طرز تهیه سالاد چیکن تستادا - سالاد خوشمزه مکزیکی | ایران کوک

مواد لازم

• نان ترتیلا 8 عدد 
• آووکادو 2 عدد
• آبلیمو 1 قاشق
• نمک نصف قاشق چایخوری
• لوبیا پخته شده و له شده 1 لیوان
• فیله مرغ پخته شده 4 تکه
• پنیر گودا رنده شده   1 و 1/2 لیوان
• کاهو خرد شده 2 لیوان
• سس سالسا یا گوجه فرنگی خرد شده  1 لیوان

 

سالاد چیکن تستادا

  

طرز تهیه: فر را تا دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک لایه فویل و سپس یه لایه کاغذ شیرینی پزی روی سینی فر پهن کنید. نان های ترتیلا را روی سینی فر قرار دهید و به مدت تقریبا 8 دقیقه درون فر قرار دهید تا کمی ترد شوند.

 

آووکادو را خرد کنید و آبلیمو را روی آن بریزید. آن را با نمک طعم دار کنید. از پوره لوبیا روی نان ها ی ترتیلا بمالید و قطعات آووکادو را روی آنها بریزید. در مرحله بعد فیله ها را قطعه کنید و به مقدار دلخواه روی نان ها بریزید. پنیر گودا رنده شده را روی مواد پخش کنید و نان ها را به مدت تقریبا 7 تا 10 دقیقه درون فر قرار دهید.

 

هنگامیکه آنها را از درون فر بیرون آوردید، کاهو خرد شده و سس سالسا را روی آنها بریزید و نوش جان کنید!

 

 

• برای: 8 نفر
• حاضر است در : 30 دقیقه
• وعده: پیش غذا, عصرانه, میان وعده
• دسته بندی دستور آشپزی : سالاد و اردور
• مواد لازم : آبلیمو, آووکادو, پنیر گودا, سس سالسا, کاهو, لوبیا, مرغ