VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خوردن ماهی
پرسپولیس
ماهی
۳۲ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز
خوردن ماهی در دوران بارداری باعث سقط جنین میشود؟ پاسخ وزارت بهداشت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهیها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین میشود؟، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.
خوردن ماهی
سقط جنین
خوردن ماهی
سقط جنین
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت اکونیوز
افزایش سلامتی بدن با خوردن غذاهای دریایی سالم - اکونیوز
اقتصاد ایران: برای حفظ سلامتی و لذت بردن از طعم واقعی ماهی و میگو، باید به نکات مختلفی از جمله بررسی چشم ها، بافت گوشت، وجود لکه و بو، هنگام خرید توجه داش
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ روزنامه چارسوق
فشار مضاعف بر خانوارهای آمریکایی با افزایش مجدد تورم در آگوست
تورم در ایالات متحده طی ماه آگوست دوباره شتاب گرفت و بر فشار مضاعفی را بر گرده مصرفکنندگان آمریکای در بزرگترین دستههای هزینهای وارد کرد. جدیدترین گزارش از نرخ تورم ماه آگوست نشان میدهد که شاخص قیمت مصرفکننده (CPI) در این ماه نسبت به سال گذشته ۲.۹ درصد افزایش یافته و نسبت به ماه ژوئیه ۰.۴ درصد بالاتر …
آمریکا
تورم
آمریکا
تورم
تورم آمریکا
۱۴۰۴/۰۶/۲۱
/ خبرگزاری مهر
نوروز دریا رسم دیرینه ساحلنشینان برای احترام به دریا
بندرعباس- یکی از آیینهای سنتی ساحل نشینان هرمزگان نوروز دریا یا نوروز صیاد است که در آن مراسمات مختلف سنتی برگزار میشود و ساحل نشینان به احترام دریا از صید ماهی و خوردن آن پرهیز میکنند.
قشم
صید و صیادی
قشم
صید و صیادی
آزادی دریانوردی
نوروز
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
نجات تولهخرس از مخزن ضایعات ماهی در روسیه
فرارو/ کارگران یک کارخانه فرآوری ماهی در کامچاتکای روسیه، در تاریخ ۹ سپتامبر، تولهخرسی را نجات دادند که هنگام تلاش برای غذا خوردن به داخل مخزن پر از ضایعات ماهی سقوط کرده بود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار
روسیه
خرس
روسیه
خرس
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ سایت میل سخن
ماهی خام؛شایعه ای بی پایه برای درمان سنگ کیسه صفرا
برخی تصور میکنند خوردن ماهی خام میتواند به دفع سنگ کیسه صفرا کمک کند، اما وزارت بهداشت با رد این ادعا هشدار میدهد که این کار نهتنها بیفایده است، بلکه
۱۴۰۴/۰۶/۰۶
/ خبرگزاری میزان
آیا مصرف ماهی خام میتواند سنگ کیسه صفرا را دفع کند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه خوردن ماهی خام میتواند سنگ کیسه صفرا را رفع کند، اعلام کرد که این باور غلط است و مصرف ماهی خام نه تنها اثربخشی برای رفع سنگ کیسه صفرا ندارد، بلکه میتواند خطر بروز عفونتهای باکتریایی مانند سالمونلا را افزایش دهد.
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت اقتصادنیوز
هشدار! هرگز ماهی را با آبلیمو نخورید/ علت چیست؟
اقتصادنیوز: مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی میکاهد.
ماهی
آبلیمو
ماهی
آبلیمو
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
هرگز ماهی را با این چاشنی غذایی نخورید!
مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی میکاهد.
پزشک
خرما
پزشک
خرما
رضا رضایی
طب سنتی
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هرگز ماهی را با این چاشنی غذایی نخورید! | بهترین چاشنی برای ماهی چیست؟ | چرا نباید قسمت بدبو ماهی را بخوریم؟
مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی میکاهد.
سلامت
ماهی
سلامت
ماهی
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ماهی را با آبلیمو نخورید/ ماهیهای بدبو هضم خوبی ندارند
یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی میگوید: مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۵/۲۴
/ سایت هم میهن
به این دلایل از مصرف ماهی با آبلیمو خودداری کنید
به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …
دانستنیهای سلامت
دانستنیهای سلامت
۱۴۰۴/۰۵/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
به این دلیل، ماهی را با آبلیمو نخورید/ این قسمت از ماهی را بیشتر بخورید/ ماهیهای بدبو هضم خوبی ندارند
به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکیهایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …
طب سنتی
تغذیه
طب سنتی
تغذیه
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ سایت عصرایران
قصههای نان و نمک : دلیل عاشقانهی تشنگی بعد از خوردن ماهی!
چند روز پیش داشتم پادکستی از رشید کاکاوند گوش میدادم. در مورد شاعرهای کمتر شناخته شده. این بیت از غنی کشمیری شاعر قرن یازدهم هجری قمری را خواند: عاشق به فنا سیر ز معشوق نگردد/ ماهی طلب آب کُند گر چه غذا شد!
احسان محمدی
ادبیات فارسی
احسان محمدی
ادبیات فارسی
ماهی
رشید کاکاوند
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
/ روزنامه شرق
توضیح پژوهشگران درباره علت علاقه تمساح به خوردن سنگ
الیگاتورها یا تمساحهای پوزه پهن در غذا خوردن سختگیر نیستند. اگر فرصت پیدا کنند، انواع ماهیها، پرندگان، لاکپشتها، پستانداران کوچک و به ندرت، حتی انسان را هم میخورند. اما در میان چیزهای عجیب و غریبی که در معده آنها پیدا شده است، سنگ هم دیده میشود.
تمساح
تمساح
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت آخرین خبر
تمساحها به دلیلی هوشمندانه به خوردن سنگ علاقه دارند
زومیت/ بررسیهای اخیر نشان میدهد که برخی رفتارهای غیرعادی در تمساحها، همچون بلعیدن سنگ، ممکن است نقش کلیدی در سازگاریهای فیزیولوژیکی آنها ایفا کند. الیگاتورها یا تمساحهای پوزه پهن در غذا خوردن سختگیر نیستند. اگر فرصت پیدا کنند، انواع ماهیها، پرندگان، لاکپشتها، پستانداران کوچک و به ندرت، حتی
سنگ
تمساح
سنگ
تمساح
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت آخرین خبر
چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
مهر/ امین شریفی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور میکنند که با خوردن سوپهای خاص یا مصرف گوشت، مرغ، ماهی، ویتامینها و مکملها، میتوانند بهسادگی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، درحالیکه این باور کامل نیست و حتی میتواند
تقویت
سیستم ایمنی بدن
تقویت
سیستم ایمنی بدن
۱۴۰۴/۰۴/۲۹
/ سایت آخرین خبر
هجوم حیرت آور ماهی ها برای خوردن غذا
آخرین خبر/ ویدئوی جالب از هجوم حیرت آور ماهی ها برای خوردن غذا را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار
غذا
ماهی
غذا
ماهی
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
ایم موادغذایی در بدن شما معجزه میکند!
به نقل از خبرآنلاین، شناختهشدهترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهیهای چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگانها، گیاهخواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی …
۱۴۰۴/۰۴/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
سپر ضد سرطان/ با این رژیم غذایی، بدنت را بیمه کن!
بازدید:۱ صد آنلاین | رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون ، زردچوبه و ماهی استفاده کنید. به گزارش صد آنلاین ، پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده …
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه پیراشکی کنسرو تن ماهی در فر بدون نیاز به سرخ کردن / غذای آسان سریع و فوق العاده خوشمزه
من در این ویدئو به شما پیراشکی با کنسرو تن ماهی را آموزش میدهم یک پیراشکی ساده و خوشمزه که با خوردن آن حتما در هفته چندبار پیراشکی را درست خواهی کرد.
پیراشکی
کنسرو تن
پیراشکی
کنسرو تن
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
/ سایت اندیشه قرن
فقر آهن در کمخونی/ اطلاعات ضروری برای حفظ سلامتی شما!
بازدید:۲۲۹ صد آنلاین | کمخونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبولهای قرمز را تحتتأثیر قرار میدهد و زمانی اتفاق میافتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، مادهای در گلبولهای قرمز خون که به آنها اجازه میدهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان میشود …
۱۴۰۴/۰۴/۱۰
/ سایت عصرایران
نقش لوبیا و سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی
چند مطالعه نیز نشان دادهاند که خوردن سویا (چه جایگزین یک وعده گوشت یا ماهی شود یا خیر) ممکن است به محافظت از کبد کمک کند، اگرچه شواهد در این زمینه متناقض است.
لوبیا
سویا
لوبیا
سویا
کبدچرب
۱۴۰۴/۰۴/۰۹
/ سایت برترینها
خوردن ماهی؛ معجزهای در سفره هفتگی ما
ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایهگذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفتهاید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفتهای دو بار از مزایای شگفتانگیزش بهره ببرید.
ماهی
وعده غذایی
ماهی
وعده غذایی
۱۴۰۴/۰۴/۰۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
خوردن ماهی در کودکان؛ نکات و هشدارها | اقتصاد24
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور اشتباه مبنی بر مضر بودن مصرف ماهی در کودکان، عنوان کرد که مصرف ماهی در اکثر موارد برای کودکان کاملاً سالم و مناسب است.
کودکان
کودکان
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
/ سایت دلگرم
با خاصیت بی نظیر خوردن پوست ماهی آشنا شوید
پوست ماهی منبع غنی پروتئین و امگا-3 است، اما آیا خوردن آن بی خطر است؟ در این مقاله به بررسی خواص و نکات مهم مصرف پوست ماهی می پردازیم.
پوست ماهی
امگا3
پوست ماهی
امگا3
پروتئین
۱۴۰۴/۰۳/۲۶
/ سایت رکنا
لحظات احساسی پدر-دختری لیانا و محسن شریفیان/ بابا لطفا عینکت رو دربیار چیزی ازش نموندهها/ دختر است دیگر
لیانا شریفیان ویدئویی از پدرش در آبادان در اینستاگرام با کاربران به اشتراک گذاشته است که با ماهی خوردن او شوخی میکند.
محسن شریفیان
لیانا شریفیان
محسن شریفیان
لیانا شریفیان
۱۴۰۴/۰۳/۲۲
/ سایت پارس فوتبال
دلتنگی ارلینگ هالند در راه آمریکا؛ جک گریلیش، کجایی؟! / عکس - پارس فوتبال
طرفداری | پس از خط خوردن نام جک گریلیش از لیست منچسترسیتی برای جام جهانی باشگاهها ۲۰۲۵، شرایط آیندهی او در جمع سیتیزنها مبهمتر از گذشته شده است. در حال حاضر، جدایی جک گریلیش از منچسترسیتی محتملترین گزینهی پیشروی این وینگر انگلیسی به نظر میرسد. ارلینگ هالند که چند ماهی است پستهای جالبی در شبکه …
ارلینگ هالند
جک گریلیش
ارلینگ هالند
جک گریلیش
۱۴۰۴/۰۳/۲۰
/ سایت شایا نیوز
معماری خلاقانه؛ تو مالدیو یه رستوران شیشه ای زیر دریا ساختن انگار تو آکواریوم هستی
دلتون میخواد تجربه غذا خوردن تو یک رستوران زیر دریا رو داشته باشید. انگارشما توی آکواریوم هستید ماهی ها بیرون.
معماری خلاقانه
معماری خلاقانه
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت شایا نیوز
فرآوری ماهی بادکنکی؛ تشریح ماشینی ماهیهای کشنده برای تولید غذای لاکچری
در پشت صحنه کارخانههایی با فناوری فوقپیشرفته، ماهی بادکنکی یکی از مرموزترین و سمیترین موجودات دریایی به محصولی قابل خوردن تبدیل میشود.
فرآوری ماهی بادکنکی
فرآوری ماهی بادکنکی
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت اندیشه قرن
به پوست ماهی لب نزنید/ خطر جدی برای سلامتی
بازدید:۳ صد آنلاین | آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیتراتهای زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود. به گزارش صد آنلاین، خوردن پوست ماهی به دلایل زیر میتواند برای سلامتی خطرناک باشد: ۱. تجمع جیوه در پوست ماهی جیوه (به خصوص متیلجیوه) یک فلز سنگین …
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ سایت خبرفوری
اگر این خوراکی ها را صبح بخورید تا شب خسته هستید
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد میشود که بهتر است کمتر از آنها استفاده کنیم.
صبحانه
گوشت قرمز
صبحانه
گوشت قرمز
ماهی سالمون
جو دو سر
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این ماهیها برای خوردن خطرناکند
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو نسبت به استفاده از گونههای غیرمجاز و آلوده به فلزات سنگین در کنسرو ماهی بویژه در انواع غیر مجاز هشدار داد و آن را تهدیدی جدی برای سلامت عمومی عنوان کرد.
سلامتی
کنسرو ماهی
سلامتی
کنسرو ماهی
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
/ سایت جعبه
هشدار؛ خوردن این غذا در ایران ممنوع شد
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو نسبت به استفاده از گونههای غیرمجاز و آلوده به فلزات سنگین در کنسرو ماهی بویژه در انواع غیر مجاز هشدار داد و آن را تهدیدی جدی برای سلامت عمومی عنوان کرد. به گزارش بلاگ جعبه؛ دکتر حسین رستگار با تأکید بر اهمیت همزمان «حلیت» و «سلامت»
غذا
ممنوع
غذا
ممنوع
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
/ سایت تابناک
تجربه سفر به جنوب با خرید از بازار وکیل شیراز تا خوردن قلیه ماهی در اهواز
سفر به جنوب ایران، تجربهای بینظیر از تنوع فرهنگی و تاریخی، مردمان خونگرم و طبیعتی زیبا است که از بازارهای سنتی شیراز تا سواحل بکر چابهار را در بر میگیرد.
بلیط هواپیما
پرواز
بلیط هواپیما
پرواز
سفر به جنوب
رپرتاژ آگهی
۱۴۰۴/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
چگونه از مشکلات گوارشی جلوگیری کنیم؟/ ۵ راهکار ساده و مؤثر
بازدید:۴۰۸ اهمیت دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست برای سلامت این اندام حیاتی باید مراقبت هایی صورت گیرد تا ناخواسته باعث آسیب به آن نشوید. به گزارش صد آنلاین، مهمترین موضوع در داشتن بدنی ساام، برخورداری از دستگاه گوارش سالم است. حفظ سلامت دستگاه گوارشی برای پیشگیری و یا درمان آن اهمیت بسیاری دارد. …
۱۴۰۴/۰۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
اضطراب و استرس داری؟ / این ۷ خوراکی و نوشیدنی ارامش بخش را بخور
رژیم غذایی متعادل شامل سبزی، پروتئینهای کمچرب، مواد غنی از فیبر و چربیهای سالم زمانبندی غذا خوردن منظم و دورهای در طول روز برای ثابت نگه داشتن قند خون پرهیز از نوشیدنیهای انرژیزا و شیرین به دلیل ایجاد نوسانهای روحی و جسمی ترکیب هوشمندانه تلفیق مواد غذایی آرامبخش مثل ماهی + سبزی + یک فنجان چای …
۱۴۰۴/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
شاه ماهی پرسپولیس در نقل و انتقالات خیلی زود تسلیم شد!
خبرورزشی: خبرهای رسیده از تمرینات پرسپولیس حاکی از آن است که سعید صادقی مدت هاست بی انگیزه کار می کند و دلیل خط خوردن های متوالی او همین موضوع است. آنچه دیگران میخوانند ،سعید صادقی سه فصل قبل با عنوان آقای پاس گل لیگ برتر از گل گهر راهی پرسپولیس شد. صادقی که در آن زمان شاه ماهی نقل و انتقالات بود و …
۱۴۰۴/۰۲/۱۹
/ سایت منیبان
شاهماهی پرسپولیس تسلیم شد
خبرهای رسیده از تمرینات پرسپولیس حاکی از آن است که سعید صادقی مدت هاست بی انگیزه کار می کند و دلیل خط خوردن های متوالی او همین موضوع است.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۴۰۴/۰۲/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
شاه ماهی پرسپولیس به خط پایان رسید!
خبرهای رسیده از تمرینات پرسپولیس حاکی از آن است که سعید صادقی مدت هاست بی انگیزه کار می کند و دلیل خط خوردن های متوالی او همین موضوع است.
پرسپولیس
پرسپولیس
۱۴۰۴/۰۲/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
بهترین میزان مصرف امگا ۳ در روز
اسیدهای چرب امگا ۳ فواید زیادی برای سلامتی دارند. بهترین راه برای دریافت میزان مناسب آنها خوردن ماهیهای چرب حداقل دو بار در هفته است، اما اگر اغلب ماهیهای چرب نمیخورید، بهتر است مکمل مصرف کنید.
امگا
امگا
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۴ - ۰۸:۰۱:۰۲
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی