با نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از ما به فکر تغییرات مثبت در سبک زندگی‌مان می‌افتیم. اما چگونه می‌توانیم این تغییرات را به‌گونه‌ای پایدار و مؤثر انجام دهیم که تنها در آغاز سال جدید محدود نشوند؟ در این مقاله، استراتژی‌هایی عملی و کارآمد برای ایجاد تغییرات ماندگار در عادات روزمره‌تان معرفی خواهیم کرد. با …

در دنیای پزشکی، تعامل مناسب با بیمار فراتر از تشخیص و درمان است؛ این تعامل شامل ایجاد حس اعتماد، همدردی و گوش دادن به سخنان بیمار است که لازمه اش احترام به کرامت انسانی مراجعه کننده به پزشک است. با تأکید بر اهمیت کرامت انسانی، می‌توانیم به ارتقاء سلامت روان و جسم بیماران کمک کنیم و آنها را در مسیر بهبودی …

در دنیای پر سرعت امروز، یک ذهن منظم می تواند به چشم اندازی واضح تر و زندگی قابل مدیریت تری دست یابد. گنجاندن عادات خودمراقبتی ذهنی در برنامه روزانه به طور قابل توجهی سلامت روانی شما را افزایش می دهد.همراه با ما 5 استراتژی کاربردی خودمراقبتی ذهنی را بیاموزید و تعادلی بین ذهن و جسم تان برقرار کنید.

دیپلمات بازنشسته وزارت امور خارجه گفت: امروز اگر بخواهیم با اقتدار و منزلت، حق واقعی خود را در دنیایی که به شدت در حال رشد و تکامل است، کسب کنیم، چاره‌ای نداریم جز اینکه به اصول اخلاقی، علمی و توانمندی‌های فردی مدیران و کارشناسان خود توجه کنیم. روابط بین‌المللی ما زمانی مؤثر خواهد بود که تعامل سازنده …

شاید برای تان جالب باشد که بدانید بنا بر مطالعات جدید دانشگاه کمبریج، آنچه بیش از داشتن هوشی سرشار و آی کیوی بالا، قدرت بهبود زندگی مان را دارد، مهارت تفکر انتقادی است.

اغلب هراس دارید که کسی متوجه شود شما به اندازه‌ای که دیگران فکر می‌کنند، شایستگی ندارید؟ کمال‌گرا هستید و از شکست می‌ترسید؟ خودتان را سزاوار جایگاهی که اکنون در آن هستید، به رغم زحمتی که برایش کشیده اید، نمی دانید؟ اگر چنین است، ممکن است یکی از پنج نوع سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری را تجربه می کنید.

جای خالی کسانی که دیگر بین ما نیستند به طرز دردناکی به چشم می خورد. تصویرشان در قاب شیشه ای، وسایل شان و بسیار خاطراتی که از آنها به جا مانده است. با این سندرم جای خالی چه کنیم؟

مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.

ظریف گفت: در مراسم تشییع این شهید بزرگوار اقشار مختلف مردم لبنان به دلیل احترامی که برای این رهبر واقعی قائل بودند، حضور یافتند و جمعیت کم نظیری گرد هم آمدند. علی رغم حضور هواپیما‌های اشغالگران صهیونیست در فاصله پایین، جمعیت کثیری در آیین تشییع سید مقاومت حضور یافت و این نشان از توانمندی مرحوم سیدحسن …

ظریف گفت: در مراسم تشییع این شهید بزرگوار اقشار مختلف مردم لبنان به دلیل احترامی که برای این رهبر واقعی قائل بودند، حضور یافتند و جمعیت کم نظیری گرد هم آمدند. علی رغم حضور هواپیما‌های اشغالگران صهیونیست در فاصله پایین، جمعیت کثیری در آیین تشییع سید مقاومت حضور یافت و این نشان از توانمندی مرحوم سیدحسن …

چرا افرادی که شهود بالایی دارند، همیشه یک قدم جلوترند؟ چه کار باید بکنیم تا شهودمان قوی شود؟ آیا همیشه می توانیم به ندای درون مان اعتماد کنیم؟ و اینکه آیا شهود به نسبت عقل دست بالا را دارد؟

این روز با هدف تشویق به کشف توانمندی های فردی و پذیرفتن خود حقیقی و طبیعی افراد نام گذاری شده است.

ECD یا بار قابل حمل روزانه همان کیف، کوله، ساک و کیسه ایست که هر روز دست تان می گیرید، و از خانه خارج می شوید. چنانچه وسایل داخل کیف تان را آگاهانه انتخاب کنید، با احساس امنیت و اعتماد به نفس، گامی در جهت خودتوانمندسازی خویش برداشته اید.

رئیس سازمان ملی استعدادهای درخشان: برنامه‌های سمپاد به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که نه تنها توانمندی‌های علمی و فردی دانش‌آموزان را تقویت کنند، بلکه به آنها فضایی برای شبکه‌سازی، برقراری ارتباطات دوستانه و همکاری‌های گروهی نیز می‌دهند.

حسادت، زنجیری است که دست و پای ما را برای شادی و پیشرفت می بندد؛ با تمرکز بر رشد خود و قدردانی از موفقیت‌های دیگران، می‌توانیم این زنجیر را پاره و به سوی زندگی‌ای سرشار از آرامش و رضایت حرکت کنیم.

هنگامی که نور منعکس شده از یک جسم بر چشم‌ها می‌افتد، آبشاری از تکانه‌های عصبی را تحریک می‌کند که به بخش‌هایی از مغز می‌رسد که در درک نور و رنگ نقش دارند و به این ترتیب، ما رنگ و شکل آن جسم را درک می‌کنیم. درک رنگ‌ ها زندگی ما را لذت‌بخش‌تر و هیجان‌انگیزتر می‌کند.

بازرس کل گیلان با بیان اینکه فساد در قانون صرفا وجه یا مسائل اخلاقی نیست و در آموزه‌های دینی بر خلاف عدالت تفسیر شده است، گفت: فساد سیاسی منشأ ظهور و بروز همه فسادها به ویژه اداری است، وقتی فردی بر مدار سیاسی و حزبی بدون صلاحیت و توانمندی انتخاب می‌شود، ظلم بر مردم است. بنابر فرمایش پیامبر(ص) «اگر کسی …

رسانه‌های اجتماعی اکنون به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند. اما آیا می‌دانید که این پلتفرم‌ها می‌توانند به شکل‌گیری و تشدید وسواس در افراد کمک کنند؟ مقایسه کردن در فضای مجازی تنها یک مورد است که احساس ناکافی بودن و اضطراب را در ما افزایش می دهد و در نهایت بروز رفتارهای وسواسی را تشدید …

میانسالی با فوت کردن شمع های کیک تولد 40 سالگی تان ظاهر می شود و بحران میانسالی به تدریج خود را با تحلیل رفتن انرژی یا شروع دردی خفیف در برخی از اندام ها، با برانداز کردن کارنامه زندگی، روند تحقق رویاها و آرزوها، یا رسیدن و نرسیدن به اهداف زندگی نشان می دهد.

چرا می ترسیم و احساس بی ارزش بودن می کنیم؟ بهتر آن است که با آگاهی از تاثیر فلج کننده ترس بر اعتماد به نفس مان، با شهامت ، این منبع نیروزا و اعتمادآفرین، این هدیه نهادینه شده در درون مان را کشف کنیم و عزیز بداریم.همه ما شهامتش را داریم، فقط کافیست باورش کنیم.

کرج - استاندار البرز گفت: اجرای طرح کارآموزی دانش‌آموزان در واحدهای صنعتی استان به ارتقای توانمندی‌های فردی دانش‌آموزان کمک می‌کند.

نماینده عالی دولت در استان البرز گفت: اجرای طرح کارآموزی دانش‌آموزان در واحدهای صنعتی استان نه تنها به ارتقای توانمندی‌های فردی دانش‌آموزان کمک می‌کند، بلکه به ایجاد ارتباط نزدیک‌تر بین سیستم آموزشی و بازار کار نیز منجر خواهد شد.

استاندار البرز گفت: اجرای طرح کارآموزی دانش‌آموزان در واحدهای صنعتی استان نه تنها به ارتقای توانمندی‌های فردی دانش‌آموزان کمک می‌کند، بلکه به ایجاد ارتباط نزدیک‌تر بین سیستم آموزشی و بازار کار نیز منجر خواهد شد.

رویارویی با سایه درون، کاری دشوار اما سفری مطمئن برای بازگشت به دنیای عشق است؛ عشق نه فقط به معنای دوست داشتن دیگری، بلکه عشق با هر ویژگی خاص در شخصیت من و شما؛ عشقی که به ما فرصت پذیرش غنای انسانیت و تقدس وجودمان را می دهد.

کایزن فلسفه‌ای ژاپنی است که بر ایجاد تغییرات پایدار از طریق قدم‌های کوچک تمرکز می کند. شرکت تویوتا با به کارگیری کایزن در خط تولید خود از آن بهره برد و توانست به موفقیت عظیمی در عرصه‌ی جهانی دست یابد.

سخنگوی دولت با تاکید بر اینکه «هدف ما ایجاد فرصت‌های شبکه‌سازی برای زنان است»، تصریح کرد: تقویت توانمندی‌های فردی، ارتقای مهارت‌های مذاکره، افزایش تحمل نقد و بهبود توانایی معرفی خود، از مواردی است که بانوان جامعه امروزی باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.

برخلاف تصور رایج، خلاقیت صرفاً یک استعداد ذاتی نیست؛ بلکه می‌توان آن را با تمرین‌ها و روش‌های هدفمند تقویت کرد.یکی از مؤثرترین راه‌ها برای تحریک خلاقیت، استفاده از تمرین‌هایی است که ذهن را به چالش کشیده و از الگوهای فکری رایج خارج می‌کند.

«طلا» دختر «حشمت خان» در سریال است؛ کسی که رفت‌ و آمد زیادی در دربار دارد، اما مجموعه این ویژگی‌ها و توانمندی‌های فردی را باید در بروز و نمایش عواطف و احساسات «طلا» لحاظ کرد.

یکی از دغدغه‌های همیشگی افرادی که در عرصه رسانه فعالیت می‌کنند، به‌روز نگه داشتن اطلاعات فردی و افزایش توانمندی و ظرفیت‌های حرفه‌ای است. یک گوینده خبر یا یک مجری، به‌خصوص وقتی که در برنامه‌های سیاسی فعالیت می‌کند، در کنار آموزش‌هایی که قبلاً دیده، نیاز دارد که دانش خود را به‌روزرسانی کند. من فکر می‌کنم …

«طلا» دختر «حشمت خان» در سریال است؛ کسی که رفت‌ و آمد زیادی در دربار دارد، اما مجموعه این ویژگی‌ها و توانمندی‌های فردی را باید در بروز و نمایش عواطف و احساسات «طلا» لحاظ کرد.

حفظ سلامت مغز نه تنها برای پیشگیری از بیماری‌های مغزی اهمیت دارد، بلکه برای ارتقای کیفیت زندگی و بهبود توانمندی‌های فردی ضروری است. توجه به عوامل سبک زندگی سالم و استفاده از روش‌های پیشگیرانه می‌تواند به افزایش طول عمر مغز و حفظ توانایی‌های شناختی کمک کند.

هدف‌گذاری یک هنر و علم است که با تمرین و آگاهی می‌توان در آن مهارت پیدا کرد و می‌تواند زندگی شما را متحول کند. با استفاده از چارچوب SMART، تقسیم اهداف بزرگ، و حفظ انگیزه، می‌توانید به رؤیاهای خود نزدیک‌تر شوید.

نظریه هویت شخصی درک پارفیت نشان می دهد که هویت یک فرد در طول زمان به لطف تداوم برخی جنبه های روانشناختی حفظ می شود. به عنوان مثال، خاطرات، ویژگی های شخصیتی و خواسته ها.تأملات پارفیت سهم مهمی در بحث هویت شخصی داشت. در واقع، او بینش منحصر به فرد و عمیقی در مورد موضوع ارائه کرد.

پذیرش خود و جهان اطراف مان یعنی در حال حاضر، همه چیز را همان طوری که هست بپذیریم، نه آن طوری که ما دوست داریم باشد.گام بعدی یعنی تلاش برای بهتر کردن خود و جهان اطراف مان تنها با برداشتن گام اول میسّر می شود.

این روزها در پردیس تئاتر شهرزاد، نمایشی با نام «سه رنگ اصلی» اجرا می‌شود. این نمایش، یک اثر موزیکال، نوستالژیک و شاد است که از آهنگ و سکانس‌های خاطره‌انگیز آثار قدیمی و ماندگار استفاده شده است. بازیگران نمایش «سه رنگ اصلی» از جمله بازیگران منحصربه‌فردی هستند که نظر مخاطبان زیادی را به خود جلب کردند. …

تصور کنید فردی که در مسیر شغلی‌اش گیر کرده است یا کسی که میان مسئولیت‌های خانوادگی و حرفه‌ای تعادلی نمی‌یابد، چگونه با کمک لایف کوچینگ قادر خواهد بود چالش‌های خود را به فرصت‌هایی ارزشمند بدل کند.

زنان ایران، در حالی که هر روز با تلاش بی‌وقفه به تحصیلات بالاتر، آگاهی اجتماعی بیشتر و موفقیت‌های حرفه‌ای دست می‌یابند، همچنان زیر بار کلیشه‌های فرهنگی و مقاومت‌های ساختاری گرفتارند. این تناقض، تصویر تلخی از جامعه‌ای را نمایان می‌کند که توانمندی زنان را می‌ستاید، اما بستر لازم برای شکوفایی آنان را فراهم …

چرا باید از خود دفاع کنیم و به نحوی وکیل مدافع خود در هر شرایطی باشیم؟ با دفاع از خود به ارزش های خود، وجود خود و بودن مان پی می بریم. به خود احترام می گذاریم و بی احترامی از سوی دیگران را برنمی تابیم.

زمزمه کردن نه تنها ما را متمرکز می کند، حواس مان را جمع می کند، و مکالمه ذهنی مان را قطع می کند، بلکه سیستم ایمنی مان را تقویت می کند، انعطاف پذیری مان را بالا می برد و توانایی مان را برای روبه رو شدن با چالش ها و سازگاری با تغییرات افزایش می دهد.

مدیتیشن یا مراقبه ذهن آگاهی اغلب بر تنفس متمرکز است. این تکنیک اساساً به ما می آموزد که در لحظه حال، هدفمند و بدون قضاوت زندگی کنیم. تمرینات مراقبه برای ذهن آگاهی به ما این امکان را می دهد که خودمان و حواس مان را متمرکز کنیم و از افکار و احساسات خود آگاه شویم.

یک شهروند خانم دچار معلولیت با اشاره به این که زنان معلول برخلاف محدودیت‌های جسمی، دارای توانمندی‌ها و مهارت‌های منحصربه‌فردی هستند، گفت: با این حال، توانایی‌های آنان اغلب تحت‌الشعاع نگاهی کلیشه‌ای به معلولیت قرار می‌گیرد.

چرا در مقطعی از زندگی با دیدن خودمان در آینه حس می کنیم، از این صورت یا از این جسم خوشمان نمی آید؟ بدون فیلترهای زیبایی حتی یک عکس از خودمان به اشتراک نمی گذاریم و می کوشیم تصویری که از خودمان به دیگران نشان می دهیم، چیزی متفاوت باشد؟

محمد جواد ظریف معاون راهبردی رئیس جمهور گفت: من در حلقه اول تصمیم‌سازی‌های دکتر پزشکیان نیستم؛ هر چند جامعه و بسیاری از این افراد یک چنین توقعی دارند، اما بعد از شورای راهبری بنده تقریبا از همه تصمیم‌گیری‌ها حذف شدم. بنده هم در نگرانی‌هایی که درخصوص انتصاب استانداران و... وجود دارد، شریکم. اما باید قبول …

احتمالا برای شما هم پیش آمده که گاهی در محیط کارتان دچار ناامیدی حرفه ای و شغلی شوید. زمانی که رغبتی به سرکار رفتن ندارید، در محیط کار درجا می زنید، ارتباط خوبی با همکاران و مافوق تان ندارید و خلاصه کارکردن عذابی الیم است. شما چگونه بر این شرایط غلبه می کنید؟

با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه می‌توان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالم‌تر برنامه‌ریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم‌ کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژی‌های عملی برای بازسازی ذهن را بررسی می‌کند.

وقتی به نظر همه چیز اشتباه پیش می رود، وقتی دیگر قادر به ادامه دادن نیستیم، وقتی به دشواری ها وا می دهیم، گانباته به دادمان می رسد: تمام تلاشت را بکن، ادامه بده و از پا نیافت.

سرپرست معاونت دانشجویی دانشگاه علامه‌ گفت: همیار دانشجویی بودن می‌تواند به توسعه فردی و افزایش توانمندی‌ها و مهارت‌های حرفه‌ای دانشجویان کمک کند تا در آینده پذیرای مسئولیت‌های مهم شوند.

در این بخش شما می توانید با تشخیص فلز ماه تولد تان به شخصیت درونی خود پی ببرید. هر فردی با توجه به ماهی که در آن متولد شده است فلز مخصوص به خود را دارد و این فلز بیانگر نوع شخصیت و توانمندی‌های اوست.

شاید شما هم دور و برتان کسانی را بشناسید که به هر چیزی بیش از آنکه شاید لازم باشد فکر می کنند،کسانی که زیاد به همه چیز فکر می کنند و دل شان هم زود می شکند، چرا که بسیار زود رنج، رئوف و دل پاکند.

مسؤلیت‌پذیر ها شخصیت بالغ و جنگجو یی دارند، اشتباه خود را می‌پذیرند و به جای خودسرزنشی به دنبال راهی برای حل مشکل هستند. یکی از رفتارهایی که نشان‌دهنده بلوغ رفتاری انسان‌هاست، پذیرفتن اشتباهات و خطاهایی است که در طول زندگی از آنها سرزده است.

چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی‌ غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می کند؟

اولین زن آتش‌نشان در سانفرانسیسکو، با چالش‌های بسیاری روبه‌رو بوده است، از نجات مردم در آتش‌سوزی‌ها گرفته تا مقابله با تصورات کلیشه‌ای درباره توانایی‌هایش. با وجود قد و جثه‌ کوچکش، بیشتر از آنکه درباره قدرت جسمانی‌اش مورد پرسش قرار بگیرد، با سوال‌هایی در مورد ترس و شجاعتش مواجه می‌شود. این روایت نشان …

اقتصاد ۱۰۰- منصور حقیقت‌پور، عضو هیات رییسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس درباره جایگاه و توانمندی‌های ظریف در شرایط فعلی کشور می‌گوید؛ظریف در کار فردی خود حرفه‌ای است

وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در بیانیه ای تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر استفاده از همه توانمندی‌های مادی و معنوی ملت ایران برای دفاع از امنیت و منافع حیاتی خود، و نیز با وقوف به وظایف خود در قبال صلح و امنیت منطقه ای، مسئولیت فردی و جمعی همه کشورهای منطقه برای حراست از صلح و ثبات …

وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در بیانیه ای تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر استفاده از همه توانمندی‌های مادی و معنوی ملت ایران برای دفاع از امنیت و منافع حیاتی خود، و نیز با وقوف به وظایف خود در قبال صلح و امنیت منطقه ای، مسئولیت فردی و جمعی همه کشورهای منطقه برای حراست از صلح و ثبات …

پس از سم‌زدایی، درمان روانشناختی آغاز می‌شود. این شامل مشاوره فردی و گروهی است که به فرد کمک می‌کند تا با الگوهای رفتاری مخرب خود مقابله کند و مهارت‌های جدید را بیاموزد.

اگر شما هم از جمله کسانی هستید که کلی برنامه و هدف برای زندگی تان دارید، اصلاً فرصت سر خاراندن ندارید، چه کارهایی که باید انجام دهید، چه طرح ها و چه برنامه هایی! چه بسیار کسانی را که باید بببینید، اینقدر زیادند که اصلاً برای شان وقت ندارید، لحظه ای درنگ کنید؛ نکند که به اشتباه دچار تلف کردن زندگی تان …

اولین زن آتش‌نشان در سانفرانسیسکو، با چالش‌های بسیاری روبه‌رو بوده است، از نجات مردم در آتش‌سوزی‌ها گرفته تا مقابله با تصورات کلیشه‌ای درباره توانایی‌هایش. با وجود قد و جثه‌ کوچکش، بیشتر از آنکه درباره قدرت جسمانی‌اش مورد پرسش قرار بگیرد، با سوال‌هایی در مورد ترس و شجاعتش مواجه می‌شود. این روایت نشان …

«در عملیات وعده صادق ۲، فقط گوشه‌ای از اقتدار جمهوری اسلامی ایران به نمایش گذاشته شد. برخی افراد باورشان نمی‌شد که ایران تا چه حد در عرصه نظامی و دفاعی توانمندی دارد و مقتدر است، اما توانمندی‌های ایران در عملیات وعده صادق ۲ به رخ دنیا کشیده شد. همه جهانیان به خصوص کسانی که در سرزمین‌های اشغالی عربده …

موسی غضنفرآبادی نماینده بم در مجلس گفت: دشمن صهیونیستی دست از تهدید ایران مقتدر بردارد و مرتکب خطا نشود، چرا که پاسخ بعدی ایران سخت‌تر خواهد بود.

برخی از لحظه ها در زندگی همانند درخشش صاعقه اند، بیش از چند ثانیه نمی پایند، اما روشنایی و تأثیری دیر هنگام به جا می گذارند. آنات و لحظاتی که برای همیشه در خاطرمان می مانند و ابدی می شوند.

نبود مخالف وزیر پیشنهادی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بیانگر این نکته است که دکتر صالحی فردی توانمند و دارای نقاط مثبت فراوان است و نداشتن مخالف برنامه های ایشان ،دلیل بر ضعف مجلس محسوب نمی‌شود.

فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: اگر رئیس‌جمهور با قاطعیت، خواستار آمدن چهره‌های مورد اقبال اکثریت مردم باشد، بعید می‌دانم مجلس در مقابل آن مقاومت کند. بالاخره باید تلاش کرد اگر فردی مورد قبول قرار نگرفت، یک فرد با درجه پایین‌تر اما با همان توانمندی و مورد اقبال مردم معرفی شود نه فقط به خاطر آنکه مجلس سلیقه …

توکل شوریجه، نماینده موافق برنامه‌های وزیر پیشنهادی نفت گفت: مهندس پاک‌نژاد فردی مومن و مقید است.

وی اظهار داشت: توانمندی میدری فقط محدود به دانش نظری نیست بلکه او فردی با تجربه و عمل گراست که در وزارت تعاون کار کرده و چالش‌های این وزارتخانه را به خوبی می‌شناسد.

بازی، یکی از فعالیت‌های اساسی کودکان است که در طول رشد و توسعه آن‌ها نقش بسیار مهمی دارد. بازی در مهد کودک به عنوان یک بخش اساسی از برنامه آموزشی، به کودکان امکان می‌دهد تا از طریق فعالیت‌های خود، مهارت‌ها و توانمندی‌های شناختی خود را بهبود بخشند.

اصفهان-ایرنا-عضو هیات علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه اصفهان گفت: وجود یک نقشه راه مشترک بین وزیران مرتبط با حوزه اقتصاد بیشتر از توانمندی فردی آنها برای تحقق اقتصاد پویا اهمیت دارد.

کارشناس انرژی گفت: علی آبادی در سال های گذشته در زمینه نیروگاه سازی، برق و آب پایه گذار طرح های مهمی در کشور بوده که نشان از توانمندی وی است.

رکنا سیاسی: نماینده نهاوند در مجلس شورای اسلامی گفت: امیدواریم آقای میدری با توانمندی، دانش و تجربیات کاری خود بتوانند در صورت انتخاب خدمت رسانی شایسته ای به مردم داشته باشند و خواسته‌های آنان را جامه عمل بپوشانند.

چند بار امید بستی و دام برنهادی تا دستی یاری دهنده، کلامی مهر آمیز، نوازشی یا گوشی شنوا به چنگ آری؟ چند بار دامت را تهی یافتی؟ از پای منشین؛ آماده شو که دیگر بار و دیگر بار دام باز گستری که زندگی سخت ساده است و پیچیده نیز هم !

انتخاب فردی با توانمندی‌ ها و ویژگی ‌های بارز مدیریتی برای تصدی پست وزارت نیرو، از اهمیت بالایی برخوردار است.

شاخص های انتخاب وزیر نفت دولت چهاردم ، شاید به مراتب بیشتر و سخت تر از دیگر وزیران باشد چرا که سکاندار صنعت نفت آینده باید فردی جامع الاطراف با مجموعه متعدد و متنوعی از ویژگی ها و توانمندی ها در سطوح بالا باشد .

سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: فردی باید به عنوان وزیر راه و شهرسازی به مجلس معرفی شود که از توانمندی های خوبی هم در حوزه راه و هم در حوزه شهرسازی برخوردار باشد.

« ناراحت نباش، مهم نیست؛ می تونست خدای نکرده خیلی بدتر از این بشه، اما شانس آوردی»! « می دونی چه کسایی الان با چه بیماری ها و مصیبت های کلانی دست و پنج نرم می کنند، غم تو که چیزی نیست؛ الکی غصه میخوری؛ بدتر از بد بسیار است»! به نظر شما این عبارات برای تسکین درد و اندوه موثرند یا بیشتر با بی ارزش نشان …

بخشیدن خود و غلبه بر گذشته نیازمند مهارت های روانی-عاطفی ظریفی است. در واقع، دردی که دیروز سرگرفته است و امروز هنوز شما از بابت آن احساس گناه می کنید، همچون  نخی شل شده در بافت وجودی شماست؛ اگر آن را بکشید، همه چیز سر باز می کند و در نهایت از هم می پاشد. با خودتان مهربان باشید؛ حق شما این نیست که با …

بسیاری از کسانی که به‌‌‌تازگی وارد عرصه مدیریت شده‌‌‌اند، در ابتدا در پست‌‌‌های مدیریتی سطح پایین یا متوسط به کار مشغول می‌‌‌شوند و طبیعی است که بعد از مدتی به دنبال ارتقا موقعیت و رتبه خود در میان مدیران سازمان باشند. در واقع مدیران سطوح پایین و میانی سازمان این انگیزه را دارند که با هدف دستیابی به …

حتما در محیط های کاری با افراد پرهیاهو و ظاهراً منتقدی مواجه شده اید که همیشه در حال خرده گیری از کار دیگرانند، و با شنیدن هر نظر یا ایده نو یا حتی خلاقانه ای آن چنان با اطمینان آن را رد می کنند و در مذمت آن داد سخن می دهند که فرد ایده پرداز احساس می کند چیز بی ارزشی گفته است؛ در همین راستا بر دیگران …

سخت کوشی همیشه منجر به موفقیت نمی شود، اما مؤلفه ای است که به شما امکان می دهد به اهداف زیادی برسید. به هر حال، این روشْ استفاده از منابع در جهت مثبت است. همانطور که می گویند، سخت کوشی اولین قدم برای رسیدن به چیزی است، اما هوشمندانه کار کردن شما را به جایی که می خواهید برسید، می رساند. 

مدیر اسبق علوم پزشکی یاسوج تخصص گرایی را شعار اصلی مسعود پزشکیان برشمرد و گفت: این رویکرد اساسی می تواند هر فردی را در راستای تخصص، توانایی و توانمندی او در لایه های مختلف مدیریتی ساماندهی کند و بدون شک با این تفکر کارها به سامان می رسد.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از سر مهربانی و انسانیت، لطفی در حق کسی می کنید و در مقابل دست کم انتظار تشکری خشک و خالی دارید، اما طرف اصلاً کار شما به چشم اش نمی آید؛ طوری واکنش نشان می دهد که انگار این وظیفه شما بوده است! با بی تفاوتی نگاه می کند و می گذرد! واکنش شما در برابر چنین افرادی چگونه …

از خواب بیدار می شوید، به محض اینکه چشم باز می کنید، کل زندگی پیش چشم تان مجسم می شود؛ تمام اخبار خوب و بدی که شنیده اید، جان می گیرند، تمام اتفاقات در کسری از ثانیه مجسم می شوند؛ چه حس و حال غریبی وقتی فکر می کنید مسئول مستقیم همه اتفاقات، شما هستید! اینکه همه چیز تقصیر شماست! جایی، چیزی، یک آن که حواس …