کنترل احساسات

توانایی و استعداد ذاتی که در هر انسان وجود دارد به وسعت جهان آفرینش است و برای پیوستن و به دست آوردن چنین نیرویی در زندگی باید با خود واقعی همنوا شده و با معنای واقعی زندگی همگام بود. ما همه چیز را در باطن خود داریم و ابزاری را که برای لذت بردن از اینجا و اکنون مورد نیاز است در اختیار ماست برای خلق لحظاتی سرشار از سرخوشی‌، سلامتی و آرامش خیال باید ژرف‌ترین دیدها را نسبت به زندگی کشف کنیم باید کاری کنیم که این انرژی ما را پر کند و از درون ما سرازیر شود.
هرگز اجازه ندهید که اتفاقات جهان شما را تحت تأثیر خود قرار دهد، تمام تلاش‌تان این باشدکه خودتان بر آنها تأثیر بگذارید. باید یاد بگیریم که بر اتفاقات خارج از کنترل خود بی‌اعتنا باشیم‌. سپس به امید دستیابی به بهترینها به نیروهای درونی خود اتکا کنیم تا این هوشیاری و برتری و توانایی ناخودآگاه را که از دید ما پنهان است به مراقبت از ما بپردازد. عشق‌، سازگاری و نیروی محبت خود را از خزانه سرشار وجود خود بیرون بکشید و تبلور این گنجینه نایاب را در دنیای خارج خود مشاهده کنید. اگر و تن خود را در آرامشی عمیق فرو ببرید از هیچ ناشناخته‌ای در آینده ترس نخواهید داشت‌. ما مجبور نیستیم که خود را تحت سلطه هر نیرویی خارج از درون خویش قرار دهیم‌. عشق الهی که در قلب و ذهن ما آشیانه دارد همه آنچه را که برای شادی و خوشبختی به آن نیاز داریم برای ما فراهم می‌آورد. اگر همیشه با توقعات و انتظارات دیگران زندگی کنید و در همه زمینه‌ها پیرو اصول و روشهایی باشید که آنها به شما تلقین می‌کنند از شادمانی و آرامش محروم خواهید شد. اگر به خاطر حرف دیگران از دنبال کردن اهداف خود عقب نشینی کنید انگار که خیلی قطعی به آنها می‌گویید: برای من نظر شما درباره زندگی از نظر خودم مهم‌تر است‌، من برای جلب رضایت شما تلاش می‌کنم تا آنچه از دستم بر می‌آید برای خشنودی شما انجام دهم‌. زندگی هر کدام از ما نتیجه نگرش و طرز تلقی ما از دنیاست‌. ما باید آزادانه و بدون محدودیت‌، فکر و باور خود را انتخاب کنیم‌. اگر شما به اختیار خود برای وجدانتان احترام قایل نشوید احترام به خود را نادیده گرفته‌اید و مدتی نمی‌گذرد که در ارزیابی زندگی خود را ناتوان می‌بینید پس سعی کنید در عصر خود و زندگی در دنیا باشکوه و عظمت زندگی کنید و از توانایی‌های فوق العاده‌ایی که دارید بهره‌مند شوید. هرگز به دلیل رفتار بد دیگران در خشم و اندوه و دلشکستگی نباشید. چون در روند زندگی خود دچار مشکل می‌شوید و نمی‌توانید از مجموعهٔ توانمندیها و فرصت‌های خود در جهت زندگی بهتر بهره‌مند شوید.

منبع : iran۴me