همدان ـ استاندار همدان گفت:بنای پشت میز نشستن نداریم.

نشستن زیاد چه در حال کار، مطالعه یا تماشای برنامه‌های مورد علاقه خود باشید، منجر به کمردرد، سفت شدن مفاصل و وضعیت نامناسب میز نشین

سایت اماراتی ادعا کرده: رهبری سیاسی ایران به نمایندگی از دولت مسعود پزشکیان، به عراق اعلام کرده است که آمادگی گشودن درهای گفتگو و نشستن پشت یک میز با آمریکا را دارد و عراق نیز دقیقا همین موضوع را به تیم ترامپ منتقل کرده است.

سایت اماراتی ادعا کرده: رهبری سیاسی ایران به نمایندگی از دولت مسعود پزشکیان، به عراق اعلام کرده است که آمادگی گشودن درهای گفتگو و نشستن پشت یک میز با آمریکا را دارد.

سایت اماراتی ادعا کرده: رهبری سیاسی ایران به نمایندگی از دولت مسعود پزشکیان، به عراق اعلام کرده است که آمادگی گشودن درهای گفتگو و نشستن پشت یک میز با آمریکا را دارد و عراق نیز دقیقا همین موضوع را به تیم ترامپ منتقل کرده است.

سایت اماراتی ادعا کرده: رهبری سیاسی ایران به نمایندگی از دولت مسعود پزشکیان، به عراق اعلام کرده است که آمادگی گشودن درهای گفتگو و نشستن پشت یک میز با آمریکا را دارد و عراق نیز دقیقا همین موضوع را به تیم ترامپ منتقل کرده است.

تربت‌حیدریه- ایرنا- امام جمعه موقت‌ تربت‌ حیدریه ضمن تبریک پیروزی مردم غزه در مذاکرات آتش بس با رژیم صهیونیستی، گفت: نشستن اسراییل در پشت میز مذاکره از سر استیصال این رژیم غاصب و بیانگر آن است که جبهه مقاومت همچنان زنده و پا برجاست.

امروزه اغلب ما ساعت های زیادی را برای اهداف تجاری و تفریحی در مقابل رایانه می گذرانیم. با این حال، اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، موقعیت‌های نادرستی را روی میز و رایانه شخصی در نظر می‌گیریم که در درازمدت می ‌تواند منجر به بروز درد به‌ ویژه در پشت، کمر و گردن شود. راز پیشگیری از کمردرد، نشستن در وضعیت بدنی …

ما یک عده زن هستیم که دور هم جمع شده‌ایم، ادعای مدارک و تحصیلات عالی را نداریم و دنبال جاه و مقام و پشت میز نشستن هم نمی‌گردیم، بلکه چند زن ساده و عادی هستیم که قصد داریم اگر موفق شویم، به دیگران کمک فکری و مالی بکنیم.

خط سلامت: کارمندانی که بیشتر زمان خود را پشت میز و در مقابل سیستم‌های کامپیوتری سپری می‌کنند، معمولاً با مشکلاتی مانند کمردرد، سردرد، مشکلات بینایی و کاهش فعالیت بدنی روبرو می‌شوند.

خط سلامت: نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.

کارشناسان بهداشت هشدار داده‌اند که وضعیت‌های معمول نشستن، به ویژه در میان کارکنان اداری، ممکن است منجر به سردرد، اضطراب و بی خوابی شود.

نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.

آقای میدری! آیا خبرنگاری برای شما تنها نشستن پشت میز و نوشتن چند خط است؟ آیا به این فکر کرده‌اید که خبرنگار در پوشش رویداد‌های خطرناک، مانند اعتراضات خیابانی یا بحران‌های طبیعی یا جنگ، جان خود را در دست می‌گیرد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

دانشمندان در تحقیقی جدید دریافته‌اند که ایستادن به‌مدت طولانی پشت میز به‌جای نشستن روی صندلی، چندان برای سلامتی مفید نیست.

نشستن بلندمدت برای سلامتی مضر است‌؛ جمله‌ای که سال‌ها است ثابت شده و توسط متخصصین ارتوپدی دائما تکرار می‌شود اما دانستن این واقعیت برای کسانی که مجبور به پشت‌میز نشینی در ساعت‌های طولانی و در روزهای مداوم و پشت‌سرهم هستند، چه تأثیری می‌تواند داشته باشد؟

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر امیر حسین حقیر به تشریح دیسک کمر پرداخت و توضیح داد: این مشکل یکی از شایع‌ترین علل دردهای کمری و ناتوانی‌های حرکتی در افراد است. دیسک‌های بین مهره‌ای به عنوان بافت ژله‌ای و ضربه گیر عمل می‌کنند و از تماس مستقیم بین مهره‌ها جلوگیری می‌کنند، اما به مرور زمان …

خط سلامت: برای بسیاری از ما، ساعات طولانی نشستن پشت میز می تواند به افزایش وزن، به ویژه در ناحیه شکم کمک کند. در حالی که میزهای ایستاده و استراحت‌های منظم راه‌های خوبی برای فعال ماندن هستند، می‌توانید تمرین‌های ساده را نیز درست پشت میز خود برای سوزاندن کالری و کاهش چربی شکم انجام دهید.

به حالتی که عضلات سرینی وظیفه اصلی‌شان را که تثبیت لگن و حفظ تراز مناسب بدن است فراموش می‌کنند، سندرم باسن مرده dead butt syndrome، گفته می‌شود. علت اصلی دچار شدن به چنین حالتی،نشستن طولانی‌مدت است، مانند نشستن پشت میز، تماشای تلویزیون یا فعالیت‌هایی که برای انجام آن‌ها لازم است مدت طولانی یک جا نشسته …

درخواست چین برای برگزاری یک کنفرانس صلح واقعی برای حل بحران، تردید غربی‌ها برای ادامه کمک مالی و نظامی به کی‌یف، برکناری ۳ معاون وزیر دفاع اوکراین، شرط نشستن زلنسکی پشت میز مذاکره و امکان برگزاری انتخابات در اوکراین، از جمله رویدادهای مهم جنگ هستند.

درخواست چین برای برگزاری یک کنفرانس صلح واقعی برای حل بحران، تردید غربی‌ها برای ادامه کمک مالی و نظامی به کی‌یف، برکناری 3 معاون وزیر دفاع اوکراین، شرط نشستن زلنسکی پشت میز مذاکره و امکان برگزاری انتخابات در اوکراین، از جمله رویدادهای مهم جنگ هستند.

خط سلامت: در دنیای امروز که بیشتر زمان‌ها را در پشت میز و صندلی می‌گذرانیم، نشستن صحیح به یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسمی تبدیل شده است. با رعایت نکات ارگونومیک و ایجاد یک محیط کار مناسب، می‌توان از بروز مشکلاتی نظیر درد کمر، گردن و شانه جلوگیری کرد و کیفیت کار را بهبود بخشید.

یک متخصص ارتوپدی در خصوص زانو درد در جوانی گفت: کم تحرکی جوانان و نشستن طولانی مدت آنان در پشت میز باعث می‌شود که عضلات آنان ضعیف

دهدشت_ نماینده مردم شهرستان های کهگیلویه، چرام، بهمئی و لنده در مجلس شورای اسلامی گفت: مدیران با پشت میز نشستن مشکلی را حل نمی کنند.

علی‌بابا در هفته‌های اخیر با سه موضوع در صدر اخبار حوزه گردشگری بود. در ابتدا انتشار گزارش سال 1402 جاباما، توجه رسانه‌های حوزه گردشگری و اکوسیستم استارتاپی را به خود جلب کرد. به فاصله سه روز خبر بازگشت توحید علی‌اشرفی به علی‌بابا و نشستن پشت میز مدیرعاملی، مورد توجه قرار گرفت. اما جدیدترین و پرسر...

اگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.

این روزها مشاغل زیادی به کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز محدود می شوند که منجر به بروز بیماری های بسیاری شده است.

اگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.

آمار ابتلا به عارضه جدید سر به جلو (forward head) این روزها شیوع قابل توجهی در جهان دارد، به‌ویژه برای کسانی که زمان زیادی از کامپیوتر، تلفن‌های هوشمند و سایر دستگاه‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند.

نشستن طولانی مدت به عنوان یک سبک زندگی کم‌تحرک، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت در عصر حاضر تبدیل شده است. این عادت، به ویژه در مشاغلی که مستلزم نشستن طولانی مدت در پشت میز کار هستند، بسیار رایج است. تحقیقات نشان می‌دهند که نشستن طولانی مدت می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را به دنبال داشته باشد، …

تغییر سبک زندگی به دلیل مصرف تجهیزات هوشمند و تکنولوژی روز، عارضه‌های جدیدی را برای مردم جهان به ارمغان آورده و در مطب پزشکان، بیماری‌های ناشی از زندگی ماشینی و پشت میزنشینی به بیماری‌های قبل اضافه شده است، از جمله درد در ناحیه گردن و کتف که عمدتا افراد پشت میز نشین را تهدید می‌دهد.

بی تحرکی و پشت میز نشینی طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای بسیار جدی است و در طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد را با خطر مواجه سازد.

قاضی‌زاده هاشمی گفت: یک مدل اداره کشور نشستن پشت میز و مدل نوکیسان تهران است و یک مدل مدیریتی است که شب روز نمی‌شناسند

برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چکار می‌توان کرد؟

خط سلامت: اینکه بعد از گذراندن یک روز کاری، احساس خستگی کنید، کاملا طبیعی است. به هر حال، ساعت‌های طولانی سر پا ایستادن و یا حتی نشستن پشت میز، توان انسان را تحلیل می‌برد و فرد احتیاج به تجدید قوا دارد. به علاوه، هر فرد شاغلی باید در کنار کار کردن، توانایی پیش بردن فعالیت‌های روزمره‌ی خود بعد از ساعات …

شهروندان گیلانی معتقدند که باید برای سرنوشت کشورمان در انتخابات شرکت کنیم و از رئیس جمهور آینده انتظار می‌رود مسیر شهید جمهور را ادامه دهد، مردم گیلان معتقدند که پشت میز نشستن توسط رئیس جمهور برای مردم فایده‌ای ندارد و باید در میدان حضور داشته باشد.

رئیس کل دادگستری زنجان با اشاره به اینکه با پشت میز نشستن کاری برای رفع مشکلات مردم انجام نخواهد شد، گفت: برخی مشکلات به دست مدیران استانی قابل برطرف شدن است و در این مواقع نباید منتظر اقدامات سازمان مربوطه در تهران ماند.

دستیابی به آرامش کامل نکته کلیدی در دفع مدفوع است. اگر هیچ یک از این تاکتیک‌ها مدت زمان مدفوع را تسریع نکرد مشکل ممکن است مربوط به تغذیه، رژیم غذایی، ارگونومی (تناسب ابزار و محیط با بدن انسان از جمله نحوه نشستن پشت میز)، مصرف آب، یا مسائل روانی یا عصبی باشد. رژیم‌های غذایی غربی به طور بدنامی ضعیف هستند …

نایب رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها در مجلس شورای اسلامی گفت: آیت الله رئیسی همواره تلاش کرد تا مشکلات مردم را برطرف کند و آنچه که ایشان را سعادتمند کرد، نیت خالص وی بود.

«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی‌مدت روی صندلی و کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی به وجود می‌آید. اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می‌نشینید. مربی تناسب اندام هشدار می‌دهد که این سبک زندگی از شما کارمندی با «باسن تخت» می‌سازد و هر چقدر هم در باشگاه تمرین کنید تاثیری نخواهد داشت.

اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی می‌توان این عارضه را درمان کرد.

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.»

اگر به مدت طولانی پشت میز می نشینید بدون شک کمر درد را تجربه کرده اید پس با راهکارهای بهبود کمر درد حاصل از نشستن آشنا شوید.

یکی از شرایطش برای قبولی فرماندهی زینبیون این بود که هر موقع بخواهد با بچه‌ها جلو در خط باشد. بیقرار بود برای آزادسازی «ادلب» و مناطق تحت اشغال تکفیری‌ها. از پشت میز نشستن فرار می‌کرد و خلوصش زبانزد بود. همین شد که بین بچه‌های مدافع حرم، معروف شده بود به «حاج قاسم کوچک»!...

نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.

نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.

پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند. محققان تایوانی ۴۸۱,۶۸۸ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۳۹ سال را …