یک مطالعه جدید نشان داده است که بیدار ماندن تا دیروقت، احتمال اعتیاد جوانان به تلفن‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی را به دلیل احساس تنهایی و اضطراب افزایش می‌دهد.

معصومه ابتکار نوشت: اکنون گسترش این راهپیمایی‌ها و گسترش تحریم‌ها علیه فروش اسلحه و حمایت مالی از اسراییل همچنان نشان از زنده بودن جوامع و روشن ماندن شعله صلح در تاریکی‌های زمانه دارد؛ صدای وجدان‌های بیدار علیه جنایت و نسل کشی، سکوت را در شب تاریک مدعیان دروغین صلح و حقوق بشر در قرن ۲۱ شکسته است. با …

قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار ماندن و شروع روز نیست؛ پشت هر فنجان قهوه، دنیایی از فواید سلامتی نهفته است. تازه‌ترین مرور علمی که نتایج بیش از ۱۰۰ پژوهش معتبر را بررسی کرده، نشان می‌دهد کسانی که قهوه می‌نوشند، نه‌تنها عمر طولانی‌تری دارند، بلکه کمتر دچار بیماری‌های مزمن می‌شوند.

وبدا : یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیدار ماندن در طول شب و به اصطلاح شب‌بیداری یکی از ریسک‌فاکتورهای مهم ابتلاء به دیابت است که می‌تواند جنبه‌های مختلف سلامت فرد را تهدید کند.

علاوه بر عواملی مانند اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، فشار خون و کلسترول بالا، سابقه خانوادگی دیابت و افزایش سن، بیدار ماندن در طول شب و به اصطلاح شب‌بیداری هم یکی از عوامل خطر مهم ابتلا به دیابت است که می‌تواند جنبه‌های مختلف سلامت فرد را تهدید کند، از دلایلی که این موضوع را توجیه می‌کند می‌توان به پرخوری در طول …

یورو نیوز/ برآورد می‌شود حدود ۹۳۶ میلیون بزرگسال در سراسر جهان به آپنه انسدادی خواب (OSA) مبتلا باشند؛ وضعیتی که در آن راه‌های هوایی هنگام خواب بارها فرو می‌ریزد و باعث توقف موقت تنفس، اختلال مکرر خواب، خروپف شدید و خستگی در طول روز می‌شود. این پژوهش تازه نشان می‌دهد که پیامدهای این اختلال ممکن است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دیر خوابیدن در آخر هفته می‌تواند یک اختلال شایع خواب را تشدید کند.

قصه‌ی مینا کوچولو و خواب شبانه از آن داستان‌های آموزنده و مهربان است که خیلی از بچه‌ها با آن هم‌ذات‌پنداری می‌کنند. موضوع بیدار ماندن تا دیروقت و علاقه کودک به همراهی با بزرگ‌ترها، در قالب یک روایت ساده و احساسی، به‌زیبایی به تصویر کشیده شده است. در این مطلب، هم متن کامل داستان را برایتان آورده‌ایم …

بررسی گوشی بلافاصله پس از بیدار شدن نه‌تنها ممکن است احساس اضطراب یا ترس از جا ماندن را برانگیزد، بلکه فرد را از انجام فعالیت‌هایی که برای سلامت قلب مفیدند، هم بازمی‌دارد

قهوه دیگر تنها نوشیدنی صبحگاهی یا راهی برای بیدار ماندن نیست. تحقیقات تازه نشان می‌دهند این نوشیدنی پرطرفدار می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت کبد ایفا کند.

بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، …

محققان در پژوهش بزرگی دریافتند صرف‌نظر از تمایلات طبیعی افراد برای دیر یا زود خوابیدن (کرونوتایپ)، دیر به رختخواب‌ رفتن با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط است.

بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، …

بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود.

برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد.

برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد.

پایگاه خبری فوتبالی- آنچه که دوشنبه شب و بامداد سه شنبه از شبکه 3 سیما دیدیم، نامش برنامه فوتبال برتر بود اما در لحظات زیادی، شبیه به خندوانه شد!به گزارش فوتبالی، از لحظه‌ای که خبر رسید علیرضا بیرانوند مهمان برنامه دوشنبه شب فوتبال برتر است، امیدوار بودیم همه ابهامات درباره ماجرای جدایی او از پرسپولیس، …

تهران- ایرنا-در سال‌های اخیر برخی از دانش‌آموزان برای بیدار ماندن در شب‌های امتحان و حفظ تمرکزشان در این اوقات از داروهایی چون ریتالین، که معمولاً برای درمان اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) تجویز می‌شود، استفاده می‌کنند. این گزارش به بررسی دلایل، عواقب و نگرانی‌های مرتبط با مصرف ریتالین در بین دانش‌آموزان …

در شب‌های پر استرس امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان به دنبال روش‌هایی برای بیدار ماندن و افزایش تمرکز هستند، اما استفاده از قرص‌های «ریتالین» به‌عنوان یک راه حل سریع می‌تواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد.

خیلی‌ها فکر می‌کنند با مصرف ریتالین در شب امتحان و بیدار ماندن می‌توانند خودشان را نجات بدهند.

بعضی دانش آموزان و دانشجویان برای بیدار ماندن در روزهای امتحان و تمرکز کردن به مباحث درسی از قرص هایی مانند ریتالین استفاده می‌کنند که عوارض زیادی دارند.

برخی دانش آموزان و دانشجویان برای بیدار ماندن در روزهای امتحان و تمرکز کردن به مباحث درسی از قرص هایی مانند ریتالین استفاده می‌کنند که عوارض زیادی دارند.

نکته ای که انسان را متمایز می کند ، ظرفیت آنها برای پرخاشگری پیشرو و طولانی مدت ، یک ویژگی انسانی است که ناشی از آگاهی پیچیده ایجاد شده توسط زبان است.۱ از آنجا که تهدیدها در قالب افکار و مفاهیم به عنوان تهدیدهای جسمی کاملاً واضح تلقی می شوند ، بسیاری از تهدیدها از نظر جسمی اعمال می شوند.۲ بسیاری از رفتارهای …

بازدید:۷۹ تحقیقات تیم جنایی تهران درباره مرگ اسرارآمیز دانشجوی دامپزشکی وارد مرحله حساسی شده است. این جوان که شب حادثه برای بیدار ماندن و درس خواندن قرص مصرف کرده بود، ساعتی بعد در بیمارستان جان سپرد. حالا پدر داغدار او مدعی است دوستان پسرش قرص های خطرناکی به او داده اند و از آنها به اتهام قتل شکایت …

بازدید:۳ صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می‌دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت‌آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، سبب آشکار شدن هویت یک خواستگار قلابی و مجرم سابقه‌دار شده است. به گزارش صد آنلاین،  این حادثه همچنین نشان می‌دهد چگونه تلاش‌های پلیس و دقت در بررسی سرنخ‌ها …

​گونه روبوستا، با ارائه میزان بالایی از کافئین به وعده خود عمل کرده و شما را بیدار می‌کند. برای آشنایی بیشتر با قهوه‌هایی که انرژی‌تان را تأمین می‌کنند.