سم زدایی با آناناس یکی از روش‌های طبیعی و خوشمزه برای پاکسازی بدن است که به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

خط سلامت: سنگ کلیه یکی از مشکلات رایج و دردناک کلیوی است که می‌تواند با تغذیه مناسب و مصرف میوه‌های سرشار از آب، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها بهبود یابد. این مطلب ۸ میوه را معرفی می‌کند که با کاهش التهاب، دفع سموم و تقویت عملکرد کلیه‌ها، به دفع سریع سنگ کلیه کمک می‌کنند.

عرق کردن هنگام ورزش، یک فرآیند طبیعی و مفید و نشان‌دهنده این است که بدن در حال تلاش برای خنک کردن خود و دفع سموم از طریق پوست است.

خط سلامت: آبلیمو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که به دلیل خاصیت سم‌زدایی و طراوت‌بخشی، طرفداران زیادی دارد. اما آیا این نوشیدنی ترش و خوش‌طعم برای کلیه‌ها مفید است یا ممکن است به آن‌ها آسیب برساند؟ برخی معتقدند که آبلیمو به دفع سموم کمک می‌کند، در حالی که برخی دیگر نگران تأثیر آن بر بیماران …

رئیس انجمن تولیدکنندگان سموم کشور گفت: نیاز مصرف سموم در کشاورزی داخل ۳۵ تا ۴۰ هزار تن است اما ظرفیت تولید کشور ۴۰۰ هزار تن است.

کلیه‌ها، اعضای حیاتی بدن که نقش مهمی در تصفیه خون و دفع سموم ایفا می‌کنند. درد در این ناحیه می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد که نیاز به توجه فوری دارد. در این مقاله، با انواع درد کلیه، علل آن و زمان مراجعه به پزشک آشنا می‌شویم.

عرق کردن یک فرآیند طبیعی است که به تنظیم دمای بدن و دفع سموم کمک می‌کند. با این حال، تعریق زیاد می‌تواند آزاردهنده باشد.

پاکسازی کبد برای پوست: کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که نقش اساسی در تصفیه خون، دفع سموم و تنظیم متابولیسم دارد. این عضو به‌عنوان مرکز سم‌زدایی بدن

سبزیجاتی که برگ تیره دارند، سرشار از کلروفیل‌اند که به خنثی‌ کردن سموم و عملکرد کبد کمک می‌کند. مارچوبه هم به دلیل خواص ادرارآوری که دارد، به بدن در دفع سموم یاری می‌رساند.

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

اقتصادنیوز: نوشیدن آب کافی یکی از عوامل بنیادی حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن است. آب به عنوان سوخت حیات، نقش کلیدی در هیدراته نگه داشتن سلول‌ها، تنظیم دما، دفع سموم و بهبود متابولیسم دارد. در این مقاله به اهمیت و فواید بی‌شمار نوشیدن آب برای بدن می‌پردازیم.

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی …

طب سنتی ورزش را ابزاری مهم برای حفظ سلامت جسم و روح می‌داند. فعالیت‌های بدنی مناسب، تعادل مزاج، تقویت اندام‌ها و دفع سموم بدن را تضمین می‌کند.

بلوط میوه‌ای مغذی و پرخاصیت است که در فرهنگ‌های مختلف از دیرباز مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

در فصول زمستان که فرآیندهای متابولیک تغییر می‌کند و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، حفظ سلامت کلیه‌ها به اولویت اصلی تبدیل می‌شود. این اندام‌ها دائما برای دفع سموم و حفظ تعادل در بدن سخت کار می‌کنند و یک سری سوپر غذای مناسب می‌تواند بار آن‌ها را در فصل سرد کاهش دهد.

مسمومیت می‌تواند تاثیرات مخربی بر ارگان‌های حیاتی بدن داشته باشد. کبد به عنوان مهمترین عضو سم زدای بدن بیشترین آسیب را می‌بیند. کلیه‌ها نیز در تلاش برای دفع سموم دچار اختلال عملکرد می‌شوند.

در فصول زمستان که فرآیندهای متابولیک تغییر می‌کند و بدن نیاز به حمایت بیشتری دارد، حفظ سلامت کلیه‌ها به اولویت اصلی تبدیل می‌شود. این اندام‌ها دائما برای دفع سموم و حفظ تعادل در بدن سخت کار می‌کنند و یک سری سوپر غذای مناسب می‌تواند بار آن‌ها را در فصل سرد کاهش دهد.

رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان نیشابور گفت:500 کیلو گوشت گوسفندی در کشتارگاه دام شهرستان نیشابور توقیف و به دلیل آلودگی به سموم دفع جوندگان و سموم گیاهی معدوم شد.

رئیس انجمن تولیدکنندگان سموم کشاورزی گفت: بنابر آمار ۷۵ درصد سموم مورد نیاز در داخل تامین و ۲۵ درصد وارد می شود.

یک دقیقه وقت بگذارید و از شگفت انگیز بودن بدن خود قدردانی کنید. شما ممکن است زیاد در معرض مواد سمی قرار بگیرید: آلودگی هوا، داروها و... بدن شما سخت کار می کند تا از شر تمام این سموم خلاص شود. و شما را سم زدایی می کند.

در روزهایی که آلودگی هوا به شدت بالا است، بدن ما بیشتر از همیشه نیاز دارد تا سموم موجود را دفع کند.

کلروفیل با دفع تمام رادیکال های آزاد و سموم بدن به کاهش و جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن تمامی جوش های صورت و بدن ( چرکی، هورمونی ، التهابی ، استرسی، و….) کمک بسیار زیادی می‌کند و پوستی صاف و درخشان و شفاف به ما میدهد

فراشپز- یک دقیقه وقت بگذارید و از شگفت انگیز بودن بدن خود قدردانی کنید. شما ممکن است زیاد در معرض مواد سمی قرار بگیرید: آلودگی هوا، داروها و... بدن شما سخت

یک دقیقه وقت بگذارید و از شگفت انگیز بودن بدن خود قدردانی کنید. شما ممکن است زیاد در معرض مواد سمی قرار بگیرید: آلودگی هوا، داروها و... بدن شما سخت کار می کند تا از شر تمام این سموم خلاص شود. و شما را سم زدایی می کند.

خط سلامت: حجامت، یکی از روش‌های درمانی سنتی و موثر است که با ایجاد مکش روی پوست، به بهبود گردش خون و دفع سموم کمک می‌کند. اما برای اینکه حداکثر بهره را از این روش درمانی ببرید، تغذیه سالم پس از حجامت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

رئیس اتحادیه گل‌فروشان و فروشندگان سموم دفع آفات نباتی مشهد گفت: سرمای هوا تاثیر زیادی بر کاهش تولیدات گل داشته که همین امر باعث افزایش قیمت‌ها شده است.

بلوط برای سلامت کلیه‌ها نیز مفید است. دانه‌های بلوط فواید مدر دارند؛ به این معنی که به تحریک ادرار و دفع سموم از بدن کمک می‌کنند و عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشند. مصرف بلوط می‌تواند از تجمع موادی مانند اسید اوریک (Uric Acid) که ممکن است سنگ کلیه ایجاد کند، جلوگیری کند.

سلامت روده‌ها برای بدن بسیار اهمیت دارد، زیرا مشکلات روده می‌تواند به بیماری‌های مختلفی منجر شود. از جمله این مشکلات می‌توان به آکنه، جوش، سردرد و خواب‌آلودگی اشاره کرد.

خط سلامت: پاکسازی روده یکی از مراحل مهم در حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود کیفیت زندگی است. انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها و دفع سموم کمک کند.

خط سلامت: میوه‌هایی مانند سیب، انگور، مرکبات و انواع توت‌ها حاوی ترکیباتی مانند پکتین، فلاونوئید‌ها و ویتامین C هستند که با کمک به دفع سموم و کاهش استرس اکسیداتیو از فرآیند‌های سم زدایی کبد حمایت می‌کنند.

در روز‌های آلوده، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، کیوی، هویج، و اسفناج، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. نوشیدن آب فراوان نیز به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

در روز‌های آلوده، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، کیوی، هویج، و اسفناج، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. نوشیدن آب فراوان نیز به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده‌های سنتی سازمان غذا و دارو گفت: داروهای سنتی در پاکسازی اعضای بدن مانند کبد مؤثر بوده و با دفع سموم به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.

کبد، کارخانه‌ی تصفیه بدن شماست. این عضو حیاتی، سموم را از بدن دفع کرده و به هضم غذا کمک می‌کند. برای حفظ سلامت کبد و افزایش طول عمر، بهتر است مواد غذایی خاصی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که نقش مهمی در متابولیسم، دفع سموم، و تولید مواد ضروری ایفا می‌کند. اما این عضو مهم نیز ممکن است در معرض بیماری‌ها و اختلالات مختلفی قرار گیرد.

خوراکی‌های ترش مزه، دسته‌ای از خوراکی‌ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی‌هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می‌تواند مشکل ساز باشد.

کبد به‌عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، وظایف حیاتی متعددی مانند دفع سموم، تنظیم قند و چربی خون و متابولیسم بدن را بر عهده دارد. تغذیه مناسب یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت این اندام حیاتی است. در این مطلب، به معرفی مواد غذایی مفید برای تقویت و حمایت از کبد می‌پردازیم.

سم زدایی بخشی از مراقبت از بدن و نگهداری آن است. ما می‌توانیم با زدودن آلودگی‌ها از اندام‌ها و جریان خون‌مان بدن را پاکسازی کنیم. بدن خودش به طور طبیعی، سموم را از طریق اندام‌ها دفع می‌کند، ام ما نیز باید در این کار کمکش کنیم.

بجنورد- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی با اشاره به نقش تغذیه مناسب در کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها، گفت: شهروندان در شرایط آلودگی هوا از مصرف غذاهای چرب، شور و سرخ‌شده پرهیز و بیشتر آب و دمنوش‌ گیاهی برای دفع سموم بدن مصرف کنند.

اقتصادنیوز: رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.

شاید تا به‌حال شنیده باشید که آب در بدن معجزه می‌کند و موجب دفع سموم از بدن شده و مزایای بی‌شماری دارد. دراینجا می‌خواهیم با فواید نوشیدن آب بیشتر آشنا شویم

رییس انجمن علمی سالمندی ایران گفت: خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده، باعث کاهش آلزایمر و بهبود تمرکز و یادگیری شده و در طول عمر سالمندان موثر خواهد بود.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران گفت: خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده، باعث کاهش آلزایمر و بهبود تمرکز و یادگیری شده و در طول عمر سالمندان موثر خواهد بود.

اقتصادنیوز: رئیس انجمن علمی سالمندی ایران گفت: خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده، باعث کاهش آلزایمر و بهبود تمرکز و یادگیری شده و در طول عمر سالمندان موثر خواهد بود.

خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده و به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می‌کند.

آیا می‌دانید که بدن شما به‌طور طبیعی قادر است سموم را دفع کند؟ اما برای تقویت این فرآیند و تسریع سم‌زدایی، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند کمک شایانی به سلامت شما کند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی قدرتمند می‌پردازیم که به پاکسازی بدن و بهبود سلامت شما کمک می‌کنند.

یک متخصص گوارش و کبد گفت: بیش از ۹۰ درصد از دارو‌ها و سموم در کبد و کلیه متابولیسم می‌شود؛ از ساده‌ترین استامینوفن تا دارو‌های گیاهی از طریق کبد دفع می‌شود.

درخت بلوط (Quercus) درختی بزرگ و همیشه سبز یا خزان‌کننده از خانواده بلوطیان (Fagaceae) است که در سراسر جهان یافت می‌شود.

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است و در تنظیم انعقاد خون و دفع سموم نقش دارد. اما به گفته متخصصان، بسیاری از افراد ممکن است با مشکلات کبدی زندگی کنند بدون اینکه از آن آگاه باشند.

سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان نی‌‌ریز از پایش مستمر 14 فروشندگی مجاز سموم دفع آفات نباتی با هدف حفظ حقوق کشاورزان خبر داد.

به گزارش سایت خبری مدارا: عصرایران نوشت: کلیه‌ها وظیفه دفع سموم و بقایای خونی را بر عهده دارند و نقش مهمی در تنظیم فشار خون، حفظ سلامت استخوان‌ها و ثابت نگه

مشهد-ایرنا- رییس اتحادیه صنف فروشندگان و سموم دفع آفات نباتی مشهد گفت: برای نخستین بار در کشور این اتحادیه با همکاری گروه مهندسی علوم باغبانی و فضای سبز دانشگاه فردوسی مشهد، دوره آموزشی مقدماتی تئوری و عملی گل آرایی را با ارایه مدرک دانشگاهی در آبان ماه برگزار می‌کند.

انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.

انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

محققان دانمارکی ماده جدیدی ابداع کرده‌اند که بدون حرکات ماهیچه‌ای اثرات و مزایای ورزش را تقلید می‌کند. با آزمایش روی موش‌ها مشخص شد این ماده که LaKe نام دارد، سموم بدن را دفع و قلب را تقویت می‌کند

محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد. این دارو که در حال حاضر «لاکه» (LaKe) نامیده می‌شود، در آزمایش‌ روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده که قادر به دفع سموم و تقویت قلب است.

پاکسازی صورت به طور منظم، مانند یک دفع سموم برای پوست عمل می‌کند و با از بین بردن آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده، به پوست اجازه نفس کشیدن می‌دهد.

محققان دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌ها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن شدید دارد. این دارو که در حال حاضر «لاکه» (LaKe) نامیده می‌شود، در آزمایش روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده که قادر به دفع سموم و تقویت قلب است.

بورس 24 : در پی برگزاری جلسه مجموع عمومی سالیانه انجمن صنفی کارفرمایی تولیدکنندگان سموم دفع آفات نباتی در روز سه‌شنبه ۱۷ مهر در محل دفتر مرکزی این انجمن، آقایان...

وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند.

در دستگاه گوارش انسان مجموعه‌ای از میکروب‌ها به نام میکروبیوم زندگی می‌کنند که شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی ویروس‌ها می‌شوند. اگرچه در ابتدا ناخوشایند و ناسالم به نظر می‌رسد، اما باکتری‌های روده در عملکرد‌های مهمی نقش دارند که از آن جمله می‌توان به تولید ماده شیمیایی مسئول احساس خوب به نام سروتونین، …

اختلال در سیستم گوارشی و عملکرد روده‌ها می‌تواند منجر به یبوست و کندی دفع سموم بدن شود، بعد از مشورت با پزشک از نسخه‌های ساده طبیعی درمان یبوست استفاده کنید.

پاکسازی بدن و دفع سموم موجود در اعضای داخلی را می توانید با رعایت نکات و برنامه ای که آبمیوه ها اصلی ترین ترکیبات آن هستند آغاز کنید.

کشاورزی یکی از ارکان حیاتی اقتصاد ایران است و تولید محصولات کشاورزی، نقشی اساسی در تأمین امنیت غذایی و اشتغال‌زایی در کشور ما دارد.

به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.

خط سلامت: نوشیدن آب به میزان کافی، نقشی حیاتی در سلامتی کلیه‌ها ایفا می‌کند. کلیه‌ها مسئول تصفیه خون و دفع سموم از بدن هستند. آب به کلیه‌ها کمک می‌کند تا به طور موثر عمل کنند و از بروز مشکلات کلیوی مانند سنگ کلیه و عفونت ادراری جلوگیری می‌کند.

به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.

به گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.

زنجبیل گیاهی است علفی و چند ساله با گل های زرد مایل به قرمز به ارتفاع حدود 1 متر و متعلق به منطقه آسیایی است که از زمان های قدیم برای افزایش سلامتی و درمان انواع زیادی از بیماری ها بسیار استفاده می شده است.

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.

کلیه‌ها یک جفت عضو داخل شکمی هستند که وظیفه اصلی آن‌ها دفع مواد زائد مانند اوره، پتاسیم و سموم دیگر از بدن است.

شنگ یکی از گیاهانی خوراکی است که در فصل بهار تا ابتدای تیر رویش میکند، طبع آن سرد و خشک است، شنگ خواص بسیاری دارد و برای فشار خون، کبد چرب، تقویت ریه و برای سم زدایی بدن بسیار مفید است. شنگ را می‌توانید در سالادها، بورانی‌ها، پلوها، آش‌ها، سوپ‌ها و املت‌ها استفاده و از مزه خاص آن لذت ببرید و در استان …

مصرف برخی میوه‌ها برای سم زدایی و کاهش گرسنگی بسیار مفید است و به دفع سموم بدن و جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. در این مقاله می‌توانید با 12 میوه برای سم زدایی و کاهش گرسنگی آشنا شوید.

از خواص برگ انجیر چه می‌دانید؟ از خواص برگ انجیر می‌توان به دفع سموم بدن از طریق کلیه اشاره کرد. برگ انجیر برای عادت ماهانه...

عرق هل به دلیل داشتن ویتامین C و سایر ترکیبات مفید، نقش بسزایی در بهبود سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با دفع سموم از پوست، باعث شفافیت و درخشندگی آن می‌شود.

رکنا: مدیر گروه سیاست‌های امنیت غذایی و محیط زیست دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور گفت: در حال حاضر معاونت‌های غذا و دارو در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور بطور مرتب از ۱۹ محصول پرمصرف کشاورزی در سطح میادین میوه و تره بار نمونه برداری کرده و میزان باقیمانده سموم دفع آفات، فلزات سنگین و نیترات …

مدیر گروه سیاست‌های امنیت غذایی و محیط زیست دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور گفت: در حال حاضر معاونت‌های غذا و دارو در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور بطور مرتب از ۱۹ محصول پرمصرف کشاورزی در سطح میادین میوه و تره بار نمونه برداری کرده و میزان باقیمانده سموم دفع آفات، فلزات سنگین و نیترات در محصولات …

التهاب و مشکلات مزمن گوارشی به دلیل ناتوانی در عملکرد مناسب در تجزیه غذا باعث جذب ناکافی مواد مغذی و دفع ناقص ضایعات و سموم و در نتیجه نفخ یبوست، چربی اضافی در بدن و عادت‌های نادرست غذایی می‌شود.

سم زدایی بدن راهکار اصلی برای دفع سمومی است که می‌توانند منجر به بروز چندین نوع بیماری مزمن شوند.

بادکش گرم یا درمانی یکی از روشهای کاربردی شناخته شده است که به راحتی می توان سموم بدن را از طریق این روش دفع کرد. اما باید توجه داشته باشید که این روش به ظاهر ساده، در صورتی که توسط فرد ماهری انجام نشود منجر به بروز عوارض می شود.