافق می‌رسند؟
روزنامه هفت صبح

پزشکیان و سه راهی سرنوشت‌ساز؛ آیا دولت و مجلس به توافق می‌رسند؟

جدا کردن ظریف از دولت از حامیان دولت می‌کاهد
سایت نامه نیوز

جدا کردن ظریف از دولت از حامیان دولت می‌کاهد



استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

استایل جدید حدیث فولادوند در اینستاگرام+ عکس - آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

زندگی فوق لاکچری خانواده دروازه‌بان برزیلی نساجی در ایران!+فیلم - …

علیدوستی: ترانه در مدت ممنوع‌الکاری سه کتاب ترجمه کرده است - آینه فردا
سایت آینه فردا

علیدوستی: ترانه در مدت ممنوع‌الکاری سه کتاب ترجمه کرده است - آینه …

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی
سایت نی نی بان

چند راهکار مفید برای نه گفتن به شیرینی

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

اولین حضور الهام چرخنده در تلویزیون بعد 15 سال+ فیلم - آینه فردا

سنگ کلیه خود را درمان کنید
سایت پارسینه

سنگ کلیه خود را درمان کنید

پدر و دختر مشهور سینمای ایران در یک مراسم
سایت درلحظه

پدر و دختر مشهور سینمای ایران در یک مراسم

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد
سایت پارسینه

نذری دادن هدیه تهرانی به بچه های فقیر انسانیت را یاد داد

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

استایل خاص جورجینا برای بازدید از بیمارستان + عکس - آینه فردا

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

دلخوری کهنه لاله صبوری از مهران مدیری سر باز کرد+ فیلم - آینه فردا

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب
سایت نی نی بان

از اسید اوریک چه می‌دانید؟/ یک اشتباه رایج درباره لبنیات پرچرب

قاب امروز| عکس جدید لیانا، پرتره خاص هدی و بازیگوشی لاله مرزبان
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| عکس جدید لیانا، پرتره خاص هدی و بازیگوشی لاله مرزبان

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو
روزنامه شرق

تشویق بی‌وقفه عادل فردوسی‌پور در کنسرت لئو روخاس! + ویدیو

بهترین سریال‌های هندی سال ۲۰۲۴؛ اکشن و عشق به سبک جدید
سایت درلحظه

بهترین سریال‌های هندی سال ۲۰۲۴؛ اکشن و عشق به سبک جدید

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش + عکس
سایت اعتماد آنلاین

مهمانی افطار سیدمحمد خاتمی با حضور مسعود پزشکیان و خانواده کم‌جمعیتش …

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن
سایت نی نی بان

آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟ بررسی ماندگاری و تأثیرات آن

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!
سایت نی نی بان

وقتی پاها هشدار می‌دهند!!

نیوشا ضیغمی و همسرش در لباس احرام
سایت منیبان

نیوشا ضیغمی و همسرش در لباس احرام

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده
سایت حرف مرد

گوگل هوش مصنوعی را به موتور جستجو خود اضافه کرد +شیوۀ استفاده

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول است ؟
سایت رکنا

فیلم حرکت ممنوعه و خطرناک یک پارکور کار در متروی تهران / چه کسی مسئول …