آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا ایستادن در مقابل خود بسیار سخت است ، حتی وقتی می دانید که باید؟ اگر تنظیم مرزها احساس ناراحتی یا حتی غیرممکن شما تنها نیستید. مانند خیلی ها ، احتمالاً هرگز به این لطف اجازه نمی دادید که نیازهای خود را تشخیص دهد. اگر به دلیل تغییر روحیه والدین یا متناسب با عصبانیت …

به طور کلی فرض بر این است که اگر در طول روز خواب آلود باشید ، خواب بیشتر در شب باعث خواب کمتری می شود. من فکر نمی کنم کسی ، از دانشمندان خواب تا عموم مردم ، مخالف باشد. حداقل ، من فکر نمی کردم تا همین اواخر ، وقتی در مورد اکتشافات غافلگیرکننده در مورد خواب نوجوانان خواندم ، مخالفم. محقق خواب مری Carskadon …

توسط مارک شلیووک و جنیفر فریدری آیا تا به حال احساس کرده اید که تمام ماهها یا سالها در کنار هم تار شده اند ، مثل اینکه زمان سریعتر از آن چیزی که می توانستید روی آن نگه دارید ، از بین می رود؟ رابطه ما با زمان چیزی بیش از بازتاب برنامه های شلوغ یا بهره وری نیست. عمیقاً با زندگی عاطفی ما ، سیستم های عصبی …

خط سلامت: با توجه به وضعیت‌های مختلف سلامتی که در هر روز ممکن است به سراغ‌مان بیاید، طالع بینی امروز برای هر یک از افراد متولدین دوازده ماه سال، به پیش‌بینی وضعیت جسمی، عاطفی و حتی شغلی آن‌ها پرداخته است. در این مقاله، به بررسی پیش‌بینی‌های سلامت برای متولدین فروردین تا اسفند خواهیم پرداخت.

خط سلامت: آیا می‌خواهید روز خود را با دانستن اتفاقات احتمالی آغاز کنید؟ ستارگان و سیارات بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند و طالع‌بینی می‌تواند سرنخ‌هایی از آنچه پیش رو دارید ارائه دهد. در این مطلب، پیش‌بینی‌های ویژه امروز را بر اساس نشانه‌های زودیاک بررسی می‌کنیم. از فرصت‌های مالی و تغییرات شغلی گرفته تا …

خط سلامت: ازدواج تنها یک پیوند عاطفی نیست، بلکه مسئولیتی مشترک برای حفظ سلامت جسمی و روانی طرفین است. انجام آزمایش‌های پیش از ازدواج می‌تواند نقش مهمی در شناسایی بیماری‌های ژنتیکی، عفونی و مشکلات پنهان سلامتی داشته باشد که در صورت بی‌توجهی، ممکن است آینده زندگی مشترک و سلامت نسل‌های بعدی را به خطر بیندازد.

بخشیدن دیگران، برخلاف تصور عموم، تنها برای رفاه آن‌ها نیست، بلکه به نفع خودمان است. در این مقاله به بررسی ۷ درس مهم می‌پردازیم که به شما کمک می‌کند تا با راحتی بیشتری دیگران را ببخشید و از بارهای عاطفی گذشته رهایی یابید. این تغییرات نه تنها زندگی شما را آرام‌تر می‌کند، بلکه شما را به سوی خوشبختی و سلامتی …

فال روزانه یک پیش‌بینی کوتاه‌مدت است که براساس برج‌های فلکی یا ماه‌های تولد تهیه می‌شود و به وضعیت عاطفی، مالی، شغلی و سلامتی فرد در همان روز اشاره دارد. این فال‌ها با هدف ارائه پیام‌های انگیزشی، هشداردهنده یا راهنمایی‌کننده طراحی می‌شوند.

اقتصادنیوز: مظلوم افزود: فواید شیر مادر فقط برای شیرخوار نیست؛ مادران شیرده نیز از مزایای بسیاری برخوردار می‌شوند، از جمله کاهش خطر کم‌خونی، سرطان‌های پستان و تخمدان، پوکی استخوان و …. همچنین مادرانی که به فرزند خود شیر می‌دهند از ارتباط عاطفی قوی‌تری با او برخوردارند، خواب بهتری دارند و کمتر دچار افسردگی …

فرارو: حتما شنیده‌اید که بسیاری از افراد می‌گویند «اگر می‌خواهی کاری انجام شود آن را به یک فرد پر مشغله بسپارید»؟ بله، حقیقت دارد. چه چیزی در مورد این افراد وجود دارد، افرادی که میلیون‌ها کار برای انجام دادن دارند، اما هرگز استرس ندارند؟ چرا آن‌ها همزمان می‌توانند چندین کار را در کنار هم انجام

هومیوپاتی به عنوان یک روش درمانی کل‌نگر (Holistic) شناخته می‌شود. این رویکرد بر این باور است که تمامی اجزای بدن به یکدیگر متصل هستند و بر روی یکدیگر تأثیر می‌گذارند.

شاید وقت آن رسیده باشد که گاهی بی چشمداشت و بی مناسبت خاصی، صرفاً به پاس انسانیت و مهری که در روابط انسانی و عاطفی مان وجود دارد، یکدیگر را در آغوش بگیریم و چند ثانیه خودمان را بسپاریم به آن جریانی از انرژی و عشقی که سرشارمان می کند.

امروزه سلامت و رفاه اجتماعی زنان که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می‌دهند، نه تنها به عنوان یک حق انسانی شناخته شده، بلکه تاثیر آن در سلامت خانواده و جامعه نیز اهمیت روزافزون یافته است. سلامت زنان در برگیرنده رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، فرهنگی، عاطفی و معنوی آنهاست و تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، اجتماعی، …

خط سلامت: پیامدهای خیانت فراتر از خشم و اضطراب بوده و طیف وسیعی از واکنش‌های عاطفی و رفتاری را در بر می‌گیرد.

از تجربه خیانت شریک زندگی به عنوان یکی از دردناک‌ترین تجربه‌ها در روابط یاد می‌شود که غالبا با اضطراب عاطفی نمود پیدا می‌کند. تحقیقات جدید اما حالا نشان داده‌اند که این کار چیزی بیشتر از یک قلب شکسته برای فرد باقی می‌گذارد.

مرگ پیرترین فرد جهان، ماریا برانیاس موررا(Maria Branyas Morera)، در سن ۱۱۷ سالگی ممکن است باعث شود بسیاری در مورد رازهای یک زندگی فوق‌العاده طولانی فکر کنند، اما دانشمندان می‌گویند که بهتر است از بهره‌گیری از توصیه‌های او در مورد طول عمر ۱۰۰ ساله خودداری شود. براساس وبسایت رکوردهای جهانی گینس، برانیاس …

روان، مانند عینک ما است. با یک عینک شکسته نمی‌توان زیبایی‌های دنیا را دید و از آن‌ها لذت برد.روان‌درمانی یا درمان روانشناختی یا صحبت درمانی راهی برای کمک به افرادی است که دچار انواع مختلفی از بیماری های روانی و اختلالات عاطفی هستند. روان درمانی به حذف یا کنترل علائم مشکل زا کمک می کند تا فرد عملکرد بهتری …

در این خبر به بررسی ریشه‌های پنهان اختلافات زناشویی و تأثیر زخم‌های عاطفی گذشته بر روابط امروز می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا دریابید چگونه می‌توانید با شناخت این ریشه‌ها به روابطی سالم‌تر و پایدارتر دست پیدا کنید.

در دنیای شگفت‌انگیز نوزادی، ماساژ مانند یک جادوی شیرین عمل می‌کند و به دلبندتان آرامش، سلامتی و پیوند عاطفی عمیق‌تری با شما هدیه می‌دهد.

در خبر زیر فال شمع فردا چهارشنبه 27 تیر 1403 را بخوانید.

با مطالعه این مقاله، شما به درکی عمیق‌تر از فال قهوه و کاربردهای آن در روز چهارشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۳ دست خواهید یافت. امید است که این راهنما به شما در تصمیم‌گیری‌های روزمره و برنامه‌ریزی‌های آینده کمک کند.

در خبر زیر فال روزانه فردا پنجشنبه 14 تیر 1403 را میتوانید بخوانید .

خط سلامت: تنهایی خطرات زیادی برای سلامتی عاطفی و جسمی به همراه دارد.تحقیقات جدید نشان می دهد که تنهایی قاتل خاموش افراد سالمند است.

خط سلامت: شروت فوق دکتری موسسه تحقیقات پزشکی رفتاری ایالت اوهایو می گوید: ازدواج با سلامتی بیشتر مرتبط است، اما ازدواج‌ هایی که در آنها اضطراب بالا است و این بصورت مزمن ادامه یافته است سلامت را به خطر می اندازد.

لمس عاطفی، زبانی گویا و بدون کلام است که می‌تواند عشق، محبت، قدردانی و حمایت را به همسرتان منتقل کند. تحقیقات علمی نشان داده که تماس فیزیکی محبت‌آمیز نه تنها از نظر عاطفی لذت‌بخش است، بلکه فواید قابل توجهی برای سلامتی جسم و روح نیز دارد.​

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شوخی‌های کنایه‌آمیز و طعنه‌آمیز می‌توانند به عنوان بی‌احترامی تلقی شده و باعث آسیب‌های جدی به صمیمیت و اعتماد در روابط عاطفی شوند.

آسیب‌های مغزی می توانند تاثیرات بزرگی بر توانایی‌های شناختی و سلامتی عاطفی و مهارت‌های حرکتی افراد بگذارند. بررسی این مساله این سوال را ایجاد می کند که آیا مسدود کردن تاثیرات بیماری‌زای فیبرین می‌تواند نتیجه جراحی مغز را بهبود بخشد و ناتوانی و معلولیت افراد را پس از ضربات مغزی کاهش دهد.

پیاده روی علائم مرتبط با بیماری‌های مزمن سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بر رفاه عاطفی تأثیر مثبت بگذارد.

شکست عاطفی مراحل خاص خود را دارد.

هر چیزی که برای انسان مهیا شود، اعم از زندگی سالم با همسری همراه، سلامتی، خانه، وسیله زندگی و فرزندان خوب، همه از فضل خداست و اعتقاد به این نگاه، خود موجب کسب رزق و روزی می‌شود. آسیب‌های تک‌فرزندی در وهله اول از لحاظ بار عاطفی و روانی است که متوجه خود فرزند می‌شود و در مرحله بعد آسیب‌هایی است که گریبانگیر …

علائم اختلال عاطفی فصلی در زمستان را بیشتر و بهتر بشناسید.

خارج شدن از دایره مصرف کنندگی مزایای زیادی دارد نه تنها از نظر تاثیرات زیست محیطی بلکه از نظر سلامت روانی. رفتن به خرید یا رفتن به سوپرمارکت زمانی که گرسنه هستیم ایده خوبی نیست. حالات عاطفی تصمیمات ما را مشروط می‌کند. سطح اکسی توسین به اصطلاح هورمون لذت زمانی کاهش می‌یابد که چیزی آن طور که انتظار می‌رفت …