چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
بادنجان وکدوی توپر
● مواد لازم:
▪ کدوی خورشتی ۶ عدد متوسط
▪ بادنجان قلمی ۶ عدد متوسط روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری پیاز (خرد شده) ۱ عدد متوسط
▪ سیر (خرد شده) ۱ عدد متوسط
▪ گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
▪ گوجه فرنگی (رنده شده) ۲۰۰ گرم
▪ رب گوجه فرنگی یک چهارم لیوان
▪ آب گوشت ۲۵۰ میلی لیتر برنج ۶۵ گرم جعفری (خرد شده) ۲ قاشق سوپ خوری
پنیر پیتزا (رنده شده) ۴۰ گرم نمک و فلفل به مقدار کافی
● طرز تهیه:
بادنجان و کدو را از طول نصف کنید. داخل آن را با قاشق خالی کنید. بادنجان وکدویی را که با قاشق درآوردهاید، به طور کامل ساطوری کنید.
روغن را داغ کرده، سیر و پیاز را به روغن اضافه کنید تا نرم شود. سپس گوشت چرخ کرده را به آن بیفزایید تا قهوهای شود. بادنجان و کدوی ساطوری شده و گوجه فرنگی رنده شده را بیفزایید.
ربگوجه را در آب گوشت حل کنید، سپس به بقیه مواد بیفزایید. برنج را هم مخلوط کنید. مواد را روی حرارت بگذارید تا بدون در به مدت ۱۵ دقیقه بماند تا غلظت بگیرد و برنج نرم شود.
جعفری، نمک و فلفل را نیز بیفزایید. سپس با این مواد، داخل کدو و بادنجان را پر کنید. کمی سس روی مواد بریزید و سپس با پنیر رنده شده روی آن را بپوشانید و در فر ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) به مدت حدود ۳۵ دقیقه بپزید تا روی سبزیها طلایی شود.
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت شهید جمهور سقوط بالگرد رئیسی ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد
هواشناسی امتحانات نهایی پیام تسلیت تهران کنکور شهرداری تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی بارش باران سیل قوه قضاییه پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو قیمت طلا بورس بازار خودرو یارانه دلار یارانه نقدی حقوق بازنشستگان سایپا بازنشستگان
سینمای ایران سینما ژیلا صادقی جشنواره کن سریال داریوش ارجمند آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل روسیه غزه امیرعبداللهیان فلسطین ترکیه جنگ غزه آمریکا چین ولادیمیر پوتین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی اپل مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا تبلیغات موبایل آیفون
سلامت مغز کاهش وزن سلامت روان سرطان آلزایمر طول عمر افسردگی مغز انسان فشار خون