این روزها بحث‌ ها و گمانه‌ زنی‌ های متعددی درباره میزان احتمالی دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۴ در رسانه‌ ها و محافل مختلف مطرح می‌ شود که نتیجه‌ای جز سردرگمی و ابهام برای جامعه کارگری به دنبال نداشته است. ارقام و اعداد متفاوتی از سوی منابع مختلف اعلام می‌گردد؛ از افزایش‌ های حداقلی گرفته تا پیشنهادهایی که …

 

فقط پفک و ژامبون و پنیر! پخت عالی در 10 دقیقه!

این نان بادکنکی خوشمزه و نرم برای تهیه ساندویچ‌ها بسیار مناسب است و می‌توانید آن را به عنوان یک میان‌وعده یا وعده غذایی کامل استفاده کنید.

امام جمعه خارگ خواستار مقابله جدی با رانت در حوزه اشتغال شد و از نماینده قوه قضائیه در جزیره خارگ خواست در میان مردم حضور بیشتری داشته باشد.

فراشپز- متخصص تغذیه مصرف میان‌وعده را در روز توصیه کرد و گفت: بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند در مصرف نوع و میزان این میان‌وعده‌ها دقت

فراشپز- میان‌وعده‌های آخر شب می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند.

لواشک سیب یک میان وعده سالم و مقوی است که سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.

گوجه‌ فرنگی خشک‌شده، یک خوراکی خوشمزه و سالم است که می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده، طعم‌دهنده در غذاها، یا حتی در سالادها استفاده کرد.

نوشابه‌های انرژی‌زا، با وعده‌های شیرین انرژی و نشاط بیشتر، در سال‌های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده‌اند. اما این نوشیدنی‌ها که به سرعت در میان جوانان و نوجوانان گسترش یافته‌اند، عوارضی جدی برای سلامتی به همراه دارند.

به فاصله تنها چند ساعت پس از جلسه غیر علنی مجلس با حضور رییس‌جمهور و وعده تداوم همکاری‌ها میان دو قوه، روز گذشته اعلام شد که مجلس استیضاح وزیر را اعلام وصول کرده و همتی باید در هفته دوم اسفند برای دفاع از عملکرد خود به صحن علنی مجلس برود.

این کاپ کیک نارگیلی ساده و خوشمزه، با بافتی نرم و عطری دلپذیر، انتخابی عالی برای میان‌وعده یا پذیرایی از مهمانان است. ترکیب شیر، روغن و تخم‌مرغ با طعم خاص نارگیل، این کیک را به گزینه‌ ای جذاب برای کسانی که به طعم‌ های خاص علاقه‌ مندند تبدیل می‌ کند.

فراشپز- روز‌های سرد زمستانی و بوی لبوی داغ، چه ترکیب دلنشینی! تهیه لبو تنوری، این میان وعده ساده و خوشمزه، نه تنها آسان است بلکه می‌تواند یک عصرانه دلچسب و یا

تهیه خرما خشک در خانه یک روش ساده و جذاب برای تبدیل خرماهای تازه به یک میان‌وعده سالم و خوشمزه است.

خط سلامت: چوب‌شور، یک خوراکی ترد و لذیذ است که علاوه بر طعم خوشایند، خواص متعددی برای بدن دارد. این میان‌وعده ساده که از آرد، کره و مواد اولیه‌ای ساده تهیه می‌شود، می‌تواند به‌عنوان منبع انرژی سریع و حتی رفع گرسنگی موقتی مفید باشد. در این مطلب به خواص چوب‌شور و طرز تهیه آن خواهیم پرداخت.

فراشپز- پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر

وای خدای من خیلی خوشمزه است من به همه دوستانم یاد دادم که چگونه این خوشمزه را بپزند!

مساله عدالت آموزشی مدت‌های طولانی است که دیگر یک دغدغه یا مساله مورد توجه مسوولان نیست. هر چند هر از گاهی در مورد آن سخنانی گفته می‌شود اما فاصله میان این حرف‌ها تا اجرای وعده‌ها سال‌ها فاصله و بی‌توجهی و البته نبود امکانات است. وقتی ما هنوز با تعداد قابل توجهی کمبود کلاس درس در کشور مواجه هستیم.

ماست یکی از خوراکی‌‌‌های سنتی و باستانی است که با تخمیر شیر تهیه می‌شود. این محصول لبنی جذاب، هزاران سال است که یک غذای محبوب در خاورمیانه و آسیاست و از نسلی به نسل دیگر منتقل شده. ماست در واقع یکی از اولین غذاهای سالم تاریخ است که امتحانش را به خوبی پس داده. و از آنجا که در سال‌های اخیر، آگاهی و گرایش …

آموزش تهیه اسنک سبزیجات با حمص با دستور پخت دقیق و نکات تغذیه‌ای؛ گزینه‌ای سالم و خوش‌طعم برای میان‌وعده‌های روزانه.

ساندویچ رپ مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا میان‌وعده‌ای خوشمزه سرو شود. در این مقاله به روش تهیه، نکات کلیدی و همچنین مزایای مصرف این غذا خواهیم پرداخت.

علیرغم وعده‌های داده‌شده، هنوز خبری از عرضه بنزین سوپر توسط بخش خصوصی نیست. در این میان، شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی توزیع آن را آغاز کرده، اما قیمت این سوخت پرتقاضا چقدر خواهد بود؟

شما علاقه مندان به آشپزی های خانگی و رسپی های دسر در این قسمت با طرز تهیه روکر پرتقال مخصوص آشنا می شوید. این دسر میان وعده عالی است.

سال‌ها تحقیقات نشان می‌دهد وجود فیبر و پروتئین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می‌کند و خوردن وعده‌های حجیم ناهار و شام را حذف می‌کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف بین وعده‌های اصلی بی نیاز می‌شود.

اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید. این خوراکی ساده، اما مؤثر، می‌تواند سلامت شما را از درون تضمین کند!

فقط 4 سیب زمینی و 5 دقیقه! بدون ورز دادن! دستور پخت نان سریع و آسان!

شام چیه ؟ یک غذای خوشمزه در 15 دقیقه آماده سازی برای کل خانواده!

فراشپز- بلال یک میان وعده مقوی و خوشمزه است که شما می‌توانید آن را با پنیر پیتزا تهیه کنید و در فر بپزید و به عنوان یک میان وعده جذاب برای بچه‌ها یا حتی برای

فراشپز- شکلات داغ (هات چاکلت) از جمله نوشیدنی‌هایی است که می‌تواند به عنوان یک میان وعده کامل در نظر گرفته شود یا حتی می‌توان آن را با یک صبحانه سبک یا به

دکتر کلاهی اشاره می‌کند: «اگرچه افزایش قیمت دلار نگرانی‌هایی را در جامعه ایجاد کرده، اما تبدیل مشکلات اقتصادی به مسائل اجتماعی نیازمند یک فرآیند است. صرف وجود یک مشکل اقتصادی، لزوماً به واکنش اجتماعی و اعتراضات خیابانی منجر نمی‌شود. بلکه باید مجموعه‌ای از شرایط و عوامل کنار هم قرار گیرند تا یک بحران …

کوکی قهوه شکلاتی درست مثل کوکی موکا از جذاب‌ترین انواع کوکی‌هاست که به عنوان میان وعده و عصرانه می‌توانید با چای یا قهوه میل کنید.

به گزارش انرژی پرس، سازمان ضد انحصارطلبی ترکیه اعلام کرد «فریتو لی» که میان وعده‌های محبوبی مانند دوریتوس، رافلز و چیتوس عرضه می‌کند، باید بخشی از فضای فروش

پنکیک سیب زمینی یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی است که به عنوان میان وعده و یا شام غذای بسیار خوب و سبکی محسوب می‌شود.

پنکیک سیب زمینی یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی است که به عنوان میان وعده و یا شام غذای بسیار خوب و سبکی محسوب می‌شود.

ایرنا: کوکی قهوه شکلاتی درست مثل کوکی موکا از جذاب‌ترین انواع کوکی‌هاست که به عنوان میان وعده و عصرانه می‌توانید با چای یا قهوه میل کنید. انواع کوکی از آن شیرینی‌هایی است که بافت بیسکویتی جذابی دارد. در این میان کوکی قهوه یکی از خوشمزه‌ترین کوکی‌ها مخصوصا برای دوستداران قهوه است. برای تهیه کوکی قهوه،

آرمان ملی: حل مشکلات کشور مساله‌ای است که همه دولت‌ها آن را وعده و هدف اصلی خود قرار داده‌اند و برخی کمتر و برخی بیشتر تلاش خود را برای این مهم به کار گرفته‌اند، اما در این میان مساله‌ مهمی که همه به آن اذعان داشته و بر آن صحه گذاشته‌اند این بوده که مشکلات اقتصادی یا بخش مهمی از مشکلات اقتصادی کشور تابع …

فراشپز- پیراشکی‌ها یکی از خوشمزه‌ترین و بهترین میان وعده‌های ما ایرانی‌ها هستند که در طعم و مدل‌های مخلتف در آمورش‌های قبلی به شما یاد دادیم این بار قرار است

من همیشه وقتی اسفناج را فقط با آرد، آب، روغن و اسفناج می‌خرم، این دستور را درست می‌کنم.

مسئله «موعود» در تاریخ بشر و تاریخ ادیان همواره مطرح بوده است. صاحبنظران معتقدند پیامبران پیشین برخی آمدن دیگری را وعده می‌داده‌اند، این امر در میان پیامبران بزرگ و مشهور بیشتر مشهود است و از طریق این وعده‌ها و بشارت‌ها در ذهنیت هر یک از امت‌ها موعودی مورد انتظار شکل می‌یافته است.

این دسر خوش‌عطر با ترکیب آرد، کره، شکر و زعفران تهیه شده و یک میان‌وعده عالی برای روزهای سرد است.

آووکادو چگالی بالایی دارد، بنابراین ما را سیر نگه می‌دارند و باعث می‌شوند سراغ میان‌وعده‌های مضر که فقط قند خون‌ را افزایش می‌دهند و به چربی دور شکم اضافه می‌کنند، نرویم

این کلوچه خوشمزه با ترکیب خرما، دارچین و کنجد، یک میان‌وعده مقوی و سالم محسوب می‌شود.

فرقی ندارد که می‌خواهید صبحانه‌ای گرم و مقوی سرو کنید یا وعده ناهار و شامی شاهانه داشته باشید؛ تخم مرغ می‌تواند ماده اولیه مناسبی برای بسیاری از وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی‌تان باشد. انواع غذا با تخم مرغ ضمن اینکه در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شوند، طعم و عطر مطلوبی دارند.

در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک میان وعده خوشمزه رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.

با ما همراه باشید و طرز تهیه پولکی رسی زنجبیلی رو یاد بگیرید و این خوراکی خوشمزه رو به عنوان یه تنقلات شیرین و سالم در کنار چای به عنوان میان وعده و عصرانه میل کنید.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خط سلامت: خرما نه تنها یک میان‌وعده خوشمزه است، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. در این مقاله، به ۱۵ دلیل قانع‌کننده برای افزودن خرما به رژیم غذایی‌تان می‌پردازیم.

پیراشکی یکی از میان وعده های خوشمزه پر طرفدار از سوی کودکان به شما می رود.

رولت شکلاتی می تواند یکی از بهترین شیرینی های پرطرفدار برای میان وعده و صبحانه باشد.

اگر علاقه مند به میان وعده های متنوع و خوشمزه هستید در این بخش با طرز تهیه ترشک زردآلو محبوب همراه ما بوده و نحوه تهیه این ترشک خانگی را مطالعه کنید.

آموزش قدم‌ به‌ قدم تهیه توپک‌ های سیب‌ زمینی پفکی ، ترد و خوشمزه! یک میان‌ وعده عالی برای همه، مخصوصاً کودکان.

آقای پزشکیان در تمام صحبت‌هایی که با جامعه داشت از وعده رفع تحریم‌ها سخن به میان می‌آورد، اما هنوز اندکی نگدشته جامعه با ترکیدن زودهنگام حباب انتظاراتش مواجه شده است. وقتی مردم می‌بینند که دولت نمی‌تواند از پس مشکلاتش برآید، اعتمادش به توانایی‌های دولت کم می‌شود و این بی‌اعتمادی به‌سرعت به سایر حوزه‌های …

فراشپز- هوموس یک وعده غذایی و یا میان وعده سالم بوده که در اغلب ملت‌ها سرو می‌شود. شما می‌توانید در این بخش با طرز تهیه هوموس فلفل دلمه‌ای معطر و محبوب آشنا

رکنا: وقتی رژیمی بودن با خوشمزگی دست دوستی میدن!

رست سبزیجات رژیمی یک وعده غذایی سالم و کم کالری است که از ترکیب سبزیجات مختلف تهیه می‌شود. این نوع غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کم، می‌تواند به کاهش

کیک ماسالا به دلیل وجود ادویه‌های گرم، طعم و عطر خاصی دارد و معمولاً در فصل‌های سرد سال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کیک را می‌توان به عنوان یک دسر خوشمزه یا میان وعده همراه با چای یا قهوه سرو کرد.

بورک مرغ، یکی از غذاهای محبوب ترکیه‌ای است که با خمیر یوفکا، مرغ مزه‌دار شده و ترکیبات خوش‌طعم تهیه می‌شود. این غذای لذیذ با بافت ترد و طعم دلپذیرش به‌عنوان پیش‌غذا، میان‌وعده یا وعده اصلی سرو شده و طرفداران زیادی دارد.

جالب است بدانید ترکیب ساده و در عین حال سالم سیب و کره بادام زمینی به مدیریت بهتر وزن کمک می‌کند.کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب

در این مقاله با بهترین دستور برای تهیه انرژی بار خرما آشنا خواهید شد. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه، سالم و مقوی هستید، حتما آموزش امروز را دنبال کنید.

در این ویدئو یک آشپز اتریشی با ۵۰۰ گرم شاه بلوط، ۲/۵ پیمانه آب، یک قاشق چایخوری کره و نصف قاشق چایخوری نمک این میان وعده را آماده می‌کند.

فراشپز- در میان این وعده‌های غذایی، صبحانه مهم‌ترین وعده تامین‌کننده انرژی تمام روز محسوب می‌شود؛ اما بهترین صبحانه برای کم خونی شامل چیست؟ یا اینکه افراد

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اتریشی با ۵۰۰ گرم شاه بلوط، ۲/۵ پیمانه آب، یک قاشق چایخوری کره و نصف قاشق چایخوری نمک این میان وعده را آماده می‌کند.

دسر میپل پیکن یک دسر خوشمزه و مقوی است که از ترکیب گردو، شکر قهوه‌ای، کره، تخم مرغ و عصاره افرا تهیه می‌شود. این دسر به دلیل طعم شیرین و کاراملی خود، طرفداران زیادی دارد و معمولا به عنوان دسر یا میان‌وعده سرو می‌شود.

پنکیک یکی از محبوب‌ ترین میان‌ وعده‌ ها و صبحانه‌ های دنیاست که با طعم‌ ها و رنگ‌ های متنوع تهیه می‌ شود. پنکیک لبوی صورتی یکی از گزینه‌ های جذاب و سالم است که نه تنها ظاهر خیره‌کننده‌ای دارد

در این ویدئو یک آشپز اتریشی با 500 گرم شاه بلوط، 2/5 پیمانه آب، یک قاشق چایخوری کره و نصف قاشق چایخوری نمک این میان وعده را آماده می کند.

در این مطلب طرز تهیه یک میان وعده را قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

آبی های تهرانی در هفته نوزدهم لیگ برتر، مهمان تیم مس رفسنجان بودند. با توجه به عدم انتخاب جایگزین پیتسو موسیمانه، سهراب بختیاری زاده بار دیگر مسئولیت فنی استقلال را برعهده داشت. نایب قهرمان فصل گذشته مقابل مس نمایشی ضعیف ارائه کرد و دو امتیاز مهم دیگر را نیز از دست داد. اعتراضات طرفداران استقلال علیه …

خط سلامت: تبدیل کردن ورزش به یک عادت ثابت و منظم سخت است، به خصوص زمانی که شما درگیر شغل، تعهدات خانوادگی و سایر نیازهای وقت خود هستید. یک نقطه شروع خوب - یا صرفاً یک راه خوب برای افزودن به یک عادت ورزشی موجود - این است که «میان‌وعده‌های» حرکتی را در برنامه روزانه خود ادغام کنید. این دوره‌های کوتاه فعالیت …

پاچانگا بورک نوعی بورک ترکیه‌ای است که به دلیل طعم تند و خوشمزه‌اش شهرت دارد. این بورک معمولاً به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو می‌شود و طرفداران زیادی دارد.

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۲ عدد خمیرهزارلا، ۲ عدد تخم مرغ، ۲۵۰ گرم ماست، ۱۵۰ گرم پنیر فتا، یک دسته جعفری، ۵۰ میلی لیتر روغن و

فراشپز- نان چای شیرینی سنتی قزوین، جزو شیرینی های خشک است که به سادگی قابل پخت در منزل می باشد. شیرینی نان چای را می توانید به عنوان میان وعده یا دسر سرو کنید.

«مُشکوفی، به عنوان یک دسر سنتی از دیرباز در استان اردبیل و به‌ویژه در شهرستان نمین، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های افطاری ماه رمضان و نذری‌ها دارد. این میان‌وعده نه تنها سطح انرژی روزه‌داران را بالا می‌برد، بلکه خواص درمانی نیز دارد و در مقابله با سرفه، درد سینه و سرماخوردگی مؤثر است.»

با اجرایی شدن تعرفه 10 درصدی کالاهای صادراتی چین به ایالات متحده، تنش میان این دو قدرت اقتصادی بالا گرفته است و چین که واشنگتن را به اقدام تلافی جویانه تهدید کرده بود اکنون رسما به سازمان تجارت جهانی شکایت کرده است. از طرف دیگر، اقدامات دیگر این دو کشور بر شدت تنش میان دو طرف افزوده است و هنوز خبری از …

خط سلامت: اگر احساس خستگی روانی و استرس دارید، یک میان‌وعده سالم می‌تواند به شما در بازیابی انرژی ذهنی کمک کند. پودینگ چیا با موز و گردو، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به بهبود عملکرد مغز و کاهش تنش‌های عصبی کمک می‌کند. این دسر خوشمزه نه تنها مقوی است، بلکه در مدت زمان …

کیک موزی بدون فر برای صبحانه یا عصرانه یک میان وعده عالی است. برای پخت کیک موزی بدون فر به مواد زیر نیاز دارید:

فراشپز- کیک موزی بدون فر برای صبحانه یا عصرانه یک میان وعده عالی است. برای پخت کیک موزی بدون فر به مواد زیر نیاز دارید:

شیرینی نان چای یک میان وعده سنتی ایرانی است که معمولا در ایام نوروز سرو می‌شود. این یک شیرینی خوشمزه است که به عنوان میان وعده با شیر نوش جان می‌شود. تهیه نان چای قزوینی آسان است، اما برای بدست آوردن طعم اصلی نیاز به رعایت اصول و دستور پخت دقیق دارد.

کیفسکی یا کیف روسی غذایی ساده و دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است. در ادامه به دستور پخت این غذای لذیذ و روسی می‌پردازیم.

اسنک مرغ یک میان وعده سالم و فوری است که آن را به عنوان فینگرفود هم می توانید درست کنید.