جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
تناسب اندام
در حال حاضر چاقی با اضافه وزن یکی از عوارض بیماریزای جامعه انسانی است. عوارض سوء ناشی از چاقی افراد از یک طرف و مرگ و میر ناگهانی بسیاری که تحت رژیمهای لاغری بودهاند از سوی دیگر، موجب شده که امر چاقی و لاغری بهعنوان یک معضل اجتماعی شناخته شود. رژیمهای نادرست غذائی، بسیاری از زنان جوان را دچار نازائی و بحرانهای روحی و روانی میکند و وحشت از خوردن موجب سوء تغذیه و بیماریهای گوارشی میشود. افراد چاق با صرف هزینههای زیاد و محرومیت از خوردن غذاها نه تنها نتیجه نگرفتهاند بلکه بعد از مدتی به حالت اولیه برگشتهاند. امروزه ثابت شده که بسیاری از افراد چاق از نظر حجم و کمیت، غذای زیادی نمیخورند. بلکه بیشتر بد غذا و پرکالری خور هستند و بهعنوان مثال کمتر کسی میداند که در یک بطری نوشابه کوکاکولا بیش از یک قاشق غذاخوری شکر وجود دارد. در روزهای گرم سال و برای رفع تشنگی بعضی از افراد در یک شبانه روز حدود ۵ بطری نوشابههای شیرین شده مصرف میکنند. کسی که بهجای نوشابههای شیرینشده آب خالص مینوشد بهطور متوسط به میزان ۵ قاشق غذاخوری (کالری) شکر را کمتر مصرف کرده است. اکثر افراد جامعه نسبت به میزان کالری موجود در غذاها فعالیتی که انجام میدهند، سن، جنسیت و اینکه هر فرد به چه میزان کالری نیاز دارد، بیاطلاع هستند.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق احمد وحیدی حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی چین رهبر انقلاب مجلس شهید مطهری
ایران هواشناسی تهران یسنا سیل هلال احمر روز معلم پلیس قوه قضاییه معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا حقوق بازنشستگان طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو سایپا تورم
مهران غفوریان موسیقی عمو پورنگ تلویزیون سریال مهران مدیری عفاف و حجاب تبلیغات سینمای ایران مسعود اسکویی سینما تئاتر
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
ناسا هوش مصنوعی فناوری اپل اینستاگرام گوگل عکاسی
خواب فشار خون کبد چرب دیابت