قیمت طلا امروز




 اجزای اصلی زیست بوم دیجیتال

 سایت میگنا / ۳۳ ساعت قبل

میگنا - زیست‌بوم دیجیتال یا Digital Ecosystem چیست ؟

در ادبیات علمی، هنوز یک تعریف واحد و مورد توافق همگانی برای زیست بوم دیجیتال وجود ندارد، اما در تعاریف مختلف یک ویژگی مشترک دیده می‌شود: وابستگی متقابل میان بازیگران و فناوری‌ها و ایجاد ارزش از طریق تعامل دیجیتال.
 میگنا - زیست‌بوم دیجیتال یا Digital Ecosystem  چیست ؟
به گزارش میگنا رسانه اول سلامت روان و تاب آوری ایران زیست‌بوم دیجیتال یا Digital Ecosystem به مجموعه‌ای به‌هم‌پیوسته از انسان‌ها، فناوری‌ها، پلتفرم‌ها، سازمان‌ها، داده‌ها، خدمات و روابطی گفته می‌شود که در فضای دیجیتال با یکدیگر تعامل دارند و بر رفتار، ارتباطات، تصمیم‌گیری و زندگی اجتماعی و اقتصادی اثر می‌گذارند.

به بیان ساده، زیست‌بوم دیجیتال همان محیط زندگی و تعامل انسان‌ها در جهان دیجیتال است؛ محیطی که در آن شبکه‌های اجتماعی، وب‌سایت‌ها، پیام‌رسان‌ها، هوش مصنوعی، خدمات آنلاین، رسانه‌های دیجیتال، داده‌ها و کاربران به یکدیگر متصل هستند. این مفهوم برای موضوعاتی مانند تاب‌آوری خانواده در زیست‌بوم دیجیتال، مددکاری اجتماعی در زیست‌بوم دیجیتال، تاب‌آوری کودکان در زیست‌بوم دیجیتال و سواد رسانه‌ای اهمیت ویژه‌ای دارد.

زیست بوم دیجیتال یا Digital Ecosystem یکی از مفاهیم مهم در مطالعات فناوری، ارتباطات، اقتصاد دیجیتال، علوم اجتماعی و تحول دیجیتال است. این مفهوم به محیطی گسترده و پویا گفته می‌شود که در آن انسان‌ها، سازمان‌ها، فناوری‌ها، پلتفرم‌ها، داده‌ها، خدمات و شبکه‌های ارتباطی با یکدیگر در تعامل هستند. بنابراین، زیست بوم دیجیتال را نمی‌توان صرفاً به اینترنت، شبکه‌های اجتماعی یا ابزارهای دیجیتال محدود کرد. زیست بوم دیجیتال مجموعه‌ای از عناصر انسانی و فناورانه است که به شکل به‌هم‌پیوسته فعالیت می‌کنند و بر یکدیگر اثر می‌گذارند.

در ادبیات علمی، هنوز یک تعریف واحد و مورد توافق همگانی برای زیست بوم دیجیتال وجود ندارد، اما در تعاریف مختلف یک ویژگی مشترک دیده می‌شود: وابستگی متقابل میان بازیگران و فناوری‌ها و ایجاد ارزش از طریق تعامل دیجیتال. پژوهش‌های حوزه سیستم‌های اطلاعاتی، زیست بوم دیجیتال را شبکه‌ای اجتماعی ـ فنی از فناوری‌ها و بازیگران وابسته به یکدیگر می‌دانند.

تعریف زیست بوم دیجیتال

زیست بوم دیجیتال محیطی شبکه‌ای، پویا و چندلایه است که در آن افراد، خانواده‌ها، سازمان‌ها، دولت‌ها، کسب‌وکارها، رسانه‌ها، پلتفرم‌ها و فناوری‌های دیجیتال با استفاده از زیرساخت‌هایی مانند اینترنت، رایانش ابری، هوش مصنوعی، تلفن همراه، اینترنت اشیا و سامانه‌های داده با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند.

در این محیط، داده نقش بسیار مهمی دارد. افراد تولیدکننده داده هستند، سازمان‌ها داده جمع‌آوری و تحلیل می‌کنند، پلتفرم‌ها جریان اطلاعات را مدیریت می‌کنند و فناوری‌ها امکان ذخیره، انتقال و پردازش اطلاعات را فراهم می‌سازند. به همین دلیل، داده یکی از عناصر اساسی زیست بوم دیجیتال محسوب می‌شود. OECD نیز بر نقش داده و فناوری‌های به‌هم‌پیوسته در شکل‌گیری زیست بوم‌های دیجیتال تأکید کرده است.

اگر بخواهیم زیست بوم دیجیتال را ساده تعریف کنیم، می‌توان گفت زیست بوم دیجیتال محیطی است که در آن انسان و فناوری به صورت مستمر با یکدیگر تعامل دارند و از طریق داده، شبکه‌ها و پلتفرم‌های دیجیتال بر زندگی فردی و اجتماعی اثر می‌گذارند.

چرا از واژه زیست بوم استفاده می‌کنیم؟

واژه «زیست بوم» از علوم زیستی گرفته شده است. در طبیعت، موجودات مختلف در یک محیط زندگی می‌کنند، با یکدیگر ارتباط دارند، بر یکدیگر اثر می‌گذارند و بقای هر بخش تا حدی به سایر بخش‌ها وابسته است. مفهوم زیست بوم دیجیتال نیز از همین منطق استفاده می‌کند.

در جهان دیجیتال، کاربران، سازمان‌ها، نرم‌افزارها، پلتفرم‌ها، داده‌ها و زیرساخت‌های فناوری مانند اجزای یک شبکه به هم پیوسته عمل می‌کنند. تغییر در یک بخش می‌تواند بخش‌های دیگر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. برای نمونه، تغییر الگوریتم یک شبکه اجتماعی می‌تواند بر رفتار کاربران، تولیدکنندگان محتوا، تبلیغات، رسانه‌ها و حتی الگوهای ارتباط اجتماعی اثر بگذارد.

از این منظر، زیست بوم دیجیتال یک محیط ثابت نیست؛ بلکه سیستمی پویا، سازگار، متغیر و در حال تکامل است. پژوهش‌های دانشگاهی نیز بر همین ویژگی تعامل، وابستگی متقابل و پویایی در زیست بوم‌های دیجیتال تأکید دارند.

اجزای اصلی زیست بوم دیجیتال

زیست بوم دیجیتال از چندین لایه تشکیل می‌شود. نخستین لایه، انسان است. کاربران، مصرف‌کنندگان، تولیدکنندگان محتوا، کارکنان، دانشجویان، کودکان، والدین، مدیران و شهروندان همگی بخشی از زیست بوم دیجیتال هستند. بدون حضور انسان و تعامل انسانی، فناوری به خودی خود یک زیست بوم اجتماعی ایجاد نمی‌کند.

لایه دوم، فناوری است. تلفن‌های هوشمند، رایانه‌ها، سرورها، اینترنت اشیا، هوش مصنوعی، رایانش ابری، نرم‌افزارها و سامانه‌های ارتباطی بخشی از زیرساخت فناورانه زیست بوم دیجیتال هستند.

لایه سوم، پلتفرم‌ها هستند. شبکه‌های اجتماعی، فروشگاه‌های آنلاین، سامانه‌های آموزش مجازی، موتورهای جست‌وجو، پیام‌رسان‌ها و خدمات دیجیتال، محیط‌هایی ایجاد می‌کنند که کاربران و سازمان‌ها در آن با یکدیگر تعامل دارند. البته پلتفرم با زیست بوم دیجیتال یکسان نیست؛ پلتفرم می‌تواند یکی از اجزای زیست بوم دیجیتال باشد و زیست بوم مفهوم گسترده‌تری دارد. OECD نیز این تمایز را مورد تأکید قرار داده است.

لایه چهارم، داده و اطلاعات است. تقریباً هر فعالیت دیجیتال با تولید، انتقال، ذخیره یا تحلیل داده همراه است. داده‌های شخصی، داده‌های سازمانی، داده‌های عمومی، تصاویر، متن، صدا، ویدئو و اطلاعات رفتاری در این لایه قرار می‌گیرند.

لایه پنجم، قواعد و نهادها هستند. قوانین، سیاست‌های حریم خصوصی، استانداردهای امنیتی، مقررات مربوط به داده، حقوق کاربران و سازوکارهای حکمرانی دیجیتال تعیین می‌کنند که بازیگران چگونه می‌توانند در این محیط فعالیت کنند.

زیست بوم دیجیتال و انسان

مهم‌ترین ویژگی زیست بوم دیجیتال این است که فناوری را از زندگی انسان جدا نمی‌کند. انسان امروزی در بسیاری از فعالیت‌های روزمره خود با محیط دیجیتال در ارتباط است. آموزش، کار، خرید، ارتباط خانوادگی، دریافت خدمات، سرگرمی، کسب اطلاعات، فعالیت اقتصادی و مشارکت اجتماعی می‌توانند از طریق ابزارهای دیجیتال انجام شوند.

در نتیجه، زیست بوم دیجیتال به بخشی از محیط زندگی انسان تبدیل شده است. به همین دلیل، مطالعه آن فقط موضوعی فناورانه نیست و حوزه‌هایی مانند جامعه‌شناسی، روان‌شناسی، علوم ارتباطات، اقتصاد، مدیریت، آموزش، مددکاری اجتماعی و علوم سیاسی نیز با آن ارتباط پیدا کرده‌اند.

زیست بوم دیجیتال و ارتباطات اجتماعی

یکی از مهم‌ترین ابعاد زیست بوم دیجیتال، ارتباطات اجتماعی است. شبکه‌های دیجیتال امکان برقراری ارتباط سریع میان افراد و گروه‌هایی را فراهم کرده‌اند که ممکن است از نظر جغرافیایی فاصله زیادی داشته باشند.

این تحول فرصت‌های مهمی ایجاد کرده است. دسترسی سریع به اطلاعات، شکل‌گیری اجتماعات مجازی، آموزش از راه دور، مشارکت اجتماعی و ارتباط میان گروه‌های مختلف از پیامدهای مثبت این زیست بوم هستند.

در عین حال، زیست بوم دیجیتال با چالش‌هایی مانند انتشار اطلاعات نادرست، وابستگی به پلتفرم‌ها، کاهش حریم خصوصی، کلاهبرداری‌های آنلاین، شکاف دیجیتال و فشارهای ناشی از حضور مستمر در فضای آنلاین نیز همراه است. بنابراین، زندگی در زیست بوم دیجیتال به مهارت و سواد دیجیتال نیاز دارد.

زیست بوم دیجیتال و اقتصاد

اقتصاد نیز از زیست بوم دیجیتال تأثیر عمیقی پذیرفته است. کسب‌وکارهای جدید، تجارت الکترونیک، بانکداری دیجیتال، اقتصاد پلتفرمی، خدمات آنلاین و کسب‌وکارهای مبتنی بر داده نمونه‌هایی از این تحول هستند.

در اقتصاد سنتی، یک سازمان ممکن بود بخش بزرگی از زنجیره تولید و ارائه خدمات را در داخل خود مدیریت کند. در زیست بوم دیجیتال، ارزش می‌تواند از همکاری میان چندین سازمان، توسعه‌دهنده، ارائه‌دهنده خدمات، کاربر و پلتفرم ایجاد شود. پژوهش‌های جدید نیز ایجاد ارزش مشترک میان بازیگران وابسته به یکدیگر را از ویژگی‌های مهم زیست بوم‌های دیجیتال می‌دانند.

 زیست بوم دیجیتال و آموزش

آموزش یکی از حوزه‌هایی است که به شکل گسترده تحت تأثیر زیست بوم دیجیتال قرار گرفته است. کلاس‌های مجازی، سامانه‌های مدیریت یادگیری، کتاب‌های دیجیتال، آموزش ویدئویی، آزمون‌های آنلاین و ابزارهای هوش مصنوعی بخشی از این تحول هستند.

در یک زیست بوم آموزشی دیجیتال، دانش‌آموز، معلم، مدرسه، دانشگاه، پلتفرم آموزشی، محتوای دیجیتال و سامانه ارزیابی می‌توانند با یکدیگر ارتباط داشته باشند. OECD بر اهمیت قابلیت همکاری میان ابزارهای مختلف در زیست بوم‌های دیجیتال آموزشی تأکید می‌کند؛ زیرا ارتباط مناسب میان سامانه‌ها امکان استفاده بهتر از داده و خدمات را فراهم می‌کند.

 زیست بوم دیجیتال و خانواده

خانواده نیز بخشی از زیست بوم دیجیتال است. والدین و کودکان از تلفن همراه، اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های آنلاین و خدمات آموزشی استفاده می‌کنند. بنابراین، کیفیت روابط خانوادگی می‌تواند از نحوه استفاده اعضای خانواده از فناوری تأثیر بگیرد.

در این شرایط، مفهوم‌هایی مانند تاب‌آوری خانواده در زیست بوم دیجیتال، والدگری دیجیتال، سواد رسانه‌ای خانواده و سلامت دیجیتال** اهمیت پیدا می‌کنند. خانواده نیازمند آن است که درباره زمان استفاده از فناوری، امنیت آنلاین، حریم خصوصی، ارتباطات مجازی و مدیریت محتوای دیجیتال گفت‌وگو کند.

 زیست بوم دیجیتال و کودکان

کودکان از نخستین سال‌های زندگی با فناوری‌های دیجیتال مواجه هستند. این وضعیت فرصت‌هایی برای یادگیری، خلاقیت، ارتباط و دسترسی به منابع آموزشی ایجاد می‌کند؛ اما هم‌زمان نیازمند حمایت و آموزش است.

سواد دیجیتال کودکان باید فراتر از توانایی استفاده از تلفن همراه و رایانه باشد. کودک باید بتواند اطلاعات را ارزیابی کند، خطرهای فضای آنلاین را بشناسد، از اطلاعات شخصی خود محافظت کند و در برابر محتوای آسیب‌زا واکنش مناسبی نشان دهد.

از این منظر، آموزش تاب‌آوری کودکان در زیست بوم دیجیتال می‌تواند به کودکان کمک کند تا در برابر فشارهای ارتباطی، اطلاعاتی و هیجانی فضای آنلاین عملکرد سازگارانه‌تری داشته باشند.

 زیست بوم دیجیتال و سلامت روان و اجتماعی

زیست بوم دیجیتال بر سلامت روان و اجتماعی نیز اثر دارد. کیفیت ارتباطات آنلاین، میزان استفاده از شبکه‌های اجتماعی، نوع محتوای مصرف‌شده و تجربه‌های مثبت یا منفی کاربران می‌توانند بر احساس تعلق، رضایت، اضطراب اجتماعی، روابط بین‌فردی و کیفیت زندگی اثرگذار باشند.

از این رو، سلامت دیجیتال را باید بخشی از سلامت اجتماعی معاصر دانست. ایجاد تعادل میان زندگی آنلاین و آفلاین، تقویت مهارت‌های ارتباطی، مدیریت زمان و افزایش سواد رسانه‌ای از راهکارهای مهم برای زندگی سالم در زیست بوم دیجیتال هستند.

زیست بوم دیجیتال و مددکاری اجتماعی

مددکاری اجتماعی نیز از این تحول جدا نیست. بسیاری از مسائل اجتماعی اکنون در فضای دیجیتال شکل می‌گیرند یا در آن بازتاب پیدا می‌کنند. مددکار اجتماعی می‌تواند از فناوری برای آموزش، ارتباط با مراجعان، ارائه خدمات، شبکه‌سازی اجتماعی و شناسایی نیازهای گروه‌های مختلف استفاده کند.

در این زمینه، مددکاری اجتماعی در زیست بوم دیجیتال به معنای استفاده مسئولانه و حرفه‌ای از فناوری برای ارائه خدمات اجتماعی و حمایت از افراد، خانواده‌ها و گروه‌های اجتماعی است. این حوزه در عین حال با مسائل اخلاقی مانند محرمانگی، امنیت داده و مرزهای ارتباط حرفه‌ای در فضای آنلاین روبه‌رو است.

زیست بوم دیجیتال و حریم خصوصی

یکی از مسائل اساسی زیست بوم دیجیتال، حریم خصوصی است. کاربران در فعالیت‌های روزانه خود حجم زیادی از داده تولید می‌کنند. اطلاعات جست‌وجو، موقعیت مکانی، خریدها، ارتباطات و رفتارهای آنلاین می‌توانند داده‌های ارزشمندی ایجاد کنند.

بنابراین، حفاظت از داده و حکمرانی داده به عناصر مهم زیست بوم دیجیتال تبدیل شده‌اند. OECD داده را در قالب‌های مختلف از جمله متن، تصویر، صدا و ویدئو بررسی می‌کند و میان داده‌های شخصی، عمومی و اختصاصی تمایز قائل می‌شود.

 زیست بوم دیجیتال و شکاف دیجیتال

همه افراد به یک اندازه از امکانات زیست بوم دیجیتال بهره‌مند نیستند. تفاوت در دسترسی به اینترنت، تجهیزات، آموزش، مهارت و توان اقتصادی می‌تواند به شکل‌گیری شکاف دیجیتال منجر شود.

بنابراین، توسعه زیست بوم دیجیتال زمانی می‌تواند به توسعه اجتماعی کمک کند که دسترسی عادلانه به فناوری و آموزش دیجیتال نیز مورد توجه قرار گیرد. دسترسی به اینترنت بدون توانایی استفاده مؤثر، امن و آگاهانه از آن، به معنای مشارکت کامل در زیست بوم دیجیتال نیست.

 زیست بوم دیجیتال و هوش مصنوعی

هوش مصنوعی در حال تبدیل شدن به یکی از عناصر مهم زیست بوم دیجیتال است. سامانه‌های هوش مصنوعی می‌توانند داده‌ها را تحلیل کنند، محتوا تولید کنند، خدمات شخصی‌سازی‌شده ارائه دهند و فرایندهای تصمیم‌گیری را تغییر دهند.

ورود هوش مصنوعی باعث شده رابطه میان انسان، داده و فناوری پیچیده‌تر شود. به همین دلیل، سواد هوش مصنوعی، اخلاق فناوری، شفافیت الگوریتمی، امنیت داده و مسئولیت‌پذیری باید در چارچوب زیست بوم دیجیتال مورد توجه قرار گیرند.

 ویژگی‌های اصلی زیست بوم دیجیتال

زیست بوم دیجیتال پویا است، زیرا فناوری‌ها و رفتار کاربران دائماً تغییر می‌کنند. شبکه‌ای است، زیرا اجزای آن از طریق ارتباطات دیجیتال به یکدیگر متصل هستند. چندبازیگری است، زیرا افراد، شرکت‌ها، دولت‌ها، پلتفرم‌ها و نهادهای مختلف در آن حضور دارند. داده‌محور است، زیرا بخش بزرگی از تعاملات بر تولید و تبادل داده استوار است. همچنین تعاملی و وابسته به یکدیگر است؛ به این معنا که تغییر در یک بخش می‌تواند بر سایر بخش‌ها اثر بگذارد. این ویژگی‌ها در ادبیات علمی مربوط به زیست بوم‌های دیجیتال نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند.

تفاوت زیست بوم دیجیتال با فضای مجازی

«فضای مجازی» و «زیست بوم دیجیتال» مفاهیم نزدیک اما یکسانی نیستند. فضای مجازی بیشتر به محیط ارتباطی و اطلاعاتی ایجادشده به وسیله شبکه‌های دیجیتال اشاره دارد. زیست بوم دیجیتال مفهومی گسترده‌تر است و علاوه بر فضای ارتباطی، روابط میان انسان‌ها، سازمان‌ها، فناوری‌ها، داده‌ها، پلتفرم‌ها، قواعد و فرایندهای ایجاد ارزش را نیز دربرمی‌گیرد.

بنابراین می‌توان گفت فضای مجازی یکی از محیط‌های مهم زیست بوم دیجیتال است، اما زیست بوم دیجیتال مفهومی جامع‌تر برای توضیح روابط متقابل میان عناصر انسانی، اجتماعی و فناورانه محسوب می‌شود.

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و  فرهنگ یار تاب آوری ایران در خاتمه آورده است زیست بوم دیجیتال را می‌توان یکی از مفاهیم کلیدی برای فهم زندگی معاصر دانست. این مفهوم نشان می‌دهد که فناوری دیگر یک ابزار جدا از زندگی اجتماعی نیست، بلکه با انسان‌ها، سازمان‌ها، داده‌ها، اقتصاد، آموزش، خانواده، رسانه و نهادهای اجتماعی درهم‌تنیده شده است.

معادل انگلیسی زیست بوم دیجیتال Digital Ecosystem است. این اصطلاح از مفهوم زیست‌بوم در علوم طبیعی الهام گرفته و بر ارتباط، وابستگی متقابل، سازگاری و تحول مستمر میان عناصر مختلف تأکید دارد. زیست بوم دیجیتال از فناوری، داده، پلتفرم، انسان، سازمان، قواعد و تعاملات تشکیل می‌شود و آثار آن در حوزه‌هایی مانند اقتصاد، آموزش، خانواده، سلامت اجتماعی، مددکاری اجتماعی، رسانه، فرهنگ و حکمرانی قابل مشاهده است.

در نهایت، شناخت زیست بوم دیجیتال برای فهم بسیاری از مسائل جدید اجتماعی ضروری است. موضوعاتی مانند تاب‌آوری فردی در زیست بوم دیجیتال، تاب‌آوری خانواده، تاب‌آوری کودکان، تاب‌آوری اجتماعی، سواد دیجیتال، سلامت دیجیتال و مددکاری اجتماعی در زیست بوم دیجیتال زمانی بهتر فهمیده می‌شوند که انسان و فناوری به عنوان اجزای یک نظام به‌هم‌پیوسته مطالعه شوند. به همین دلیل، زیست بوم دیجیتال را می‌توان یکی از چارچوب‌های مهم برای تحلیل زندگی انسان در عصر فناوری و هوش مصنوعی دانست.

 




چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
ابولا در سایه جنگ؛ چگونه کنگو به رکورد تاریخی تلفات رسید؟ / پشت پرده شیوع بی‌سابقه ابولا در کنگو
سایت خبرآنلاین

ابولا در سایه جنگ؛ چگونه کنگو به رکورد تاریخی تلفات رسید؟ / پشت پرده شیوع بی‌سابقه ابولا در کنگو

الجزیره در گزارشی با اشاره به تبدیل شدن شیوع کنونی ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو به مرگبارترین شیوع این بیماری در تاریخ این کشور، تأکید کرده است که تأخیر در شناسایی موارد، درگیری‌های مسلحانه، جابه‌جایی جمعیت و بی‌اعتمادی جوامع محلی، تلاش‌ها برای مهار ویروس را با چالش جدی مواجه کرده است؛ به‌گونه‌ای که …
         
اگر هر روز تخم‌مرغ می‌خورید، این مطلب را حتما بخوانید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر هر روز تخم‌مرغ می‌خورید، این مطلب را حتما بخوانید

تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه است، اما آیا مصرف آن برای کبد مفید است یا می‌تواند خطر کبد چرب را افزایش دهد؟ متخصصان می‌گویند پاسخ به وضعیت سلامت فرد و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد و یک ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند سلامت کبد را تعیین کند.
سایت دیدبان ایران

فاجعه خاموش سوختگی در ایران؛ سالانه ۲۹۰۰ مرگ و ۱۴ هزار معلول

نسخه‌ای برای بازار سیاه - سایت خبری اقتصاد پویا
سایت اقتصاد پویا

نسخه‌ای برای بازار سیاه - سایت خبری اقتصاد پویا

دانیال امینی / مسئله داروهای تقلبی را نمی‌توان صرفاً به وجود چند فروشنده متخلف در بازار محدود کرد. این پدیده معمولاً نتیجه مجموعه‌ای از ضعف‌ها در زنجیره تأمین است؛ از دشواری دسترسی به برخی داروها و کمبودهای مقطعی گرفته تا فعالیت شبکه‌های غیررسمی، فروش اینترنتی بدون مجوز، جعل بسته‌بندی و برچسب، قاچاق …
وقتی لکه‌های کوچک پوستی، خبر از سرطان می‌دهند
سایت تابناک

وقتی لکه‌های کوچک پوستی، خبر از سرطان می‌دهند

سرطان سلول پایه‌ای (Basal Cell Carcinoma) شایع‌ترین نوع سرطان است و بر اساس آمار ارائه‌شده، از هر پنج بزرگسال، یک نفر در طول زندگی خود به این نوع سرطان پوست...
سلامت در تله گرانی و بی‌ پولی/ چرا بیمار باید تاوان بدهی دولت را بدهد؟
سایت اقتصاد ۲۴

سلامت در تله گرانی و بی‌ پولی/ چرا بیمار باید تاوان بدهی دولت را بدهد؟

قانون سهم پرداختی مردم از هزینه درمان را حداکثر ۳۰ درصد تعیین کرده، اما سهم واقعی پرداخت از جیب بیماران به حدود ۵۸ درصد رسیده است؛ شکافی که در کنار گرانی دارو، بدهی بیمه‌ها و بحران نقدینگی صنعت داروسازی، سلامت را برای بخش بزرگی از جامعه به کالایی روزبه‌روز دست‌نیافتنی‌تر تبدیل کرده است.
ورزش‌های پرشتاب؛ محرک اصلی استخوان‌سازی
خبرگزاری ایرنا

ورزش‌های پرشتاب؛ محرک اصلی استخوان‌سازی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعه‌ای جدید دریافتند که ورزش‌های همراه با حرکات انفجاری و تغییر جهت ناگهانی، مانند هندبال و فوتبال، تأثیر چشمگیری بر نشانگرهای ساخت استخوان دارند؛ این تأثیر در پیاده‌روی یا دویدن آهسته دیده نمی‌شود. این یافته می‌تواند رویکردهای رایج برای حفظ سلامت …
خبرگزاری ایرنا

پیامک‌های وزارت بهداشت را از حالت اسپم خارج کنید

«زیرمیزی» در تهران به زایمان هم رسید؛ نظام پزشکی گردن بیمه‌ها انداخت
خبرگزاری ایرنا

«زیرمیزی» در تهران به زایمان هم رسید؛ نظام پزشکی گردن بیمه‌ها انداخت

تهران - ایرنا- «زیرمیزی» گرفتن از پزشکان که به یک تخلف رایج تبدیل شده، حالا در تهران به عمل معمولی «زایمان» هم سرایت کرده؛ این در حالی است که رئیس نظام پزشکی مشکلات ساختاری بیمه ها از جمله پوشش ناکافی هزینه ها و تاخیر در پرداخت مطالبات مراکز درمانی را تشدیدکننده زیرمیزی عنوان می‌کند.
وقتی دارو نیست
سایت سلامت نیوز

وقتی دارو نیست

«دارو نیست»؛ جمله‌ای تکراری که اغلب آنها که از داروخانه‌های مهم تهران خارج می‌شوند، به زبان می‌آورند. در ماه‌های گذشته بارها درباره کمبود انواع دارو نوشته شد. بیماران کلیوی، بیماران پیوندی، بیماران هموفیلی و... و این کمبودها به داروهای روزمره و داروهای اعصاب و روان هم رسید. ویدئوی زنی میانسال که برای …
چرا دویدن ناگهان باعث پهلو درد می‌شود؟
سایت تابناک

چرا دویدن ناگهان باعث پهلو درد می‌شود؟

درد پهلو هنگام دویدن، معمولا سمت راست و زیر دنده‌ها را درگیر می‌کند و یک درد ناخوشایند و درعین حال شایع و رایج است. گاهی احساس می‌کنیم که معده و شکم‌مان نیز...
غربالگری سلامت روان پس از جنگ
سایت روزنامه سازندگی

غربالگری سلامت روان پس از جنگ

ضرورت مداخله یا خطر پزشکی‌سازی رنج جمعی؟
از داروی ۸ برابری تا بازار دارویی بی‌ناظر - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

از داروی ۸ برابری تا بازار دارویی بی‌ناظر - مردم سالاری آنلاین

دارو کالایی نیست که بتوان خرید آن را به فردا موکول کرد. بیمار  نمی تواند منتظر کاهش قیمت ارز، باز شدن مسیر بانکی یا ارزان شدن هزینه حمل‌ونقل بماند. بیمار نسخه به دست، فقط یک چیز می‌خواهد، دارویی که پزشک برایش تجویز کرده در داروخانه موجود باشد تا بتواند آن را تهیه کند. اما پشت همین خواسته ساده، زنجیره‌ای …
نسخه‌های سرگردان
روزنامه شرق

نسخه‌های سرگردان

با وجود وعده‌های مسئولان برای بهبود شرایط، کمبود دارو‌ همچنان ادامه دارد؛ بحرانی که بیماران را برای یافتن دارو، میان داروخانه‌ها و بیمه‌ها سرگردان کرده است. «دارو نیست»؛ جمله‌ای تکراری که اغلب آنها که از داروخانه‌های مهم تهران خارج می‌شوند، به زبان می‌آورند.
نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند
سایت عصرایران

نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند

افسردگی در کودکان و نوجوانان همیشه با غم و گریه آشکار نمی‌شود و تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، تحریک‌پذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب می‌تواند از نشانه‌های...
مردان هم به سرطان پستان مبتلا می‌شوند؟؛ علائمی که باید جدی بگیرید - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

مردان هم به سرطان پستان مبتلا می‌شوند؟؛ علائمی که باید جدی بگیرید - مجله اینترنتی کولاک

سرطان پستان در مردان نادر است، اما غیرممکن نیست. توده یا ضخیم‌شدن بافت پستان، تغییر نوک پستان، تغییرات پوستی و ترشح می‌تواند از نشانه‌های هشداردهنده باشد و
تنها یک آفتاب‌سوختگی شدید می‌تواند سلامت ما را برای همیشه تغییر دهد
خبرگزاری ایسنا

تنها یک آفتاب‌سوختگی شدید می‌تواند سلامت ما را برای همیشه تغییر دهد

تحقیقات نشان می‌دهد که فقط یک بار در معرض آفتاب‌سوختگی شدید قرار گرفتن می‌تواند سلامت بدن را برای همیشه تغییر دهد.
افزایش نرخ ۸۲ قلم دارو/ رشد ۱۲۰ درصدی میانگین قیمت آنتی‌بیوتیک‌ها
سایت صفحه اقتصاد

افزایش نرخ ۸۲ قلم دارو/ رشد ۱۲۰ درصدی میانگین قیمت آنتی‌بیوتیک‌ها

افزایش قیمت ۸۲ قلم دارویی، بار دیگر فشار هزینه‌ای بر بازار دارو و بیماران را تشدید کرده است؛ به‌طوری که میانگین قیمت برخی آنتی‌بیوتیک‌ها با رشد حدود ۱۲۰ درصدی مواجه شده و در میان اقلام اعلام‌شده، قیمت قرص دنپزیل حدود ۵۴۳ درصد و کلاریترومایسین حدود ۳۰۸ درصد افزایش یافته است؛ جهش‌هایی که نگرانی‌ها درباره …
چرا بعد از غذا خواب‌آلود می‌شویم؟
خبرگزاری ایلنا

چرا بعد از غذا خواب‌آلود می‌شویم؟

دانشمندان معتقدند که این احساس خواب‌آلودگی، یک پاسخ طبیعی بدن است و اگر درست مدیریت شود، می‌تواند سلامت، هضم و بهره‌وری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم می‌تواند این خستگی را تشدید و مشکل‌ساز کند.
رابطه جالب دارچین و آلزایمر
سایت عصرایران

رابطه جالب دارچین و آلزایمر

یکی از ترکیباتی که در این تحقیقات مورد توجه قرار گرفته، بنزوات سدیم است. پژوهشگران دانشگاه راش دریافتند که بدن موش ها برخی ترکیبات دارچین را به بنزوات سدیم ت...
تفاوت اضطراب کودک‌ با لجبازی و حساسیت | کودک مضطرب را سرزنش نکنید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تفاوت اضطراب کودک‌ با لجبازی و حساسیت | کودک مضطرب را سرزنش نکنید

اضطراب کودک وقتی طولانی می‌شود یا زندگی روزمره او را مختل می‌کند، دیگر نمی‌توان و نباید آن را ندیده گرفت.
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ مسیریابی می‌تواند به سلامت مغز کمک کند؟

افزایش بیماری‌های عفونی پس از تجمعات گسترده و بازگشت زائران/ ویروس جدید در کار است؟/ مینو محرز: شست‌وشوی دست‌ها و تزریق واکسن را جدی بگیرید
سایت خبرآنلاین

افزایش بیماری‌های عفونی پس از تجمعات گسترده و بازگشت زائران/ ویروس جدید در کار است؟/ مینو محرز: شست‌وشوی دست‌ها و تزریق واکسن …

یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره بیماری‌هایی که در حال حاضر بیشتر مشاهده می‌شوند، به خبرآنلاین می‌گوید: «ویروس جدیدی که اخیراً زیاد شده باشد، نداریم. چیزی که الآن زیاد شده، آنفلوانزا و کووید است. موارد ابتلا به این دو بیماری در میان کودکان نیز مشاهده می‌شود و تجمع‌های گسترده می‌تواند در افزایش شیوع بیماری‌های …
۷ خوراکی پروبیوتیک که بهتر است در رژیم غذایی‌تان باشد
سایت اقتصاد ۲۴

۷ خوراکی پروبیوتیک که بهتر است در رژیم غذایی‌تان باشد

روده انسان حاوی باکتری‌های مختلفی است که بسیاری از آنها برای دستگاه گوارش مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری‌ها به نام پروبیوتیک معروف‌اند و هرچه تعداد آنها بیشتر باشد، روده و گوارش در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند. با مصرف یکسری از خوراکی‌ها می‌توانید مقدار زیادی پروبیوتیک وارد روده‌تان کنید.
سایه سنگین آپنه بر سلامت: علائم / تشخیص/ دلایل و علائم خطرساز/ عوامل افزایشی/ پیشگیری/ روش های درمانی
سایت عصرایران

سایه سنگین آپنه بر سلامت: علائم / تشخیص/ دلایل و علائم خطرساز/ عوامل افزایشی/ پیشگیری/ روش های درمانی

آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب، اختلالی شایع اما ناپیداست که با قطع پیاپی نفس، کیفیت خواب و سلامتی شما را به خطر می اندازد.
روش‌های مقابله با اضطراب کنکور
خبرگزاری ایسنا

روش‌های مقابله با اضطراب کنکور

کنکور یک آزمون مهم است اما نباید به آزمون ارزشمندی انسان تبدیل شود. اگر فشار روانی از حد طبیعی بالاتر رود می‌تواند موجب بروز اضطراب ناتوان‌کننده و در نهایت شروع یک چرخه معیوب شود. خانواده و محیط نیز تاثیر زیادی بر کنترل یا ایجاد این اضطراب دارند و والدین نباید نتیجه کنکور را به معیار ارزشمندی فرزندشان …
سونامی سالمندی در کمین است / نظام سلامت هنوز آماده نیست
سایت سلامت نیوز

سونامی سالمندی در کمین است / نظام سلامت هنوز آماده نیست

به اذعان متخصصان، با پیش‌بینی سالمندشدن ۳۰ درصد جمعیت ایران در ۳۰ سال آینده، نظام سلامت کشور در حالی با «سونامی سالمندی» مواجه است که هنوز زیرساخت‌ها و نیروی انسانی متخصص لازم برای پاسخگویی به نیازهای این جمعیت فراهم نشده است.
سایت سلامت نیوز

هشدار درباره وجود فرآورده تقلبی «Polivy» در بازار دارویی کشور

خبرگزاری ایسنا

رکوردزنی پزشکان سریلانکایی با خارج کردن سنگ مثانه‌ هم‌وزن یک نوزاد از بدن بیمار

درمان جدید حمله خواب، امید تازه‌ای برای مبتلایان
خبرگزاری ایسنا

درمان جدید حمله خواب، امید تازه‌ای برای مبتلایان

یک داروی جدید به نام «Orzeyful» که به ‌جای هدف قرار دادن علائم بیماری حمله خواب، علت اصلی اختلال خواب را هدف می‌گیرد، می‌تواند آغازگر عصر جدید درمان اختلالات مغزی باشد.
تبلیغات سلامت بی‌در و پیکر شد؛ از درمان تضمینی تا نسخه مجازی!
خبرگزاری مهر

تبلیغات سلامت بی‌در و پیکر شد؛ از درمان تضمینی تا نسخه مجازی!

از تبلیغ «درمان تضمینی» و داروی لاغری تا نسخه‌نویسی در دایرکت؛ بازار تبلیغات سلامت در فضای مجازی آن‌قدر بی‌در و پیکر شده که گاهی لایک و فالو جای تخصص و مجوز را گرفته و نظارتی نیست.
قطره چشمی که خطر نابینایی نوزادان نارس را به نصف کاهش می‌دهد
سایت سلامت نیوز

قطره چشمی که خطر نابینایی نوزادان نارس را به نصف کاهش می‌دهد

پژوهشگران در مطالعه بر روی ۱۰۰ نوزاد متولدشده قبل از هفته ۳۰ بارداری دریافتند که استفاده از قطره کورتیزونی «دگزامتازون»، احتمال پیشرفت بیماری شبکیه تا مرحله نیاز به درمان تهاجمی را از ۳۸ به ۲۰ درصد کاهش می‌دهد؛ این دستاورد می‌تواند شیوه مراقبت از نوزادان نارس را در سراسر جهان متحول کند.
مرگ ناگهانی با قلب ظاهراً سالم؛ سندرم SADS چیست و چه علائمی دارد؟
خبرگزاری جام جم

مرگ ناگهانی با قلب ظاهراً سالم؛ سندرم SADS چیست و چه علائمی دارد؟

سندرم مرگ ناگهانی بزرگسالان یا SADS نوعی مرگ ناگهانی و غیرقابل توضیح است که می‌تواند در اثر اختلالات خطرناک ریتم قلب رخ دهد؛ اختلالاتی که گاهی حتی در کالبدشک...
درمانِ گران در ایران؛ چرا بیماران درمان را نیمه‌کاره رها می‌کنند؟
سایت فرارو

درمانِ گران در ایران؛ چرا بیماران درمان را نیمه‌کاره رها می‌کنند؟

با وجود اینکه حدود ۹۵ درصد جمعیت تحت پوشش بیمه عمومی هستند، سهم پرداخت مستقیم مردم از کل هزینه سلامت در سال ۲۰۲۳ حدود ۴۳.۱۵ درصد بوده است. یعنی فاصله میان «بیمه‌شدن» و «توان درمان‌شدن» به یکی از مهم‌ترین مسائل اقتصاد سلامت تبدیل شده است.
سایت خبرفوری

رابطه یوگا و روده چیست؟

تخلخل مو چیست و چرا کلید اصلی سلامت و شادابی موهای شماست؟
سایت عصرایران

تخلخل مو چیست و چرا کلید اصلی سلامت و شادابی موهای شماست؟

چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید.
         
‌نبض جریان دارویی همچنان در دستان ناصرخسرو!
سایت جوان آنلاین

‌نبض جریان دارویی همچنان در دستان ناصرخسرو!

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: مسئله اینجاست که دارویی که بیمار برای پیدا کردن آن باید به چندین داروخانه مراجعه کند و در نهایت نیز ممکن است آن را پیدا نکند، چگونه...
تاثیر عجیب ساعت شام خوردن در کنترل قند خون
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تاثیر عجیب ساعت شام خوردن در کنترل قند خون

این باور همیشه وجود داشته که برای کنترل و تنظیم قند خون، افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند باید رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند و تحرک داشته باشند، اما امروزه واقعیت دیگری به این باور اضافه شده و آن اهمیت زمان صرف شام است.
         
تنهایی چگونه پردازش ضربان قلب را در مغز تغییر می‌دهد؟
خبرگزاری ایرنا

تنهایی چگونه پردازش ضربان قلب را در مغز تغییر می‌دهد؟

تهران- ایرنا- یافته‌های یک مطالعه نشان می‌دهد که افراد تنها، ضربان قلب خود را به اندازه دیگران دقیق حس می‌کنند، اما مغزشان این احساسات را متفاوت پردازش می‌کند و آن‌ها را منفی‌تر ارزیابی می‌کند.
این علائم در پاها می‌توانند زنگ خطر سکته و حمله قلبی باشند
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

این علائم در پاها می‌توانند زنگ خطر سکته و حمله قلبی باشند

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا یا دیر خوب شدن زخم‌ها می‌تواند با بیماری شریان محیطی مرتبط باشد.
         
۵ نشانه اولیه پارکینسون که فقط به لرزش دست محدود نمی‌شوند
سایت شهرآرانیوز

۵ نشانه اولیه پارکینسون که فقط به لرزش دست محدود نمی‌شوند

پارکینسون همیشه با لرزش دست شروع نمی‌شود؛ کندی حرکات، سفتی عضلات، تغییر دستخط و حتی تغییر صدا می‌توانند از نشانه‌های اولیه این بیماری باشند. شناخت به‌موقع علائم و توجه به ورزش و درمان مناسب، به کنترل بهتر بیماری کمک می‌کند.
وقتی بیماران سرطانی و دیالیزی اسیر قیمت‌های نامتعارف دلالان می‌شوند
سایت هم میهن

وقتی بیماران سرطانی و دیالیزی اسیر قیمت‌های نامتعارف دلالان می‌شوند

عضو کمیسیون بهداشت مجلس با بیان اینکه بیماران سرطانی و دیالیزی همچنان برای تأمین دارو با مشکل مواجهند، تاکید کرد که سرمنشأ مافیای دارو در زنجیره توزیع قابل شناسایی است و دست مافیا باید از شبکه توزیع دارو کوتاه شود.
ابزار جدید برای سنجش ترس بیماران ایرانی از عوارض شیمی‌درمانی
خبرگزاری ایسنا

ابزار جدید برای سنجش ترس بیماران ایرانی از عوارض شیمی‌درمانی

یک مطالعه جدید در ایران نشان می‌دهد نسخه فارسی یک پرسشنامه اختصاصی برای سنجش ترس بیماران مبتلا به سرطان از عوارض شیمی‌درمانی، از اعتبار و پایایی مناسبی برخوردار است.
سایت سلامت نیوز

وجود ترامادول در مکمل ۲۰ میلیون تومانی افزایش قد

خبرگزاری مهر

یوگا در تسکین سندرم روده‌ تحریک‌پذیر موثر است

بیماری روانی شدید با کاهش امید به زندگی مرتبط است
خبرگزاری مهر

بیماری روانی شدید با کاهش امید به زندگی مرتبط است

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری‌های روانی شدید مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی می‌توانند تا ۲۰ سال کمتر از جمعیت عمومی امید به زندگی داشته باشند.
هشدار نسبت به حذف درمان از سبد خانوار
خبرگزاری مهر

هشدار نسبت به حذف درمان از سبد خانوار

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: تأخیر در پرداخت مطالبات مراکز درمانی، دسترسی مردم به درمان را دشوار کرده و نشانه‌های حذف درمان از سبد خانوار در حال نمایان شدن است.
چرا زخم سرد می زنیم؟ از علت و علائم تا درمان
سایت عصرایران

چرا زخم سرد می زنیم؟ از علت و علائم تا درمان

در بیشتر افراد سالم، تبخال لب بیماری خطرناکی نیست و خودبه خود بهبود پیدا می کند. اما در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، عفونت HSV می تواند شدیدتر باشد و ن...
         
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

هشدار رئیس کل سازمان نظام پزشکی درباره تبلیغات پزشکی و زیبایی در فضای مجازی

دوری از ۳ عامل خطرزا برابر با ۱۳ سال زندگی بدون زوال عقل در میانسالی
خبرگزاری ایرنا

دوری از ۳ عامل خطرزا برابر با ۱۳ سال زندگی بدون زوال عقل در میانسالی

تهران- ایرنا- پژوهشگران با بررسی بیش از ۱۲ هزار نفر به مدت ۲۶ سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود ۱۳ سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.
گرفتار در قفس گرانی درمان
روزنامه پیام ما

گرفتار در قفس گرانی درمان

بررسی دلایل افزایش پلکانی قیمت دارو و چالش‌های تامین داروی بیماران خاص (سی‌اف، هموفیلی و تالاسمی) با نگاهی به توضیحات سازمان غذا و دارو.
ویدیو/ داروهای ضدافسردگی چگونه مغز را تغییر می‌دهند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ داروهای ضدافسردگی چگونه مغز را تغییر می‌دهند؟

شاید تصور کنید افسردگی فقط به‌دلیل کمبود یک ماده شیمیایی در مغز ایجاد می‌شود؛ اما واقعیت بسیار پیچیده‌تر است. داروهای مهارکننده بازجذب با جلوگیری از جذب دوباره پیام‌رسان‌های عصبی، مقدار در دسترس آن‌ها را در مغز افزایش می‌دهند
روان شناسی | راهکار هایی برای آرامش ذهن و روان قبل از خواب
روزنامه هفت صبح

روان شناسی | راهکار هایی برای آرامش ذهن و روان قبل از خواب

افکار زیاد و نگرانی های روزمره می توانند ذهن را هنگام خواب فعال نگه دارند و باعث شوند دیرتر به خواب برویم یا خواب با کیفیتی نداشته باشیم. با ایجاد یک روتین آرام قبل از خواب، کاهش استفاده از صفحه نمایش، تنفس عمیق، نوشتن نگرانی ها، مدیتیشن و چند تکنیک ساده دیگر می توان ذهن را برای استراحت آماده کرد. در …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بچه اول یا دوم؛ کدام‌یک بیشتر مریض می‌شود؟

میگنا - کوچک شدن مرکز حافظه مغز در افراد افسرده
سایت میگنا

میگنا - کوچک شدن مرکز حافظه مغز در افراد افسرده

پژوهشگران دریافته‌اند که بخش مهمی از مرکز حافظه مغز در افراد مبتلا به افسردگی کوچک می‌شود.
ردپای «ارز» در تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو
سایت سلامت نیوز

ردپای «ارز» در تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو

موضوع تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو، با هدف بررسی بازار دارویی کشور، هفته گذشته در کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی کلید خورد.
پشت پرده ریزش مو در نوجوانان؛ مقصر کیست؟
خبرگزاری ایرنا

پشت پرده ریزش مو در نوجوانان؛ مقصر کیست؟

تهران- ایرنا- ریزش مو در نوجوانی می‌تواند نگرانی‌های زیادی برای نوجوانان و خانواده‌ها ایجاد کند، اما این مشکل همیشه به یک عامل خاص محدود نمی‌شود. شناخت علت‌های پنهان این مسئله، نخستین گام برای پیشگیری و درمان به‌موقع آن است.
         
آرامش دانش‌آموزان؛ ضرورتی فراتر از اوقات فراغت
خبرگزاری ایرنا

آرامش دانش‌آموزان؛ ضرورتی فراتر از اوقات فراغت

خرم‌آباد - ایرنا - در شرایطی که جنگ و اخبار ناشی از آن می‌تواند آرامش و امنیت روانی کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد توجه به اوقات فراغت دانش‌آموزان اهمیتی فراتر از سرگرمی پیدا کرده است و برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های مناسب فرهنگی، ورزشی و اجتماعی می‌تواند به کاهش اضطراب، حفظ نشاط و تقویت تاب‌آوری …
شکست سبک زندگی سنتی؛ چرا نوجوانان خراسان‌شمالی چاق می‌شوند؟
خبرگزاری ایرنا

شکست سبک زندگی سنتی؛ چرا نوجوانان خراسان‌شمالی چاق می‌شوند؟

بجنورد- ایرنا- افزایش ۲۲.۵ درصدی نرخ اضافه‌وزن و چاقی در میان نوجوانان خراسان شمالی، نشان از یک گذار خطرناک در سبک زندگی دارد. حذف صبحانه، وابستگی شدید به تنقلات صنعتی و کم تحرکی، نوجوانان استان را در تله‌ کالری گرفتار کرده است.
پیاده‌روی روزانه و کنترل قندخون در میانسالی؛ کلید تقویت حافظه در سالمندی
خبرگزاری ایرنا

پیاده‌روی روزانه و کنترل قندخون در میانسالی؛ کلید تقویت حافظه در سالمندی

تهران- ایرنا- مطالعه جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که حتی فعالیت بدنی اندک و کنترل قندخون ناشتا در میانسالی، سرعت کاهش توانایی‌های ذهنی در سالمندی را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.