شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
مجله ویستا
کاهش استرس با رازک
گیاه رازک راه حلی برای کاهش استرس
یکی از راه های کنترل و کاهش فشارهای روحی میوه ی رازک است. برای لحظاتی هم که شده با یک نفس عمیق استرس ها را رها کنید و با ما همراه باشید. این گیاه که به میوه ی رازک معروف است آرام بخش و خواب آور طبیعی است. از عصاره ی به دست آمده از گل های رازک برای شفافیت و خوش عطر شدن ماءالشعیر استفاده می کنند.
استفاده از خواص آرام بخشی این گیاه بسیار ساده است.15گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک شود و سپس آن را صاف کنید. دم کرده ی رازک را در یک بطری شیشه ای بریزید. هر روز 3 فنجان از این دم کرده میل کنید. خواهید دید که کم کم استرس هایتان رفع خواهد شد. زمانی که دل شوره ها و استرس هایتان از بین رفت دیگر نیازی به این دم کرده ندارید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان محمدجواد ظریف دولت رئیس جمهور انتخابات انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی ظریف برجام
تهران هواشناسی پشه آئدس سازمان هواشناسی شهرداری تهران قتل وزارت بهداشت گرمای هوا پلیس گرما سلامت شهر تهران
واردات خودرو خودرو مالیات دولت سیزدهم قیمت خودرو برق مایکروسافت حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت طلا بازنشستگان بازار خودرو
تلویزیون فضای مجازی سریال عاشورا محرم سینمای ایران کربلا امام حسین (ع) امام حسین سینما موسیقی اوشین
فناوری اختلال جهانی ورزشکاران
رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین دونالد ترامپ غزه آمریکا روسیه تل آویو جو بایدن ترامپ چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تراکتور علی علیپور علیرضا بیرانوند
همستر کامبت فیلترینگ فیلترشکن ناسا ویندوز امنیت سایبری سامسونگ گوگل مریخ موبایل تبلیغات عیسی زارع پور
افسردگی گرمازدگی کاهش وزن بارداری سلامت روان