چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
آموزش فوتبال
مقدمه :فرگوسن - آلکس
مترجم : خواجوند - نورعلی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۵/۰۱
رده دیویی : ۷۹۶.۳۳۴
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۷۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۵۷۹-۰۸-X
در بخش نخست کتاب چگونگی انجام شصت بازی و تمرین به منظور تقویت مهارت‌های مختلف آموزش داده شده است .این مهارت‌ها عبارت‌اند از' :کنترل و پاس دادن توپ', 'دریبل زدن و حفظ توپ', 'تکل کردن', 'سانتر کردن و سر زدن', 'شوت کردن 'و 'دروازه‌بانی .'این تمرین که با تصاویر متعدد همراه است از سطح پایه شروع شده تا سطح دشوار ادامه می‌یابد .بخش دوم حاوی اطلاعات و راهنمایی‌هایی به منظور بهبود و تقویت سرعت, استقامت, انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات است .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست