سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا
طرز تهیه فرنی با آرد ذرت برای کودک
فرنی غذای حریره مانندی است که در گذشته بیشتر برای بیماران درست میکردند و معمولا به صورت داغ سرو میشد. امروزه فرنی به صورت داغ یا سرد و به عنوان نوعی دسر بسیار سبک استفاده میشود. فرنی را گاهی بدون شکر درست میکنند و با شیره انگور، مربا یا عسل؛ یا بدون شیرینی و با اندکی نمک میخورند.
دسر فرنی یکی از خوراکیهای بسیار مفید برای هضم غذا است که اگر در تهیه آن از عسل استفاده شود، با داشتن مواد مغذی و لذیذ در کنار وظیفه هضم غذا میتواند به عنوان نوعی غذای مقوی برای کودکان نیز ایفای نقش کند. برای تهیه فرنی، آرد را در آب حل کرده و بر روی حرارت ملایم میپزند. سپس شیر را اضافه میکنند و هم میزنند و ۱۰ دقیقه دیگر میپزند. شکر را در مایهٔ فرنی میریزند و پس از دو سه جوش از روی حرارت برمیدارند. فرنی را بدون شکر نیز درست میکنند و با شیرهٔ انگور، عسل، مربا یا میوه میخورند. طرز تهیه فرنی برای نوزاد 5 ماهه را در مطلب زیر دنبال کنید:
طرز تهیه فرنی برای نوزاد ۵ ماهه (۲ روش)
فرنی را علاوه بر آرد با نشاسته نیز درست میکنند. در این دستورالعمل، نشاسته را داخل اندکی آب سرد حل کرده و سپس شیر و شکر (در صورتیکه با مربا یا عسل یا شیره انگور میل نشود) به آن اضافه میشود. سپس مخلوط حاصل را روی حرارت، به هم میزنند تا سفت شود. فرنی را میتوان به صورت کاکائویی و زعفرانی نیز تهیه کرد. برای فرنی کاکائویی کافی است مقداری کاکائو به آن اضافه شود و برای نوع زعفرانی یک قاشق زعفران آب کرده اضافه میشود. در این مقاله با طرز تهیه دو نوع فرنی با آرد ذرت آشنا خواهید شد.
۱. طرز تهیه فرنی با آرد ذرت
مواد لازم برای تهیه فرنی با آرد ذرت
آرد ذرت
3 پیمانه
شیر
6 پیمانه
زرده تخم مرغ
2 عدد
خامه
1 پیمانه
کره
2-3 قاشق غذاخوری
نمک
به میزان لازم
جوز بویا برای تزیین
به میزان لازم
دستور تهیه:
- آرد ذرت را در ۳ پیمانه آب حل کنید و از صافی بگذرانید.
- آرد ذرت صاف شده را با شیر و کره و اندکی نمک در قابلمه بریزید و هم بزنید.
- قابلمه را روی حرارت ملایم به جوش آورید و اجازه دهید تا مواد به مدت ۲۵-۲۰ دقیقه بپزند.
- مرتب مواد را هم بزنید و مواظب باشید سر نرود.
- هنگام کشیدن، زرده تخم مرغ را بزنید و با خامه مخلوط کنید، مخلوط حاصل را در فرنی بریزید و با قاشق هم بزنید.
- فرنی را در ظرف مناسب بکشید و در صورت تمایل با گرد جوز بویا تزیین کنید.
مواد لازم برای تهیه فرنی با آرد ذرت | |
آرد ذرت | 3 پیمانه |
شیر | 6 پیمانه |
زرده تخم مرغ | 2 عدد |
خامه | 1 پیمانه |
کره | 2-3 قاشق غذاخوری |
نمک | به میزان لازم |
جوز بویا برای تزیین | به میزان لازم |
دستور تهیه:
۲. طرز تهیه فرنی با آرد ذرت
مواد لازم برای تهیه فرنی با آرد ذرت
آرد ذرت
4-5 قاشق غذاخوری
شیر
3 پیمانه
شکر
4-5 قاشق غذاخوری
هل و گلاب
4-5 قاشق غذاخوری
دستور تهیه:
- آرد ذرت را در ۳ پیمانه آب حل کنید و از صافی بگذرانید، سپس در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید.
- ۲۰-۱۵ دقیقه فرصت دهید تا فرنی بپزد و در این فاصله مرتب هم بزنید.
- سپس شیر را اضافه کرده و هم بزنید و اجازه دهید تا ۱۵-۱۰ دقیقه دیگر بپزد.
- شکر، هل و گلاب را در مایه فرنی ریخته و روی حرارت ملایم هم بزنید و پس از دو سه جوش بردارید.
نکته:
هل و گلاب ترکیبی است از شیره هل با گلاب. برای درست کردن ۱ پیمانه هل و گلاب:
-
۸-۱۰ عدد دانه هل را با پوست بکوبید و در نیم پیمانه آب روی حرارت ملایم بجوشانید تا مقدار آب به ۱/۲ برسد.
- سپس شیره هل را از صافی کاغذی بگذرانید و ۱/۲ پیمانه گلاب به آن اضافه کنید.
- به جای درست کردن هل و گلاب، میتوان دانههای هل را در قابلمه فرنی انداخت و پس از جوشیدن درآورد و گلاب را جداگانه اضافه کرد.
مواد لازم برای تهیه فرنی با آرد ذرت | |
آرد ذرت | 4-5 قاشق غذاخوری |
شیر | 3 پیمانه |
شکر | 4-5 قاشق غذاخوری |
هل و گلاب | 4-5 قاشق غذاخوری |
دستور تهیه:
نکته:
۸-۱۰ عدد دانه هل را با پوست بکوبید و در نیم پیمانه آب روی حرارت ملایم بجوشانید تا مقدار آب به ۱/۲ برسد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست