خودشناسی می‌تواند در طول زندگی کمک شایانی به افراد بکند.

یک کارشناس خانواده درباره تاثیر تلاوت قرآن از نظر روانشناسی گفت: مطالعه متن آیات قرآن و عمیق شدن در آن، دل‌ را آرام می کند و یک نوع درس خودشناسی به انسان می‌آموزد؛ به گونه‌ای که با توانایی‌ها و ضعف‌های خود آشنا می‌شود.

جان فردریکسون یک درمانگر آمریکایی است که در نامه‌، فیلم، پست و استوری‌های مختلف، یکی از روانشناسان ایرانی را به‌عنوان رهبر فرقه معرفی کرده است و

​عرفان حلقه یک جریان معنوی است که بر پایه مفاهیمی مانند انرژی کیهانی، شبکه‌های انرژی و خودشناسی بنا شده است. با این حال، به دلیل تفاوت‌هایش با آموزه‌های دینی رسمی و برخی ادعاهای غیرعلمی، با انتقادات و محدودیت‌هایی مواجه شده است. اگر قصد بررسی بیشتر دارید، بهتر است منابع معتبر و بی‌طرف را مطالعه کنید.

فال تاروت می‌تواند به شما کمک کند تا با آرامش بیشتری تصمیمات روزمره‌تان را بگیرید یا انرژی و انگیزه‌ی لازم برای مقابله با چالش‌ها را پیدا کنید. نکته جالب اینجاست که فال‌ها اغلب در قالب‌های مختلفی نوشته می‌شوند. بعضی از فال‌ها بر روی جنبه‌های عاطفی تمرکز دارند و شما را به مراقبت از روابطتان و برقراری …

مستند «آواز باد» به کارگردانی سودابه بیضایی از سوم بهمن در گروه «هنر و تجربه» اکران می‌شود و داستان دختری در مسیر خودشناسی است.

اختلال خودشناسی دیجیتال به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد به دلیل استفاده مفرط از فناوری‌های دیجیتال، به ویژه شبکه‌های اجتماعی، دچار اختلال در شناخت هویت خود می‌شود. این اختلال ناشی از مقایسه مداوم خود با تصاویر و زندگی‌های ایده‌آلی است که در فضای مجازی نمایش داده می‌شود.

رویارویی با سایه درون، کاری دشوار اما سفری مطمئن برای بازگشت به دنیای عشق است؛ عشق نه فقط به معنای دوست داشتن دیگری، بلکه عشق با هر ویژگی خاص در شخصیت من و شما؛ عشقی که به ما فرصت پذیرش غنای انسانیت و تقدس وجودمان را می دهد.

در برخوردهای اجتماعی نیاز دارید که رفتارهای معقولی داشته باشید تا کمتر دچار درگیری اجتماعی شوید. شما بسیاری از مشکلات فردی و ارتباطی با دیگران را می‌توانید خیلی راحت حل کنید. در واقع تنها مهارتی که باید کسب کرده باشید، مهارت خودشناسی است. این مهارت زندگی به شما در داشتن رفتار و برخوردهای مناسب، توسعه …

رکنا: خودارضایی یا استمناء، یکی از رفتارهای جنسی طبیعی است که برخی از افراد در طول زندگی خود به آن روی می‌آورند. این عمل در جوامع مختلف با نگرش‌ها و دیدگاه‌های متفاوتی روبروست و ممکن است از نظر دینی، روان‌شناختی و اجتماعی مورد ارزیابی قرار گیرد. در این مقاله، به بررسی جنبه‌های مختلف خودارضایی، از جمله …

هیچ‌کس نمی‌تواند مسئولیت زندگی ما را بر عهده بگیرد، تنها با خودباوری، پذیرش مسئولیت و عملگرایی می‌توان به جای انتظار کمک از دیگران با استفاده از ظرفیتهای فردی برای پیشرفت تلاش کرد.

لایف کوچینگ نه تنها مهارت‌های مدیریت احساسات و بهبود روابط را تقویت می‌کند، بلکه به ما کمک می‌کند تا با نگاهی تازه به زندگی بنگریم.

در سال 2025، مسافران کتاب قوانین سفر را از پنجره هواپیما بیرون می‌‌‌اندازند و انتظارات سنتی در مورد سن، جنسیت و اینکه یک تعطیلات معمولی باید چگونه باشد را رد می‌کنند، چرا که مسیر مهم‌تر از مقصد است. با وجود هنجارهای رایج در سال 2024، تمرکز فزاینده‌‌‌ای بر رشد شخصی و تجربیات معنادار خواهد بود. از نوجوانانی …

تجاربی که در زندگی بدست می‌آوریم، بواسطه‌ی توانایی ما در شناسایی و درک اینکه چه کسی هستیم و درک و پذیرش هویت خود شکل می‌گیرد. این عوامل یعنی خودشناسی و پذیرش‌خود دو فرایند مرتبط با هم‌اند که برای سلامت روان، رشد شخصی و روابط ما مهم هستند و اساس چگونگی درک خودمان و تعامل با A Different Man به کارگردانی …

روش درمانجو مداری که به عنوان درمان مراجع محور نیز شناخته می‌شود، توسط کارل راجرز در دهه 1940 و 1950 توسعه یافت. این رویکرد بر این اصل استوار است که هر فرد خود بهترین متخصص در شناسایی و درمان مشکلاتش است

خدمات «کلینیک ترک بی‌حجابی» شامل مشاوره‌های فردی، جلسات گروهی، و کارگاه‌های مهارت‌آموزی در حوزه خودشناسی، تقویت هویت انسانی، و مدیریت فشار‌های اجتماعی است.

اقتصاد ایران: برای حفظ و ساخت یک زندگی مشترک سالم فرد باید در گام نخست به خودشناسی برسد و بداند از زندگی مشترک چه می خواهد و از فرد مقابل چه انتظاراتی دارد

بهبود تاب آوری می‌تواند به کاهش اختلال‌های هیجانی و رفتاری و افزایش کیفیت زندگی منجر شود. این امر نیازمند تمرین، خودشناسی و استفاده از استراتژی‌های مؤثر برای مدیریت استرس و هیجانات است

مجموعۀ منتظران منجی تحت عنوان نشان «برنامنتظر» در تمامی ۱۵ پیشخوان اصلی فعالیت خود در ایران و عراق به ارائه و معرفی کتاب ها، بازی‌ها و محتوای دیجیتال پیرامون مهارت‌های خودشناسی برای کودکان و نوجوانان پرداخته است.

دیدن آینه در خواب می‌تواند معانی متنوع و جالبی داشته باشد که بستگی به شرایط و جزئیات خواب دارد. در این مقاله، به تحلیل و تعبیر کامل خواب آینه می‌پردازیم تا با شناخت بهتر این رؤیا، پیام‌های نهفته در آن را بهتر درک کنیم.

در خبر زیر به معرفی بهترین کتاب‌های مفید روانشناسی پرداخته شده است.

در یک تعاونیِ روان‌شناسی، که فرآیندِ اجتماعی‌سازیِ خدمات روان‌شناسی چند قدم به پیش رفته، آیا می‌توان همچنان همان محتواهای آموزشی سابق را که در شرکت‌های

برای موفقیت در کارها اول بایستی شناخت کافی از خود داشته باشیم.

خودشناسی یکی از مهم‌ترین مراحل در رشد فردی و حرفه‌ای است.

یک روانشناس رجوع نوجوانان به تست‌های نامعتبر اینترنتی را ناشی از عطش به خودشناسی و خودآگاهی دانست و گفت: رسیدن به یک هویت از رایج‌ترین دغدغه‌های سنین بلوغ است.

قسمت اصلی این خبر در مورد خود شناسی و ساختار ذهن تشکیل شده است و به شما در بهبود زندگی شخصی کمک می کند.

عضو انجمن روانشناسی اجتماعی ایران گفت: روانشناسی علمی است که به انسان کمک کرده تا مرزهای شناخت را افزایش دهد، از طرفی این علم بخش موثر و کمک کننده‌ای در بحث خودشناسی دارد.

فراگیر شدن شبکه های اجتماعی، مردم با دیدن تصاویر غیر واقعی و مضر از تیپ‌های بدن «ایده‌آل»، دائما بدن خود را مورد حمله قرار می‌دهند.

قاضی پس از مطالعه پرونده آنها گفت: من که از مشکل شما سردرنیاوردم تعریف کنید که چرا می‌خواهید توافقی از هم جدا بشوید!

زن جوانی که در کلاس‌های خودشناسی شرکت کرده بود، با شوهرش دچار اختلاف شد و تصمیم به طلاق گرفت.

حوادث رکنا: زن جوان که پس از شرکت در کلاس‌های خودشناسی با همسرش دچار مشکلات زیادی شده بود برای طلاق به دادگاه خانواده رفت.

مدیرکل دفتر هماهنگی و نظارت بر جوانان وزارت ورزش و جوانان از اجرای طرح مهارت عمومی جوانان در چهار محور اشتغال، سبک زندگی، هویت و خودشناسی و مسائل اجتماعی با محوریت خانه‌های جوان در آینده نزدیک خبر داد.

معاون برنامه‌ریزی، توسعه سرمایه انسانی و امور شورای شهرداری تهران رویداد «شهرآموز» را نماد حرکت شهرداری تهران در مسیر تحول دانش‌محور دانست و گفت: برگزاری «دوره‌های آموزشی کاربردی»، سازمان را از رکود و روزمره‌گی دور می‌کند.