زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.

این ماده مغذی می‌تواند به رشد عضلات، تقویت هورمون‌های مردانه و حتی سلامت روان کمک کند.

این ماده مغذی می‌تواند به رشد عضلات، تقویت هورمون‌های مردانه و حتی سلامت روان کمک کند.

این ماده مغذی می‌تواند به رشد عضلات، تقویت هورمون‌های مردانه و حتی سلامت روان کمک کند.

خط سلامت: اختلالات خوردن تنها مختص زنان نیست و میلیون‌ها مرد نیز با این چالش‌های پیچیده سلامت روان دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور گفت: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری قرار دارند.

سلامت مردان یکی از ارکان اساسی در ارتقای سطح بهداشت جامعه است. آگاهی از عواملی که می‌توانند به سلامت جسمی و روانی آنها آسیب بزنند، و همچنین رعایت نکات مراقبتی، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات بهداشتی و ارتقای کیفیت زندگی دارد.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی استان اصفهان گفت: نباید پسرانمان را با یک الگوی رفتاری جنسیتی بزرگ کنیم که دیگر کارایی خود را از دست داده است. وقتی پسری اشک می‌ریزد، به او می‌گویند مرد که گریه نمی‌کند! هر انسانی باید مشکلاتش را به زبان آورد و از دیگران کمک بخواهد.

ضرورت اهمیت به سلامت روان در مردان، موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است. مردان به دلایل محیطی، و هنجارهای کلیشه‌ای از جمله قدرت و تکیه‌گاه بودن که در جامعه وجود دارد کمتر به سلامت و روح و ‌جسم خود توجه کرده‌اند و باید گفت این دو موضوع منافاتی با یکدیگر ندارند.

در جوامع امروزی، مردان با چالش‌های فراوانی روبه‌رو هستند که نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات و مشکلات روانی یکی از بزرگترین این چالش‌هاست. هنجارهای کلیشه‌ای مردانه، همچون قوی بودن و پشتیبانی از خانواده ، از کودکی در ذهن آنها نهادینه می‌شود و باعث می‌شود که آنها کمتر به مسائل روانی خود توجه کنند. در این …

یک متخصص روانشناسی در یزد با اشاره به ناتوانی مردان در بیان و بروز مشکلات روانی و فشارهای اجتماعی خود، اظهار کرد: بسیاری از مردان به‌جای رویارویی با مشکلات روانی خود، به مواد مخدر یا الکل روی می‌آورند تا دردهای خود را پنهان کنند.

زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.

روزجهانی مرد به اهمیت سلامت جسمی و روانی مردان می‌پردازد و به چالش‌های خاصی که آنها با آن روبرو هستند، مانند نرخ بالای خودکشی و مشکلات روانی اشاره می‌کند

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از بیماری‌های شایع گوارشی است که به دلیل التهاب یا تورم رگ‌های مقعد و راست‌روده ایجاد می‌شود.

تحقیقات انجمن “Men’s Sheds” در بریتانیا آمار نگران‌کننده‌ای را فاش کرده است: یک نفر از هر پنج مرد در سنین ۵۰ تا ۷۵ سال، به ندرت یا هیچ‌گاه به سلامت روان خود فکر نمی‌کند. این مشکل غالباً از انتظارات اجتماعی و رفتارهای آموخته‌شده‌ای ناشی می‌شود که مردان را از بحث آزادانه در مورد احساساتشان باز می‌دارد، …

افرادی که بیشتر می‌خندند معمولاً از سلامت روانی و اجتماعی بهتری برخوردار هستند و توانایی بیشتری در مدیریت استرس و ارتباطات دارند. زنان در اغلب موارد بیشتر از مردان می‌خندند، زیرا خنده آن‌ها بیشتر با ارتباطات اجتماعی و عاطفی گره خورده است. با این حال، خنده یک ابزار جهانی برای تقویت روابط و بهبود کیفیت …

زودانزالی مشکل شایعی است که اغلب قابل درمان است. با استفاده از تکنیک‌های رفتاری، محصولات موضعی، تغییر سبک زندگی، و در صورت نیاز درمان دارویی یا مشاوره، می‌توان این مشکل را مدیریت کرد. توجه به سلامت جسم و روان و همچنین ارتباط صادقانه با شریک زندگی کلید اصلی موفقیت در درمان است.

مردان ممکن است به ویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی از تنهایی رنج ببرند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مردان به دلیل انتظارات اجتماعی و فرهنگی، بیشتر از زنان از احساس تنهایی رنج می‌برند، به‌ویژه در دوره‌های میانه‌سالی. این پدیده، که به عنوان «اپیدمی تنهایی مردانه» شناخته می‌شود، با کاهش روابط اجتماعی و ضعف در ایجاد دوستی‌های عاطفی همراه است و می‌تواند خطرات جدی برای سلامت روان …

البته شبکه‌های اجتماعی می‌تواند در مردان وسواس‌های ناسالم درباره اندام و بدن ایجاد کند.

محققان بریتانیایی با نظرسنجی از ۲ هزار فرد نسل زد (سنین ۱۶ تا ۲۵ سال) در گزارش خود می‌گویند که از هر ۱۰ فرد، یک نفر شغل حضوری را به دلیل رفت‌وآمد، تهیه لباس، غذا و سایر هزینه‌هایی که متحمل می‌شود، رد می‌کند. به گفته محققان، ۶۰ درصد از زنان نسل زد و ۴۵ درصد از مردان نگران این هستند که هزینه‌های سرسام‌آور …

سیدحسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی به دیده بان ایران گفت: شاهد ترک خانواده توسط مردان و افزایش میزان جرم وجنایت در طبقه متوسط هستیم. در این شرایط احتمال دارد که افراد یک خانواده خدمات درمانی خود را پیگیری نکنند. از سوی دیگر احتمال دارد این شرایط بر روابط اجتماعی و سلامت روان آنها تاثیر نیز …

قطع مصرف خودسرانه داروهای روان چه عوارضی دارد؟ 

تحقیقات نشان می‌دهد زنان و مردان نه تنها در تجربه مشکلات سلامت روان با یکدیگر تفاوت دارند، بلکه در مراجعه به متخصصان روان هم رفتارهای متفاوتی از خود نشان می‌دهند. زنان بیشتر از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند و برای دریافت خدمات سلامت روان اقدام می‌کنند، در حالی که مردان با مشکلات سوءمصرف مواد و رفتارهای …

سیدحسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی به دیده بان ایران گفت: وقتی فشارهای اقتصادی زیاد شده و بین درآمدها و هزینه ها تناسبی وجود ندارد، یعنی ما افزایش فقر را شاهد خواهیم بود. یکی از مؤلفه‌های تاثیرگذار در افزایش جرم‌ها و آسیب‌های اجتماعی فقر است و هیچ‌کس نمی‌تواند رابطه این دوتا را منکر شود. …

خط سلامت: رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به شیوع بالای اختلالات روان در کشور، بر ضرورت توجه بیشتر به سلامت روان و تخصیص بودجه کافی برای درمان این اختلالات تاکید کرد.

اقتصادنیوز: اینترنت در کنار فواید، مزایای بسیاری به خصوص برای کودکان دارد که مهمترین آن ظهور پدیده مجرمانه جرائم سایبری است. کودکان به عنوان آسیب‌پذیرترین قشر جامعه در جریان استفاده از این سیستم قربانی سوء استفاده بسیاری از افراد مریض، به خصوص مردان پدوفیلی شده و مورد آسیب های جدی قرار می‌گیرند.

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: اگر مسائل روان‌پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود، به طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: «اگر مسائل روانپزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند، مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آن‌ها تخصیص داده شود، به‌طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.»

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: اگر مسائل روان‌پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود، به طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با هشدار درباره شیوع اختلالات روانی در کشور، به خصوص افسردگی که در میان زنان به میزان دو برابر مردان مشاهده می‌شود، خواستار توجه بیشتر به مسائل روان‌پزشکی و تخصیص بودجه مناسب برای این حوزه شد. او تأکید کرد که ارتقاء سواد سلامت روان در جامعه می‌تواند به کاهش مشکلات روانی کمک …

وحید شریعت، رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران درباره وضعیت اختلالات روان در ایران گفت: افسردگی در زنان ۲ برابر بیشتر از مردان است. نتایج آخرین پیمایش غربالگری سلامت

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: اگر مسائل روان‌پزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود، به طور قطع میزان مشکلات سلامت روان کاهش می‌یابد.

شفقنا افغانستان – از زمان تسلط دوباره طالبان بر افغانستان، میزان ابتلای افراد به بیماری‌های روانی در افغانستان افزایش چشم‌گیر داشته و پیامدهای ویرانگری چون افزایش میزان خودکشی دختران و مردان جوان را به همراه داشته است. به گزارش خبرگزاری شفقنا افغانستان، گزارش‌های سازمان ملل متحد نشان می‌دهد که میزان …

بعضی از مردان سعی می کنند چهره ای قوی و شجاع از خود نشان دهند، طوری که انگار از پس همه چیز برمی‌آیند. اما مرز باریکی بین اعتماد به نفس واقعی و تظاهر به آن وجود دارد.

اقتصادنیوز: بعضی از مردان سعی می کنند چهره ای قوی و شجاع از خود نشان دهند، طوری که انگار از پس همه چیز برمی‌آیند. اما مرز باریکی بین اعتماد به نفس واقعی و تظاهر به آن وجود دارد.

  [ مریم رضاخواه]   با بصری شدن نمادهای هویت در عصر  مدرنیته، بدن به محلی برای ابراز هویت و نمادی از شخصیت فرد بدل شده است. افراد، هویت خویش را با مراقبت و نظارت بر بدن، حفظ می‌کنند تا آن را در معرض تماشای دیگران قرار دهند. همچنین، به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه ضمن نشان دادن شخصیت و هویت خود تلاش می‌کنند …

رکنا: مردان اغلب در باز کردن احساسات خود تردید دارند که منجر به شیوع بیشتر مسائل مربوط به سلامت روان در بین آنها می‌ شود.

خط سلامت: رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی زناشویی است که تأثیر عمیقی بر سلامت عاطفی و روانی زوجین دارد. با توجه به آموزه‌های طب اسلامی، رعایت اصول تغذیه، بهداشت، و حفظ سلامت روان می‌تواند به ایجاد یک رابطه جنسی مطلوب کمک کند.

مردان در اکثر جوامع اغلب به عنوان ستون‌های قدرت به تصویر کشیده می‌شوند و این که از نظر جسمانی نیز بسیار قوی و سالم هستند. اما آن‌ها نیز با چالش‌های سلامتی مواجه بوده و مستحق مراقبت و توجه همسان زنان هستند.

دانشمندان حرف‌شان را درباره تنهایی پس گرفتند؟

مردان کمتر حس غم و اندوه را بروز می‌د‌هند و این حس اندوه می‌تواند با خشم، تحریک‌پذیری یا پرخاشگری آشکار شود.

رکنا: خودکشی، سایه‌ای سنگین بر دوش مردان؛ چرا آمار خودکشی در مردان به مراتب بیشتر از زنان است؟ این پرسشی است که سال‌هاست ذهن جامعه و متخصصان سلامت روان را به خود مشغول کرده است. آمارهای تکان‌دهنده حاکی از آن است که مردان به مراتب بیشتر از زنان اقدام به خودکشی کرده و متأسفانه جان خود را از دست می‌دهند.

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا زنان اغلب احساس خستگی و فرسودگی بیشتری نسبت به مردان دارند؟ پاسخ ممکن است در تقسیم نابرابر کارهای خانه، به ویژه بار ذهنی مرتبط با آن نهفته باشد.

شادی و خوشحالی می تواند یکی از ضامن‌های سلامتی ما باشد.

انتظارات اجتماعی چنین حکم می‌کند که همه مردان باید صاحب قدرت و ثروت باشند و این می‌تواند سلامت روان را جدی به چالش بکشد.

انتظارات اجتماعی چنین حکم می‌کند که همه مردان باید صاحب قدرت و ثروت باشند و این می‌تواند سلامت روان را جدی به چالش بکشد.

 با بیماری های روان‌تنی چگونه برخورد کنیم؟

مراقبه در سلامت روان ما چه تاثیری دارد؟ چگونه در هر موقعیتی مراقبه انجام دهیم؟ مهدی نوری: مراقبه یا مدیتیشن میراث آسیای شرقی برای تمام جهانیان است که از طریق آن احساس آرامش می‌کنند. مراقبه روشی آسان است که در هرجایی برای دور کردن استرس می‌توان از آن بهره برد. مدیتیشن چه به لحاظ جسمانی و چه به لحاظ …

مراقبه در سلامت روان ما چه تاثیری دارد؟ چگونه در هر موقعیتی مراقبه انجام دهیم؟

یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.

بر اساس مطالعات، دختران برای ابراز احساسات بازتر هستند و کمتر از گریه کردن در مقابل همکاران خود خجالت می‌کشند، در حالی که پسرها احساسات خود را پنهان می‌کنند و از بحران‌های روانی خود صحبت نمی‌کنند و یا به رفتارهای مخرب، خشونت و اعتیاد روی می‌آورند و در نتیجه به دلیل رفتار نادرست خود در معرض بی‌توجهی قرار …

رکنا: طبق تحقیقات جدید روانشناسان دانشگاه آکسفورد؛ وقت گذراندن شبانه مردان با دوستان خود حداقل ۲ بار در هفته به طور منظم برای سلامت روحی و روانی آنها مهم است!

این گروه در پژوهش خود، بیش از هزار اسکن مغزی را مقایسه کردند تا بهتر بفهمند چرا مردان و زنان، مستعد ابتلا به برخی بیماری‌ها متفاوت هستند.

خط سلامت: پنج دسته از زنان رفتار هایی را در زندگی مشترک با این تصور که باعث موفقیت و خوشبختی شان می شود، در پیش می گیرند که به گفته ی روان شناسان عاقبت باعث تنهایی، طلاق یا مرگ عاطفی در رابطه آنان خواهد شد.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد زنانی که از ایست قلبی جان سالم به در می‌برند، نسبت به مردان، بیشتر دچار اضطراب یا افسردگی می‌شوند.

ریشه سردی روابط زناشویی در کجاست؟

خط سلامت: مردان بیشتر از زنان ممکن است برای تعریف و بیان چالش های سلامت روان خود دچار مشکل شوند.

مردان در جستجو و دسترسی به مراقبت‌های سلامت روان با مشکلات جدی روبرو هستند. سالانه مردان زیادی دچار افسردگی می‌شوند و میزان خودکشی مردان در تمام سنین و در طول عمر بیشتر از زنان است.

 موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهره‌مندی از خدمات روان‌درمانی می‌شود. این موانع با توجه به گسترش‌های هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبک‌های مقابله‌ای مشکل ساز در بین مردان نگران‌کننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی می‌تواند مردان را از دریافت خدمات روان‌درمانی محروم کند.

موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهره‌مندی از خدمات روان‌درمانی می‌شود. این موانع با توجه به گسترش‌های هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبک‌های مقابله‌ای مشکل ساز در بین مردان نگران‌کننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی می‌تواند مردان را از دریافت خدمات روان‌درمانی محروم کند.

عضو هیات علمی گروه اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در بین مردان، حملات هراس یا پانیک است که ترس از روی دادن اتفاقات ناگوار را در آنها ایجاد می‌کند و علائم آن می‌تواند به صورت اختلالات جسمانی هم بروز یابد.

مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مردان نیمی از جمعیت کشور هستند و موضوع سلامت جسمی و روانی آن‌ها برای داشتن خانواده و جامعه سالم دارای اهمیت بالایی است.

[ لیلامهداد ] بعد از کاهش سن ٢ساله امید به زندگی در زمان کرونا، نتایج یک تحقیق مطالعه معتبر جهانی حکایت از آن دارد که امید به زندگی در جهان تا سال ۲۰۵۰ حدود ۵سال افزایش می‌یابد.به نقل از ارث، نتایج تحقیق مطالعه معتبر جهانی بار بیماری (GBD) روندی دلگرم‌کننده را نشان می‌دهد که انتظار می‌رود با وجود چالش‌های …

دکتر نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به فرارسیدن هفته سلامت مردان و نامگذاری سومین روز این هفته با نام روز طب ایرانی و سلامت مردان ، بر اهمیت توجه به سلامت جسم و روان مردان در جامعه تاکید کرد و گفت: تامین سلامت جسمی و روحی همه اقشار جامعه دارای اهمیت است، مردان به دلیل گذراندن اغلب اوقات خود در خارج از منزل …

مردان به علت خصوصیات جنسیتی، رفتاری و شغلی بیش از زنان در معرض انواع بیماری‌های واگیر و غیرواگیر هستند و غفلت از این موضوع درد و رنج قابل توجه و هزینه‌های گزاف و غیرقابل اجتنابی را بوجود می‌آورد و از سوی دیگر این مفهوم علاوه بر اثرگذاری بر کیفیت زندگی مردان، تاثیر شگرفی بر اطرافیان آنها نیز خواهد گذاشت.

حوادث ترافیکی اولین علت مرگ‌های ناشی از حوادث است و بیشترین قربانیان حوادث جاده‌ای مردان هستند این در حالی است که مدیریت سرعت،‌ بهره‌گیری از فناوری‌های نوین در طراحی خودروها،‌ اصلاح نقاط حادثه‌خیز راه‌ها،‌ ارتقای سلامت روان رانندگان، و اجرای قوانین راهنمایی و رانندگی مهمترین روش‌های پیشگیری از حوادث …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد انزوای اجتماعی در مردان طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از افسردگی و اعتیاد گرفته تا بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را به همراه دارد.

بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.

بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.

بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.

اقتصادنیوز : مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.

خط سلامت: بوسیدن باعث ترشح اکسی توسین (oxytocin) می شود که اغلب از آن به عنوان “هورمون عشق” یاد می شود و به کاهش استرس و تقویت احساس پیوند و دلبستگی کمک می کند.

یک مرد 58 ساله آمریکایی دنیا را کمی متفاوت از افراد معمولی می‌بیند. او درواقع از نوعی ادراک‌پریشی و چهره‌کوری به نام PMO رنج می‌برد که باعث می‌شود چهره دیگران را غیرعادی و «شیطانی» ببیند.

به گفته محققان رابطه بین چاقی و افسردگی در زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان است.

دست همدیگر را گرفتن، شکل اصلی محبت و بخشی مشترک از روابط در بسیاری از فرهنگ‌ها به شمار می‌آید.

چهارمین پنل از همایش سلامت روان و رسانه به موضوع: «عدالت، جنسیت و سلامت روان» اختصاص داشت. این پنل که روز چهارشنبه، دوم اسفند در سالن همایش‌های رعد برگزار شد، تمرکزش روی موضوع چرایی تبعیض بین زنان و مردان در جامعه بود.

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.

شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.