اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذاها بهره ببرید!

احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اهمیت کاهش مصرف نمک برای سلامت استخوان‌ها گفت و اینکه لبنیات را نباید حذف کرد. این درحالی‌ست که

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

رکنا: اسکراب‌ها معمولاً شامل ترکیبی از مواد ساینده (مثل شکر، نمک، دانه‌های میوه، یا ذرات ریز دیگر) و ترکیبات نرم‌کننده (مثل روغن‌ها یا گلیسیرین) هستند. این ترکیبات به‌طور همزمان با حذف سلول‌های مرده از سطح پوست، باعث نرمی و شادابی آن می‌شوند.

تبریز-شهرداری تبریز برای سومین سال پیاپی با همراهی شهروندانش با حذف سالانه ۵۰ هزار تن نمک و با محلول‌پاشی به عنوان یک سیستم دوستدار محیط‌زیست به استقبال زمستان و بارش رحمت الهی رفته است.

شهرداری تبریز برای سومین سال پیاپی با همراهی شهروندانش با حذف سالانه ۵۰ هزار تن نمک و با محلول‌پاشی به عنوان یک سیستم دوستدار محیط‌زیست به استقبال زمستان و بارش رحمت الهی رفته است.

 معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: روغن‌های موجود در بازار جزو روغن‌های غیراشباع بوده و روغن‌های جامد (اشباع) نیز دارای خطر هستند، پس در مجموع میزان دریافت کالری از روغن باید کمتر شود.

مدیرعامل سازمان بوستان‌ها و فضای سبز شهرداری تهران در گفت‌وگو با خبرنگار همشهری از دستورالعمل این سازمان برای کاهش نگرانی فعالان محیط زیست در برف روبی‌ها خبر داد.

مدیرعامل سازمان بوستان‌ها و فضای سبز شهرداری تهران در گفت‌وگو با خبرنگار همشهری از فعالیت این سازمان برای هرس و به پیرایی فضای سبز پایتخت در آستانه فصل زمستان خبر داد.

مدیرکل سازمان پسماند شهرداری‌ها با اشاره به انتقال حدود ۵ هزارتن پسماند ساری به تهران گفت: مساله خاصی نبود که به آن دامن زده شد چرا که فقط می‌خواستیم به رفع بحران پسماند انبار شده ساری کمک کنیم.

محمداسماعیل اکبری، رییس مرکز تحقیقات سرطان ایران پیشگیری از بیماریها را امری حاکمیتی و فردی دانست و تاکید کرد: باید مضرها از برنامه غذایی حذف شود و مصرف نمک، شیرینی و روغن مدیریت شود. حدود ۵ تا ۶ درصد سرطان‌ها ژنتیکی بوده و ۹۴ تا ۹۵ درصد دیگر محیطی است بنبراین اگر موارد محیطی به‌خوبی کنترل شود تاثیرپذیری …

تبریز- شهردار منطقه ۲ تبریز گفت: با دستور شهردار تبریز امسال نیز نمک پاشی به صورت کامل حذف شده و به جای آن محلول پاشی خواهیم داشت، برای فصل زمستان نیز آمادگی کاملی داریم.

آیتم های برنامه فوتبال پایه شبکه ورزش سیما در یازدهم آبان ماه را در پایگاه خبری فوتبالی مشاهده کنید

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندام‌های گوناگون اشاره شده است.

در این گفتار به مبحث نمک سختی گیر می‌پردازیم. نمک سختی گیر در فرایند احیا رزین تبادل یونی بسیار مهم است، زیرا نقش کلیدی در حذف مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم از آب دارد.

اسکراب به لایه برداری، حذف لایه ‌های مرده پوستی و نرم و لطیف کردن پوست کمک می کند. این مقاله چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک را آموزش می دهد.

تشخیص میزان تمیزی آب فقط با نگاه کردن به آن سخت است، به خصوص زمانی که فلزات سنگین و نمک‌ها در آب حل شده باشند. روش‌های مختلفی برای حذف این ناخالصی‌های محلول از آب وجود دارد. تماس با فلزات سنگین به دلیل فعالیت‌های صنعتی و کشاورزی و همچنین صنعتی شدن مدرن افزایش یافته است که همه آن‌ها تاثیرات منفی بر سلامت …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.

عوارض کمبود نمک: مصرف نمک بایستی در حد تعادل باشد همانطور که مصرف بیش از آن برای سلامتی خطرناک است کمبود نمک بدن را به سمت مشکلات جدی خواهد کشاند. با

آب اولیه و مورد نیاز دستگاه آلفا حدود ۴ هزار لیتر است که از دریا یا چاه یا فاضلاب تأمین می‌شود که باید جامدات مخلوط در آن با سیستم پیش تصفیه حذف شود. ظرفیت تولید حدود ۳ هزار لیتر آب مقطر یا آشامیدنی در شبانه‌روز برای این دستگاه وجود دارد. پساب هم ۲۰ الی ۲۵ درصد آب را تشکیل می‌دهد که نباید آن را دور ریخت …

خط سلامت: اگر تصمیم گرفته اید که از مصرف نمک خودداری کنید، حتما باید مطمئن شوید به طور کامل آن را از رژیم غذایی خود حذف نکنید و باید بدانید که بدن شما در مورد این تغییر ناگهانی و حذف نمک چگونه عکس العمل نشان می دهد.

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.

معاون وزیر جهاد کشاورزی تاکید دارد در سال گذشته واردات شکر خام و شکر تصفیه شده با دلار ۲۸۵۰۰ بوده، اما برای سال جاری، شکر خام از لیست ارز ترجیحی حذف شده و عاملی برای افزایش قیمت شکر در بازار است.

نتایج یک تحقیق جدید نشانگر آن است که نمک بیش از آنچه پیشتر تصور می‌شد، در بروز سرطان معده موءثر است.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی و عروقی مرتبط است.

اقتصادنیوز : مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی و عروقی مرتبط است.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندام‌های گوناگون اشاره شده است.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندام‌های گوناگون اشاره شده است.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندام‌های گوناگون اشاره شده است.

نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می‌دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته‌ و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده‌اند، اما تا کنون کمتر به اثرات مخرب ترک کامل نمک بر سلامت عمومی و تاثیر آن بر اندام‌های گوناگون اشاره شده است.

باشگاه سویا که سال گذشته مانع قهرمانی رم در اروپا شده بود با ‏انتشار یک پست به حذف رمی‌ها توسط لورکوزن طعنه زد. ‏

اریک دایر که سال‌ها با پیراهن تاتنهام در دربی شمال لندن به مصاف ‏آسنال رفته می‌گوید خیلی خوشحال است که با پیراهن بایرن، ‏توپچی‌ها را حذف کرده است. ‏

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.

دستگاه جدید نمک زدایی (اصطلاحی که برای توصیف ماشینی استفاده می شود که می تواند نمک را از آب دریا حذف کند) تقریباً به اندازه یک چمدان است. وزن آن کمتر از ۱۰ کیلوگرم است و انرژی کمتری نسبت به شارژر تلفن همراه مصرف می کند. با فشار یک دکمه، می توان به طور خودکار آب آشامیدنی تولید کرد که از استانداردهای کیفیت …

سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان داده که افزون بر این قاتلان سفید دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند سلامت جسمانی ما را به طور جدی به خطر بیاندازند.

چنانچه بر فراز امارات‌‌‌‌‌متحده‌‌‌‌‌عربی در جهت غرب از فجیره، بندری پر از نفتکش در دریای عمان، به سمت خلیج‌‌‌‌‌فارس پرواز کنید، به چشم خود آسیب‌پذیری زمین‌‌‌‌‌های خشک در‌برابر تغییرات اقلیمی را مشاهده خواهید کرد. هرچند مزارع اطراف منطقه سرسبز به‌نظر می‌رسند، با این حال اما مواد اولیه برای تهیه غذای …

رئیس مرکز بهداشت خوزستان از اجرای ششمین طرح پایـش ملی برنامه کشوری حذف اختلالات ناشی از کمبود ید در استان خبر داد.

پس از حذف کره جنوبی، سرمربی این تیم لبخند عجیبی به لب داشت تا نمک روی زخم کره‌ای‌ها بپاشد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت‌های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، گفت: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می‌کنند.

کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه تبلیغاتی که در راستای مفید بودن نمک دریا و نمک‌های رنگی می‌شود، دقیقا برعکس است، گفت: همین ادعاهای بی‌پایه و اساس، افراد را به استفاده بیشتر از نمک ترغیب می‌کند و با ادامه این روند و حذف نمک‌های یددار تصفیه‌شده از سفره خانوار و جایگزینی آن‌ها …

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.