از آنجایی که زیرفون خواص آرام‌بخشی دارد می‌تواند برای کاهش سردردهای عصبی و همچنین سردردهای میگرنی مفید باشد.

در این مقاله، به بررسی ترندهای جدید کاور مبل‌های رنگی می‌پردازیم؛ از رنگ‌های خنثی و آرام گرفته تا رنگ‌های جسورانه و شاد. همچنین نکات کاربردی برای خرید و روش‌های درست نگهداری کاورها صحبت می‌کنیم.

گلپر یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران است که مصرف آن به‌ویژه در حالت ناشتا می‌تواند آثار درمانی قابل‌توجهی بر بدن داشته باشد. خوردن گلپر ناشتا به دلیل دارا بودن ترکیبات معطر و مواد مؤثره گیاهی، به تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند. این گیاه با خاصیت ضدنفخ و ضداسپاسم خود، معده و روده را آرام کرده …

خواص حنا برای کف پا برای رحم و کبد و... + طرز و زمان استفاده از حنا برای کف پا:خواص حنا برای کف پا حنا از گذشته های دور در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک گیاه دارویی و آرام بخش استفاده می شده است. بیشتر مردم حنا را

رنگ آبی به شکل طبیعی آرامش‌بخش است و وجود آن در تراس باعث می‌شود انرژی منفی و خستگی روزانه کمتر شود. این رنگ طیف‌های مختلفی دارد که هرکدام می‌توانند حس متفاوتی ایجاد کنند.

حنا یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که در طب سنتی و زیبایی به دلیل خواص درمانی و آرام‌بخشش شناخته شده است. استفاده از حنا تنها به رنگ کردن مو و پوست محدود نمی‌شود، بلکه برای درمان و مراقبت از پاها نیز فواید زیادی دارد از جمله تقویت پوست کف پا، کاهش تعریق، تقویت ناخن‌ها، درمان التهابات و... در ادامه …

تب در کودکان یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی باشد. والدین معمولاً به دنبال راه‌های طبیعی و مطمئن برای کاهش تب فرزندشان هستند و گلاب یکی از گیاهان طبیعی است که در طب سنتی به دلیل اثرات آرام‌بخش و خنک‌کننده مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه به بررسی خواص گلاب …

دمنوشی که هم روح را آرام می‌کند و هم بدن را تقویت! چای به، با خواص معجزهآسای خود و طعمی بینظیر، یک داروی طبیعی در قالب یک نوشیدنی گرم و دلچسب است.

بهترین دمنوش‌ها برای کاهش درد پریود و قاعدگی شامل بابونه، زنجبیل، دارچین، نعناع و رازیانه هستند که با خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، درد و اسپاسم‌ها را کاهش می‌دهند.

از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به‌عنوان میوه‌ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش‌ها نیز بر ارزش‌های بی‌نظیر آن مهر تأیید می‌زنند.

از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به‌عنوان میوه‌ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش‌ها نیز بر ارزش‌های بی‌نظیر آن مهر تأیید می‌زنند.

گلاب یکی از پرکاربردترین فرآورده‌های گیاهی در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، از دیرباز برای آرام‌سازی اعصاب، تقویت معده، بهبود خواب و حتی سلامت پوست تجویز می‌شده است. پژوهشگران طب سنتی تأکید دارند که مصرف متعادل گلاب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تندرستی روح و جسم داشته باشد.

مطالعات نشان می‌دهد منیزیم موجود در آجیل و به خصوص بادام هندی نقش مؤثری در آرام‌سازی اعصاب دارد. خوردن یک مشت از این مغز خوشمزه در ساعات پرتنش روز، می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو کمک کند.

میوه‌ای کوچک و شیرین با نام‌های خرمای چینی یا خرمای قرمز، در طب سنتی و تحقیقات علمی امروز به‌عنوان یک سوپرفود آرام‌بخش و سرشار از خواص سلامتی شناخته می‌شود.

بالنگوی شیرازی (Lallemantia royleana)، گیاهی از خانواده نعناعیان که دانه‌های مرطوب و خنک آن در طب سنتی ایران برای تسکین سرفه، تقویت دستگاه گوارش و کاهش تب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها منبع غنی فیبر، پلی‌ساکارید و روغن‌های مفید بوده و همچنان جایگاه ویژه‌ای در داروهای سنتی دارند .

گلاب یکی از پرکاربردترین فرآورده‌های گیاهی در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، از دیرباز برای آرام‌سازی اعصاب، تقویت معده، بهبود خواب و حتی سلامت پوست تجویز می‌شده است. پژوهشگران طب سنتی تأکید دارند که مصرف متعادل گلاب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تندرستی روح و جسم داشته باشد.

با چاشاکو (قاشق چای ماچا) حدود یک قاشق چای‌خوری از چای ماچا از قوطی ماچای تشریفاتی یا همان رویال گلد برمی‌دارند و سرریز می‌کنند به استرینر (صافی کوچک). آرام صافی را تکان می‌دهند تا چند لایه یک‌دست از پودر سبز رنگ چای ژاپنیِ تازه مُد شده تَهِ چاوان (کاسه چای ماچا) جا بگیرد.

نوشیدنی‌های طبیعی با خواص آرام‌بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع زمان به خواب رفتن کمک می‌کنند.

کاکوتی دارای خواص ضدالتهابی و آرام بخش طبیعی است که به درمان معده درد، نفخ شکم، دل پیچه و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. علاوه بر این کاکوتی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد، خطر ابتلا به زخم معده ناشی از هلیکو باکتر پیلوری را کاهش می‌دهد.

رکنا: نوشیدن چای بابونه سرد در تابستان با خواص آرام‌ بخش و کاهش‌ دهنده استرس می‌ تواند به بهبود کیفیت خواب و تقویت سلامت روان کمک کند؛ یک نوشیدنی طبیعی و مفید برای روزهای گرم سال.

عرق بیدمشک، نوشیدنی محبوب طب سنتی ایرانی، به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی و کمک‌کننده به بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شود.

آیا سنگ‌ها خواص درمانی دارند؟ مفهوم سنگ آرام بخش با خواص درمانی چیز جدیدی نیست سنگ‌های قیمتی خام همواره به خاطر زیبایی، منحصر به فرد بودن و خواص ماورایی خود برای هزاران سال ارزشمند تلقی می‌شده‌اند.

آیا سنگ‌ها خواص درمانی دارند؟ مفهوم سنگ آرام بخش با خواص درمانی چیز جدیدی نیست سنگ‌های قیمتی خام همواره به خاطر زیبایی، منحصر به فرد بودن و خواص ماورایی خود برای هزاران سال ارزشمند تلقی می‌شده‌اند.

آیا سنگ‌ها خواص درمانی دارند؟ مفهوم سنگ آرام بخش با خواص درمانی چیز جدیدی نیست سنگ‌های قیمتی خام همواره به خاطر زیبایی، منحصر به فرد بودن و خواص ماورایی خود برای هزاران سال ارزشمند تلقی می‌شده‌اند.

آیا سنگ‌ها خواص درمانی دارند؟ مفهوم سنگ آرام بخش با خواص درمانی چیز جدیدی نیست سنگ‌های قیمتی خام همواره به خاطر زیبایی، منحصر به فرد بودن و خواص ماورایی خود برای هزاران سال ارزشمند تلقی می‌شده‌اند.

آیا سنگ‌ها واقعاً خواص درمانی دارند؟ ایده‌ی سنگ‌های آرام‌بخش و درمانگر موضوع تازه‌ای نیست. سنگ‌های قیمتی خام از دیرباز به‌دلیل زیبایی، یکتایی و ویژگی‌های ماورایی‌شان، برای هزاران سال ارزشمند شناخته شده‌اند.

خوردن قاووت در بارداری می‌تواند فوایدی چون افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی مادر و خاصیت آرام‌بخش داشته باشد. البته باید مضرات مصرف قاووت در بارداری را نیز در نظر گرفت که شامل افزایش وزن زن باردار، ایجاد جوش و واکنش‌های آلرژیک می‌شود. قووتو انواعی دارد و قاووت خشخاش در بارداری توصیه نمی‌شود. در ادامه …

عرق بیدمشک، نوشیدنی محبوب طب سنتی ایرانی، به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی و کمک‌کننده به بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شود.

رکنا: داروهای گیاهی ایرانی، با خواص آرام‌ بخش و بدون عوارض جانبی، گزینه‌ ای طبیعی برای کنترل اضطراب و استرس در زمان بحران هستند؛ این درمان‌ های سنتی در قالب دمنوش‌ ها، عصاره‌ ها و کپسول‌ ها از دل طبیعت و تجربه حکیمان ایرانی عرضه می‌ شوند.

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

دمنوش برگ هلو یک چای ملایم با خواص خنک‌کننده، ضدالتهاب و آرام‌بخش است. این نوشیدنی سبک، برای فصل‌های گرم مناسب است و عطر فوق‌العاده‌ای دارد.

دمنوش برگ هلو یک چای ملایم با خواص خنک‌کننده، ضدالتهاب و آرام‌بخش است. این نوشیدنی سبک، برای فصل‌های گرم مناسب است و عطر فوق‌العاده‌ای...

روزنو – هدی کاشانیان: چغندر (یا لبو) یکی از سبزیجات ریشه‌ای فوق‌العاده مفیده است که به‌صورت پخته، آب‌گیری و هم به‌صورت خام در سالاد استفاده می‌شود. خواص آن برای سلامتی واقعاً چشم‌گیر است و خیلی از افراد آن رو «ابرخوراکی» می‌دانند. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، …

اگر فضایی آرام، منظم و در عین‌ حال شیک در خانه یا محل کار خود می‌خواهید، کتابخانه‌های سفید مینیمال بهترین انتخاب‌اند. این مدل‌ها با طراحی...

روزنو – هدی کاشانیان: پونه کوهی با نام علمی (Origanum vulgare) که در فارسی گاهی به آن «آویشن کوهی» هم گفته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی بسیار ارزشمند با خواص آرام‌بخش، ضدالتهاب و ضدباکتری است. این گیاه هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربرد گسترده‌ای دارد. گیاه پونه از خانواده نعناع است حاوی مقادیر بالایی …

بازدید:۹۶ صد آنلاین | گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است به گزارش صد آنلاین، افزودن گلاب به آب نوشیدنی یک سنت رایج در طب سنتی (به‌ویژه ایرانی) است و دلایل متعددی برای مفید بودن آن وجود …

بازدید:۴ صد آنلاین | در دنیای امروزی، بسیاری از مردم با مشکلاتی مانند ناتوانی در خوابیدن، خواب بی‌کیفیت و بیداری مکرر در شب مواجه هستند. به گزارش صد آنلاین، عوامل مختلفی از جمله استرس، آلودگی هوا، نور مصنوعی و سبک زندگی غیرطبیعی می‌توانند منجر به اختلال در خواب شوند. با این حال، استفاده از گیاهان دارویی …

بازدید:۳ صد آنلاین | زعفران، این طلای سرخ، قرن‌هاست که به عنوان گران‌بهاترین ادویه جهان شناخته می‌شود. اما فراتر از عطروطعم دلپذیرش، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز در خود نهفته دارد که شاید کمتر درباره آن شنیده باشید. این ادویه خوش‌رنگ نه‌تنها در آشپزی بلکه در طب سنتی و مدرن نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. آیا …

قرن‌هاست که چای بابونه به‌عنوان یک نوشیدنی آرام‌بخش پیش از خواب محبوب بوده، اما آنچه پیش‌تر تنها بر مبنای تجربه و حکمت عامیانه توصیه می‌شد، اکنون توسط علم نیز تأیید شده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | استفاده از دمنوش آویشن و عناب در طب سنتی برای برخی از موارد ذکرشده توصیه شده است، اما مهم است که این توصیه ها با احتیاط و آگاهی از شواهد علمی روز تفسیر شوند.  به گزارش صد آنلاین،در ادامه نکات مهمی درباره ادعاهای مطرحشده ارائه میشود: ۱. رقیق‌کنندگی خون و درمان غلظت خون آویشن حاوی …

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، اما در سایر نقاط دنیا نیز محبوبیت دارد، طبع عناب براساس طب سنتی، گرم است و به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی، برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی و کاهش استرس و اضطراب …

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.

مهر/ گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب می‌شود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرس‌زا مشکلی نخواهید داشت و شب‌ها به آرامی می‌خوابید. گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد. برای اینکه بتوانیم از این خواص درمانی استفاده کنیم ب

در طب ایرانی خواص سنبل‌الطیب و گل گاوزبان شبیه به یکدیگر است، این گل دارای خاصیت آرام بخش، ضد تشنج، گشادکننده عروق و افسردگی بوده و از آن برای درمان بیماری‌های عصبی، کلیوی، ناراحتی‌های گوارشی، مشکلات پوستی و دیابت استفاده می‌کنند؛ همچنین تصفیه کننده خون، ضد اسپاسم، محرک غدد فوق کلیوی، مقوی قلب و عروق، …

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، اسطوخودوس با خواص آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان یک گیاه پرکاربرد شناخته می‌شود.

آویشن با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان یک گیاه پرکاربرد شناخته می‌شود. یک کارشناس گیاهان دارویی بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاه تأکید کرد.

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.

رکنا: آویشن و اسطوخودوس، دو گیاه دارویی پرطرفدار با خواص ضدسرفه، خلط‌آور، آرام‌بخش و ضداسترس هستند که کارشناسان بر مصرف آگاهانه و تحت نظر متخصص تاکید دارند.

بازدید:۳۳۴ شاهدانه (Cannabis sativa) یکی از گیاهان قدیمی و پرخاصیت است که از زمان‌های گذشته در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین،  این گیاه به دلیل خواص درمانی بی‌شمار خود، در سال‌های اخیر نیز توجه بسیاری از محققان و پزشکان را جلب کرده است. شاهدانه …

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.  

بابونه گیاهی آرام‌بخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته می‌شود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، و تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند و برای تسکین دردهای عضلانی بسیار مؤثر است.

در دنیای امروز، دکوراسیون اتاق خواب، عنصری کلیدی در ایجاد فضایی آرام و دلپذیر برای استراحت و خواب است. شب خواب رزینی، یکی از بهترین...