آموزش تهیه یک میان وعده انرژی بخش و کاملاً سالم با ترکیب خرما، تخمه آفتابگردان، کنجد و شکلات تلخ، بدون استفاده از شکر یا شیر.

آخرین خبر/مواد لازم:__آرد… ۱ پیمانه + ۲/۳ پیمانه (حدودا ۲۰۰ گرم)__تخم مرغ… ۱ عدد__پودر قند یا پودر شکر… ۱/۲ پیمانه__کره (دمای محیط)… ۳۰ گرم__روغن مایع … ۲ قاشق غذاخوری__بکینگ پودر…۱/۲ قاشق چایخوری__🔲اسانس پرتقال… ۱۰ قطره__(بجای اسانس پرتقال می توانید از وانیل استفاده کنید…حدودا ۱/۳ قاشق چایخوری)__م

آخرین خبر/ مواد لازم: موز شیر گردو بادوم خرما بازار شکر توت فرنگی یخ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

اگر به دنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه برای آبنبات های صنعتی هستید، این دستور پخت آبنبات خانگی با خرما، شکلات تلخ و کره بادام زمینی را از دست ندهید.

خرما رو بجوشون نتیجش شگفت زدت میکنه!!

در حالی به تدریج شکر خرما به جایگزینی مطلوب برای قند نیشکر تصفیه ‌شده تبدیل شده است که پیش بینی می شود در بازه ده ساله ۲۰۲۵ تا ۲۰۳۵ این بازار نرخ رشد مرکب سالانه ۴درصدی داشته باشد.

آخرین خبر/ مواد لازم: برای شکر قهوه ای: شکر سفید🍚 ۱۰۰ گرم شیره(انگور یا خرما)🍇 ۲۰ گرم برای کوکی: کره 🧈۱۱۵ گرم بازار شکر قهوه ای🍚 ۹۰گرم شکر سفید🍚 ۵۰ گرم وانیل🌸 ۱/۴ ق چ تخم مرغ🥚 ۱ عدد آرد 🥡۲۱۰ گرم نشاسته ذرت🌽 ۱ ق غ جوش شیرین🥄 ۱/۲ ق چ نمک🧂 یک پنس شکلات تلخ🍫 ۱۰۰ گرم گردو🌰 ۱۰۰ گرم دمای فر

این کوکی رژیمی فانتزی بدون آرد، شکر، روغن هست.

برای تهیه شیرینی بدون شکر، می‌توانید از جایگزین‌های طبیعی مانند عسل، شیره خرما یا میوه ها استفاده کنید.

آخرین خبر/ مواد لازم : کنجد ۱ پیمانه پودر هل نصف ق چ گردو تفت داده شده یا مغزیجات شیره خرما یا انگور ⅓ پیمانه پودر دارچین ¼ ق چ بازار عسل ۱ ق غ خرما 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۲۳۰ گرم خمیر مایه ۵ گرم روغن مایع ۱۵ گرم تخم مرغ ۱ عدد شکر ۳ ق غ بازار آب ۱۰۰ گرم مواد میانی : گردو ۲ ق غ هل و دارچین خرما ۲۰۰ گرم کره ۱۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: بادام درختی ۳۰ عدد ارد برنج ۲ قاشق غذاخوری سر پر شکر یا عسل یا شیره خرما ۲ قاشق غذاخوری سر پر شیر ۵۰۰ میلی لیتر یا دو لیوان وانیل یا گلاب ۱ قاشق غذاخوری  اختیاری بازار مدت زمان روی حرارت ۳۵ دقیقه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بدون شکر، شیرینی های خوشمزه درست کن! شیرینی هایی سالم، خوش عطر و دل چسب بدون حتی یک دونه شکر! با طعم طبیعی خرما، عسل یا موز، هم

آخرین خبر/ مواد لازم: خرما ۳۰۰ گرم شیر ۲۵۰ ‌سی‌سی تخم‌مرغ ۲ عدد وانیل ۱ ق.چ آرد ۱۵۰ گرم بازار پودر کاکائو ۲۰ گرم جوش شیرین ۱ ق.چ بیکینگ پودر ۱ ق.چ گردو و شکلات تلخ به مقدار دلخواه. فر رو از قبل بذارید با دمای ۱۸۰ گرم بشه ،مدت زمان پخت بین ۳۵ تا ۴۰ دقیقه،بعد از ۳۵ دقیقه با یه خلال دندون تست کنید پخ

کیک خرما، کیکی با بافت کیک های براونی و طعمی متفاوت تر از ان ها. شیرینی طبیعی خرما این کیک را از استفاده کردن از شکر بی نیاز کرده و کنار دوستان و خانواده یک

تولید سالانه یک‌و‌نیم میلیون تن گندم و تأمین نیاز ۱۴میلیون‌نفر، تولید شکر از نیشکر و تأمین نیاز ۳۵میلیون‌نفر، تولید ۱۳۸نوع محصول کشاورزی از خرما تا زعفران از جمله ظرفیت‌های خوزستان است. همچنین این استان دارای جایگاه برتر در تولید فولاد، محصولات پتروشیمی و ظرفیت‌های بندری است. 

فهرست بالا، نه فقط برای جنگ، بلکه برای هر بحران عمومی مناسب است و می‌تواند خیال شما را بابت حداقل نیاز‌های تغذیه‌ای راحت کند.

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

آخرین خبر/ مواد لازم: خرما  بدون هسته ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۱۰۰ الی ۱۱۰ گرم (دوعدد) بیکینگ پودر ۱۰ گرم پودر کاکائو ۲۴ گرم بازار میتونید از دارچین یا وانیل هم در صورت دلخواه استفاده کنید همه مواد بالارو با گوشتکوب برقی یا بلندر یکدست کنید مایع کیکو دتخل قالب چرب شده بریزید و انتقال بدید به فر از قبل گرم

برترین ها/ خرما، آب و یک‌سوم فنجان شکر را مخلوط کنید و روی حرارت به جوش‌ آورید. حرارت را کم کنید، ۲ دقیقه صبر کنید و در این مدت مواد را بهم بزنید. آبلیمو و وانیل را اضافه کرده، مخلوط را خنک کنید. مواد لازم : بازار خرمای بی‌هسته خرد شده: 200 گرم آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری آب: یک‌دوم فنجان وانیل: به میز

بازدید:۷ صد آنلاین | شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می‌شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. به گزارش صد آنلاین، مصرف شیر همراه با خرما بر اساس اصول طب سنتی و مزاجشناسی، دلایل متعددی دارد که در ادامه به مهمترین جنبههای آن …

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد برنج ۲ ق غ بادام درختی ۳۰ عدد شکر یا عسل یا شیره خرما ۲ ق غ شیر ۵۰۰ میلی لیتر یا ۲ لیوان وانیل یا گلاب ۱ ق غ بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

این دسر خرما مغزدار ترکیبی از خرمای شیرین طبیعی و مغزهای مقوی است که به عنوان یک میان وعده انرژی زا و جذاب می تواند دل هر مهمانی را ببرد.

آخرین خبر/اگه کم خونی یا ضعف بدنی داری این بمب انرژی رو درست کن مواد لازم : ارده کنجد نصف لیوان شیره انگور یا خرما ½ لیوان پودر نارگیل ۱ لیوان پر بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

این اسموتی سبز انبه طعم تارت روشن را از میوه شور یخ زده می گیرد و از کاهو پیچ تازه فواید ضد التهابی دارد. خرما شیرینی طبیعی را بدون شکر اضافه می کند. در حالی که گشنیز ممکن است یک جزء معمولی اسموتی نباشد، اما در صورت دلخواه می توانید از آن استفاده نمایید، بدون