سیب و هندوانه عامل سلامت صدا

پزشك دانشگاه میشیگان گفت: برای محافظت از صدای خود ، آب ، سیب ، گلابی ، هندوانه ، خربزه ، هلو و انگور بخورید.
دكتر نورمن هوگیكان افزود: بسیاری از وكلاء ، معلم ها، پدران و حتی شركت كننده ها در مسابقه های زیبای اندام امریكا، دوست دارند از صدایشان مراقبت كنند.
وی اضافه كرد: صدای افراد، نشان دهنده شخصیت و عواطف آن هاست و برای مراقبت از صدا ، توصیه می شود پس از حرف زدن زیاد، حتما سكوت كنید!
مدیر مركز بهداشت صوتی ان اربور گفت: به عنوان مثال معلم ها نباید در زمان زنگ تفریح حرف بزنند یا دخانیات مصرف كنند زیرا این كارها ، خطر ابتلا به سرطان حنجره را افزایش می دهد.
دخانیات، تارهای صوتی را تحریك می كند و فریاد كشیدن و صحبت كردن با صدای بلند در مناطق پر سر و صدا بسیار برای انسان زیان دارد.
نوشته شده Administrator

منبع : کشاورز جوان