یکشنبه, ۱۶ دی, ۱۴۰۳ / 5 January, 2025
مجله ویستا
فعالیت بدنی و افسردگی در کودکان
همانطور که بارها شنیدهاید تمرینات ورزشی و فعالیت و تحرك، موجب كاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان میشود ولی تحقیقات جدیدی که انجام شده نشان میدهد كه این مسئله در مورد كودكان نیز صادق است.
محققان در این مطالعه كه بر روی بیش از ۶۰۰ هزار دانش آموز راهنمایی انجام دادند و تا دو سال آن را دنبال كردند،دریافتند كه بچههایی كه فعالیت بیشتری دارند نسبت به دیگران كمتر نشانههای افسردگی نشان میدهند.
طبق مطالعات دكتر دیشمن از دانشگاه جرجیا در آتن، بزرگسالان فعال كمتر در معرض خطر گسترش افسردگی هستند و یافتهها نشان میدهند فعالیت و ورزش به درمان افسردگی در بزرگسالان كمك میكند.
محققان در این مطالعه كه بر روی بیش از ۶۰۰ هزار دانش آموز راهنمایی انجام دادند و تا دو سال آن را دنبال كردند،دریافتند كه بچههایی كه فعالیت بیشتری دارند نسبت به دیگران كمتر نشانههای افسردگی نشان میدهند.
طبق مطالعات دكتر دیشمن از دانشگاه جرجیا در آتن، بزرگسالان فعال كمتر در معرض خطر گسترش افسردگی هستند و یافتهها نشان میدهند فعالیت و ورزش به درمان افسردگی در بزرگسالان كمك میكند.
منبع : مطالب ارسال شده
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست