مصرف وعده های غذایی در فواصل منظم نقش حیاتی در تنظیم میزان متابولیسم، جلوگیری از نوسانات انرژی و حفظ متابولیسم ثابت دارد. خوردن به موقع وعده‌های غذایی همچنین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند. اما آیا واقعا خوردن وعده‌های غذایی ساعت دارد؟ اگر زمان آن بگذرد چه باید کرد و چه می‌شود؟

زومیت/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن صبحانه در ساعات دیرتر می‌تواند با افزایش مشکلات سلامت و خطر مرگ زودرس در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد. زمان‌بندی غذاخوردن در دوران سالمندی معمولاً دستخوش تغییر می‌شود، اما تأثیر این تغییرات بر سلامت هنوز به‌طور کامل آشکار نشده است. اکنون دانشمندان می‌گویند در

خبرآنلاین/ خیلی‌ها برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند، اما درنهایت نمی‌توانند نتیجه رژیم‌شان را حفظ کنند. دکتر کای مینگ‌جی، متخصص چاقی، در برنامه «هلث ۱+۱» شبکه ان‌تی‌دی، رسانه خواهر اپک تایمز، گفت که حفظ نتایج رژیم‌های غذایی سنتی دشوار است و بیشتر افراد طی یک تا دو سال با بازگشت وزن ازدست‌رفته خود مواجه م

کتاب «اگر سیب‌ها قهر کنند» به قلم و تصویرگری رضا دالوند توسط انتشارات فاطمی منتشر و راهی بازار نشر شد.

پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و غذاخوردن در ساعات اولیه روز، افزایش وزن ناشی از استعداد ژنتیکی چاقی را کاهش می‌دهد.

پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و غذاخوردن در ساعات اولیه روز، افزایش وزن ناشی از استعداد ژنتیکی چاقی را کاهش می‌دهد.

جویدن، نقش مهمی در هضم غذا و انتقال حس سیری به مغز دارد، غذا هرچه بیشتر جویده شود، روند خوردن کندتر شده و مغز متوجه سیری معده می‌شود. به اعتقاد متخصصان تغذیه، علاقه عمومی به بافت‌های نرم ممکن است تاثیری پنهان بر سلامت بدن بگذارد، این غذاها سرشار از قند یا چربی‌اند.

حوادث رکنا: شهرام دبیری، معاون سابق پارلمانی رئیس‌جمهور، ضمن رد شایعات درباره لوکس و پرهزینه بودن سفرش به قطب جنوب، این تجربه را یک سفر ماجراجویانه توصیف کرد که با چالش‌هایی مانند امواج 10 متری همراه بوده است.

همشهری آنلاین: دانشمندان مسیر جدیدی بین روده و مغز کشف کرده‌اند که می‌تواند کلید کنترل اشتها و مقابله با پرخوری باشد.

کارشناسان می گویند دسته بندی خوردن غذا بر اساس نوبت، که به ان غذاخوردن سکانسی گفته می‌شود، می‌تواند در دراز مدت به کاهش قند خون و لاغری منجر شود و فواید سلامتی زیادی دارد.

شفقنا/ بر اساس گزارشی که روز دوشنبه منتشر شد، پناه‌جویان بازداشت‌شده در یک زندان مهاجرتی در میامی با دست‌های بسته به پشت و در حالی که زنجیر شده بودند، مجبور می‌شدند مانند سگ‌ها از بشقاب‌ها غذا بخورند. این گزارش به بررسی شرایط سه مرکز شلوغ و پُرجمعیت در جنوب فلوریدا پرداخته است. به گزارش گاردین، این

مریم امیر جلالی بازیگر سینما و تلویزیون با حضور در برنامه شام ایرانی از صحبت کردن بازیگران زن وسط غذاخوردن در برنامه عصبانی شد این فیلم در فضای مجازی منتشر شد مورد توجه کاربران قرار گرفت.

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر در خانه فشارخون خود را چک می‌کنید، فاکتورهایی می‌توانند بر عدد آن اثر بگذارند. این مطلب را بخوانید تا بدانید خوردن یا نخوردن، رژیم غذایی و دیگر عوامل چگونه بر عدد فشارخون شما اثر می‌گذارند.  به گزارش صد آنلاین ،فشارخون معیاری است که نشان می‌دهد خون هنگامی که از قلب به باقی قسمت‌های …

رکنا: ظروف غذاخوری کودکانه جزو ملزومات ضروری برای والدین است که با طراحی‌های شاد، ایمنی بالا و کیفیت مناسب، غذاخوردن را برای کودکان جذاب‌تر و راحت‌تر می‌کند. انتخاب بهترین گزینه‌ها را در این مقاله بررسی کنید.

بازدید:۳۸۶ صد آنلاین | اگر در خانه فشارخون خود را چک می‌کنید، فاکتورهایی می‌توانند بر عدد آن اثر بگذارند. این مطلب را بخوانید تا بدانید خوردن یا نخوردن، رژیم غذایی و دیگر عوامل چگونه بر عدد فشارخون شما اثر می‌گذارند.  به گزارش صد آنلاین ،فشارخون معیاری است که نشان می‌دهد خون هنگامی که از قلب به باقی …

تقریباً همه پدر و مادرها می‌دانند که دل‌درد برای بچه‌ها زیاد اتفاق می‌افتد. دل‌درد در کودکان می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، مثلاً زیاد غذاخوردن، نیاز به دستشویی یا اضطراب و نگرانی در مورد هر چیزی. اما اگر کودکتان اغلب از دل‌درد می‌نالد، شاید سخت باشد که بدانید چه زمانی باید نگران باشید.

شاید شما هم این مطلب را از برخی اطرافیان خود شنیده باشید که می‌گویند وقتی عصبی هستند، بیشتر از همیشه غذا می‌خورند. اما آیا این مسئله درست است؟ پاسخ به این موضوع در تحقیقات یکی از دانشگاه‌های معتبر جهان مشخص شده است.

تریبون اقتصاد_منتقدان حامی مسدودسازی این هشتک اعلام کرد برخی ویدئوها با این برچسب اختلالات در غذاخوردن و دیگر رفتارهای تغذیه‌ای ناسلامت یا خطرناک را ترویج می‌کردند. به گزارش انگجت، کلارا شاپاز، وزیر امور دیجیتال فرانسه یکی از سیاست‌مداران مخالف این هشتگ خاص بود. او همراه رگولاتورهای فرانسوی و اروپایی …

منتقدان حامی مسدودسازی این هشتک اعلام کرد برخی ویدئوها با این برچسب اختلالات در غذاخوردن و دیگر رفتارهای تغذیه‌ای ناسلامت یا خطرناک را ترویج می‌کردند.

شفقنا رسانه- تیک‌تاک از این‌پس نتایج جستجو برای هشتگ#SkinnyTok را نشان نمی‌دهد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انگجت، منتقدان حامی مسدودسازی این هشتک اعلام کرد برخی ویدئوها با این برچسب اختلالات در غذاخوردن و دیگر رفتارهای تغذیه‌ای ناسلامت یا خطرناک را ترویج می‌کردند. کلارا شاپاز، وزیر امور دیجیتال …

تیک‌تاک از این‌پس نتایج جستجو برای هشتگ #SkinnyTok را نشان نمی‌دهد.

خراسان/ بخش زیادی از آن‎چه درباره‌ پرخوری ناشی از استرس می‌دانیم، برآمده از کلیشه‌هایی فرهنگی مانند صحنه‌هایی از سریال‌های تلویزیونی، فیلم‌ها یا مطالب شبکه‌های اجتماعی است. پژوهش‌هایی هم که درباره‌ این رفتار انجام شده‌، بیشتر بر پایه‌ نظرسنجی‌هایی‌اند که از خود فرد می‌خواهند به یاد بیاورد در زمان‌ها

در دل دشت‌های طلایی کنیا، جایی در میان سکوت و شکوه حیات وحش، تصویری تکان‌دهنده اما سرشار از زندگی ثبت شد؛ پنج توله یوز با چهره‌هایی معصوم اما خون‌آلود، پس از نخستین شکار مادرشان.

دنیای مدرن سیستم و برنامه غذایی ما را بر هم زده، چرا که میلیون‌ها سال، انسان‌ها زمان‌های مشخصی برای خوردن ورژیم به سبک روزه (فستینگ) داشتند. اما امروزه، ما در طول روز مدام در حال خوردن هستیم.