آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر تاجبخش درباره «ماءالجبن افتیمونی» و خواص آن صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که این گیاه چگونه می‌تواند در پاکسازی ذهن، تقویت روح و ایجاد آرامش روان مؤثر باشد و به سلامت جسم نیز کمک کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان، نه تنها سلامت روده، قلب و مغز شما را تضمین می‌کند، بلکه قوی‌ترین سپر در برابر استرس و افسردگی است.

بسیاری از اعضای خانواده‌های خدمه ناو آمریکا،نگران خستگی مفرط، روحیه پایین و سلامت روان فرزندانشان هستند.

با افزایش نگرانی های روز افزون مردم از بالا گرفتن آتش جنگ و تسری آن به شهرها و همزمان افزایش افسار گسیخته قیمت کالاهای اساسی و دشوار شدن تامین معیشت و گذران امور زندگی، به موازات گسترش سایه ترس و نگرانی از آینده که نه تنها کسب و کارهای خصوصی، امور آموزشی، تجارت، تولید، پیگیری امور درمانی، ازدواج، ساخت …

سجده فقط یک حرکت عبادی نیست؛ لحظه‌ای است که انسان با نهایت فروتنی پیشانی بر خاک می‌گذارد و به خدا نزدیک‌تر می‌شود. این عمل عبادی، علاوه بر آثار معنوی، به باور برخی پژوهشگران و متخصصان می‌تواند فوایدی برای سلامت جسم و روان نیز به همراه داشته باشد.

سجده فقط یک حرکت عبادی نیست؛ لحظه‌ای است که انسان با نهایت فروتنی پیشانی بر خاک می‌گذارد و به خدا نزدیک‌تر می‌شود. این عمل عبادی، علاوه بر آثار معنوی، به باور برخی پژوهشگران و متخصصان می‌تواند فوایدی برای سلامت جسم و روان نیز به همراه داشته باشد.

انسان امروز در لابه‌لای چرخ‌دنده‌های زندگی ماشینی و روزمرگی‌های پرهیاهو، بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی و خستگی می‌کند. در این میان، حماسه پیاده‌روی اربعین همچون چشمه‌ای زلال، روح تشنه و خسته انسان مدرن را سیراب کرده و آرامشی از جنس آسمان را به او هدیه می‌دهد.

هنر زیبای سفالگری مزایای بسیاری برای جسم و روح کودکان و بزرگسالان دارد و همچنین سفالگری فواید بی نظیری را برای سلامت بدن به همراه دارد.

بنده مخلص و باایمان به‌هنگام نماز، با همه اعضای بدن و حواس خود، دل به خدا می‌سپارد و از همه دل‌مشغولی‌ها و مشکلات زندگی فارغ می‌شود و خود را در آغوش عشق خدا رها می‌کند و همین حالت رهایی کامل از گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی و فراموش کردن دغدغه های روزمره، در هنگام اقامه نماز، موجب آرامش روح و روان و سلامت …

با فواید خانه تکانی برای سلامت روان آشنا شوید. کاهش استرس، افزایش تمرکز و ایجاد حس موفقیت از مهمترین تاثیرات تمیز کردن خانه بر ذهن و روح است.

یک پژوهشگر روانشناسی محیط، می‌گوید: «اگر دکور خانه سرد و بی‌روح باشد، نباید انتظار روحیه‌ای گرم داشت.» او چهار معیار طلایی برای چیدمان خانه را فاش کرده است. چطور با نور، آب و گیاه، خانه را به پناهگاه شادی تبدیل کنیم؟

k: تنبلی | رفتار والدین با کودک | خستگی | سلامت روح و روان | روابط بین مادر و فرزند