من به عنوان یک روانپزشک و درمانگر ، اغلب این سؤال را می شنوم: آیا می تواند یک درمانگر جایگزین شود؟ یک تحقیق اخیر مطالعه کردن پاسخ قانع کننده ای را ارائه می دهد: هنوز نیست. شاید هرگز به طور کامل نباشد. در این تحقیق بررسی شده است که آیا مدل های بزرگ زبان (LLMS) مانند GPT-4O و ربات های درمانی در دسترس …

خراسان/ همه ما از اهمیت سلامت ستون فقرات در بدن باخبریم. دیسک‌های بین مهره‌ای در بدن مانند ضربه‌گیر عمل می‌کنند و نقش مهمی در سلامت کمر دارند. اما عوامل مختلفی مثل افزایش سن، فشارهای مداوم، حرکات نادرست، کم‌تحرکی یا استفاده ناصحیح از موبایل می‌توانند باعث بیرون‌زدگی یا آسیب به دیسک‌ها شوند. با رشد م

یکی از شایع‌ترین مشکلات بینایی که با ADHD اشتباه گرفته می‌شود، «نارسایی همگرایی» است؛ وضعیتی که در آن چشم‌ها قادر به تمرکز همزمان روی اجسام نزدیک نیستند. اپلبام می‌گوید اگر کودک نتواند حرکات چشم خود را کنترل کند، نمی‌تواند توجه خود را نیز کنترل کند.

بازدید:۷۰۴ صد آنلاین | در دیدار خیبر خرم‌آباد و پرسپولیس در هفته بیست‌ونهم لیگ برتر، **یعقوب براجعه**، وینگر ۱۹ ساله سرخ‌ها، با یک **پاس اشتباه** در دقیقه ۱۹، فرصت طلایی ضدحمله تیمش را نابود کرد. به گزارش صد آنلاین، او در شرایطی که می‌توانست با ارسال دقیق توپ، علی علیپور را در موقعیت گلزنی قرار دهد، …

به گزارش صد آنلاین، دکتر سمانه رستگاری ، دندانپزشک متخصص راهکارهای ساده ولی مؤثر برای مقابله با این مشکل را توضیح داده است.   ۱. مسواک زدن درست و منظم: کلید حفظ سلامت دهان  چند بار در روز؟ مسواک زدن دوبار در روز (صبح و شب) الزامی است. توجه کنید قبل از خواب حتماً دندان‌ها را تمیز کنید تا باکتری‌ها فرصت …

به گزارش صد آنلاین، شروع روز با هدف می‌تواند تأثیر زیادی بر اهداف سلامتی و تندرستی شما داشته باشد، به‌ویژه وقتی هدف شما کاهش چربی شکم است. فراموش کنید رژیم‌های پیچیده و تمرینات سنگین. در عوض، این پنج عادت ساده و کاربردی را در برنامه صبحگاهی خود قرار دهید. این عادات با ریتم طبیعی بدن شما هماهنگ هستند …

۲. شروع با گام‌های کوچک بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که برای بهره‌مندی از فواید ورزش باید تمرینات سخت و طولانی انجام دهند. در حالی که طبق توصیه وزارت بهداشت ایالات متحده، تنها ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط در هفته (یعنی حدود ۲۰ دقیقه در روز) کافی است. همچنین توصیه می‌شود که حداقل دو بار در هفته …

حوادث رکنا: رئیس پلیس ترافیک شهری پلیس راهور فراجا از شناسایی و برخورد جدی با رانندگان متخلف و خودروهای دارای حرکات نمایشی و پرخطر در معابر شهری خبر داد.

بازدید:۴ صد آنلاین | ​برخوردهای سرد و بی روح شوهرم برای من که چند ماه از آغاز زندگی مشترک مان می گذشت خیلی ناراحت کننده بود. از طرفی خانواده ام در شهر دیگری بودند و با خانواده شوهرم نیز به خاطر اختلاف های او و پدر و برادرش رفت و آمدی نداشتم.  برخوردهای سرد و بی روح شوهرم برای من که چند ماه از آغاز زندگی …

کنترل خودرو، یکی از مهم‌ترین عوامل جلوگیری از خسارت جانی و مالی هنگام بروز مشکلات فنی حین رانندگی است. ترمز‌بریدن خودرو ، یکی از معضلات فنی است که ممکن است هنگام رانندگی برای راننده و سرنشینان ترس و اضطراب ایجاد‌ کند. در چنین مواقعی، راننده ممکن است نتواند بر ترس خود غلبه ‌کند و شرایط را با حرکات اشتباه …

عوامل مختلفی از قبیل نوع کار، سن، عادات ناصحیح، آرتروز گردن آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. نشستن‌های طولانی مدت، طرز نشستن اشتباه در سرکار، کارکردن با رایانه و تلفن همراه و نشستن نامناسب هنگام تماشا کردن تلویزیون، در طول زمان تغییراتی در ستون فقرات شما ایجاد می کند. این مساله منجر به گردن درد و سردرد …

محققان ژورنال سلامت ورزش به هفت اشتباه رایج افراد در باشگاه‌ها پرداختند که با رعایت آن می توان به نتیجه دل‌خواه رسید.

درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز نیست و می‌توان با یک سری حرکات ورزشی درد شانه را تسکین داد.

درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز نیست و می‌توان با یک سری حرکات ورزشی درد شانه را تسکین داد.

درد شانه بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود. برای درمان و بهبود این درد به مراجعه به پزشک و فیزیوتراپ به جز موارد شدید نیاز نیست و می‌توان با یک سری حرکات ورزشی درد شانه را تسکین داد.

ورزش‌کردن یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای بهبود سلامت و تناسب‌اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام حرکات ساده و اصلاح تمرینات ورزشی انگیزه لازم را به همه ما بدهد.

افراد مبتلا به بیماری پارکینسون با ختلالات حرکتی و عدم تمرکز در انجام حرکات در قسمت‌های مختلف بدن‌شان مواجه می‌شوند.

جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا که از دو هفته پیش و پس از عملکرد بسیار ضعیف در نخستین مناظره با دونالد ترامپ تحت فشار فزاینده برای کناره گیری از نامزدی حزب دموکرات بوده، عصر امروز هم در جریان کنفرانس خبری مشترک با رئیس جمهوری اوکراین، او را «پرزیدنت پوتین» معرفی کرد. اگر چه بایدن خیلی زود متوجه اشتباه …

این لحظه وحشتناک زمانی است که در هنگام بدلکاری ماشین پلیس روسیه به اشتباه یک افسر را زیر چرخ‌های ماشین فورد له می‌کند! زمانی که خودروی پلیس در برنامه نمایش مهارت‌های حرفه‌ای بر روی دو چرخ می‌راند ناگهان بر روی سر یک افسر پلیس فرود می‌آید!

تصاویر دوربین مداربسته لحظه حرکات عجیب راننده یک خودرو بعد از اشتباه فاحش هنگام ورود به پارکینگ را ضبط کرده‌اند.

تصاویر دوربین مداربسته لحظه حرکات عجیب راننده یک خودرو بعد از اشتباه فاحش هنگام ورود به پارکینگ را ضبط کرده‌اند. / Viral Vids

طرفداری | ایلشن داوودی‌پور به تیم‌ملی والیبال دعوت نشد تا مشخص شود پائز هیچ نگاهی به بازی‌های لیگ نداشته است. سعید معروف سال‌ها در تیم‌ملی ایران درخشید و عده زیادی اعتقاد داشتند او بهترین پاسور والیبال جهان است. حرکات تماشایی سعید معروف از خاطر کسی پاک نشده و جاخالی‌های دیدنی او هنوز هم می‌تواند هرکسی …

خودنمایی و انجام حرکات نمایشی در حالی که پشت فرمان یک ابرخودرو هستید، هرگز ایده خوبی نیست! راننده ایرانی یک مک لارن سنا ۷۸۹ اسب بخاری پس از عدم کنترل خودرو در یکی از خیابان‌های کالیفرنیا، با برخورد به یک ساختمان و آسیب جدی، متوجه اشتباه سختی شد.

از طریق بررسی زبان بدن می توان شخصیت، توانایی و اعتماد به نفس افراد را تشخیص داد پس با اشتباهات زبان بدن آشنا شوید و آنها را اصلاح کنید.

مشخص بود که ما تا عملیات کشیک را در منطقه اجرا نکنیم بازی همچنان در دست ایرانی‌ها خواهد بود و بعد معلوم شد که اجرای این عملیات بسیار دشوارتر از چیزی بود که فکر می‌کردیم چون کشور‌های زیادی برای پیوستن به آن تردید داشتند بخشی از این تردید بیشک ناشی از ترس ذاتی بود اما بخش دیگر ناشی از تردیدشان نسبت به …

در جریان دیدار برگشت لیل و استون ویلا در مرحله یک چهارم نهایی لیگ کنفرانس اروپا امیلیانو مارتینز دو کارت زرد از داور دریافت کرد، اما از زمین اخراج نشد! در نگاه اول به نظر می‌رسید که داور دچار اشتباه بزرگی شده است، اما در واقع یکی از قوانین کمترشناخته شده فوتبال در مورد این دروازه‌بان آرژانتینی به اجرا …