نکاتی برای زندگی بهتر

لازمه ایجاد حفظ و استمرار روابط زناشویی سالم، تعهد، وفاداری و انصاف ،صمیمیت، پذیرفتن متقابل، سعه‌صدر متقابل، تفاهم متقابل و اعتماد متقابل است. پس با رعایت این اصول نسبت به همسرتان احساس مسوولیت کنید و در خانواده فضایی سرشار از امنیت روانی و عاطفی ایجاد کنید.
مهم‌ترین عامل در به وجود آمدن مسائل و مشکلات زناشویی، سوء تفاهمات است. بنابراین هم زن و هم شوهر هر یک به سهم خود مسوولیت دارند که از به وجود آمدن سوء تفاهم پیشگیری کنند و در اولین فرصت ممکن به حل‌و‌فصل آنها بپردازند، زیرا سوء تفاهمات به صورت یک فرآیند مخرب و پیش رونده عمل می‌کند. گاهی یک سوء تفاهم کوچک مانند یک گلوله برفی به تدریج به یک بهمن بزرگ تبدیل می‌شود و بنیاد زندگی زناشویی را از بیخ و بن بر می‌کند و متلاشی می‌سازد .
برای مثال ممکن است کسی در ارتباط با سکوت همسرش بگوید: وقتی او سکوت می‌کند معنایش این است که او مرا دوست ندارد. در حالی که ممکن است سکوت او معانی گوناگون داشته باشد. برای مثال ممکن است در خانواده‌ای برای تربیت و اصلاح رفتار نامطلوب از سکوت به عنوان یک
تقویت کننده منفی استفاده شود.
مورد تایید واقع شدن، مورد محبت قرار گرفتن و مورد توجه بودن از نیازهای اساسی انسان است، سعی کنید در روابط زناشویی‌تان به نوعی و طریقی رفتارهای مطلوب همسرتان را مورد توجه قرار دهید و تایید کنید همسر شما باید بفهمد که برای او ارزش قائل هستید.
یادتان باشد که مساله یک طرف و شیوه برخورد با مساله طرف دیگر است. به جای انتخاب روش پرخاشگرانه، خشونت‌آمیز و بدبینانه بهتر است روش مسالمت‌آمیز، صمیمانه و خوشبینانه را انتخاب کرد.
اگر رفتاری برای شما مبهم است ساده‌ترین راه این است که از همسرتان سوال کنید هدف شما از انجام این کار چیست؟ منظور شما از این حرف چیست و...

منبع : روزنامه تهران امروز