یک شرکت دانش‌بنیان در آمریکا دستگاهی را اختراع کرده است که با بستن آن به زیر کفش‌ها سرعت راه رفتن به سه برابر سرعت عادی افزایش پیدا می‌کند.

کفش ترکینگ برای پیاده‌روی در طبیعت و زمین‌های ناهموار مناسب خواهد بود. این مدل از کفش ورزشی مردانه و همچنین زنانه در هنگام پیاده‌روی طولانی‌مدت از پاها در برابر درد، رطوبت و پیچ‌خوردگی محافظت می‌کنند و چسبندگی ایمن بر روی زمین دارند. از ویژگی‌های خاص کفش‌های ترکینگ می‌توان به کفی سفت و پشتیبانی جانبی …

این مدل از کفش ورزشی مردانه و همچنین زنانه در هنگام پیاده‌روی طولانی‌مدت از پاها در برابر درد، رطوبت و پیچ‌خوردگی محافظت می‌کنند.

مطالعات سعی کرده اند تعداد گام های مناسب برای یک پیاده روی مفید را بیابند، اما متغیرها این کار را دشوار می کنند. تعداد بهینه گام ها برای یک زن در دهه ۷۰ زندگی توسط یک مطالعه بین ۴۴۰۰ قدم تا ۷۵۰۰ قدم در روز از نظر میزان مرگ و میر پیشنهاد شد.

خط سلامت : برای تعیین اینکه با ۱۰۰۰۰ قدم پیاده روی یا ۵ مایل چقدر کالری سوزانده‌اید، ابتدا باید سرعت پیاده روی خود (مایل در ساعت) را بدانید.

این مشکل معمولاً نتیجه‌ی برخوردهای مکرر انگشتان پا با اشیاء سخت، استفاده از کفش‌های تنگ و ضربات ناگهانی به پا است. علاوه بر این، فعالیت‌های طولانی مدت مانند پیاده‌روی یا دویدن می‌تواند باعث فشار و آسیب به ناخن‌های پا شود، که در نهایت منجر به تغییر رنگ و سیاه شدن آن‌ها می‌شود.

درد پا یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها است که افراد از همه گروه‌های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می‌تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد و می‌تواند علل مختلفی داشته باشد نظیر: کهولت سن، پوشیدن کفش نامناسب، پیاده روی بیش از حد، برای زمانی طولانی روی پا ایستادن، شکستگی، …

معروف‌ترین فیل ایران بود. یک فیل آبی‌رنگ، متفکر و در حال پیاده‌روی با عاج‌هایی بلند که روی سردر مغازه‌های دوبر سر چهارراه‌ها یا خیابان‌هایی که پاخور زیادی داشت، خودنمایی می‌کرد. زیر تابلو، ویترین‌های بزرگ و شیشه‌ای قرار داشت که کفش‌های مردانه، زنانه و بچگانه را جفت هم چیده بودند؛ کفش‌هایی که مرگ نداشت …

همه خانم‌ها به ویژه ورزشکاران علاقه زیادی به تناسب اندام دارند و سعی می‌کنند ساعاتی را در طول روز ورزش یا پیاده‌روی کنند. کفش اسپرت از تجهیزات ضروری ورزشی است که نقش مهمی در حفظ تعادل و بهبود عملکرد ورزشی شما دارد؛ بنابراین، مهم است چه مدل کتونی ورزشی را برای خود انتخاب می‌کنید.

اقتصادنیوز: همیشه در سلامتی جسمانی درباره پیاده روی و کفش‌های مناسب آن صحبت می‌شود و ثابت شده که انواع خاصی از کفش‌ها مانند کفش‌های پاشنه بلند و دمپایی برای پا مضر هستند.

همیشه در سلامتی جسمانی درباره پیاده روی و کفش‌های مناسب آن صحبت می‌شود و ثابت شده که انواع خاصی از کفش‌ها مانند کفش‌های پاشنه بلند و دمپایی برای پا مضر هستند.

همیشه در سلامتی جسمانی درباره پیاده روی و کفش‌های مناسب آن صحبت می‌شود و ثابت شده که انواع خاصی از کفش‌ها مانند کفش‌های پاشنه بلند و دمپایی برای پا مضر هستند. اما وقتی صحبت از سلامت پا به میان می‌آید، چیز دیگری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می شود: نوع جورابی که می‌پوشید.

در روز عرضه اولیه سهام شرکت «کراکس» این سوال در ذهن بسیاری افراد به وجود آمد که «چرا کسی باید چنین کفش زشتی را به پا کند؟» اما در کمال شگفتی، این برند مسیری را آغاز کرد که از یک ماهیت مسخره زشت تبدیل به یک نماد فرهنگی شد. موفقیت کراکس گواه قدرت نوآوری، بازاریابی هدفمند، گوش‏‏‌ شنوا داشتن و تاثیر شبکه‏‏‌های …

افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندون آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می‌تواند از عوارض استفاده از کفش‌های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.

آیا تا به ‌حال، با پوشیدن کفش پیاده‌روی یا دویدن، احساس متفاوتی را نسبت به پوشیدن یک کتانی تجربه کرده‌اید؟ واقعا چه فرقی می‌کند؟

راحتی کف ونس بی‌نظیره. وقتی می‌پوشی، انگار پاهات تو یه جفت جوراب نرم قرار گرفته. برای پیاده‌روی طولانی، ورزش یا حتی یه روز عادی تو محل کار عالی‌ان

یک کودک دهه هشتادی در پیاده‌روی جاماندگان اربعین با واکس زدن کفش زائران در حال خدمت رسانی است.

دویدن یا پیاده‌روی روی تردمیل یکی از فعالیت‌های ورزشی پرطرفدار است که می‌تواند وضعیت فیزیکی بدن شما را بهبود بخشد و همچنین به تناسب اندام کمک کند. علاوه

کفش پیاده روی باید با ثبات،‌‌ نرم و راحت باشد تا در طول زمان‌‌‌،‌‌ به خصوص در پیاده روی‌های طولانی مثل اربعین‌ دچار درد‌، زخم و تاول نشوید؛ با این تکنیک‌ها از حجم مناسب، پایداری و انعطاف کفش خود مطمئن شوید.

متخصص بیماری های داخلی مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا(ع) از مراکز درمانی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به مسیر طولانی پیاده روی اربعین، زائران از لباس های نخ- پنبه ای و کفش های راحتی استفاده کنند.

خط سلامت: اگرچه پژوهش‌ها حاکی از فواید متعدد راه رفتن با پای برهنه یا کفش‌های مینیمالیستی است، اما برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی، توصیه می‌شود که تغییر تدریجی از کفش‌های معمولی به این نوع کفش‌ها صورت گیرد.

تاول‌های پا می‌توانند یکی از مشکلات شایع در اثر پیاده‌روی طولانی یا پوشیدن کفش‌های نامناسب باشند. این تاول‌ها ممکن است دردناک و ناخوشایند باشند و اگر به درستی

خار پاشنه معمولا به دلیل راه‌رفتن با الگوی نادرست و قدم‌های متمایل به پهلو، دویدن، پیاده‌روی تند و یا پریدن، خصوصاً روی سطوح سخت، پوشیدن کفش‌های نامناسب و اضافه‌وزن و چاقی ایجاد می‌شود.

نکات طلایی برای انتخاب کفش و صندل مناسب پیاده‌روی اربعین

پوشیدن کفش مناسب برای شرکت در راهپیمایی اربعین موجب می‌شود زائران در این سفر کمتر دچار مشکل شوند.

آیا می‌دانستید که هر سال بیش از 20 میلیون زائر از سراسر جهان برای پیاده‌روی اربعین راهی کربلا می‌شوند؟ در این سفر معنوی، همراه داشتن وسایل ضروری، تجربه شما را بسیار راحت‌تر می‌کند. اگر نگران این هستید که چه چیزهایی باید همراه خود ببرید و چیزی از قلم نیفتد، نگران نباشید! از کفش‌های مناسب پیاده‌روی گرفته …

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: مسافرین اربعین باید از خوردن غذاهای شور و تند پرهیز کنند و از پیاده روی با معده پر خودداری کرده و اگر ناچار به حرکت هستند باید مقدار غذای کمتری میل نمایند.

اگر شماهم امسال میخواهید به پیاده روی اربعین بروید باید بدانید که نیاز به کفش مناسب دارید. در ادامه ویژگی های کفش مناسب پیاده روی اربعین برای شما گرد آوری شده است.

آیت‌الله مکارم شیرازی خاطراتی از دوران طلبگی خود که دو بار توفیق حضور در راهپیمایی اربعین را داشته اند بیان کردند.

متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: باتوجه به مدت زمان طولانی پیاده روی اربعین بهتر است که زائرین از کفش طبی نخی که پهنای پنجه کفش، پهن باشد استفاده کنند.

خط سلامت: فرشید رضایی، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با توجه به فرا رسیدن ایام اربعین، توصیه‌هایی مهم برای زائران ارائه کرده است. وی بر اهمیت رعایت بهداشت فردی، مصرف آب سالم و غذاهای پخته شده، استفاده از کفش مناسب و همچنین استراحت کافی در طول پیاده‌روی تاکید کرده است. همچنین، زائران …

فلوشیپ تخصصی مچ پا اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی است، از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.

مدیرعامل و نائب رئیس هیات مدیره شرکت سرمایه گذاری گروه صنعتی ملی از آغاز کمپین فروش ویژه محصولات مناسب پیاده روی اربعین خبر داد.

اقتصادنیوز: زائران کربلا که قصد دارند در آئین پیاده‌روی اربعین شرکت کنند، لازم است چند توصیه مهم را در انتخاب کفش آویزه گوش قرار دهند.

زائران کربلا که قصد دارند در آئین پیاده‌روی اربعین شرکت کنند، لازم است چند توصیه مهم را در انتخاب کفش آویزه گوش قرار دهند.

ستاد اربعین با اشاره به اینکه پیچ‌خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی استف گفت: انتخاب کفش مناسب برای شرکت در این مراسم اهمیت ویژه‌ای دارد.

استفاده از کفش نو برای پیاده‌روی طولانی توصیه نمی‌شود.

صندل‌های مردانه بهترین انتخاب برای پوشیدن در هنگام سفر و پیاده‌روی در روز‌های گرم تابستان و بهار هستند؛ از این‌رو تهیه صندل طبی با کیفیت بالا؛ اما قیمت مناسب برای آقایان اهمیت زیادی دارد. همچنین با خرید کفش‌های طبی مردانه از فروشگاه کفش من، بهترین فروشگاه خرید صندل و کفش طبی ارزان در اصفهان می‌توانید …

زائران اربعین با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی مانند انتخاب کفش مناسب و مراقبت از بدن در برابر تغییرات دمایی، می‌توانند سفری ایمن و راحت را تجربه کنند.

ستاد اربعین با اشاره به اینکه پیچ‌خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی استف گفت: انتخاب کفش مناسب برای شرکت در این مراسم اهمیت ویژه‌ای دارد.

فلوشیپ تخصصی مچ پا درباره ویژگی‌های کفش مناسب پیاده‌روی اربعین توضیحاتی ارائه کرد.

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی است؛ بنابراین زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی است، از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.

یک متخصص ارتوپد به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربیعن پرداخت و گفت: مهم‌ترین مسئله برای پیاده روی داشتن کفش و کوله پشتی مناسب است.

موسویان، فلوشیپ تخصصی مچ پا: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی است. از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده روی‌های طولانی است، از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.

کفش مناسب برای پیاده‌روی، دمپایی یا صندل مناسب، کیف گردنی یا کمری برای نگه داشتن پول نقد و مدارک، مسواک و خمیردندان، شامپو و لیف، پول نقد (دینار)، گذرنامه، کارت بانکی، کارت ملی یا شناسنامه و.. از موارد مهم و ضروری است.

ما هر روزه برای انجام کارهای مختلف از خانه خارج می شویم. در نتیجه برای چندین ساعت متوالی مجبور هستیم که کفش به پا کنیم. پس بایستی کفش های مناسب و راحتی به پا داشته باشیم.

این بازنشستگان از عدم واریز یک میلیون تومان مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان خبر دادند و گفتند: قرار بود، ظرف دو سه روز بعد از واریز مستمریِ ماه قبل (تیرماه)، مبلغ یک میلیون تومان متناسب‌سازی به حساب بازنشستگان واریز شود، اما نیمی از ماه گذشته و هنوز یک میلیون تومان مبلغ متناسب‌سازی واریز نشده است. …

رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه با بیان اینکه خط اربعین به ظهور منجر می‌شود، گفت:ما وقف برای زوار پاکستانی، کفش و کلاه زوار اربعین، زوار فقیر، زائر اولی‌ها و اطعام زوار داریم.

حجت‌السلام خاموشی گفت: ما وقف برای زوار پاکستانی، کفش و کلاه زوار اربعین، زوار فقیر، زائر اولی‌ها و اطعام زوار داریم.

پیاده روی اربعین به دلیل طولانی بودن مسافت ممکن است مشکلات زیادی برای پاهایتان بوجود بیاورد مثل تاول زدن.

کفش‌های اسکیچرز به دلیل راحتی و تنوع گسترده در مدل چون کفش‌های ورزشی، چکمه‌ها، دمپایی‌ها، کفش‌های پیاده‌روی و... محبوبیت بالایی کسب کرده‌اند. بسیاری از کفش‌های این برند دارای فناوری‌های کفی اختصاصی مانند مموری فوم برای پشتیبانی و راحتی کفش هستند. بنابراین می‌توانید کفشی را متناسب با سلیقه و نیاز خود …

پیاده روی منظم یک روش فوق العاده محبوب برای ورزش است و به راحتی می توان دلیل آن را فهمید. پیاده‌روی آسان و رایگان و کم هزینه است..

کفش‌های واقعیت مجازی Freeaim VR وارد بازار شدند. این کفش‌ها با چرخ‌های موتوردار، قادر هستند تجربۀ حرکت در دنیای بازی‌های واقعیت مجازی را متحول کنند.

اقتصاد ۱۰۰ - کفش‌های تردمیلی برقی جدیدی برای تقویت دنیای بازی‌های واقعیت مجازی(VR) ابداع شده است که در شکل نمونه اولیه فعلی خود، هر کفش دارای دو ماژول چهار چرخ موتوردار است که می‌تواند تجربه بازی‌های واقعیت مجازی را به شکل چشمگیری بهبود بخشد.

یک متخصص فیزیوتراپی توصیه کرد: هموطنان در جشن چند کیلومتری غدیر از کفش‌های لژدار و کتانی استفاده کنند.

رکنا: کفش هوشمند سامسونگ رونمایی شد.

در این ویدئو نحوه تولید کفش پیاده روی و کوهنوردی در یک کارخانه با قدمت 90 سال در کره جنوبی را مشاهده می کنید.

گاهی راه رفتن را می‌دانیم اما اگر شما در پارک پیاده‌روی می‌کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم‌های آهسته نیاز داشته باشد.

پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد، می‌تواند منجر به خشکی، لکه‌های تیره و عوارض مختلفی شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می‌گذارد.

در این مقاله می خواهیم ضمن معرفی رنگ سال ۱۴۰۳ یا همان 2024 میلادی، ایده هایی برای استایل کردن این رنگ در اختیار شما قرار دهیم. رنگ سال 2024 چه رنگی

در این بخش قیمت انواع کفش ورزشی زنانه مخصوص پیاده روی، دویدن، کوهنوردی شامل برندهای : هامتو،سالومون، استرادیوریوس، آدیداس، کارایمنی، اسکچرز، ساکونی، نهرین، دوک، پرین، کلمبیا و... را مشاهده خواهید کرد.

برای سفر با اتوبوس انتخاب کفش مناسب بسیار مهم است تا بتوانید سفری لذت بخش داشته باشید. با توجه به این که به کدام منطقه آب‌وهوایی (سرد و کوهستانی، مرطوب، ساحلی، گرم و کویری) می‌خواهید بروید باید کفش مناسبی بخرید. اگر به طبیعت گردی و کوهنوردی می‌روید باید کفش شما مناسب باشد. اگر درون شهر به پیاده‌روی خواهید …

مسلما خرید یک کفش راحت و در عین حال مستحکم و با دوام برای تمام افراد از اهمیت و ضرورت بالایی برخوردار است. کفش مناسب می تواند بر روی حرکات روزانه، سلامتی بدن خصوصا ستون فقرات و کمر و آرامش و آسایش انسان نقش بسزایی داشته باشد. این موضوع برای افرادی که به واسطه شغل خود، تحرک بیشتری دارند و بیشتر راه می …

دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مطالعات جدیدی که به نقل از  مجله فیزیولوژیکی آمریکا انجام شده، مبنی بر اینکه افرادی که از کفش های پاشنه دار استفاده می کنند، پیاده روی بهتر و کارآمدتری دارند، می گوید: ما به بیماران مبتلا به کمر درد و دردهای عضلانی -اسکلتی …

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد افرادی که بیش‌تر از کفش‌های پاشنه‌بلند استفاده می‌کردند پیاده‌روی بهتر و کارآمدتری داشتند.

راهنمای خرید کفش های مخصوص پیاده روی به دنبال یک تجربه پیاده روی ایده آل هستید؟ پس انتخاب کفش مناسب برای این فعالیت بسیار حیاتی