هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.

به گزارش صد آنلاین، بنابراین، مصرف آب در تابستان یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. اما سؤال اصلی این است:  در تابستان چند لیوان آب باید نوشید ؟ در این مقاله، به بررسی میزان توصیلی آب، عوامل موثر، نشانه‌های کم‌آبی، و راهکارهای عملی می‌پردازیم.     ۱. میزان آب مورد نیاز در تابستان الف. توصیه‌های عمومی …

مسئول شاخه قلب انجمن فیزیوتراپی گفت: انجمن قلب آمریکا هشت شاخص کلیدی برای حفظ سلامت قلب معرفی کرده که شامل کنترل فشارخون، قند و چربی خون، تغذیه سالم، ترک دخانیات، خواب کافی، وزن مناسب و فعالیت بدنی منظم است.

واکنش عمومی به اظهارات رابرت F. کندی جونیور در مورد اوتیسم بسیار مهم بوده است ، با محکومیت گسترده کارشناسان بهداشت ، گروه های طرفداری و حتی اعضای خانواده خود. متخصصان و سازمان های پیشرو پزشکی به شدت اظهارات کندی را محکوم کرده اند ، و انجمن اوتیسم آمریکا ابراز نگرانی کرد که ادعاهای دروغین کندی در مورد …

مطالعه‌ای که نتایج آن قرار است در کنفرانس بین‌المللی انجمن سکته‌ مغزی آمریکا ۲۰۲۵ در لس‌آنجلس ارائه شود، نشان می‌دهد که استفاده از نخ دندان حداقل یک‌بار در هفته می‌تواند خطر سکته‌ مغزی و آریتمی قلبی یا ضربان نامنظم قلب را کاهش دهد. دکتر سوویک سن، نویسنده‌ ارشد این مطالعه و رئیس دپارتمان نورولوژی در

با توجه به اینکه بیماری قلبی همچنان قاتل شماره یک مردم در سراسر جهان است، دانشمندان بسیار بر اهمیت مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری تاکید می‌کنند و بر اساس نتایج پژوهشی در سال ۲۰۲۰ که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، خوردن میوه بیشتر، خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۹ درصد …

زندگی در دوران مدرن، بسیار شلوغ است به همین دلیل انجام ورزش روزانه در میان کار، خانواده، وظایف و تعهدات اجتماعی، اغلب در جایگاه دوم قرار می‌گیرد و برای بسیاری افراد، شرکت در فعالیت‌های ورزشی روزانه تقریبا غیرممکن است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش فشار خون در کودکان شود.

براساس مطالعه جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، محدود کردن زمان بی‌تحرکی، به ویژه با کاهش زمان تماشای تلویزیون در روز به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی به ویژه در افراد دارای استعداد ژنتیکی ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند. به بیان دیگر، تماشای دو یا چند ساعت تلویزیون در روز با افزایش خطر …

بزاق نوع خاصی از خفاش به بیماران مرگ مغزی اجازه می دهد به زندگی ادامه دهند. بر اساس گزارشی که در انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بزاق خفاش می تواند برای افرادی که دچار سکته مغزی شده و خونی به مغزشان نمی رسد، درمان کند.

نتایج این مطالعه جدید در مجله تخصصی متخصصان داخلی انجمن پزشکی آمریکا، جاما (JAMA Internal Medicine) منتشر شده است. بنابر نتایج چندین مطالعه دیگر هم استفاده از روغن‌های گیاهی برای سلامت به‌ویژه سلامت قلب و عروق، بسیار مفید است.

تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می‌کنند مدت زمان خواب خود را متناسب با سن خود تنظیم کنید تا از عواقب شدید سلامتی جلوگیری کنید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، کارشناسان تاکید می‌کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری‌نشده باشند. توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. یک متاآنالیز تحقیقات …

به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.

انجمن قلب آمریکا نکاتی برای کاهش این خطرات ارائه می‌دهد، از جمله شروع تدریجی، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از دستگاه برف‌روب زمانی که ممکن باشد.

انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می‌دهد که برف‌روبی می‌تواند ،به‌ویژه برای افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک دارند یا فاکتورهای خطر قلبی دارند، خطرناک باشد.

بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.

خط سلامت: انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد که مصرف مکمل‌های روغن ماهی، علی‌رغم شهرت آن‌ها به‌عنوان جزیی از رژیم‌های غذایی سالم، می‌تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد، به‌ویژه در دوزهای بالا.

بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.

حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک می‌کند اما این روش ممکن است به سلامتی آسیب بزند و در درازمدت مؤثر نباشد.

آنگونه که انجمن قلب آمریکا اعلام کرده، بر اساس تحقیقات جدید رژیم فستینگ خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۹۱ درصد افزایش می‌دهد.

داشتن ضربان قلب سریع در حالت استراحت معمولاً اگر سالم باشید جدی نیست. ممکن است ضربان قلب به این دلیل بالا باشد که شما به تازگی ورزش کرده اید یا کمی اضطراب یا استرس را تجربه می کنید.

داده‌های مطالعه اخیر منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که دریافت واکسن آنفلوآنزا ممکن است احتمال سکته مغزی را در میان بزرگسالان به ویژه افراد زیر ۴۵ سال کاهش دهد.

هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.

دکتر «جرمی لندن»، جراح قلب و عروق در ساوانا جورجیا می‌گوید: تخم‌مرغ سالیان سال بدنام بود. به‌ویژه به این دلیل که انجمن قلب آمریکا به‌شدت علیه تخم‌مرغ‌ها موضع گرفت و آنها را منبع غذایی ضعیف و خطری برای قلب دانست اما این نگرش عمومی و علمی منفی نسبت‌به تخم‌مرغ در سال ۲۰۱۵ تغییر کرد. دلیل این تغییر این بود …

انجمن قلب آمریکا که زمانی تخم‌مرغ را منبع غذایی ضعیف و خطری برای قلب عنوان کرده بود، اکنون معتقد است که در رژیم غذایی مفید برای قلب در افراد سالم، می‌توان روزی یک تخم‌مرغ کامل گنجاند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد غذایی که می‌خورید ممکن است بر توانایی بدن شما برای مبارزه با سلول‌های سرطانی تاثیر بگذارد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد غذایی که می‌خورید ممکن است بر توانایی بدن شما برای مبارزه با سلول‌های سرطانی تاثیر بگذارد.

هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم ـ میوه یا شیرینی ـ به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.

طبق گفته ی انجمن قلب آمریکا (AHA)، بیش از 100 میلیون آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا می باشند. اگر فشار خون برای مدت طولانی بالاتر از 130/80 میلی متر جیوه بماند، می تواند به عروق خونی آسیب برساند.

در کنفرانس اخیر انجمن قلب آمریکا، محققان نشان دادند که داروهای جدید ضد چاقی مانند سماگلوتاید (اوزمپیک) و تیرزپاتاید به

هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد بیش از ۱۰ ساعت و نیم بی‌تحرکی در روز، به مرگ در اثر بیماری قلبی‌عروقی منجر می‌شود.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد ترس از وقوع مجدد حمله قلبی، منبع اصلی استرس مداوم برای کسانی است که یک‌بار حمله قلبی را تجربه کرده‌اند.

هر وعده مصرفی از تخم مرغ برابر است با یک تخم مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی

بنابر نتایج مطالعه جدیدی که در مجله قلب انجمن قلب آمریکا (Journal of the American Heart Association) منتشر شده، زنانی که دوره‌های قاعدگی آنان نامنظم است‌ــ طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از حد معمول‌ــ ممکن است در مواجهه با برخی مشکلات قلبی، بیشتر در معرض خطر باشند.

توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذا‌های گیاهی، ماهی، غذا‌های دریایی و لبنیات کم‌چرب است.

رعایت ۸ عامل کلیدی که توسط انجمن قلب آمریکا توصیه شده، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل، سکته مغزی و افسردگی را کاهش دهد.

رعایت ۸ عامل کلیدی که توسط انجمن قلب آمریکا توصیه شده، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل، سکته مغزی و افسردگی را کاهش دهد.

بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا ارتباط قوی بین بیماری های قلبی عروقی مانند نارسایی قلبی، فیبریلاسیون ختلالات شناختی و آلزایمر نشان می دهد.

بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا ارتباط قوی بین بیماری های قلبی عروقی مانند نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر قلب و افزایش خطر ابتلا به اختلالات شناختی را نشان می دهد.

خط سلامت: تحقیقات جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد سلامت قلب و مغز به‌طرز غیرقابل‌باوری به یکدیگر مرتبط هستند.

تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد چگونگی قرار دادن بازو در هنگام اندازه‌گیری فشارخون، بر خوانش آن تأثیر دارد.

تهران- ایرنا- پژوهش جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد ابتلا به عفونت کووید ۱۹، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ را تا سه سال پس از آن به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

ارتباط بین افسردگی و سلامت قلب یک خیابان دوطرفه است. بنا بر تحقیقات موسسه قلب، ریه و خون آمریکا افسردگی خطر مشکلات قلبی را تا ۶۴ درصد بالا می‌برد. انجمن قلب آمریکا همچنین گزارش داده است یک نفر از هر ۵ نفر با بیماری قلبی، افسردگی جدی را تجربه کرده است.

به گزارش عصر خبراز بهداشت نیوز، دانه کنجد در دسته مغزها و دانه‌ها قرار می‌گیرد و مملو از چربی‌های غیراشباع است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که

هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.

تا سال ۱۹۷۹، انجمن ایران و آمریکا به تشکیلاتی بزرگ و دارای چندین ساختمان و شصت کارمند که همگی ایرانی بودند، تبدیل شده بود. مرکز آموزشی انجمن تعمداً در نزدیکی دانشگاه تهران واقع شده بود تا دانشجویان دسترسی آسان‌تری به کلاس‌های انگلیسی انجمن داشته باشند. مرکز فرهنگی در زمینی ساخته شده بود که در آن زمان …

نگاهی به هفت شیوه‌ای که در حفاظت از سلامت روان در محل کار موثر است.

هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.

آنگونه که انجمن قلب آمریکا اعلام کرده، بر اساس تحقیقات جدید رژیم فستینگ  خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۹۱ درصد افزایش می‌دهد.

یک مطالعه جدید در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که فشار شغلی و عدم تعادل پاداش در محل کار با احتمال بیشتری برای ایجاد یک بیماری غیر طبیعی ریتم قلب همراه است.

انجمن قلب آمریکا مصرف چهار تا پنج وعده میوه و سبزیجات در روز را برای سلامتی توصیه می‌کند.

محققانی که این مطالعات را انجام داده‌ اند، اخیرا یافته‌ های خود را در نشست‌ های علمی پایه علوم قلبی عروقی 2024 انجمن قلب آمریکا که بین 22 تا 25 ژوئیه در شیکاگو برگزار شد، ارائه کرده‌ اند.

انجمن قلب آمریکا به افرادی که دارای تری گلیسیرید بالا هستند توصیه می کند مصرف چربی اشباع شده، شکر اضافه شده و نمک را محدود کرده و مصرف غلات کامل، میوه ها، گوشت بدون چربی، حبوبات، لبنیات بدون چربی یا کم چرب، غذاهای دریایی، مرغ، آجیل و سبزیجات غیرنشاسته ای را افزایش دهند.

انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام دهند. جماران؛ به نقل از مجله پزشکی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تایید کرد که سالانه بیش از 1200 نفر به دلیل دمای شدید

انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام دهند.

به گزارش پارسینه پلاس، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تایید کرد که سالانه بیش از ۱۲۰۰ نفر به دلیل دمای شدید جان خود را از دست می دهند. دکتر جوزف وو، رئیس انجمن قلب و عروق آمریکا، می‌گوید: اگر اقدامات پیشگیرانه صحیح انجام شود، می‌توان از مرگ‌ها و مشکلات سلامتی ناشی

انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام دهند.

انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام دهند.

با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.

فشار خون یک عارضه جهانی است و برای مثال آمار‌های انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که تقریباً نیمی از آمریکایی‌های ۲۰ سال به بالا، فشار خون بالا دارند و حتی بیش از سه چهارم آمریکایی‌های ۶۵ ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا هستند.

خط سلامت: تحقیقات جدید منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که داشتن رفتارهای سالم و سبک زندگی که برای قلب مفید است، ممکن است با تأثیر مثبت بر پیری بیولوژیکی، که به سن بدن و سلول‌های آن اشاره دارد، مرتبط باشد.

هندوانه همچنین فاقد چربی، سدیم و کلسترول است و از سوی انجمن قلب آمریکا برای سلامت قلب تاییدیه گرفته است.

شفقنا- تحقیقات جدید انجام شده توسط انجمن قلب آمریکا پیش بینی می‌کند که حدود 61 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده تا سال 2050 به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا خواهند شد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «بر اساس گزارشی که توسط CNN منتشر شده است، بزرگترین محرک این روند تعداد زیادی از [ ]

تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است. ایسنا: با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. انجمن قلب آمریکا

تحقیقات در مورد فواید روغن ماهی ثابت شده ولی بعضی از مطالعات نشان می‌دهد که مکمل‌های مصنوعی ساخته شده از این مکمل‌ها نمی‌تواند برای قلب مفید باشد.

به گزارش انرژی پرس، انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease)

انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می‌نامند.

انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» می‌نامند.

 انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه‌ای می‌شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می‌نامند. عارضه‌ای که از هر چهار آمریکایی دست‌کم یک نفر به آن دچارند.

بر اساس مطالعه‌ای که در ژورنال Hypertension و مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، اگرچه چرت زدن مزایای سلامتی ثابت شده‌ای دارد، چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

48 دفتر از دفاتر اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل در در نامه‌ای سه زبانه به دانشجویان آزادی‌خواه آمریکا، حمایت خود از حرکت آزادی‌خواهوانه ایشان در قلب استکبار را اعلام کردند.

غیرفعال شدن قلب دوم و بی‌تحرک ماندن پاها در ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

غیرفعال شدن قلب دوم و بی‌تحرک ماندن پاها در ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که نوجوانان مبتلا به افسردگی را از نظر علائم قلبی عروقی تحت نظر داشته باشید و بر مدیریت پیشگیرانه این خطرات سلامتی مرتبط تاکید دارد.