علی مسعودی، رییس کمیسیون فاوای اتاق بازرگانی ایران معتقد است هر چند در شرایط حساس جنگی قرار گرفته‌ایم، اما قطعی اینترنت در شرایط فعلی باز هم فشار قابل توجهی بر فعالیت‌های اقتصادی وارد می‌کند و تنها محدود به کسب‌وکارهای دیجیتال هم نیست، بلکه بخش بزرگی از فعالیت‌های اقتصادی و حتی زندگی روزمره مردم به …

علی مسعودی، رییس کمیسیون فاوای اتاق بازرگانی ایران معتقد است هر چند در شرایط حساس جنگی قرار گرفته‌ایم، اما قطعی اینترنت در شرایط فعلی باز هم فشار قابل توجهی بر فعالیت‌های اقتصادی وارد می‌کند و تنها محدود به کسب‌وکارهای دیجیتال هم نیست، بلکه بخش بزرگی از فعالیت‌های اقتصادی و حتی زندگی روزمره مردم به …

قطع گسترده اینترنت در ایران که از شنبه ۹ اسفند آغاز شده، اکنون وارد بیش از دویست ساعت شده است. در حالی که ساکنان تهران و بسیاری از شهرهای دیگر در سایه تنش‌های نظامی زندگی می‌کنند، قطع ارتباطات آنلاین به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های روزمره تبدیل شده است؛ وضعیتی که علاوه بر اختلال در کسب‌وکارهای دیجیتال، …

توسعه برند؛ ChatGPT در هفته‌های اخیر وارد مرحله‌ای از رشد شده که حتی برای استانداردهای محصولات دیجیتال هم کم‌سابقه است؛ رشدی که نشان می‌دهد این سرویس دیگر تنها یک ابزار فناورانه نیست و به بخشی از زندگی روزمره کاربران تبدیل شده است.

وقتی می‌گوییم «دلشوره گرفتم» یا «حس درونی‌ام می‌گوید…»، در واقع به یک ارتباط واقعی زیستی اشاره می‌کنیم. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد آنچه در دستگاه گوارش رخ می‌دهد، می‌تواند مستقیماً بر احساساتی مثل شادی، امید، اضطراب و تحریک‌پذیری اثر بگذارد.

پرخوری ناشی از استرس تجربه رایجی است که در آن ما از غذا به عنوان آرام‌بخش در هنگام سختی‌های زندگی استفاده می‌کنیم.

در عصر طاعونِ بی‌صدا، جایی که صفحه‌های نورانی، روان را می‌خراشند و اضطراب را تزریق می‌کنند، ماه رمضان نه فقط مهمانی خدا، که فرصتی برای «سم‌زداییِ روح» است. روزه‌داری، تمرینِ رها کردنِ عادت‌های ویرانگر، از خوراک تا هوای نفس تا همین صفحه‌های بی‌انتها.

سی دی های قدیمی که سال ها در گوشه ای خاک می خورند، امروزه به گنجینه هایی ارزشمند تبدیل شده اند که ارزش واقعی آن را کمتر کسی می داند.

در شرایطی که بانکداری دیجیتال به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده، افزایش آگاهی امنیتی کاربران به اندازه توسعه خدمات آنلاین اهمیت دارد. بانک ایران زمین طی دو ماه اخیر با انتشار مجموعه‌ای از گزارش‌های آموزشی و کاربردی، رویکردی فعال در حوزه ارتقای سواد مالی و امنیت سایبری مشتریان در پیش گرفته است؛ …

برنا - گروه علمی و فناوری: باتری گوشی‌های هوشمند به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های کاربران در زندگی دیجیتال امروز تبدیل شده است؛ قطعه‌ای کوچک که نقش حیاتی در تداو...

زنی با مراجعه به کلانتری گفت زندگی مشترکش در آستانه نابودی قرار گرفته است و از دایره مددکاری کمک خواست.

سفر اقتصادی یعنی مدیریت هوشمند منابع، نه حذف لذت‌ها. با برنامه‌ریزی درست، می‌توانید بیشتر سفر کنید و تجربه‌های عمیق‌تری داشته باشید.

رئیس‌جمهور اوکراین، ولودیمیر زلنسکی، همزمان با چهارمین سالگرد آغاز جنگ، با انتشار ویدئویی در حساب کاربری خود در شبکه‌های اجتماعی، از شرایط محل زندگی‌اش سخن گفت.

روایت‌های سینمایی درباره ستاره‌های پاپ، بازیگران، قهرمانان ورزشی یا سیاستمداران، با نزدیک شدن به کارنامه – یا خطاهای – چهره‌های واقعی، واقعیت را به نفع خودشان قلب می‌کنند. پشت این موج چه چیزی نهفته است؟

زندگی مدرن با تمام سرعت و هیاهویش، هر روز ما را در معرض فشارهای روحی مختلفی قرار می‌دهد؛ از ترافیک و خستگی‌های کاری گرفته تا دغدغه‌های بی‌پایان خانوادگی.

زمانی که ارزش پول ملی در حال کاهش و هزینه‌های زندگی در حال افزایش است، خرید طلا به یکی از بهترین راهکارها برای حفظ دارایی در برابر تورم و نااطمینانی‌های اقتصادی تبدیل می‌شود. در سال‌های اخیر، صندوق‌های طلا، امکان سرمایه‌گذاری ...

سرد شدن هوا و مدت زمان بیشتری که افراد در فضاهای بسته مثل خانه می‌گذرانند، آن‌ها را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر عفونت‌ها قرار می‌دهد.

شهردار تهران گفت: راه حل مشکلات تهران بهره‌گیری از دانش و فناوری، همراه با برنامه‌ریزی دقیق و فرهنگ‌سازی مناسب است تا شهروندان بتوانند در محیطی پایدار و ایمن زندگی کنند.

تهرانِ امروز، با همه‌ شتاب و شلوغی‌اش، ردپای شهری را در خود دارد که زمانی زندگی در آن آرام‌ و صمیمی‌تر بود. شهری با کوچه‌های خاکی، خانه‌های حیاط‌دار و محله‌هایی که آدم‌ها در آن فقط همسایه نبودند، بلکه تکیه‌گاه هم بودند.

سال ۱۴۰۵ در تقویم چینی به نام اسب نام گذاری شده است. این سال نماد انرژی، ماجراجویی، خلاقیت و تقویت روابط اجتماعی است. در این مقاله به بررسی تأثیرات و ویژگی های منحصربه فرد سال اسب بر جنبه های مختلف زندگی می پردازیم.

اگر از شما بپرسند ساده‌ترین حرکت برای تقویت استخوان‌ها چیست، احتمالاً به وزنه زدن یا ورزش‌های سخت فکر می‌کنید. اما یک جراح ستون فقرات می‌گوید پاسخ خیلی ساده‌تر است: محکم و سریع از پله‌ها بالا بروید.

گاهی می‌خواهیم استوری اینستاگرام را بدون ثبت شدن نام کاربریمان در لیست بازدیدکنندگان ببینیم؛ اما آیا چنین کاری واقعاً امکان‌پذیر است؟ در این مقاله روش‌های دیدن استوری اینستاگرام بدون سین خوردن را به شما معرفی خواهیم کرد.

قاتلی که به‌دلیل ابتلا به بیماری لاعلاج در زندان مرخصی گرفته و آزاد شده بود در حادثه رانندگی جانش را از دست داد و پرونده زندگی‌اش برای همیشه بسته شد.

مواد لازم تهیه شله زرد برای یک تا ۱۰۰۰ نفر بر اساس یک فرمول ثابت محاسبه می‌شود و تفاوتی در اصول پخت ایجاد نمی‌کند. در این راهنمای کامل، مقدار دقیق برنج، شکر، گلاب و زعفران برای هر تعداد نفرات (از مصرف خانگی تا نذری‌های بزرگ) را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و جدول‌بندی‌شده مشاهده می‌کنید.

ایران یک کشور امیدبخش است. این حرف من و شما که تمام عمرمان را در ایران بوده‌ایم و سرد و گرم روزگارش را چشیده‌ایم، نیست؛ حرف دل یک چهره مشهور دنیای غرب است که هم در طول عمرش طعم خوب ثروت را چشیده هم زندگی باکیفیت را.

کارشناس رسانه گفت: استفاده نادرست از رسانه‌های دیجیتال می‌تواند انسجام و اخلاق خانواده را تضعیف کند.

جهان وارد مرحله ای شده که دیگر نه «تنش آبی» است و نه «بحران موقت». گزارش تازه سازمان ملل هشدار می دهد بخش بزرگی از سامانه های آب جهان از آستانه بازگشت عبور کرده اند و بشر اکنون در وضعیتی زندگی می کند که دانشمندان آن را «ورشکستگی جهانی آب» می نامند.

خرید خانه فقط انتخاب یک سقف و چهار دیوار نیست. بیشتر خریداران امروز دنبال تجربه زندگی راحت تر، هزینه های منطقی تر، امنیت بالاتر و امکاناتی هستند که در بلندمدت به دردشان بخورد.

فاطمه مهاجرانی سخنگوی دولت بیان کرد: عید امسال همه داغداریم ولی زندگی پرقدرت است.

رابرت کارادین، بازیگر شناخته‌شده فیلم «انتقام خوره‌ها» و سریال «لیزی مک‌گوایز»، در ۷۱ سالگی درگذشت. خانواده این هنرمند اعلام کرد که او پس از سال‌ها مبارزه با اختلال دوقطبی، به زندگی خود پایان داده است.

ژانر یا سبک بازی بازی‌های «سبک زندگی دخترانه» طیف وسیعی از محصولات دیجیتال را شامل می‌شود که با هدف جذب مخاطبان کودک و نوجوان دختر طراحی شده‌اند.

استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان تبدیل شده، میزان استفاده از این ابزار‌های دیجیتال به خصوص اگر بیش از ۲ ساعت در روز باشد، به مرور آسیب‌های شناختی و رفتاری به کودکان وارد می‌کند.

ژانر یا سبک بازی بازی‌های «سبک زندگی دخترانه» طیف وسیعی از محصولات دیجیتال را شامل می‌شود که با هدف جذب مخاطبان کودک و نوجوان دختر طراحی شده‌اند. این بازی‌ها اغلب با برچسب‌هایی، چون «آرایشی»، «مد و فشن»، «شبیه‌ساز زندگی» و «داستان‌های تعاملی» در فروشگاه‌های اپلیکیشن عرضه می‌شوند.

مطالعات جهانی ثابت کرده روزه گرفتن به بهبود شاخص‌های متابولیک و افزایش طول عمر کمک می‌کند، به همین دلیل در کشورهای غربی طی ۶ تا ۷ سال اخیر رژیم‌های روزه‌داری به عنوان یک بخشی از زندگی سالم در نظر گرفته شده است.

شفقنا رسانه- در عصر دیجیتال هر روز شاهد اخبار جدیدی در حوزه فناوری و تکنولوژی های روز دنیا هستیم به نحوی که تحولات این حوزه و رقابت بر سر دستیابی به تازه ترین دانش های مرتبط با آن به بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بشر و اولویت حیاتی کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است. به [ ]

در یک مسابقه در لیگ آماتور ترکیه، توپ با ضربه شروع دروازه‌بان به یک مرغ دریایی در حال پرواز برخورد کرد. یکی از بازیکنان که دید مرغ دریایی حرکتی ندارد، با انجام ماساژ قلب او را دوباره به زندگی بازگرداند.

آمار و ارقام‌ها حاکی از آن است که سیستم ساخت‌وساز تحت اشغال در کرانه باختری، عملاً حق زندگی و توسعه فلسطینی‌ها را سلب کرده است.

مهاجم ایرانی تیم فوتبال المپیاکوس در لیست نهایی تیمش برای دیدار برگشت با بایرلورکوزن آلمان در لیگ قهرمانان اروپا قرار گرفت.

اینترنت و فضای مجازی امروز دیگر یک ابزار لوکس یا حاشیه ای نیست؛ بخشی جدایی ناپذیر از زندگی فردی، اجتماعی، اقتصادی و حتی امنیتی کشورهاست. بنابراین،

زندگی شهری در تهران طی سال‌های اخیر با تغییرات زیادی همراه بوده است؛ افزایش جمعیت، رشد آپارتمان‌نشینی، بالا رفتن هزینه‌های انرژی، قطعی‌های مقطعی برق و دغدغه‌های امنیتی باعث شده سبک زندگی شهروندان نیازمند راهکارهای هوشمندانه‌تر باشد.

در سال‌های اخیر، با گسترش نفوذ شبکه‌های اجتماعی در زندگی روزمره، نگاه جهانی از ایده «اینترنت آزاد و بدون محدودیت» به سمت «حکمرانی دیجیتال و تنظیم‌گری» تغییر یافته است. ظهور الگوریتم‌های هوشمند و توصیه‌گر، پلتفرم‌ها را به فضایی تبدیل کرده که در کنار مزایا، می‌تواند آسیب‌های جدی روحی و روانی برای اقشار …

رشد شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها، روابط میان افراد را تغییر داده و همراه با فرصت‌های جدید، چالش‌های اجتماعی تازه‌ای به همراه آورده است. یکی از خطرات جدی که به‌ویژه زنان جوان را تهدید می‌کند، «تعقیب سایبری» است؛ نوعی آزار که با استفاده از ابزارهای دیجیتال، زندگی افراد را تحت کنترل قرار می‌دهد. تحقیقی …

شهر ریگان در جنوب کویر لوت بار دیگر در محاصره گرد و خاک قرار گرفت. منشاء ریزگردهای امروز تلفیقی از کانون‌های گرد و غبار از آسیای میانه و منابع داخلی ریزگردهاست. انتظار می‌رود با تداوم وزش باد، گرد و غبار در ریگان و جنوب شرق کشور طی دو روز آینده تشدید شود.

در شبکه‌های اجتماعی، برای گرفتن لایک و تأیید، هر حرفی را می‌زنی و روی هر موجی سوار می‌شوی؟ این گدایی «عزت دیجیتال» از مردم است. عزت دست خداست که با صداقت و حق‌گویی به دست می‌آید.

توسعه برند؛ دیزنی و پیکسار با معرفی رسمی «داستان اسباب‌بازی ۵» بار دیگر همکاری مشترک خود را در یکی از موفق‌ترین برندهای تاریخ انیمیشن ادامه می‌دهند؛ فیلمی که این‌بار با نگاهی به دنیای دیجیتال امروز، جایگاه اسباب‌بازی‌ها در زندگی کودکان را به چالش می‌کشد.

همسر شهید فریدون عباسی، دانشمند هسته‌ای گفت: هم اکنون در خانه ای که توسط شهرداری تهران رهن شده است، زندگی می‌کنم.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

اگر به جای نمایش غم به گفت وگوی خردمندانه میدان بدهیم و اگر حق کار و زندگی را در کنار حق سوگواری به رسمیت بشناسیم، آنوقت شاید فاصله «اکسپلور» و «خیابان» کم تر شود. 

دانشمندان گونه‌ای میکروسکوپی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند دُزهایی از تشعشع را تحمل کند که برای انسان کاملا مرگ‌آور است؛ آن هم بدون اینکه هرگز در نزدیکی نیروگاه‌های هسته‌ای یا مناطق آلوده به رادیواکتیو زندگی کرده باشد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خستگی دائمی، بی‌حوصلگی یا احساس سنگینی فقط به استرس، کم‌خوابی یا مشکلات روزمره مربوط است. اما گاهی منبع این حس‌ها جایی بسیار نزدیک‌تر است: خانه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم.

برخی ادعا می‌کنند بازی با موبایل و حضور در شبکه‌های اجتماعی باعث افزایش هوش کودکان و نوجوانان می‌شود. آیا اینطور است؟ معاون آموزش بنیاد بازی‌های رایانه‌ای با برنامه پارک‌وی همشهری گفت‌وگو کرده و در این رابطه توضیح داده است.

جرم‌گیری کتری و یا سماور شاید کاری ساده و کم‌هزینه باشد، اما همین اقدام کوچک می‌تواند کیفیت آب جوش و طعم چای را بهتر کرده و مصرف انرژی را هم کاهش دهد.

سارا قنبرزاده علمداری؛ کارشناس اقتصاد دیجیتال آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که  امروزه، چگونه سفارش غذا، خرید لباس، یا حتی جابجایی پول در عرض چند ثانیه و بدون خروج از منزل امکان‌پذیر شده است؟ دنیای امروز، عصر تحولاتی شگرف و بی‌سابقه در عرصه فناوری است؛ تحولاتی که نه‌تنها روش زندگی ما را

در جریان یک تراژدی هولناک، کارفرمای خشمگین به سمت حسابدار خود که زنی جوان بود شلیک کرد و سپس به زندگی خودش پایان داد.

دکتر زهرا پوررسولی، جراح پستان می‌گوید: رابطه سرطان پستان با عواملی مثل آلودگی هوا، استرس مزمن و کار در شیفت شب فعلا در دست تحقیق است و هنوز کاملا اثبات نشده‌ است.

در ادامه قصد داریم با هم بررسی کنیم چرا ۹۰٪ تریدرها با وجود تحلیل درست ضرر می‌کنند؟

آیا زمان استفاده از صفحه‌نمایش پیش از پنج‌سالگی بر روند رشد فرزندتان اثر می‌گذارد؟ کارشناس ما از خطرات پنهان آن برای گفتار، تمرکز و مهارت‌های اجتماعی می‌گوید و راهکارهایی برای ایجاد تعادل سالم دیجیتال در زندگی کودکان خردسال ارائه می‌دهد.

عباس موزون مجری و تهیه‌کننده برنامه «زندگی پس از زندگی» درباره اینکه چرا این برنامه، امسال پخش نمی‌شود توضیح داد.

مراقبت از قلب تنها زمانی که احساس درد می‌کنید، ضرورت ندارد بلکه در هر لخظه از زندگی شایسته‌ توجه است. با شناخت علائم و تغییر سبک زندگی و بررسی‌ فشار خون و تحت کنترل در آوردن عوامل خطر در منزل می‌توان تا حد زیادی از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی یا از حاد شدن آن‌ها پیشگیری کرد.

دیابت در میان افرادی که در مناطق مرتقع با فشار پایین اکسیژن زندگی می‌کنند، شیوع کمتری دارد و پژوهشگران می‌گویند با کشف علت این پدیده می‌توان درمان‌های جدید موثرتری برای دیابت ساخت.

ماه مبارک از راه رسیده است؛ ماهی که برای ۲۹یا ۳۰روز، سبک زندگی ما را عوض می‌کند تا متوجه بشویم که جور دیگری هم می‌شود زندگی کرد.

باج گیری، انتشار عکس‌های خصوصی‌، انتشار عکس‌های قلابی برای بی‌آبرو کردن شهروندان که زندگی خصوصی افراد را خدشه دار می‌کند، از جمله تهدیدات به شمار می‌روند‌

«کیم جونگ اون» رهبر کره شمالی در افتتاحیه یک کنگره مهم، قول افزایش سطح زندگی مردم را داد. رسانه های دولتی روز جمعه این خبر را اعلام کردند که فشارهای اقتصادی در این کشور را تحریم می کنند.

در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزار‌های دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟

با گسترش زندگی دیجیتال، پیوند کودکان با هویت و سرزمین در حال تغییر است؛ آیا کتاب هنوز می‌تواند میان جهان مجازی و ریشه‌های فرهنگی نسل آینده پلی بسازد؟

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

با سرعت گرفتن تحولات دنیای دیجیتال، گوشی همراه دیگر تنها ابزاری برای ارتباط نیست؛ بلکه به «همراه روحانی» مسلمان در زندگی روزمره تبدیل شده است.

پلاسمافروشی امروز به یک تجارت پررونق در میان طبقه متوسط آمریکا تبدیل شده که درحال غرق شدن است و تنها تقلا می‌کند امور جاری زندگی را سپری کند.

پژوهشگران حوزه اقلیم هشدار می‌دهند روند کنونی گرمایش جهانی می‌تواند زمین را در آینده نه‌چندان دور به محیطی به‌شدت نامساعد برای زندگی انسان و بسیاری از گونه‌های زیستی تبدیل کند.

در دنیای امروز که سرعت زندگی افزایش یافته و دسترسی سریع به خدمات سلامت اهمیت بیشتری پیدا کرده است، استفاده از پلتفرم‌های دیجیتال حوزه پزشکی به یک ضرورت تبدیل شده است.

زمانی که ارزش پول ملی در حال کاهش و هزینه‌های زندگی در حال افزایش است، خرید طلا به یکی از بهترین راهکارها برای حفظ دارایی در برابر تورم و نااطمینانی‌های اقتصادی تبدیل می‌شود.

عصر ایران/ تمرین ربات‌های انسان‌نمای Unitree برای شرکت در کنسرت بزرگ جشنواره بهار چین در حالی انجام می‌شود که برنامه سال نو شرکت رسانه‌ای چین به‌عنوان پرمخاطب‌ترین برنامه جهان در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است. امسال پخش زنده چهار ساعته این برنامه به‌تنهایی ۱۳.۵ میلیارد بازدید در پلتفرم‌های دیجیتال

شفقنا- با سرعت گرفتن تحولات دنیای دیجیتال، گوشی همراه دیگر تنها ابزاری برای ارتباط نیست؛ بلکه به «همراه روحانی» مسلمان در زندگی روزمره تبدیل شده است. به گززارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: اپلیکیشن‌های مدرن قرآن کریم، فراتر از نمایش متن، از هوش مصنوعی و داده‌کاوی برای ارائه تجربه‌ای تعاملی بهره می‌برند …

بخش‌هایی از مستند آسانسور که به داستان زندگی زندگی محمد صابری می‌پردازد، پربازدید شد.

بررسی تغییر الگوی دسترسی کاربران ایرانی به موسیقی آنلاین و نقش پلتفرم‌های تخصصی در پاسخ به نیاز مخاطبان در فضای دیجیتال.

در وضعیتی که محدودیت‌های گسترده بر دسترسی و فعالیت‌های دیجیتال سایه انداخته و مسیر عادی زندگی شهروندان را دستخوش تغییر کرده است، ناگهان وزیر ارتباطات هشدار می‌دهد که ادامه فیلترینگ کشور را به سمت فراگیری اینترنت ماهواره‌ای سوق می‌دهد و حاکمیت سایبری را تضعیف می‌کند.

تصاویر مومیایی‌ها نشان می‌دهد درد، کهولت و مشکلات روزمره انسان‌ها هزاران سال است تغییری نکرده و زندگی روزمره مصریان باستان شباهت عجیبی به امروز دارد.

از جعفر شهری‌باف، که تهران قدیم را از دوران قاجار تا اوایل دوران پهلوی به شیواترین و جذاب‌ترین شکل روایت کرده خاطرات شنیدنی بی‌شماری نقل شده است؛ خاطراتی که توانایی او را در روایت سبک زندگی مردم تهران قدیم بازگو می کند.

دوش گرفتن در تاریکی می‌تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام‌سازی ذهن، خوابیدن را آسان‌تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام‌بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.

بیش از یک میلیون سال است که انسان با آتش زندگی می‌کند؛ اما این رابطه صمیمی هزینه‌ای گزاف داشته است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سوختگی نه‌فقط یک آسیب، بلکه یکی از قدرتمندترین موتورهای محرک تکامل انسان بوده است.

گاهی تنها چیزی که بدن نیاز دارد، یک چرت کوتاه است. اما در بسیاری از مواقع، تغییر فعالیت، حرکت، آب کافی و نور طبیعی می‌توانند انرژی را سریع و پایدار برگردانند — بدون نیاز به کافئین.

یکی از دردهای شایعی که امروزه با آن درگیریم، دردهای گردنی است؛ این دردها بیشتر در پی اشتباه‌های روزمره‌ای که موجب بروز مشکلات ساختار مهره‌ای در گردن می‌شوند، رخ می‌دهند. با این حال با اصلاح آنچه فیزیوتراپ‌ها به آن پاسچر بدن می‌گویند، می‌توان از گرفتار شدن به گردن درد جلوگیری کرد.

در آستانه نوروز ۱۴۰۵، بازارهای خلوت و میزهای خالی کافه‌ها و رستوران‌ها از بحرانی عمیق در اقتصاد حکایت دارند؛ موج تازه تعدیل نیرو در سایه گرانی، آزادسازی ارز و کاهش قدرت خرید، نه‌تنها سفره مردم را کوچک‌تر کرده، بلکه زنگ خطر رکود تورمی و گسترش بیکاری در مشاغل خدماتی و اقتصاد دیجیتال را به صدا درآورده …

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

تا همین چند سال پیش، تصور می‌شد ژن‌ها سرنوشت قطعی ما را تعیین می‌کنند. اما امروز مشخص شده که سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه، می‌تواند مسیر ژن‌ها را هدایت کند.

بانکداری برای کاربران آیفون در ایران سال هاست از یک کار ساده به یک تصمیم آگاهانه تبدیل شده است. نه فقط به این دلیل که همه اپلیکیشن ها نسخه iOS

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

مریخ از جذاب‌ترین اهداف فضایی انسان برای زندگی یا دست‌کم تحقیقات است اما شرایط اقلیمی سیاره سرخ، چالش‌های زیادی را پیش‌ روی انسان قرار داده است.

با ایجاد چند عادت ساده در نظافت روزمره و تمرکز بر نقاط پنهان اما پرخطر خانه، می‌توان کیفیت هوای داخل منزل و سلامت عمومی خانواده را به‌طور محسوسی بهبود داد.

زندگی غیرحرفه‌ای تیوی بیفوما بازیکن خارجی پرسپولیس به برنامه فوتبال برتر هم کشیده شد.

طبق آخرین آمارهای پزشکی در سال ۲۰۲۶، فشار خون بالا دیگر تنها مشکل سالمندان نیست؛ سبک زندگی دیجیتال، استرس‌های مزمن و الگوهای غذایی نادرست باعث شده تا قاتل خاموش به سراغ جوانان نیز بیاید. یکی از حیاتی‌ترین شاخص‌های سلامت، فشار خون ناشتا است که وضعیت پایه عروق شما را نشان می‌دهد.

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آن‌ها بیشتر یک انتخاب شخصی است تا نیاز پزشکی.

کاربران اینترنتی در چین زندگی دیجیتال خود را در پلتفرم‌هایی تجربه می‌کنند که نه تنها پیام‌رسان هستند، بلکه سوپراپ، شبکه اجتماعی، فروشگاه و ابزار پرداخت یکجا را در اختیارشان قرار می‌دهند.

در بازی‌های آنلاین اگر هدف شما لذت بیشتر، پیشرفت سریع‌تر و رقابت در سطح بالاتر است، استفاده از سکه‌ها یک انتخاب منطقی و هوشمندانه خواهد بود.

قاتلی که بعد از تحمل ۱۵سال حبس از سوی اولیای دم بخشیده شده بود، حالا دکتر روانشناس است. در برنامه پارک‌وی همشهری جزییات ماجرای زندگی جالب این مرد بازگو شده است.

قاتلی که بعد از تحمل ۱۵سال حبس از سوی اولیای دم بخشیده شده بود، تصمیم گرفت زندگی‌اش را متحول کند. او حالا دکتر روانشناس است و با مشاوره رایگان به جوانان تلاش می‌کند زمینه‌های خشم و عصبانیت را در آنها از بین ببرد.

شفقنا رسانه- در عصر دیجیتال هر روز شاهد اخبار جدیدی در حوزه فناوری و تکنولوژی های روز دنیا هستیم به نحوی که تحولات این حوزه و رقابت بر سر دستیابی به تازه ترین دانش های مرتبط با آن به بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بشر و اولویت حیاتی کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است. به [ ]

در یک فرد بزرگسال با وزن متوسط، عدد جادویی معمولاً ۵ لیتر ذکر می‌شود؛ اما این عدد تنها نوک کوه یخ است. حجم خون یک متغیر پویاست که تحت تأثیر عواملی همچون قد، وزن، جنسیت و حتی ارتفاع محل زندگی شما تغییر می‌کند.

یک بچه میمون به نام پانچ که در یک باغ‌وحش در ژاپن زندگی می کند، این روزها شهرت جهانی پیدا کرده است.

زهرا بذرافکن- خبرنگار گروه فرهنگ: در دهه‌های نخست ظهور اینترنت، تصور غالب بر پایه «اعلامیه استقلال فضای مجازی» جان پری بارلو استوار بود؛ آرمان‌شهری که در آن فضای دیجیتال، قلمروی مستقل از حاکمیت دولت‌ها و فارغ از مرزهای جغرافیایی پنداشته می‌شد. اما با گذر زمان و تبدیل شدن اینترنت به زیرساخت حیاتی زندگی …