رکنا: برخی باورهای اشتباه درباره سردی و گرمی غذاها می تواند به سلامت انسان آسیب برساند؛ اهمیت شناخت مزاج و استفاده درست از ترکیبات گرم و سرد در طب سنتی، کلید اصلی حفظ تعادل بدن است.

بسیاری از افراد با بدن‌های کمی نامتقارن متولد می‌شوند و این کاملاً طبیعی است، زیرا طبیعت تعادل ناقصی ایجاد می‌کند.

عضو هیأت علمی و دکترای تخصصی علوم تغذیه با تأکید بر اهمیت برنامه‌ریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.

شناخت این اختلال فقط یک کنجکاوی پزشکی نیست، بلکه می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد. درک علمی حساسیت به سرما به ما نشان می‌دهد چگونه یک محرک ساده می‌تواند تعادل ایمنی بدن را بر هم بزند.

ایسنا/یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماری‌ها و جراحی‌ها محسوب می‌شوند. دکتر رضا رضوانی - متخصص تغذیه بالینی و

وظیفه پتاسیم در بدن انسان برقرار کردن تعادل آب در بین سلول‌ها است.

پاهای انسان طوری طراحی شده‌اند که تعادل و راه رفتن روی دو پا را حفظ کنند و همین امر باعث شده انگشتان پا نتوانند مثل دست‌ها مستقل و دقیق حرکت کنند.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

زیتون، این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

انگشت کوچک پا، که اغلب نادیده گرفته می‌شود و حتی گاهی به‌عنوان عضوی «بی‌فایده» در بدن انسان تلقی می‌شود، در واقع نقشی اساسی در حفظ تعادل و پایداری بدن ایفا می‌کند.

تهران - ایرنا - در جهانی که تغذیه سالم به دغدغه‌ای همگانی بدل شده، زیتون به‌عنوان یکی از کهن‌ترین محصولات کشاورزی بشر، بار دیگر در کانون توجه قرار گرفته است. این میوه‌ سبز و کوچک، نه‌تنها چاشنی طعم و رنگ سفره‌هاست، بلکه نقشی بنیادین در سلامت قلب، مغز و تعادل بدن انسان ایفا می‌کند.

زومیت/ انگشت کوچک پا، عضوی که بسیاری آن را کم‌اهمیت می‌دانند، در واقع نقش حیاتی در حفظ تعادل و حرکت بدن انسان دارد. انگشتان پا، که روزگاری برای گرفتن شاخه‌ها و کمک به حرکت در محیط‌های طبیعی مورد استفاده بودند، امروزه بیشتر زمانی توجه ما را جلب می‌کنند که به آن‌ها ضربه‌ای وارد شود یا وقتی در صندل دید

انگشت کوچک پا، عضوی که بسیاری آن را کم‌اهمیت می‌دانند، در واقع نقش حیاتی در حفظ تعادل و حرکت بدن انسان دارد.

انگشت کوچک پا، عضوی که بسیاری آن را کم‌اهمیت می‌دانند، در واقع نقش حیاتی در حفظ تعادل و حرکت بدن انسان دارد.

انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست، پژوهشی تازه نشان می‌دهد این انگشت کوچک، نقشی مهم‌تر از چیزی که تصور می‌کنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.

انگشت کوچک پا بخشی از یک سیستم پیچیده است و نادیده گرفتن آن، یعنی نادیده گرفتن بخشی از مهندسی دقیق بدن انسان.

انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این انگشت کوچک، نقشی مهم‌تر از چیزی که تصور می‌کنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.

انگشت کوچک پا فقط برای برخورد دردناک با لبه مبل نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این انگشت کوچک، نقشی مهم‌تر از چیزی که تصور می‌کنیم در تعادل و حرکت بدن دارد.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که اگر بدون لباس فضایی روی مریخ قدم بگذارید چه بلایی سرتان می‌آید؟

در بدن انسان باکتری‌های خوب هم وجود دارد که نقش مهمی در سلامت دارند. به این میکروب‌های سودمند، پروبیوتیک گفته می‌شود که یکی از مهم‌ترین نقش‌هایشان تعادل فلور میکروبی روده است.

داغ شدن صورت در طب سنتی معمولاً نشانه برهم خوردن تعادل مزاج و غلبه حرارت در بدن است. در این نگاه، بدن انسان بر پایه چهار خلط بلغمی، صفراوی، دموی و سودایی فعالیت می‌کند و هرگونه افزایش یا کاهش غیرطبیعی این اخلاط می‌تواند موجب بروز علائم مختلف شود. داغ شدن صورت یکی از نشانه‌هایی است که اغلب به دلیل افزایش …

تغذیه سالم از اساسی‌ترین ارکان حفظ سلامت انسان و افزایش توانایی بدن در مقابله با چالش‌های زندگی است؛ تاب‌آوری زیستی به معنای ظرفیت بدن برای مقاومت در برابر استرس‌ها، بیماری‌ها و فشارهای محیطی است و تغذیه نقش تعیین‌کننده‌ای در تقویت این توان دارد؛ وقتی بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را به‌طور متعادل دریافت …

پژوهشگران پس از ۶ دهه تحقیق، عملکرد دوگانه آنزیم HSL را در بدن انسان کشف کردند؛ آنزیمی که علاوه بر رهاسازی چربی از ذخایر بدن، در هسته سلول‌های چربی نیز برای حفظ سلامت و تعادل بافت چربی نقش ایفا می‌کند. این کشف می‌تواند تحول بزرگی در درمان بیماری‌های متابولیک ایجاد کند.

تغذیه سالم از اساسی‌ترین ارکان حفظ سلامت انسان و افزایش توانایی بدن در مقابله با چالش‌های زندگی است؛ تاب‌آوری زیستی به معنای ظرفیت بدن برای مقاومت در برابر استرس‌ها، بیماری‌ها و فشار‌های محیطی است و تغذیه نقش تعیین‌کننده‌ای در تقویت این توان دارد؛ وقتی بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را به‌طور متعادل دریافت …

تهران - ایرنا- پاییز، فصل انتقال است؛ از گرمای رها شده تابستان به سرمای متمرکز زمستان. ۱۵ آبان در این مسیر، درست در نقطه‌ی تعادل است؛ جایی که اوج تغییرات رنگ و هوا رخ داده و بدن انسان به طور غریزی نیاز به تنظیم مجدد دارد. طبیعت با ریزش برگ‌ها، به ما می‌آموزد که رها کردن گذشته برای رشد جدید ضروری است. …

با بالا رفتن سن، حفظ تعادل سخت‌تر می‌شود و خطر زمین خوردن افزایش می‌یابد. اما پژوهش‌های تازه از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که می‌توان با تمرین‌های ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سال‌های پیری هم تقویت کرد.

 در شبکه‌های اجتماعی، سایت‌های نیازمندی و حتی در برخی گروه‌های پیام‌رسان، آگهی‌هایی دیده می‌شود که در نگاه اول باورنکردنی‌اند: «رحم اجاره‌ای، شرایط توافقی»، «کلیه فروشی، فوری»، «نیازمند خرید بخشی از کبد». این آگهی‌ها تنها جملاتی بر صفحه موبایل نیستند؛ آنها تصویر روشنِ جامعه‌ای هستند که فقر، نابرابری …

بزرگ‌ترین ماهیچه بدن، یعنی گلوتئوس ماکزیموس یا همان ماهیچه سرینی بزرگ، یکی از اصلی‌ترین نامزدهای عنوان «قوی‌ترین ماهیچه بدن» است. این عضله مسئول صاف کردن مفصل ران و حفظ تعادل بدن هنگام ایستادن، دویدن و بالا رفتن از پله است.

بزرگ‌ترین ماهیچه بدن، یعنی گلوتئوس ماکزیموس یا همان ماهیچه سرینی بزرگ، یکی از اصلی‌ترین نامزدهای عنوان «قوی‌ترین ماهیچه بدن» است. این عضله مسئول صاف کردن مفصل ران و حفظ تعادل بدن هنگام ایستادن، دویدن و بالا رفتن از پله است.

به گزارش اقتصاد معاصر؛ اعلام برندگان نوبل پزشکی ۲۰۲۵ نقطه‌ای درخشان در تاریخ علم است. این جایزه، که هر سال به برجسته‌ترین دستاوردهای زیست‌پزشکی اختصاص می‌یابد، در سال ۲۰۲۵ به سه دانشمند اعطا شد که توانستند راز تنظیم ایمنی بدن را آشکار کنند. تحمل ایمنی محیطی یا Peripheral Immune Tolerance یکی از پیچیده‌ترین …

کورو یکی از عجیب‌ترین و هولناک‌ترین بیماری‌های مغزی است که در میان برخی قبایل به دلیل آیین‌های مربوط به مصرف گوشت انسان دیده شده است. این بیماری که با لرزش شدید، از دست دادن تعادل و در نهایت زوال مغز همراه است، به‌عنوان یکی از اسرارآمیزترین بیماری‌های جهان شناخته می‌شود.