آموزش کامل پخت غذای گیاهی و اقتصادی با لپه و بلغور گندم. این دستور غذایی سریع، مقوی و مناسب برای تمام اعضای خانواده است.

«پتله پلو همدانی» یکی از غذاهای محلی و اصیل شهر ملایر در جنوب شرقی استان همدان است. این قاطی پلوی سنتی با ترکیبی ساده اما بسیار مقوی از برنج و بلغور گندم آماده می‌شود. در گویش محلی همدان، «پتله» به بلغور گندم نیم‌کوب گفته می‌شود.

در این ویدیو، من یک دستور غذای سنتی خوشمزه و مغذی را به اشتراک می‌گذارم.

حلیم کودک یکی از مقوی‌ ترین غذاهای خانگی برای رشد، افزایش وزن و درمان کم‌خونی کودکان است. در این مقاله از نی‌نی‌بان، طرز تهیه حلیم کودک با بلغور گندم، گوشت و سیب‌زمینی به‌صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش داده شده است. این دستور پخت ساده، سالم و مناسب سیستم گوارشی کودک بوده و بدون ادویه‌های تند تهیه می‌شود. …

آخرین خبر/ 🔹مواد لازم: بلغور گندم ۲ ل سرخالی نخود۱لیوان‌ سرخالی اسفناج ۷۰۰ تا ۹۰۰ گرم نعناع داغ ۲ ق غ خ پیاز ۲ عدد درشت برای سرخ کردن بازار سیر به میزان دلخواه ادویه:نمک،زردچوبه،فلفل سیاه کشک ۲لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

دسته‌بندی کامل و کاربردی حدود ۴۰ قلم از مواد غذایی با ماندگاری بالا و راهکار افزایش ماندگاری هر گروه و قابل استفاده در خانه: مواد غذایی خشک و ماندگار (غلات و پایه غذایی) برنج سفید: ۲ تا ۵ سال ماکارونی: ۱٫۵ تا ۲ سال آرد سفید: ۶ تا ۱۲ ماه بلغور گندم: ۱ سال جو پرک: ۶ تا

رکنا: گمنه یکی از غذاهای اصیل و ساده جنوب ایران است که با بلغور ریز گندم و چند ماده اولیه در دسترس تهیه می‌شود؛ غذایی مقوی، خوش‌عطر و اقتصادی که با رعایت چند نکته ساده می‌توان آن را نرم، خوش‌طعم و کاملاً جاافتاده درست کرد.

سالاد تبوله یکی از سالم‌ترین سالادهای خاورمیانه‌ای است که با جعفری تازه، بلغور گندم و چاشنی طبیعی تهیه می‌شود. در این مقاله از نی‌نی‌بان، روش درست کردن سالاد تبوله را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیرید و با نکات مهم تهیه، ارزش غذایی و فوت‌وفن‌های آن آشنا می‌شوید. اگر به دنبال یک سالاد سبک، مقوی و مناسب …

حلیم گندم از غذا‌های سنتی و محبوب ایرانی است که معمولاً به‌عنوان صبحانه سرو می‌شود؛ این خوراک خوشمزه با ترکیبی ساده از گندم یا بلغور گندم تهیه شده و بسته به سلیقه می‌تواند با گوشت یا بدون گوشت آماده شود.

برترین ها/ حلیم گندم یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا ترکیب بسیار ساده ای دارد و مهم ترین ماده تشکیل دهنده آن گندم یا بلغور گندم است. حلیم را به سلیقه خود می توانیم با انواع گوشت های قرمز و سفید درست کنیم، البته کسانی که از فراو

آخرین خبر/ مواد لازم: بلغور گندم سه لیوان __گوشت گردن نیم کیلو قلوه گاه ۳۰۰ گرم__پیاز یدونه __نمک __زردچوبه و روغن و شکر و کنجد برای تزیین__همین و تمااااام____همون اول روی بلغور تا در قابلمه آب بریزین که نخواین تا آخر آب اضافه کنید و بزارین حدود سه ساعت بلغور بپزه تا حسابی له بشه،،،،گوشتتون رو بزاری

یکی از اصیل‌ترین غذا‌های باب طبع یک ایرانی، آبگوشت سنتی است. این غذای خوشمزه هنگامی که در ظرف‌های سنگی پخته می‌شود، با نام دیزی شناخته می‌شود. آبگوشت، انواع مختلفی مثل آبگوشت کشک، بزباش، گندم، بلغور و غیره را دارد. ما در این جا می‌خواهیم طرز تهیه آبگوشت سنتی یا همان دیزی را به شما آموزش دهیم.

برترین ها/ یکی از اصیل‌ترین غذا‌های باب طبع یک ایرانی، آبگوشت سنتی است. این غذای خوشمزه هنگامی که در ظرف‌های سنگی پخته می‌شود، با نام دیزی شناخته می‌شود. آبگوشت، انواع مختلفی مثل آبگوشت کشک، بزباش، گندم، بلغور و غیره را دارد. ما در این جا می‌خواهیم طرز تهیه آبگوشت سنتی یا همان دیزی را به شما آموزش د

آش شلغم با بلغور گندم یکی از مقوی‌ترین و پرخاصیت‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به‌ویژه در فصل سرما جایگاه خاصی دارد.

آموزش کامل پخت آش گوجه خوشمزه و ترش مزه با عدس و لوبیا چشم بلبلی. این دستور شامل بلغور گندم، سبزی آش و آبغوره تازه برای طعمی بی نظیر است.

رکنا: این آش خیلی ساده و راحت درست میشه و خیلی خیلی هم خوشمزه است.