سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
راه های طبیعی درمان موخوره شدید
موخوره به ایجاد شکاف طولی در مسیر موها یا چند شاخهشدن انتهای آزاد موها گفته میشود. به طور کلی میتوان دلیل به وجود آمدن موخوره را استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو در اثر سشوآر کشیدن زیاد، استفاده از لختکنندههای مو، رنگ و دکلره مو و کوتاهنکردن طولانی مدت موها دانست اما صرف نظر از علت ایجاد این مشکل، باید به فکر راههای جلوگیری و ازبینرفتن موخوره و درمان موخوره شدید باشیم.
بسیاری از پزشکان و متخصصان تنها راه ازبینبردن موخوره را کوتاه کردن موها میدانند که البته درست نیز هست اما قطعا راههای طبیعی دیگری نیز به جز کوتاهکردن مو برای رفع این مشکل وجود دارند. آنگونه که تجربه اثبات کرده، استفاده از درمانهای طبیعی و ماسکهای خانگی هیچگاه ضرر نداشته و برعکس، حلال بسیاری از مشکلات بوده و به پوست و موها جانی تازه میبخشد. ما در اینجا قصد داریم، راهحلهای ساده و طبیعی دیگری را برای پیشگیری از موخوره و درمان موخوره شدید به شما معرفی کنیم.
- هر روز موها را شامپو نزنید
درست است که حمامکردن روزانه و شستشوی پوست و مو خوب است اما شستشوی بیشاز حد مو با شامپو باعث ازبینرفتن سبوم یا چربی طبیعی پوست سر میشود. سبوم یا چربی طبیعی پوست سر، به حفظ رطوبت مو کمک میکند و در صورتیکه شما هر روز موها را شامپو کنید، قطعا به مرور زمان دچار خشکی مو و در نهایت موخوره شدید خواهید شد. پس در هفته 2 یا 3 بار بیشتر از شامپو استفاده نکنید.
- روش شستشوی موها را عوض کنید
مشکل بسیاری از افراد این است که موقع شستشوی موها با شامپو، موها را چنگ زده و باعث خردشدن موها میشوند. توصیه میشود که به جای جمعکردن موها بالای سر و شامپو زدن به تمام موها، فقط کمی شامپو کف دست ریخته و به آرامی پوست سر را با آن شستشو دهید و اجازه دهید ساقه موها با کف حاصل از شامپو شسته شوند. این روش، از خردشدن و شاخهشاخهشدن نوک موها جلوگیری میکند.
- روش شستشوی موها را عوض کنید
مشکل بسیاری از افراد این است که موقع شستشوی موها با شامپو، موها را چنگ زده و باعث خردشدن موها میشوند. توصیه میشود که به جای جمعکردن موها بالای سر و شامپو زدن به تمام موها، فقط کمی شامپو کف دست ریخته و به آرامی پوست سر را با آن شستشو دهید و اجازه دهید ساقه موها با کف حاصل از شامپو شسته شوند. این روش، از خردشدن و شاخهشاخهشدن نوک موها جلوگیری میکند.
- استفاده از سشوار را محدود کنید
گرما و حرارت بیشازحد، بزرگترین دشمن موها هستند پس تا جاییکه امکان دارد، از گرما دوری کنید. شاید کنارگذاشتن سشوار و اتو مو برای خانمها دشوار یا حتی محال به نظر برسد اما؛ بهتر است استفاده از این وسایل را به بعد از خشکشدن موها موکول کنید.
- ماساژ مو با روغنهای طبیعی
برای حفظ چربی و رطوبت مو و جلوگیری از موخوره شدید، پوست سرتان را با روغنهای طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغنها، ماساژ دهید. ماساژدادن مو باعث حفظ رطوبت طبیعی موها و جلوگیری از خشکی مو میشود. برای اینکار، مقداری روغن کف دستها بریزید و به آرامی، ساقه و نوک موها را ماساژ دهید. اجازه دهید این روغن حداقل به مدت یک ساعت روی موها بماند و بعد با شامپو مناسب، موها را شستشو دهید. حتما قبل از سشوارکشیدن، از یک سرم موی مناسب استفاده کنید تا دربرابر گرما به موها آسیب کمتری وارد شود. فراموش نکنید که نباید هر روز از سشوار، اتو و بابلیس استفاده کنید.از ماسک تخممرغ استفاده کنید.
برای درمان موخوره شدید از ماسکهای طبیعی مثل ماسک تخممرغ استفاده کنید. ترکیب زرده تخممرغ، روغن زیتون و عسل یکی از بهترین راههای درمان موخوره شدید محسوب میشود. برای تهیه ماسک تخممرغ کافی است یک عدد زرده تخممرغ را با سه قاشق سوپخوری روغن زیتون و یک قاشق سوپخوری عسل مخلوط کنید تا یکدست شود سپس این ماسک را به آرامی روی موها ماساژ دهید بهطوری که کل موها را در بر بگیرد. برای تاثیر بیشتر، بهتر است موها را با یک کیسه یا کلاه حمام بپوشانید تا مواد جذب موها شوند. پس از یک ربع تا 20 دقیقه، موها را با یک شامپو ملایم شستشو دهید.بیوتین و فولیک اسید مصرف کنید
فولیک اسید و بیوتین دو ماده مغذی هستند که برای تغذیه مو، افزایش رشد و ضخامت مو بسیار موثرند. بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها مانند برنج قهوهای، عدس، نخود، دانه آفتابگردان، گردو و سویا یافت میشود و نام دیگر آن، کوآنزیم R، ویتامین B7، ویتامین H و یا فاکتور W میباشد و از طریق افزایش سوختوساز چربی، کربوهیدرات و پروتئین باعث تقویت مو و ناخنها میشود. فولیک اسید نیز، به افزایش تولید سلولهای قرمز خون کمک کرده و باعث افزایش رشد موها میشود و در سبزیجات برگ سبز، پرتقال، سویا و گندم نیز وجود دارد.
گفتیم که موخوره به دنبال خشکی بیش از حد موها ایجاد میشود پس، مالیدن روغن کدو، روغن بادام شیرین، روغن بنفشه، لعاب خطمی و تخمکتان در طول چند هفته تا حدی موخوره را از بین میبرد. اما اگر موخوره شدید بوده و تا بالای ساقه مو دیده شود، به داروهای ترکیبی زیر نظر متخصص طب سنتی و یا متخصص پوست و مو نیاز است.
به طور کلی برای جلوگیری از ایجاد موخوره و درمان موخوره شدید:
- بهتر است بهجای رنگموی دائم از یک رنگموی نیمهدائم بدون آمونیاک و پروکسید استفاده کنید. این نوع رنگموها بسیار ملایمتر بوده و موجب سایش ساقه موها نمیشوند.
- اصلا موها را هایلایت نکنید و از شستن بیشازحد موها نیز اجتناب کنید. (شستن یک روز درمیان کافی است.)
- بهتر است از شامپو و نرمکننده (کاندیشنر) مخصوص موهای آسیبدیده و شکننده استفاده کنید چون در این محصولات، مواد آبرسان و تقویتکننده مو وجود دارند.
- موهای خشک را آبرسانی کنید تا دوباره انعطافپذیری خود را بهدست بیاورند.
- اگر موهای شما خرد میشود و میشکند، بهدنبال حالتدهندههایی باشید که حاوی کراتین هستند. استفاده از پروتئین سویا و گندم نیز موثر خواهد بود. اینگونه مواد پروتئینی به ساقه موها میچسبند و شکنندگی موها را از بین برده، موها را تقویت میکنند.
ترجمه و گردآوری: مجله اینترنتی وب
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی ایران مجلس خلیج فارس بابک زنجانی قوه قضائیه دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی شهرداری تهران تهران سیل شورای شهر تهران دستگیری آموزش و پرورش سلامت پلیس قتل شورای شهر
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا ایران خودرو بازار خودرو دلار تورم بانک مرکزی قیمت خودرو مالیات ارز
تلویزیون سینمای ایران سریال سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی بازیگر محمدرضا گلزار کتاب
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات فناوری اپل همراه اول پهپاد گوگل روزنامه آیفون
داروخانه سازمان غذا و دارو خواب کاهش وزن بارداری دیابت طول عمر سلامت روان قهوه فروش اینترنتی دارو آلزایمر